張潔+丁小慶

【摘 要】大學(xué)生心理健康是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活正常進(jìn)行的保證，是促進(jìn)社會(huì)和諧，減少社會(huì)矛盾的基礎(chǔ)。但是很多高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育不夠重視，不能及時(shí)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。文章對(duì)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，針對(duì)新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育存在的困境提出了相應(yīng)的對(duì)策，能夠有效提高大學(xué)生的心理健康水平。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理教育 困境 策略

我國(guó)長(zhǎng)期以來實(shí)行應(yīng)試教育，教師強(qiáng)行向?qū)W生灌輸知識(shí)，卻忽視了對(duì)學(xué)生對(duì)人格和心理的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的很多大學(xué)生都存在一定程度的心理問題，然而一些大學(xué)生對(duì)自身的心理問題易忽視，如此慢慢積累，很容易釀成悲劇。云南大學(xué)馬加爵事件、復(fù)旦大學(xué)研究生林森浩投毒事件等，都暴露了我國(guó)大學(xué)生心理中存在的問題?？梢姶髮W(xué)生心理問題不容忽視，大學(xué)生心理教育有待進(jìn)一步完善。

一、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生心理素質(zhì)較差，心理問題嚴(yán)重

大學(xué)生的心理素質(zhì)交叉體現(xiàn)在對(duì)挫折和失敗的應(yīng)對(duì)，對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力，以及自立能力。比如一些大學(xué)生缺乏團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，搞不好人際關(guān)系；一些大學(xué)生容易對(duì)自己進(jìn)行否定，自卑心理嚴(yán)重；一些大學(xué)生因戀愛失敗而喪失對(duì)生活的追求，自暴自棄；一些大學(xué)生因?yàn)槔硐氩荒軐?shí)現(xiàn)而對(duì)未來喪失信心；一些大學(xué)生有著較強(qiáng)的自閉心理。大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在人際關(guān)系不和諧、自我認(rèn)知不到位、神經(jīng)衰弱等方面。

（二）高校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育嚴(yán)重滯后

大學(xué)生心理健康問題是大學(xué)教育中比較缺失的一環(huán)，很多學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理健康教育不重視，缺少對(duì)大學(xué)生心理教育的投入。一些高校根據(jù)自己特點(diǎn)開設(shè)了相應(yīng)的大學(xué)生心理健康教育課程，但是教學(xué)質(zhì)量較差。

（三）高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)不健全，從業(yè)人員不規(guī)范

一些高校設(shè)置的心理咨詢中心門可羅雀，掛個(gè)牌子而已，有些學(xué)生即使出現(xiàn)了心理問題也不愿意去心理咨詢中心。一些高校甚至沒有設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)；一些高校雖然有心理咨詢機(jī)構(gòu)，但心理醫(yī)生的水平有限；一些高校將心理咨詢中心充當(dāng)面子，沒有實(shí)質(zhì)性的心理咨詢服務(wù)人員，一般的心理教師專業(yè)水平較低；還有一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)干部兼職心理咨詢師，還有些半路出家、經(jīng)過簡(jiǎn)單培訓(xùn)就上崗的心理教師，這些都無法有效對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育。

二、新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育所面臨的困境

（一）心理健康教育與思想政治教育德育教育混為一談

心理健康教育和思想政治教育有著較大區(qū)別，但一些高校把心理健康教育和思想政治教育混為一談，把心理健康教育課上成了思想道德教育課。心理健康教育是對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行分析，通過理解學(xué)生、了解學(xué)生的思想問題，幫助學(xué)生建立健全人格。思想政治教育是站在社會(huì)層面，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。把心理教育和思想政治教育混為一談，就會(huì)誤導(dǎo)學(xué)生“三觀”的形成，無法有效解決學(xué)生的心理問題。要解決學(xué)生的心理問題，就要采取合理的心理治療方法對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)、干預(yù)，從而幫助學(xué)生樹立健康、積極的生活態(tài)度和價(jià)值觀念。

（二）心理健康教育教學(xué)目標(biāo)無法很好實(shí)現(xiàn)

1.心理健康教育課程枯燥單調(diào)

雖然大部分學(xué)校都開設(shè)了心理健康教育課程，但是課程內(nèi)容和上課方式都存在較大問題。很多心理健康教育課堂以灌輸心理專業(yè)相關(guān)理論知識(shí)為主，枯燥無味。一些心理教師沒有充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的性質(zhì)和意義，把心理健康教育課上成了心理學(xué)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)講解。還有一些高校通過組織心理講座來代替心理健康教育。心理健康教育課程應(yīng)該重視學(xué)生的體驗(yàn)過程，積極組織學(xué)生進(jìn)行討論，讓學(xué)生充分參與到課堂中來，讓學(xué)生通過自我認(rèn)知和對(duì)社會(huì)、他人的認(rèn)知，形成正確的心理。

