高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的探索

摘要：本文結(jié)合高校健美操的特點(diǎn)，從體育美學(xué)的角度出發(fā)，對健美操運(yùn)動(dòng)進(jìn)行研究，并且對健美操整體系統(tǒng)的過程中進(jìn)行分析，建議健美操從教學(xué)方面以及各種方面參透美學(xué)教學(xué)。

關(guān)鍵詞：高校健美操；美學(xué)；滲透

當(dāng)前在高校健美操教學(xué)中，教師們忽視了對學(xué)生的審美教育，而這個(gè)鍛煉的過程既不能滿足學(xué)生們的追求和對美的渴望，同時(shí)也扼殺了學(xué)生對美學(xué)的積極性。這樣對學(xué)校健美操的發(fā)展也是不利的，那么我們通過體育美學(xué)的角度來拓展，并且聯(lián)系健美操的美學(xué)特點(diǎn)綜合起來描述和探討，把其中的美學(xué)因素挖掘出來滲透的到健美操學(xué)習(xí)當(dāng)中，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)同時(shí)也發(fā)展了高校健美操活動(dòng)。

1 健美操的美學(xué)特點(diǎn)

1.1 健美操的形體美

健美操的形體美包含了兩方面，一方面是人的的體型美，一方面是人的形態(tài)美。前者是有先天遺傳的因素的，而后者則是社會(huì)生活的影響因素[1]。

1.2 健美操的動(dòng)作美

健美操既是一種有益于人身體的運(yùn)動(dòng)，也是一門藝術(shù)。它主要是通過身體的各個(gè)部分進(jìn)行擺動(dòng)、屈伸、繞環(huán)和轉(zhuǎn)體等復(fù)雜的動(dòng)作的基本訓(xùn)練，并且展示不一樣的優(yōu)美動(dòng)作和形象給人們，讓人們感受到美的視覺。在健美操的動(dòng)作過程中，包含兩大塊，一是基本的步伐，二是肢體動(dòng)作。多樣而又復(fù)雜的步伐和優(yōu)美的上肢動(dòng)作恰當(dāng)?shù)娜诤系揭黄鸾M成完美的藝術(shù)體操[2]。

1.3 健美操的表現(xiàn)美

什么叫表現(xiàn)美呢？它主要是健美操運(yùn)動(dòng)員面部、身體姿態(tài)以及氣質(zhì)三方面凸顯出來的，是由健美操運(yùn)動(dòng)員把已經(jīng)編排好的完整的動(dòng)作用美的形式展現(xiàn)出來。

1.4 活力美

相信大家都了解健美操是一項(xiàng)對身體特別好的有氧運(yùn)動(dòng)，是非常有活力的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在校園也是彰顯青春活力的；這個(gè)活力的體現(xiàn)就是美的一種表現(xiàn)，簡稱活力美。

2 關(guān)于美學(xué)的滲透

既鍛煉學(xué)生的形體又有審美教育的一門課程毫無疑問是健美操活動(dòng)，健美操活動(dòng)會(huì)把所有美的東西釋放出來，并且通過課程一步一步呈現(xiàn)給大家。體育老師也會(huì)通過對健美操的了解，從體育的角度出發(fā)，把體育中的美學(xué)教給學(xué)生。通過教學(xué)環(huán)境來選擇教學(xué)類容和教學(xué)方法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，達(dá)到體育教學(xué)的效果。

2.1 關(guān)于健美操教學(xué)

健美操的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的欣賞和形體表現(xiàn)美還有姿態(tài)美的能力，也是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和韻律感；未來讓學(xué)生了解和掌握健美操的各種相關(guān)知識(shí)和技能，激發(fā)學(xué)會(huì)的積極性，樹立良好的體育意識(shí)性；只要圍繞這個(gè)目標(biāo)并且結(jié)合健美操的舞蹈、體操和音樂，并且以學(xué)生健康和教學(xué)質(zhì)量還有健全人格良好心理品質(zhì)為基礎(chǔ)，從審美的角度，科學(xué)合理的安排設(shè)計(jì)內(nèi)容和教學(xué)方法、手段等等，讓學(xué)生能夠多個(gè)層面的體驗(yàn)審美，健美操教學(xué)既是一個(gè)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的一個(gè)過程，同時(shí)也是創(chuàng)造美的過程。

2.2 教學(xué)內(nèi)容

健美操教學(xué)內(nèi)容是健美操教師組織教學(xué)活動(dòng)的根本，也是完成健美操教學(xué)目標(biāo)的主要憑證和重要的保證，而且還影響著教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成以及培養(yǎng)人才的質(zhì)量。生活中到處都是美，只是缺乏一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛；健美操老師也是應(yīng)該有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，要善于發(fā)現(xiàn)美并提煉出美學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)。

