王興宇++涂強

摘 要：籃球訓練與智力發(fā)展相互聯(lián)系是辯證統(tǒng)一的，智力的增長和發(fā)展，要求體力也得到相應發(fā)展，而身體素質的提高，又會改善進行智力活動條件，對學生的工作能力和學習成績產生一定影響。

關鍵詞：籃球訓練 學生 智力發(fā)展

籃球訓練能夠促進學生身體的生長發(fā)育，改善各系統(tǒng)、各器官的機能，發(fā)展身體素質，提高基本活動能力，增強對各種自然環(huán)境的適應能力。任何一個人，不論從事任何一種社會活動，包括物質和精神活動，都離不開體力勞動和腦力勞動的結合，都要用手，都要用腦，手腦并用，離開體力勞動的腦力勞動，或者離開腦力勞動的體力勞動，實際是不存在的。只有兩者結合，在此基礎上，通過社會實踐活動不斷發(fā)展人的體力和智力，人才能獲得全面發(fā)展。從這個意義上說，人的全面發(fā)展的基本特征就是體力和腦力勞動相結合，體力和智力的充分發(fā)展。

一、籃球訓練能增強學生的體質，促進大腦發(fā)育

學生的智力水平可以從記憶、思維、想象、判斷等心理過程的能力表現(xiàn)出來，形成這些心理過程的物質基礎是人的大腦。大腦怎樣產生記憶、思維、想象、判斷的呢？有一點可以肯定，即大腦的工作條件愈適宜，愈良好，大腦對外界信息的儲存就愈牢固。那么怎樣造成大腦這種恰好的適宜狀態(tài)呢？籃球訓練是其非常重要的手段。經常參加籃球訓練，能增強學生的體質，而健全的精神來源于健全的身體，同時能增加大腦的重量和大腦皮層的厚度，有研究表明，對100個初一年級學生進行試驗，一組學生每天堅持一個小時的籃球訓練，而另一組學生每天訓練時間不足一小時，兩組學生在生理和心理機能指標上進行比較，結果表明，在反應時，注意力穩(wěn)定性，觀察力、身高都有差異，見表一。

表二 籃球課與文化課后智力活動的比較

二、籃球訓練可以使學生大腦獲得營養(yǎng)和氧氣，有助于提高思維力、記憶力

人體中唯一管思考、管記憶的機器就是大腦，它是人體總管家。大腦從直接祖先拉馬古猿起，經過了幾百萬年漫長歲月才能完成了智人化。大腦象兩半塊合著的大饅頭，表面發(fā)灰?guī)О?。構成腦的主要單位是“大腦細胞”，大腦中有140億腦細胞，其中92億個集中在大腦的表層內，腦細胞有著接受刺激，傳遞信息的機能，每個細胞好像一個電子計算機部件。電子計算機有著很多的電子元件，而人腦的腦細胞要比電子計算機元件多一萬倍，可見人腦的復雜程度。電子計算機工作需要能源，人腦的工作必須有充足的營養(yǎng)和氧氣供給。而充足的氧氣和營養(yǎng)供給又同人體健康狀況有直接關系。

有調查研究表明，通過對成都市初中學校500人次以上學生的試驗測定，發(fā)現(xiàn)上籃球課后較文化課后智力活動效率有明顯提高，且發(fā)現(xiàn)課間操后的第三節(jié)課往往呈現(xiàn)智力活動的高潮。見表二。

三、籃球訓練可以提高學生腦細胞反應速度，有利于發(fā)揮腦的潛力

學生的智力，特別是記憶力，是與大腦皮層的各部所建立的暫時性聯(lián)系的多寡及完備程度密切相關的。經常參加籃球訓練的學生，視覺、聽覺等感覺器官都比較敏銳，大腦神經細胞反應速度較快，大腦皮層的分析、綜合能力也較強。有專家對學生關于籃球項目的愛好及興趣做過統(tǒng)計分析，大多數學生很喜歡球類運動和帶有游戲性的籃球活動，這些項目的籃球活動過程具有一定復雜性、靈活性、多變性，能培養(yǎng)學生綜合能力，使之具有反應敏捷、觀察、判斷準確、想象豐富特點。這對于提高腦細胞反應速度發(fā)揮腦的潛力具有一定作用。

四、經?；@球訓練可以使學生大腦更清醒，有助于提高大腦對疲勞的耐受力

大腦皮層對人體的各種活動是有分工的，有的區(qū)管腦力活動，有的區(qū)管體力活的，根據興奮與抑制過程相互誘導規(guī)律，運動時管體力活動的神經中樞高度興奮，加快了管腦力活動的神經中樞抑制，使之得到休息，運動后由于腦力活動的神經中樞的功能得到恢復，從而有助于提高學習效率。

五、經?；@球訓練有助于掌握各種學科技能、技巧

由于經常從事籃球訓練全面發(fā)展了學生的身體素質，提高了身體的靈巧性、協(xié)調性、力量性、耐受性，以及適應各種條件和環(huán)境的應變能力，有助于掌握各種學科的技能、技巧。研究資料和實踐證明，學校的代表隊運動員能夠更快更容易掌握各種技術性動作，工作效率也比較高并且比不經常訓練的學生更堅強，更具有豁達合群的個性，以及相互配合精神。

六、勤奮用腦，促進健康

經常從事籃球訓練可以促進智力發(fā)展，但并不是說只要運動就會發(fā)展智力，也不能說，在體力發(fā)展與智力發(fā)展兩者沒有矛盾和對立的一面。在具體安排上，籃球與文化科學知識學習有一個爭時間，爭體力的矛盾。如果安排得當，能夠使它們相得益彰，不但可以使籃球訓練促進智力發(fā)展，而且也可以發(fā)展智力有益于健康。經常訓練的學生腦子要比一般人靈，可是好鋼放久也生銹。腦子靈不去勤奮用腦，那也會成為一個不學無術的人。籃球訓練促進學生的身體健康，進而能夠促進智力發(fā)展，但不是說籃球訓練就等于智力發(fā)展。因為凡智力活動的直接物質承擔者是大腦，而大腦細胞并不能像膽分泌膽汁那樣能夠分泌出智力。大腦的健康發(fā)育屬于生物運動范疇，而智力發(fā)展乃是屬思維運動范疇。兩者有本質的區(qū)別。大腦良好發(fā)育只為智力發(fā)展提供可能性，把這種可能性轉變?yōu)楝F(xiàn)實性還需有一發(fā)展過程，在這一過程中，勇于實踐、勤奮用腦，就是這一轉化過程的重要條件。腦子好比刀，思考、動腦好像是磨刀，刀子越磨越鋒利，頭腦越用越伶俐。

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作者簡介

王興宇（1975.2-）男，四川南充人，本科，成都體育學院，講師，研究方向：籃球教學與訓練。