山西省臨汾市山西師大實(shí)驗(yàn)中學(xué) 鄧曉琦

一、什么是高中職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義

高中職業(yè)生涯規(guī)劃是指高中生根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)條件與決定個(gè)人職業(yè)選擇的外界機(jī)遇與制約因素以及對(duì)機(jī)遇與制約因素發(fā)展變化的預(yù)測(cè)，確立自己的職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)生涯發(fā)展道路，制定發(fā)展計(jì)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃及實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的具體行動(dòng)方案，包括行動(dòng)的具體策略與進(jìn)程等。它要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，詳細(xì)估量?jī)?nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢(shì)和限制，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃是讓他們?nèi)娴卣J(rèn)識(shí)自己和了解職業(yè)，學(xué)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進(jìn)而自己決定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)和發(fā)展方向，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和生命的意義。

二、高中職業(yè)生涯規(guī)劃之現(xiàn)狀

我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的生涯教育形成了小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的連續(xù)體系。在國(guó)?。ㄐW(xué)）就開(kāi)始提供兒童生涯輔導(dǎo)，以增進(jìn)兒童的自我覺(jué)察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學(xué)生了解教育與未來(lái)職業(yè)之間的關(guān)系及學(xué)習(xí)做決定的技巧等。中學(xué)階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導(dǎo)，有專(zhuān)門(mén)的生涯教育課程，還要個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)等。我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開(kāi)，稱(chēng)為“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”，而在中小學(xué)則幾乎沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯教育，我國(guó)中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識(shí)到如何實(shí)踐自己人生理想的學(xué)生只是極少數(shù)。

目前，我國(guó)高中職業(yè)指導(dǎo)工作開(kāi)展范圍非常狹小，從地域范圍講，只有上海、廣州、北京等地區(qū)的部分普通高中開(kāi)展了職業(yè)指導(dǎo)工作，且多是出于課題研究的需要，其他大部分高中還沒(méi)有職業(yè)生涯設(shè)計(jì)指導(dǎo)課，也沒(méi)有配備持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證的教師。在應(yīng)試教育的大環(huán)境中，片面追求升學(xué)率的取向?qū)﹂_(kāi)展高中生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)仍然是很大的阻礙，包括學(xué)生、家長(zhǎng)、老師都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。

三、我校之高中職業(yè)生涯規(guī)劃

我校對(duì)此項(xiàng)工作十分重視，已經(jīng)有聲有色的開(kāi)展了一段時(shí)間，取得了一定的成績(jī)。我校最大特色是把高中職業(yè)生涯規(guī)劃和小組制、導(dǎo)師制結(jié)合起來(lái)，更有具有組織性、指導(dǎo)性、可操作性。同學(xué)們可以在小組團(tuán)隊(duì)下合作、交流，并且可以得到指導(dǎo)老師的耐心、細(xì)致的指導(dǎo)，能更好地正確理性地分析自己，從而更好地在每一階段不斷完善自己，提高自己。

我校的高中職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)分為小組構(gòu)成、小組評(píng)估、職業(yè)生涯目標(biāo)、信念支撐、奮斗路徑、理想大學(xué)、理想職業(yè)、等幾個(gè)組成部分。

小組構(gòu)成部分，主要是成立小組，組名、組長(zhǎng)。我校已經(jīng)有比較成熟的小組創(chuàng)建及運(yùn)行規(guī)則。我們可以參考我校在小組制實(shí)施過(guò)程的細(xì)則認(rèn)真執(zhí)行即可。

小組評(píng)估，主要是指正確分析小組的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)，以及每一個(gè)成員的特點(diǎn)。這是立足于現(xiàn)實(shí)小組實(shí)際情況的。不避諱缺點(diǎn)，更要認(rèn)清自己小組的有點(diǎn)，在小組運(yùn)行時(shí)，要發(fā)揮每一位成員的積極性，揚(yáng)長(zhǎng)避短，能夠做到從實(shí)際情況出發(fā)。

職業(yè)生涯目標(biāo)則是在小組評(píng)估的基礎(chǔ)上，建立短期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。比如，現(xiàn)實(shí)目標(biāo)可以是學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)、小組的創(chuàng)建目標(biāo)，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)可以是高考成績(jī)、小組的高考達(dá)標(biāo)等?？傊謱哟危心繕?biāo)引領(lǐng)的作用。

信念支撐，則是指制定小組的組訓(xùn)，或者具有小組共識(shí)的至理名言。它代表著小組的精神面貌和思想境界，是小組思想團(tuán)結(jié)一致的載體，也是指導(dǎo)小組共同戰(zhàn)斗的綱領(lǐng)。

奮斗路徑，則是小組通過(guò)哪些具體細(xì)節(jié)實(shí)現(xiàn)小組的短期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的做點(diǎn)。做點(diǎn)是小組目標(biāo)的路徑，更是保障小組建設(shè)的紀(jì)律；是每個(gè)成員賴(lài)以發(fā)展的方式，更是小組成員的共同承諾。大家要共同守衛(wèi)，互相監(jiān)督，使這個(gè)途徑真實(shí)有效地發(fā)揮著作用。

