宋銀桂

（河北省保定市蠡縣幼兒園，河北蠡縣，071400）

摘 要：近期寶寶們?nèi)雸@，看到家長們有些束手無策，上幼兒園是孩子從家庭走向社會集體生活的第一步，也是孩子適應(yīng)社會的關(guān)鍵一步，由于孩子自身條件和所處生活環(huán)境的不同，所以幼兒園時的表現(xiàn)各不相同。面對孩子們的哭鬧，抵觸以及焦慮的情緒，是如何造成的，又該如何化解呢？

關(guān)鍵詞：分離焦慮 緩解

下面，從五個方面來說明如何幫助孩子們消除焦慮，穩(wěn)定情緒。

一、入園前準備

孩子離開了朝夕相處的家人，來到了一個陌生的環(huán)境，造成了心理的恐慌與不安，這就是我們所說的分離焦慮。

幼兒從家庭環(huán)境中生活快三年了，家庭是一個比較寬松自由的地方，而且他已經(jīng)適應(yīng)了這種家庭生活方式，而幼兒園的集體活動相對于幼兒個體來說除了陌生的伙伴，老師，還有幼兒園的日常規(guī)范都會使他產(chǎn)生一種本能的不安全感和恐懼感。到了幼兒園，孩子首先會想到：爸爸媽媽是不是不要我了，老師是誰，他會怎樣對我呢？等等的情緒。

那么在幼兒入園前，家長朋友，您需要作哪些準備呢？

1.孩子入園前3-6個月，有條件的家長可以陪同幼兒參加幼兒園的“親子課程”讓孩子在上課活動時扭頭可以看到家長，讓他脫離陌生和老師同學熟悉起來，熟悉環(huán)境，我們可以讓幼兒更多感性地認識幼兒園，慢慢的建立初期的人際關(guān)系。

2.孩子從出生到2歲，與親人是依戀的過程，我們的家庭給了孩子安全與溫暖，孩子對外界是信任的，所以家庭成員間的和諧統(tǒng)一的家庭氛圍，成人之間的融洽關(guān)系，會給幼兒一個良好的人際關(guān)系的建立和適應(yīng)。

3.“安撫物”：入園初期，家長可以允許幼兒帶自己的物品帶來幼兒園做伴，還可以準備一些大頭貼，把家人的合影貼在手絹、水杯、枕頭、衣櫥等幼兒園隨處可見屬于幼兒的物品上，這樣幼兒會感覺家人一直和我在一起，以增加孩子的安全感。

二、家長的過分焦慮，影響了孩子的情緒

談話：告訴我，你們不放心什么嗎？

我來問寶媽們一個問題：您的孩子餓了會吃嗎？（會）困了會睡嗎？（會）所以您的孩子具備最基本的生存能力，您還有什么不放心的呢？請相信您的孩子吧！

家長要認識到，孩子面對陌生的環(huán)境、老師、同伴，發(fā)生哭鬧現(xiàn)象是很正常的，家長朋友要正確對待，我們要相信孩子，樹立孩子的信心，并給予孩子充分的耐心，孩子終要面對困難，而且要獨立面對困難，所以我們要引導幼兒去適應(yīng)環(huán)境，而且我們還要相信孩子有很強的適應(yīng)能力。試想，我們把種子種下去，會耐心地等待它發(fā)芽，如果我們心急，刨開看看是否發(fā)芽，會怎樣呢？對，會適得其反。

孩子的這些反應(yīng)是“分離焦慮”的現(xiàn)象，在新入園幼兒身上表現(xiàn)尤為突出，而當幼兒對所處的環(huán)境事件越來越熟悉，分離的焦慮就會減弱，但是有的分離焦慮是家長造成的，父母預(yù)期孩子的緊張（忍不住回頭等）父母對他入園不放心的暗示，反而會把自己的焦慮強加給了幼兒，這就要求家長和幼兒說了再見，扭身就走，不要再回頭，我們要以積極向上的情感來引導感染幼兒，我們應(yīng)該把更多的安全感傳遞給幼兒。