2.大班教師難以做到深入細(xì)致地講解

很多高校的心理健康教育課程都是大班上課，這必然會(huì)降低心理健康教育的效果。由于班上人數(shù)眾多，教師在上課時(shí)無法開展相關(guān)活動(dòng)，難以讓每個(gè)學(xué)生都參與進(jìn)來，因此心理健康教育無法深入。

（三）心理教師專業(yè)素質(zhì)有待提高

學(xué)生接觸最多的是輔導(dǎo)員，但是輔導(dǎo)員常常不具備心理學(xué)相關(guān)素養(yǎng)。輔導(dǎo)員雖然對(duì)學(xué)生生活最為了解，但卻無法對(duì)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。因此，高校輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)有待提高。輔導(dǎo)員只有具備相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)，才能有效實(shí)施心理健康教育。

三、提高大學(xué)生心理健康教育效果的策略

（一）開設(shè)多樣化的心理健康教育課程

心理健康教師在教學(xué)中要采用多樣化的教育模式，開展多種形式的心理健康教育，豐富心理教學(xué)內(nèi)容。不僅可以在教室內(nèi)進(jìn)行上課，也可以在操場(chǎng)、野外上課，還可以進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。教師要注意開展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，輔助心理健康教育。教師要注意運(yùn)用多樣化的教學(xué)內(nèi)容，比如設(shè)計(jì)人際交流、戀愛、婚姻觀點(diǎn)探討、學(xué)習(xí)策略等話題，組織學(xué)生討論，活躍課堂氛圍。

（二）加快心理咨詢專業(yè)化建設(shè)

很多高校都開設(shè)了心理咨詢中心，對(duì)學(xué)生提供免費(fèi)心理咨詢服務(wù)。咨詢中心的工作人員可以利用適當(dāng)?shù)男睦頊y(cè)評(píng)工具對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行評(píng)估，并針對(duì)心理問題進(jìn)行干預(yù)。加強(qiáng)心理咨詢專業(yè)化建設(shè)，可以提高對(duì)學(xué)生的心理服務(wù)質(zhì)量。此外，還可以通過開展職業(yè)生涯規(guī)劃等類似主題活動(dòng)來幫助學(xué)生樹立正確的人生觀念，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（三）引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育教師

心理健康教育教師的素質(zhì)直接決定了心理健康教育的實(shí)施效果。學(xué)校要引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育教師，有計(jì)劃、有目的地開設(shè)心理健康教育；要定期對(duì)心理健康教育教師展開培訓(xùn)，提高心理健康教育教師的專業(yè)水平，增強(qiáng)他們的責(zé)任感；要提高輔導(dǎo)員的心理健康教育水平，對(duì)輔導(dǎo)員的心理健康教育能力進(jìn)行考評(píng)，打造一支強(qiáng)有力、專業(yè)化的輔導(dǎo)員隊(duì)伍；定期開展研討會(huì)，對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行探討交流，并提出解決方案。

（四）在實(shí)踐中不斷尋找合適的方法

心理健康教育教師在上課過程中要重視經(jīng)驗(yàn)的積累，重視心理專業(yè)素養(yǎng)的提高，摸索適合大學(xué)生心理特點(diǎn)的教育方法?！敖裹c(diǎn)解決，短期咨詢”是一種比較適合高校實(shí)際情況的心理教育方法。通常每個(gè)學(xué)院的輔導(dǎo)員比較少，沒有充分的精力對(duì)每位學(xué)生的生活和心理進(jìn)行了解。而“焦點(diǎn)解決，短期咨詢”可以省時(shí)省力地解決這個(gè)矛盾。此外，高校學(xué)生有著比較豐富的知識(shí)積累，理解能力比較強(qiáng)。教師通過對(duì)焦點(diǎn)問題進(jìn)行分析，可以有效指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反省，調(diào)整學(xué)生的心理，同時(shí)也尊重了學(xué)生的隱私心理。還可以通過以學(xué)生為主體的講座和心理分析，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

（五）建立學(xué)生心理檔案

建立學(xué)生心理檔案可以持續(xù)對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行跟蹤，了解各個(gè)階段學(xué)生的心理變化。在學(xué)生進(jìn)入大學(xué)時(shí)就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查，并進(jìn)行存檔管理。大學(xué)生心理調(diào)查的內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生的基本信息、學(xué)生的家庭情況、學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以及可能會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響的社會(huì)事件。心理檔案還要包括學(xué)生的心理健康情況、職業(yè)傾向、智力水平等內(nèi)容。通過心理檔案，教師能夠?qū)W(xué)生的心理情況進(jìn)行跟蹤，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，監(jiān)督學(xué)生的心理健康情況。

大學(xué)生心理健康影響著學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)，對(duì)周圍人都會(huì)產(chǎn)生重要影響。大學(xué)生心理健康是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)，是提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵手段。高校要對(duì)學(xué)生的心理健康足夠重視，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)和監(jiān)督，及時(shí)開展心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

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