楊愛(ài)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 “互聯(lián)網(wǎng)+”是一個(gè)在知識(shí)社會(huì)創(chuàng)新2.0推動(dòng)下的包括互聯(lián)網(wǎng)自身的形態(tài)演進(jìn)及其所催生的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展新形態(tài)。2015年7月4日，國(guó)務(wù)院印發(fā)了《國(guó)務(wù)院關(guān)于積極推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”行動(dòng)的指導(dǎo)意見(jiàn)》。鑒于我國(guó)高校目前瑜伽課教學(xué)所存在的問(wèn)題，如何建立高?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行科學(xué)化瑜伽課程設(shè)置，采用高效活潑的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的參與興趣是本文研究的重點(diǎn)。將“互聯(lián)網(wǎng)+”思維運(yùn)用到瑜伽課中，構(gòu)建課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式是本文的一個(gè)創(chuàng)新嘗試。

關(guān)鍵詞 互聯(lián)網(wǎng)+ 瑜伽課 內(nèi)外一體化 教學(xué)模式 構(gòu)建

2002年瑜伽開(kāi)始正式被納入高等學(xué)校大學(xué)體育教學(xué)體系，雖然高校瑜伽課已開(kāi)設(shè)十多年的時(shí)間，但是通過(guò)近兩年來(lái)對(duì)我國(guó)高校瑜伽課程的開(kāi)設(shè)情況進(jìn)行的調(diào)研顯示，我國(guó)高校的瑜伽課程開(kāi)展情況不容樂(lè)觀，其中教室及設(shè)施不健全等硬件方面的問(wèn)題鑒于學(xué)校體育資金的困難短時(shí)間不好解決，而課程設(shè)置缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性，教師教學(xué)方法落后、僵化及學(xué)生持續(xù)性學(xué)習(xí)興趣的缺乏等方面的問(wèn)題則可借助“互聯(lián)網(wǎng)+”思維在短時(shí)間內(nèi)得以改進(jìn)和提升。課內(nèi)外一體化教學(xué)模式是學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的一種新體系，該體系能夠充分利用學(xué)生的靈活時(shí)間，將體育課程與學(xué)生的業(yè)余訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，是體育課的一個(gè)延伸。因此將“互聯(lián)網(wǎng)+”思維運(yùn)用到瑜伽課中，通過(guò)建立了一個(gè)開(kāi)放性、動(dòng)態(tài)性、協(xié)調(diào)發(fā)展的校園體育運(yùn)行系統(tǒng)來(lái)充分利用互聯(lián)網(wǎng)上豐富的教學(xué)資源及其本身的便利來(lái)推動(dòng)瑜伽課，構(gòu)建課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式是本文的一個(gè)創(chuàng)新嘗試。

一、目前我國(guó)高校瑜伽課存在的主要問(wèn)題

（一）課程設(shè)置缺乏體系性、創(chuàng)新性，難以適應(yīng)新課改發(fā)展要求

由于我國(guó)高校的瑜伽課至今仍未有一套來(lái)自教育部的統(tǒng)一的課程體系，基本處于各校放任設(shè)置的狀態(tài)，由于各校在體育資源配置及教師對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)在認(rèn)識(shí)上及自身的專業(yè)素養(yǎng)在水平上參差不齊，這也必然導(dǎo)致我國(guó)高校瑜伽課程的設(shè)置缺乏科學(xué)性、體系性和持續(xù)性。不少院校的瑜伽教師來(lái)自其他體育項(xiàng)目，瑜伽課程的教授只好停留在分立式動(dòng)作的教授上，難以涉及瑜伽歷史、運(yùn)動(dòng)理論等方面，隨著瑜伽動(dòng)作難度的加大，很難讓學(xué)生領(lǐng)悟到瑜伽的精神，也就無(wú)法讓學(xué)生主動(dòng)喜歡，甚至養(yǎng)成終身體育的意識(shí)，不少學(xué)校的瑜伽課流于形式，難以適應(yīng)新課改發(fā)展要求。