為什么過一段時間之后，大部分幼兒可以基本上渡過焦慮期，但有些幼兒仍有很強的焦慮情緒，這就與有些家長過分呵護嬌慣幼兒是緊密相關(guān)的，使得幼兒依賴性增強，獨立性差，一旦走出家門，離開親人，便不知怎樣應(yīng)對幼兒園的事情。

如何緩解幼兒入園分離焦慮呢？我們除了給幼兒做好精神準備，使幼兒對上幼兒園充滿渴望，還要做好能力準備，使他們更快地適應(yīng)幼兒園的生活。

1.教孩子獨立吃飯，學會用勺子自己舀飯菜，即使是吃得滿地都是飯粒也沒關(guān)系，到了幼兒園里老師會想辦法，幫助他吃干凈些。

2.想小便的時候，跟老師說，有些幼兒剛?cè)雸@時不會大小便，沒有爸媽提醒，又不敢告訴老師，因而憋著或干脆拉到褲子里，因此在入園前，必須訓練幼兒需要，大小便時會主動向成人講出并且知道大小便的方法。

3.訓練幼兒在口渴時會向成人要水渴，或自己主動去喝水。

4.訓練幼兒當感到不舒服時會說出或用手指出具體的部位，（例如頭痛，肚子痛等）這一點非常重要，利于老師及時采取應(yīng)對措施。

5.會穿脫簡單的衣褲，不會也沒關(guān)系，但孩子要有配合老師的意識。

6.教孩子大聲清楚地表達自己的意思。

三、家長入園態(tài)度不一致

入園前，家長對孩子入園的態(tài)度不一致，會使孩子有機可乘，他們因此會大哭大鬧，求得家人的同情，只要有一個人立場不堅定，聰明的孩子就會知道向誰求助，有的家庭，父母堅持讓孩子上幼兒園，而爺爺奶奶看孩子哭得厲害，擔心會生病，就說：“要不，明天再去幼兒園？”。切記，如果家長意見有分歧，千萬不要在孩子面前發(fā)生爭執(zhí)。

四、家長的教養(yǎng)方式

1.家長利用哄騙的方式送孩子入園，這種做法是錯誤的，家長在幼兒面前不能言而無信，答應(yīng)孩子的事情一定要做到，否則，幼兒對家長會失去信任感。

2.少告誡幼兒，不做負面的心理暗示，以增加孩子對幼兒園的嚴重恐懼。比如：再不聽話，就把你送到幼兒園去；等你上了幼兒園，可就沒有這么自在開心了；你學不會，到幼兒園可怎么辦？家長這些無意中的話語，會使孩子們感覺幼兒園是可怕的地方，沒有人能夠幫助他的。

五、不能堅持送孩子入園

家長面對入園哭鬧，發(fā)脾氣的孩子，往往沒毫無辦法，于是就順從了孩子的意愿，休息兩天再把孩子送去的時候，這樣孩子哭得更厲害了，反反復復，孩子的適應(yīng)期自然就會延長了。

孩子入園哭鬧是正常現(xiàn)象，家長要“狠心”一點，堅持每天送孩子去幼兒園，不能猶豫，妥協(xié)或中途偷看孩子。否則會造成惡性循環(huán)，無論孩子是哪種情緒狀態(tài)，或哭或鬧，家長認可他們的情緒，我們可以什么也不說，使他們的消極情緒得到及時的宣泄，即使孩子讓你很生氣，此時，你也要告誡自己，哭是孩子的權(quán)利，我們沒有任何權(quán)利強行制止孩子的行為，尤其是不能打，不能罵，更不能棄之不管，這樣做的目的是使孩子認識到，自己的哭，是家長意料之中的事。這樣，孩子會很快意識到，哭對家長是沒有用的。孩子不哭了，媽媽再親吻孩子，告訴他，爸爸媽媽去上班，你上幼兒園，除了這些冷處理，我們還可以適當?shù)臐M足幼兒的要求，所以，如果不是身體等其它方面的原因，請家長一定要堅持送孩子入園。一般20天左右，孩子就能適應(yīng)幼兒園的生活。

相信經(jīng)過我們的交流，寶媽們心里都有了一些適合自己孩子的方法。我們祝福所有新入園的孩子順利地邁出從家庭走向社會集體生活的第一步，適應(yīng)社會的關(guān)鍵一步！