譚小泉

摘要： 本文旨在樹立女學(xué)生的體育終身學(xué)習(xí)意識，并促進(jìn)女學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)女學(xué)生社會實踐能力。本著“健康第一”的體育指導(dǎo)思想，逐步的完善女性群體的個性，對女性群體的體育能力進(jìn)行培養(yǎng)，及時的改善人民的民族體魄，并推行素質(zhì)教育的和諧發(fā)展。

關(guān)鍵詞：健美操；女學(xué)生；終身體育意識；體育能力；對策

1 前言

長期以來我國教育的發(fā)展對體育教育提出了全面的要求，需要做好體育基本知識的傳授教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動能力，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的習(xí)慣。對于我國體育教育教學(xué)的研究，越來越重視體育的素質(zhì)教育改革和發(fā)展，加強學(xué)生的體育教學(xué)和鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，并督促學(xué)生更好的形成鍛煉體育的習(xí)慣，對高素質(zhì)現(xiàn)代人才進(jìn)行培養(yǎng)。體育教育事業(yè)的深化改革，越來越重視終身體育意識的培養(yǎng)，結(jié)合體育教學(xué)的不同教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，創(chuàng)新體育教育教學(xué)的方法，促進(jìn)體育的深化改革和發(fā)展[1]。女學(xué)生作為體育學(xué)習(xí)的一種孤立人群，對體育學(xué)習(xí)興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及男生，而健美操作為女學(xué)生整體青睞的一項體育運動項目，對于女學(xué)生的終身體育學(xué)習(xí)意識培養(yǎng)有著積極作用，因此本文提出了結(jié)合健美操的運動項目對女學(xué)生終身體育學(xué)習(xí)意識進(jìn)行培養(yǎng)這一課題。

2 研究結(jié)果與分析

2.1女學(xué)生認(rèn)知健美操程度的分析

女學(xué)生了解認(rèn)知健美操的同時，需要有著主動性探索的階段，而在調(diào)查中，女學(xué)生認(rèn)知健美操的途徑，如表1所示。16%的學(xué)生主要是才去的電腦和電視湖區(qū)健美操的相關(guān)只是，35%的女學(xué)生主要是通過學(xué)校獲取相關(guān)的健美操知識。

2.2女學(xué)生參與健美操的動機分析

女學(xué)生參與健美操的動機選擇，86%的學(xué)生主要是培養(yǎng)自身的氣質(zhì)，改善自己的形體結(jié)構(gòu)，60%的學(xué)生主要是學(xué)習(xí)這門技術(shù)，更好的掌握知識，34%的學(xué)生注重自我才能的提升，增強自我交際，16%的學(xué)生是為了自己的成績，5%的學(xué)生是因為家里的要求。健美操學(xué)習(xí)動機的激發(fā)，主要是一種主動性以及有目的性的學(xué)習(xí)過程。但是實際的調(diào)查結(jié)果表明，健美操這種有氧運動，有著多樣化的聯(lián)系形式，同時對不同的人有著不同的技術(shù)要求，學(xué)生通過長期的運動，不僅僅更好的塑造形體，同時也能襯托出內(nèi)外在美?；谧晕也拍艿恼宫F(xiàn)，越來越重視健美操的作用發(fā)揮，樹立學(xué)生終身體育學(xué)習(xí)意識[2]。

2.3女學(xué)生健美操學(xué)習(xí)興趣分析

女學(xué)生健美操學(xué)習(xí)興趣的統(tǒng)計，如表3所示。50%的女學(xué)生是比較喜歡健美操的學(xué)習(xí)，40%的學(xué)生是十分喜歡健美操的學(xué)習(xí)，而10%的學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)僅僅持一般的態(tài)度。相對而言，女學(xué)生健美操學(xué)習(xí)興趣也是較高的。很多女學(xué)生表明，對于健美操的學(xué)習(xí)有著較為濃厚的興趣，關(guān)于健美操的學(xué)習(xí)階段，認(rèn)為健美操不僅僅可以提升自己的氣質(zhì)和個人魅力，對于自身精神狀態(tài)的良好展現(xiàn)也有著積極作用。關(guān)于女學(xué)生健美操的學(xué)習(xí)和應(yīng)用環(huán)節(jié)，越來越重視健美操的規(guī)?；瘧?yīng)用和分析，盡可能的不斷完善健美操的學(xué)習(xí)過程。

