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2017-04-06 19:40:05本刊編輯部

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關(guān)鍵詞：林恩處方藥阿片類

潮熱不都因?yàn)楦昶?/p>

雖然潮熱是更年期女性的常見癥狀，但事實(shí)上，不同年齡段的男女都有可能經(jīng)歷潮熱。近日，美國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站盤點(diǎn)了引發(fā)潮熱的4個(gè)常見原因。

某些處方藥 美國康奈爾大學(xué)威爾醫(yī)學(xué)院內(nèi)科醫(yī)生亞歷珊德拉·索瓦解釋，很多常見處方藥的副作用之一就是潮熱，如阿片類藥物、抗抑郁藥和一些治療骨質(zhì)疏松癥的藥。如果服藥與潮熱發(fā)作的時(shí)間相一致，要考慮這個(gè)因素。服藥一段時(shí)間后，身體會逐漸適應(yīng)藥物，潮熱也就隨之消退了，如果仍然存在可以讓醫(yī)生調(diào)藥。

超重 多余的脂肪會擾亂代謝功能，也會引起潮熱發(fā)作。節(jié)食和鍛煉有助于減輕體重超重者的潮熱現(xiàn)象。美國加州大學(xué)舊金山分校的研究者發(fā)現(xiàn)，與超重和肥胖的女性相比，吃得健康和每周鍛煉200分鐘的同齡人其潮熱發(fā)作的可能性會減半。

焦慮 焦慮也會引起潮熱。深呼吸是緩解焦慮的一種簡單方法。鍛煉、冥想和瑜伽也是有效的減壓器。如果這些方法都不起效，那么你可能患上了嚴(yán)重的焦慮癥，應(yīng)當(dāng)尋求心理醫(yī)生的幫助。

疾病 美國克利夫蘭診所的婦產(chǎn)科醫(yī)生林恩·辛普森醫(yī)生分析，幾乎任何與激素或內(nèi)分泌系統(tǒng)相關(guān)的疾病都會導(dǎo)致潮熱，特別是甲狀腺問題。甲狀腺功能亢進(jìn)會引起潮熱發(fā)作。此外，感染和病毒也會造成潮熱。

（據(jù)人民網(wǎng)）

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