姚漢強(qiáng)

摘要：21世紀(jì)是充滿機(jī)遇和競爭的世紀(jì)，生活節(jié)奏將大大加速，人們將面臨更大的生存與工作壓力，作為一個(gè)健康的人，不僅要有強(qiáng)健的體魄，而且要有健康的心理。對已經(jīng)發(fā)生的心理問題能及時(shí)意識到并做出積極的對策，這是21世紀(jì)對一位合格公民的基本要求。初中生正處于青春期，生理的較快發(fā)展與心理發(fā)展的相對滯后，導(dǎo)致身心發(fā)展的不穩(wěn)定性。同時(shí)，初中階段是其人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成并逐步走向成熟的重要時(shí)期，精神世界發(fā)生了巨大的變化，具有不成熟、不穩(wěn)定、過分理想化等特點(diǎn)，思想認(rèn)識與現(xiàn)實(shí)易發(fā)生沖突，加之學(xué)習(xí)的競爭與壓力，所有這些造成了初中生的心理處于動(dòng)蕩不安的時(shí)期，心理問題時(shí)有發(fā)生，如不及時(shí)加以引導(dǎo)、教育，就會(huì)導(dǎo)致心理障礙和嚴(yán)重的心理疾病。因此，初中心理健康教育變得尤為重要。

關(guān)鍵詞：心育教育；和諧；班級管理

中圖分類號：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）02-0036

心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個(gè)心理健康的人，可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷取得進(jìn)步。他可以用堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難，用堅(jiān)定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失??；他會(huì)在任何順境中一路領(lǐng)先，也會(huì)在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。

當(dāng)代初中生將面臨激烈的競爭和挑戰(zhàn)。要想發(fā)展成為時(shí)代所需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結(jié)構(gòu)，而且要有健康的心理素質(zhì)。初中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。由于義務(wù)體制的改革，對考生資格的放寬，使競爭越來越激烈。初中生普遍面臨巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)；加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受能力差，挫折意識不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長。在教育教學(xué)實(shí)踐中，對初中生進(jìn)行心理健康教育，筆者主要采取了以下一些措施：

一、針對學(xué)生心理問題成因的不同，注重育“心”

對七年級新生來說，從小學(xué)升到初中，一切都是新的，是一個(gè)新的起點(diǎn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是教育的關(guān)鍵時(shí)期。筆者這時(shí)著重幫助學(xué)生過好“三關(guān)”：即生活關(guān)、學(xué)習(xí)關(guān)、角色轉(zhuǎn)換關(guān)。筆者接觸的大部分學(xué)生來自農(nóng)村，有很多人還是首次進(jìn)城，遠(yuǎn)離家門。為了幫助這些新生過好“生活關(guān)”，在軍訓(xùn)期間，筆者每天晚上都到學(xué)生宿舍看望學(xué)生，幫助他們保管錢物并幫助他們解決生活上的問題，指導(dǎo)他們妥善處理日常生活中瑣碎的問題，避免學(xué)生陷入孤獨(dú)無助的境地而導(dǎo)致思家念舊。同時(shí)，督促學(xué)生安靜地按時(shí)休息，養(yǎng)成良好的集體生活習(xí)慣。為了幫助學(xué)生，過好初中學(xué)習(xí)的重要關(guān)——“學(xué)習(xí)關(guān)”，筆者用“低一點(diǎn)”“慢一點(diǎn)”“淺一點(diǎn)”“少一點(diǎn)”等辦法，營造較為平緩的過渡時(shí)期，使所有的學(xué)生都能順利地邁上知識的新臺階，并在理解和掌握新內(nèi)容的基礎(chǔ)上恰如其分地逐步彌補(bǔ)過去的欠帳。同時(shí)，盡最大努力地教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和上進(jìn)心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，使學(xué)生都能感受到學(xué)習(xí)成績的進(jìn)步，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅。在這個(gè)教育的關(guān)鍵時(shí)期，筆者會(huì)不失時(shí)機(jī)地幫助新生過好“角色轉(zhuǎn)換關(guān)”。以前，這些學(xué)生，可謂父母嘴里的乖寶寶、教師心中的紅人、學(xué)校的“優(yōu)干”。可是到初中， “紅人”不“紅”了，“優(yōu)干”變?yōu)椤捌矫瘛?。相?dāng)一部分人就會(huì)心理準(zhǔn)備不足，容易出現(xiàn)心理困惑。這就要及早教育，幫助學(xué)生過好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，避免產(chǎn)生失落感、自卑感、孤獨(dú)感，以便更快地形成積極向上的健康心理。