2.4女學(xué)生學(xué)習(xí)健美操后的體育能力分析

當(dāng)前體育的教學(xué)越來越重視終身體育學(xué)習(xí)能力，注重體育能力的培養(yǎng)，加強體育鍛煉的培養(yǎng)，結(jié)合體育的變化，促進(jìn)體育的合理有效性鍛煉，并做好體育的自我評價。關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)健美操之后的體育能力提高程度的調(diào)查，如表4所示。關(guān)于學(xué)習(xí)技術(shù)能力提升的幅度調(diào)查，55%的女學(xué)生認(rèn)為有提高的幅度，同時34%的女學(xué)生認(rèn)為基本上提高，僅僅有4%的女學(xué)生認(rèn)為沒有任何的提高。關(guān)于女學(xué)生創(chuàng)新能力的提升，49%的女學(xué)生認(rèn)為有提高的幅度，30%的女學(xué)生認(rèn)為提高的幅度很大，14%的女學(xué)生認(rèn)為基本上提高，7%的女學(xué)生認(rèn)為沒有任何提高。54%的女學(xué)生認(rèn)為自己的適應(yīng)能力不斷提高，18%的女學(xué)生認(rèn)為自己的適應(yīng)能力基本提高。34%的女學(xué)生認(rèn)為自我表現(xiàn)能力逐步的提高，32%的女學(xué)生認(rèn)為自己的自我表現(xiàn)能力基本上提高，有18%的女學(xué)生表明自我表現(xiàn)能力沒有任何提高。女學(xué)生學(xué)習(xí)健美操之后，個人體育學(xué)習(xí)能力逐步提高，越來越重視基礎(chǔ)知識得到掌握和創(chuàng)新能力的提升，同時學(xué)生社會適應(yīng)能力也在逐步的提高，對于學(xué)生個性發(fā)展有著積極作用。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1女學(xué)生學(xué)習(xí)健美操不僅僅有助于終身體育意識的培養(yǎng)，同時在體育的鍛煉發(fā)展階段，有助于女學(xué)生體育運動的情感意識和意志觀念的培養(yǎng)，強化女學(xué)生對體育心理上的認(rèn)知。

3.1.2健美操不僅僅是一種體育運動項目，同時也是一種新興的體育運動形式，有著獨特的體育魅力。越來越多的女學(xué)生認(rèn)為健美操的學(xué)習(xí)，不僅僅強化了自己體育學(xué)習(xí)的態(tài)度和動機，同時也激發(fā)了體育學(xué)習(xí)的興趣，自身體育運動能力綜合提高，健美操意識不斷強化，并推動自身體育更好的發(fā)展，強化了自己的終身體育學(xué)習(xí)意識，體育能力逐步提高。

3.1.3健美操課程的普遍開展，逐漸步入一個穩(wěn)定期的發(fā)展階段，在健美操設(shè)施設(shè)備的建設(shè)中，更要保證學(xué)生有著充足的時間和充足的場地進(jìn)行健美操鍛煉，將學(xué)生健美操自由度提高，同時也提升學(xué)生獨立鍛煉的能力，逐步的養(yǎng)成體育行為習(xí)慣，對學(xué)生終身體育鍛煉意識進(jìn)行培養(yǎng)。

3.1.4健美操教師就要始終發(fā)揮學(xué)生為主的教學(xué)理念，強化學(xué)生健美操終身體育意識，并做好學(xué)生體育鍛煉的引導(dǎo)工作。教學(xué)內(nèi)容的選擇，可以豐富學(xué)生的健美操知識內(nèi)容，做好健美操的教學(xué)評價管理工作。

3.2建議

關(guān)于健美操對女學(xué)生終身體育意識的影響分析，對于女學(xué)生體育技能提升有著積極作用，促進(jìn)了女學(xué)生的身心健康發(fā)展。而女學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)階段，終身體育意識的培養(yǎng)可以從以下幾點做起：

3.2.1強化終身體育意識，加強體育理論知識。學(xué)校就要重視大學(xué)生的體育理論知識學(xué)習(xí)，同時加強體育理論知識的傳授和教學(xué)，結(jié)合體育專業(yè)性的知識學(xué)習(xí)，并做好體育課程的改革和發(fā)展，實現(xiàn)體育終身思想的引導(dǎo)和教育，促進(jìn)體育的宣傳教學(xué)。大學(xué)生終身體育意識的強化，本著規(guī)范化和科學(xué)化的體育理論性知識發(fā)展，對大學(xué)生終身體育意識進(jìn)行強化，并做好體育理論性知識的應(yīng)用。

3.2.2提升教師自身素質(zhì)，創(chuàng)新教學(xué)組織形式。體育教師就要將自身的專業(yè)水平提高，并加強自己業(yè)務(wù)素養(yǎng)的培養(yǎng)，及時的創(chuàng)新教學(xué)組織形式，結(jié)合現(xiàn)代化體育發(fā)展的綜合需求，做好教師培訓(xùn)考核工作，將教師自我積極性充分完善，進(jìn)而將體育師資隊伍整體水平提高，結(jié)合現(xiàn)代化教育的發(fā)展目標(biāo)，對學(xué)生終身體育意識進(jìn)行培養(yǎng)。

3.2.3培養(yǎng)體育鍛煉興趣，豐富健美操課余活動。積極的培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣的同時，盡可能的結(jié)合學(xué)生運動興趣，將學(xué)生的主觀能動性充分發(fā)揮。更新體育教師的建設(shè)意識，結(jié)合多種體育教育的活動和形式，不僅僅注重學(xué)生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)，同時也要注重學(xué)生創(chuàng)新能力的綜合性培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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[4]周紅霞，鄭瑞霞，潘紅霞等.論健美操與“終身體育”鍛煉[J].時代金融（下旬），2015，（11）：246.