理想大學(xué)和理想職業(yè)則也是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要組成部分。二者也是緊密相連的。一般來(lái)說(shuō)，理想職業(yè)決定了理想大學(xué)。而職業(yè)的選擇與自己的興趣、愛(ài)好、性格、能力、氣質(zhì)等相關(guān)。世界上的職業(yè)可以說(shuō)有千萬(wàn)種，看似千頭萬(wàn)緒，雜亂無(wú)章，但心理學(xué)家已通過(guò)多年的研究，發(fā)現(xiàn)了將這些職業(yè)歸類(lèi)的方法，大家可以作為參考。

一是 喜歡使用工具：喜歡運(yùn)用技能、操作方法和工具、機(jī)器打交道，典型職業(yè)有機(jī)械師、電腦組裝與維護(hù)人員等。

二是喜歡感性創(chuàng)造：喜歡想象，并加以具體化地制作或創(chuàng)造某種東西，具有創(chuàng)造力。典型職業(yè)有畫(huà)家、作家、建筑師等。

三是喜歡表現(xiàn)自己：喜歡引人注目，展示自己的特長(zhǎng)。典型職業(yè)有演員、模特、主持人等。

四是喜歡控制與影響：喜歡管理或經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，對(duì)事件或他人形成影響。典型職業(yè)有企業(yè)顧問(wèn)、銷(xiāo)售人員等。

五是喜歡幫助別人：喜歡幫助他人，為他人提供支持。典型職業(yè)有護(hù)士、教師等。

六是喜歡計(jì)劃與細(xì)節(jié)：喜歡有計(jì)劃和規(guī)則，希望遵照既定的安排完成工作任務(wù)，關(guān)注細(xì)節(jié)或數(shù)據(jù)。典型職業(yè)有會(huì)計(jì)、審計(jì)師等。

七是 喜歡挑戰(zhàn)冒險(xiǎn)：喜歡接受有挑戰(zhàn)性、有風(fēng)險(xiǎn)性的活動(dòng)，典型職業(yè)有警察、登山運(yùn)動(dòng)員等。

八是喜歡與人打交道：喜歡與人溝通，與人接觸的活動(dòng)。如公關(guān)人員，人事主管等。

九是喜歡鉆研思考：喜歡運(yùn)用分析與推理，花工夫進(jìn)行思考和深度研究。典型職業(yè)有哲學(xué)家、投資分析家等。

理想大學(xué)可以根據(jù)地域選，也可以根據(jù)自己的興趣，但每一個(gè)選擇都是以自己實(shí)力為基礎(chǔ)的。最理性的還是把自己的興趣愛(ài)好結(jié)合起來(lái)的方式。高考大學(xué)類(lèi)別主要分為文史、理工、藝術(shù)、體育等。文史類(lèi)主要包括哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、歷史學(xué)、法學(xué)、文學(xué)（漢語(yǔ)與外語(yǔ)）、管理等；理工類(lèi)主要包括數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物學(xué)、天文學(xué)、地質(zhì)學(xué)、電子信息學(xué)、環(huán)境學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、農(nóng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、地礦、機(jī)械、儀器、能源動(dòng)力、土建、化工、交通、航空航天等；藝術(shù)類(lèi)主要包括美術(shù)、音樂(lè)、廣電、編導(dǎo)、舞蹈、書(shū)法等；體育類(lèi)有田徑、球類(lèi)、武術(shù)、體操、健美操、游泳等。找到合適的理想的大學(xué)，當(dāng)然是要找專(zhuān)業(yè)排名教好、綜合實(shí)力較好的大學(xué)。這個(gè)就需要結(jié)合自己的實(shí)際情況認(rèn)真查閱。

我認(rèn)為高中生職業(yè)生涯規(guī)劃是需要不斷完善的過(guò)程，是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過(guò)程。高中三年，至少每一年做一次職業(yè)生涯規(guī)劃是很有必要的。高一，出入高中應(yīng)該建立自己的大學(xué)夢(mèng)職業(yè)夢(mèng)；高二，知識(shí)和能力有很大提升，對(duì)大學(xué)和職業(yè)的認(rèn)識(shí)更加深刻；高三，為大學(xué)的最后一搏，需要對(duì)大學(xué)和專(zhuān)業(yè)要準(zhǔn)確定位。每經(jīng)歷一個(gè)年級(jí)，同學(xué)們都會(huì)有很大的提升，應(yīng)該職業(yè)生涯目標(biāo)要不斷調(diào)整。

最后，希望同學(xué)們，都能主動(dòng)地規(guī)劃自己，并通過(guò)自己的努力實(shí)現(xiàn)大學(xué)夢(mèng)、職業(yè)夢(mèng)。