二、用“愛心”溫暖學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生

有人說：“一位班級管理不成功的班主任，其失敗的理由可能會(huì)有一百條；而一百位優(yōu)秀的班主任，其成功的經(jīng)驗(yàn)肯定有一條，那就是熱愛學(xué)生”。教育家馬卡連柯曾說過，愛是無聲的語言，也是最有效的催化劑。蘇霍姆林斯基也說過：沒有感情，沒有愛，就沒有教育。是的，愛學(xué)生，是一個(gè)教師職業(yè)道德的核心和靈魂。熱愛學(xué)生是做好班主任工作的前提，關(guān)鍵就要傾心投入，滿腔熱忱。你只有捧著一顆“愛心”去教育學(xué)生，把你的“愛”灑向?qū)W生，學(xué)生才會(huì)給你以“愛”的回報(bào)，讓你感到無比的幸福。筆者常常提醒自己關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生樹立“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”的觀念，用愛心贏得學(xué)生的進(jìn)步和健康成長。隨著初中生心理生理的進(jìn)一步發(fā)展，學(xué)生的自我意識不斷增強(qiáng)，獨(dú)立性、自主性逐漸提高，心理閉鎖性特征更加明顯，這就需要家長、教師給予及時(shí)正確的引導(dǎo)。所以，在七年級第二學(xué)期，筆者重點(diǎn)針對這一階段學(xué)生成長過程中容易出現(xiàn)的問題進(jìn)行教育。在繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)指導(dǎo)的同時(shí)，側(cè)重良好人際關(guān)系的引導(dǎo)，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的交往觀，學(xué)會(huì)正確處理學(xué)習(xí)、生活、交往中遇到的問題，克服自卑心理，克服各種困難與挫折。筆者還利用電腦、投影儀等多媒體電教手段組織了“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人”“責(zé)任與感恩”等主題班會(huì)，使學(xué)生深受教育，收到非常好的效果。這樣，學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力漸漸地被調(diào)動(dòng)起來，學(xué)習(xí)主動(dòng)性明顯提高，同學(xué)之間的關(guān)系越來越融洽，筆者所帶班級的學(xué)生不但在考試中成績進(jìn)步快，而且他們的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心大大增強(qiáng)，踴躍參加各項(xiàng)活動(dòng)，表現(xiàn)突出。

三、開展心理咨詢，注重個(gè)別輔導(dǎo)

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對教師角色的要求不再是單純的“傳道，授業(yè)，解惑”。正如《學(xué)會(huì)生存》一書中所說：“教師的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地傳遞知識，而越來越多地激勵(lì)思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點(diǎn)而不是拿出真理的人”。學(xué)生需要的不僅是知識，更需要心理的關(guān)愛和情感的交融。

通過探索與實(shí)踐，筆者深深認(rèn)識到，班主任是班級的組織者和管理者，和學(xué)生接觸最多、時(shí)間最長，最有利于做學(xué)生的心理教育工作。班主任是學(xué)生最好的心理醫(yī)生。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地學(xué)習(xí)和調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格，以及廣泛的學(xué)習(xí)興趣，探究和創(chuàng)新精神，不怕挫折敢于競爭的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在心理咨詢過程中，班主任給予學(xué)生足夠的信任和理解，動(dòng)之以情，曉之以理，使雙方達(dá)到情感和心理的交流，消除學(xué)生的精神壓力，達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。這學(xué)期開學(xué)不久，筆者班上有位學(xué)生因家庭的變故引發(fā)一系列的心理問題而想休學(xué)。后來，為了讓他盡快從心理陰影中解脫，回到學(xué)校照常學(xué)習(xí)，筆者從心理的角度幫助他。最初他對學(xué)習(xí)、對自己缺乏足夠的信心，十分不愿回到學(xué)校，不愿面對那么多人，不愿與同學(xué)交流。他從不主動(dòng)說話，而且一直不敢抬頭，顯得十分內(nèi)向。課間也不離開座位，看起來非常膽怯，眼神里夾雜著一些不安。幾天后，他就請病假回家了，連續(xù)五天沒有到校。在筆者和家長的交流中，筆者發(fā)現(xiàn)他除了有一些生理上的不適外，更多的是心理不適。確切地講是逃避現(xiàn)實(shí)，逃避生活。當(dāng)筆者了解到這些時(shí)，筆者果斷要求家長立即讓他返校。筆者還經(jīng)常與他談心，在學(xué)習(xí)和人生等方面循序漸進(jìn)地開導(dǎo)他，使其逐漸擺脫過去那段生活所造成的心理抑郁。漸漸地，他的臉上終于露出了笑容，話也多了起來，性格也活潑了許多。經(jīng)過幾個(gè)月的訓(xùn)練，他已基本恢復(fù)正常，找回了失去的自信。

四、爭取家長配合，幫助學(xué)生制定適合自己的期望值

事實(shí)上，不少家長對學(xué)生的期望值偏高，學(xué)生難以達(dá)到，給學(xué)生心理帶來很大的壓力，當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績達(dá)不到家長的期望值時(shí)，家長并不是好好地幫助子女分析查找原因，而是橫加指責(zé)，搞得學(xué)生心亂如麻，日子久了就會(huì)產(chǎn)生恐懼、自卑等不良心理傾向。因此，筆者在平時(shí)與個(gè)別家長溝通時(shí)，讓家長真正了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、身體狀況及心理素質(zhì)，根據(jù)自己孩子的實(shí)際能力與孩子、家長共同定出適合學(xué)生自己的期望。這樣的期望才是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉。

學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性的工作，教師要不斷地完善自我，引導(dǎo)學(xué)生樹立社會(huì)主義榮辱觀。只有讓學(xué)生明確是非、善惡、美丑與榮辱，才能把學(xué)生培養(yǎng)成具有崇高追求的社會(huì)主義新公民。隨著時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展，對中學(xué)生的心理健康教育顯得更加任重而道遠(yuǎn)。愿全社會(huì)攜起手來，共同關(guān)心中學(xué)生的健康成長，讓他們成為情緒穩(wěn)定、具有燦爛青春和較強(qiáng)適應(yīng)能力的新型人才。

（作者單位：廣西欽州市靈山縣伯勞中學(xué) 535400）