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卷首語

• 美與好看

健康廣角

• 黃金十年防病保平安
• 2020年我國總?cè)丝趯⑦_14.2億人左右
• 全球醫(yī)療資源遭濫用
• 可以“望聞問切”的機器人或出現(xiàn)
• 中國糖友平均壽命少9年
• 長年高壓工作易患5種癌
• 不遵醫(yī)囑傷人害己

大眾講壇

• 警惕人生的『假疲勞』
• 富而不貴是種痛
• 讓養(yǎng)老變成一件幸福的事
• 良醫(yī)拒傳方
• 活著的4種勢態(tài)
• 人緣好 心臟更健康
• 男性壽命易受老伴影響

快樂養(yǎng)生

• 中醫(yī)養(yǎng)生 要點10
• 格 言
• 溫 度 與 養(yǎng) 生
• 多言傷津多笑傷腰
• 德國人的長壽金律
• 陸游的養(yǎng)壽5法
• 按血型養(yǎng)生效果更佳
• 在 暢 笑 中 養(yǎng) 生
• “低三下四”得長壽

家庭醫(yī)生

• 防癌從細節(jié)入手
• 一天的防中風計劃
• 生病舌『訴苦』 有恙『苔』變異
• 人一生有5道健康坎
• 血常規(guī)的『秘密』有多少？
• 『老掉牙』？牙齒不是『老』掉的！
• 中風先兆“四了歌”
• 5大癌癥如何預防？

心海導航

• 你能掌握生活中90%的事
• 畫餅真的能充饑
• 23歲和69歲的人最幸福
• 對著鏡子 釋放憤怒
• 學會低頭 方能出頭
• 如何讓自己更幸運？
• 臉上無嗔是供養(yǎng)
• 為什么你說沒人聽？
• 守住你的純水

天天飲食

• 微量元素并非微不足道
• 常吃檸檬保健康
• 痛風患者怎樣吃？
• 堅果的神奇藥效
• 十種超級食物吃掉膽固醇
• 生吃與熟吃效果大不同
• 6招向素食者轉(zhuǎn)變

女性天地

• 潮熱不都因為更年期
• 韓國：職業(yè)女性興起極簡生活
• 生育前不必節(jié)欲3個月
• 女人好色一生
• 話說“女漢子”
• 撒切爾夫人的“頭盔”
• 做個眉眼間風調(diào)雨順的女人
• 正確認識高齡備孕的風險

茁壯成長

• 柳傳志『放養(yǎng)』兒女
• 孩子出色多取決于母親
• 教育孩子不妨多用暗示
• 做一個大寫的“人”
• 陸定一反對子女出國

伊甸情園

• 且行且珍惜的收益率
• 晚上10點半男人愛最濃
• 白頭到老的黃金比例
• 男女相似度達22%最易結(jié)合
• 戀人勸我去相親

萬家燈火

• 漫畫
• 在德國做醫(yī)生
• 段子
• 婆媳情 慢慢養(yǎng)
• 老爸的余糧
• 嘮叨與沉默

文明禮儀

• 隔天的“謝謝”
• 掌握分寸讓人舒服
• 家風與世風
• 姿勢是修養(yǎng)的鏡子

史?；仨?/h5>

• 李鴻章在英國『揚眉吐痰』
• 新中國國印的來歷
• 毛澤東在莫斯科會議上追求平等謀略
• 軼聞一則
• 三代人的相親故事

人物春秋

• “我就是犯了錯的李立三”
• 華國鋒生活處處見簡樸
• 疫苗先驅(qū)：莫里斯·希勒曼
• 傳奇湘女黃慕蘭的“潛伏”人生

知識長廊

• 生命的奧秘
• 生理極限在哪里？
• 心臟的“驚人”數(shù)字
• 氣候影響性格
• 人體有3個生物節(jié)律
• 洋酒的分類與飲用
• 人若不睡覺究竟能堅持多久？

生活百科

• 背部保健5注意
• 爬樓傷膝是姿勢不對
• 心衰患者請保持輕度口渴
• 11個妙招降血脂
• 人老病多建『藥歷』
• 8種快速恢復精力的方法
• 西餐用餐禮節(jié)

域外一瞥

• 兜售幸福的老人
• 英國：老夫妻流行分開度假
• 美國：圖書館里跑小火車
• 瑞士老人的『養(yǎng)老餐』

古今趣聞

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神游天下

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讀書時間

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社會萬象

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