健美操老師要有選擇性的選擇教材，教材內(nèi)容要起到健美的功效，并且復(fù)合薛恒的身心特點(diǎn)，能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲望和學(xué)習(xí)動(dòng)力；健美操的動(dòng)作也是為好的身體形態(tài)和身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。教材應(yīng)該是對學(xué)生的性格、意志以及學(xué)生的紀(jì)律性能有所有提高的，并且還能夠陶冶學(xué)生的青春，能夠培養(yǎng)學(xué)生的行為舉止?？梢酝ㄟ^對美學(xué)因素的分析，挖掘其中要點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行教育。除了健美操課程意外還可以搭配各種特色課程吸引學(xué)生，比如形體訓(xùn)練、有氧搏擊操、拉丁健身操，瑜伽健身以及風(fēng)格多變的街舞等等。所以教學(xué)內(nèi)容的懸在要以現(xiàn)代性、藝術(shù)性為中心點(diǎn)，要符合美育的資源同事又符合學(xué)生的審美情趣。

2.3 人際關(guān)系

健美操本身就是一個(gè)互動(dòng)的過程，那么在教學(xué)當(dāng)中就增強(qiáng)了老師和學(xué)生互動(dòng)的過程，這個(gè)過程其實(shí)也是人際關(guān)系，那么這個(gè)人際關(guān)系的在教學(xué)過程中也是很重要的。教學(xué)信息的輸出的有效程度和老師與學(xué)生關(guān)系和不和諧有極大的關(guān)系，和諧的師生關(guān)系是達(dá)到教學(xué)目標(biāo)有效捷徑。更是提高學(xué)生能力，提高教學(xué)質(zhì)量的保證。

2.4 關(guān)于教學(xué)方法

教學(xué)工作的成敗和效率的高低直接取決于教學(xué)的方法和手段，那么教學(xué)方法和手段是健美操教學(xué)過程中的基本要素，教師在運(yùn)用的時(shí)候一定要有科學(xué)性，有教育性，有藝術(shù)性和針對性，把健身、益智和感情融合為一體讓學(xué)生心理上產(chǎn)生欣賞的感受并且積極按照要求去學(xué)習(xí)。

2.5 關(guān)于健美操教學(xué)環(huán)境

任何活動(dòng)在一個(gè)良好的環(huán)境下進(jìn)行肯定是好過在一個(gè)差的環(huán)境下進(jìn)行的，但是環(huán)境是最容易讓人么忽視甚至無視的內(nèi)容。關(guān)于健美操教學(xué)當(dāng)中，就算沒有好的環(huán)境老師應(yīng)該積極給學(xué)生創(chuàng)造好的條件，比如提升場館的衛(wèi)生環(huán)境，或者主動(dòng)提供學(xué)生需要用到設(shè)備等等，好的環(huán)境是會(huì)讓學(xué)生全神貫注的想學(xué)習(xí)。還有創(chuàng)造引人入勝的教學(xué)情景，形成和諧的師生氛圍，經(jīng)過長期的環(huán)境熏陶，把學(xué)生內(nèi)心的熱情激發(fā)出來，讓學(xué)生積極的學(xué)習(xí)健美操，并且悟出了健美操的美。

2.6 關(guān)于健美操的教學(xué)反饋

健美操教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生和老師的互相溝通很重要，學(xué)生有什么問題應(yīng)該及時(shí)反饋給老師，老師一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生哪里不對，也要及時(shí)糾正出來；讓學(xué)生培養(yǎng)正確的姿態(tài)跟動(dòng)作，然后調(diào)節(jié)教學(xué)類容。老師要通過各種方式方法引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，把美學(xué)挖掘出來，讓學(xué)生們自己體會(huì)，并且展現(xiàn)給老師看。通過學(xué)生和老師的積極互動(dòng)，把教學(xué)當(dāng)中存在的問題一一調(diào)整過來，形成一套良好的教學(xué)方法。

3 結(jié)語

健美操是一種藝術(shù)的運(yùn)動(dòng)形式，是結(jié)合舞蹈、音樂、感情融合為一體的藝術(shù)性極高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，蘊(yùn)含著豐富的美學(xué)要素，把這些要素滲透到高校健美操教學(xué)中，能夠極大的提升學(xué)生們的積極性。

參考文獻(xiàn)：

[1]沈玉梅.高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的探索與思考[J].吉林廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào)，2015，01（04）：3132.

[2]周艷華.高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的實(shí)踐路徑探析[J].當(dāng)代體育科技，2015，5（10）：103105.

作者簡介：宋瓊（1981），女，漢族，湖北鄂州人，碩士，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練。