（二）教師隊(duì)伍業(yè)務(wù)水平普遍不高，教學(xué)方式僵化，難以激發(fā)學(xué)生興趣

瑜伽教師自身的業(yè)務(wù)水平及教學(xué)方法對(duì)于瑜伽課程的理解與呈現(xiàn)起著決定作用。但是由于我國(guó)國(guó)家體育總局至今未開(kāi)展瑜伽運(yùn)動(dòng)統(tǒng)一的培訓(xùn)及認(rèn)證工作，這也制約著瑜伽教師的進(jìn)修與學(xué)習(xí)，更影響著瑜伽課程的質(zhì)量與效果。絕大多數(shù)瑜伽教師來(lái)自其他形體項(xiàng)目，由于對(duì)瑜伽歷史及運(yùn)動(dòng)理論的缺乏認(rèn)識(shí)，教師在上課及體育考核中只注重單一分立式動(dòng)作完成是否標(biāo)準(zhǔn)或者瑜伽動(dòng)作的完成難度，基本不涉及瑜伽在精神方面的陶冶功能，加上在教學(xué)方式上主要采用“講解-示范-模仿”的僵化式模式，難以有更利于學(xué)生加深印象的成套動(dòng)作編排，甚至有的教師對(duì)成套動(dòng)作有所涉及，但教授方式卻是通過(guò)觀看視頻的形式，學(xué)生體驗(yàn)性和參與性過(guò)低，導(dǎo)致學(xué)生興趣不高，基本參與一學(xué)期就放棄，難以形成持續(xù)性的參與興趣。

（三）缺乏延伸性活動(dòng)，課內(nèi)外體育存在嚴(yán)重脫節(jié)，整體教學(xué)效果差

任何體育運(yùn)動(dòng)能力的習(xí)得都不是一朝一夕的，必須有長(zhǎng)期、持續(xù)性的練習(xí)。通過(guò)課堂觀察及調(diào)查問(wèn)卷發(fā)現(xiàn)，我國(guó)高校瑜伽課普遍缺乏延伸性活動(dòng)，課內(nèi)外體育存在嚴(yán)重脫節(jié)。學(xué)校較少組織課外瑜伽活動(dòng)的學(xué)校占比15%，而高達(dá)80%的學(xué)校更是從未組織過(guò)由教師或院校牽頭的校內(nèi)瑜伽活動(dòng)，學(xué)生對(duì)瑜伽課程的參與基本隨著瑜伽課的結(jié)束而結(jié)束，只有少數(shù)學(xué)生由于自身對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)處于自發(fā)性延續(xù)學(xué)習(xí)，而后續(xù)學(xué)習(xí)的途徑則主要通過(guò)社會(huì)瑜伽課堂及網(wǎng)絡(luò)視頻。對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)也僅停留在對(duì)瑜伽動(dòng)作的練習(xí)上，基本不涉及瑜伽的歷史性常識(shí)及瑜伽運(yùn)動(dòng)理論。由此可見(jiàn)我國(guó)目前高校瑜伽課程開(kāi)設(shè)情況普遍不好，整體教學(xué)效果差。

二、構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+”瑜伽運(yùn)動(dòng)課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式的可行性探究

（一）互聯(lián)網(wǎng)+創(chuàng)設(shè)瑜伽課內(nèi)外一體化教學(xué)模式優(yōu)勢(shì)

由于目前高校學(xué)生筆記本電腦擁有率高達(dá)85%，校內(nèi)網(wǎng)和校園網(wǎng)吧的便利，使得校園互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)架設(shè)簡(jiǎn)單易行，而“互聯(lián)網(wǎng)+”能夠提供一個(gè)更加廣泛與靈活的平臺(tái)，借助此平臺(tái)，可通過(guò)豐富瑜伽課程互聯(lián)網(wǎng)+的內(nèi)涵、建設(shè)互聯(lián)網(wǎng)+活動(dòng)展示平臺(tái)，利用互聯(lián)網(wǎng)+創(chuàng)設(shè)校園瑜伽環(huán)境對(duì)于活躍瑜伽校園氛圍，創(chuàng)設(shè)科學(xué)的瑜伽課程教學(xué)體系，增強(qiáng)學(xué)生直觀體驗(yàn)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生持續(xù)性參與積極性和熱情具有意想不到的效果。

（二）“互聯(lián)網(wǎng)+”課內(nèi)外一體化教學(xué)模式構(gòu)架呈現(xiàn)構(gòu)想

互聯(lián)網(wǎng)+課內(nèi)外教學(xué)模式的構(gòu)架必須能夠力落地，可通過(guò)以下幾個(gè)關(guān)聯(lián)呈現(xiàn)形式實(shí)現(xiàn)瑜伽課程的課外延伸：首先要建立師生微信、QQ群，提高學(xué)生的參與感，實(shí)現(xiàn)隨時(shí)互動(dòng)；其次要將上課內(nèi)容錄像并放在校內(nèi)網(wǎng)上并對(duì)學(xué)生開(kāi)放借以提高學(xué)生的認(rèn)同感和參加學(xué)習(xí)的熱情；再次，可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)展示校內(nèi)外瑜伽師生精品課和精彩活動(dòng)，給師生一個(gè)展示平臺(tái)，提高瑜伽課程的活躍度；第四，利用網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)大校園瑜伽的宣傳力度，盡量多組織校園瑜伽活動(dòng)及比賽，創(chuàng)設(shè)瑜伽校園氛圍。

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