劉金瑤+王榮漢

摘 要：動(dòng)作示范是體育教學(xué)中較為普遍的一種教學(xué)方法，它可以形象直觀的將運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧展示在學(xué)生的眼前。教師通過(guò)在學(xué)生面前展示所要教學(xué)的動(dòng)作在同學(xué)們的腦海中建立該動(dòng)作連貫的動(dòng)畫圖像，在通過(guò)自己大腦對(duì)獲得的圖像信息進(jìn)行分解、分析以達(dá)到掌握該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)和技巧。這樣不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，有打打加強(qiáng)了課堂的有趣性，增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，克服心理障礙。尤其是在高等職業(yè)體育教學(xué)當(dāng)中，為了保障孩子的安全和吸引孩子的主義，動(dòng)作示范變得尤為重要。動(dòng)作示范在高職體育教學(xué)中應(yīng)用恰當(dāng)可以有效減少運(yùn)動(dòng)傷害，減少學(xué)生對(duì)動(dòng)作的迷惑，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，提高了課堂時(shí)間的利用率。

關(guān)鍵詞：動(dòng)作示范；高職；體育教學(xué)；應(yīng)用

DOI：10.16640/j.cnki.37-1222/t.2017.11.219

1 動(dòng)作示范類別

1.1 完整示范與分解示范

教師應(yīng)當(dāng)依據(jù)體育課程的教學(xué)要求和教學(xué)重難點(diǎn)來(lái)確定是展示完整的動(dòng)作還是一步一步分解講課，循序漸進(jìn)。大多數(shù)情況下，體育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中我們都從易到難，對(duì)于那些學(xué)生容易掌握或者已經(jīng)具備相應(yīng)的基礎(chǔ)的動(dòng)作，我們可以采用整體示范，簡(jiǎn)潔地帶過(guò)。如果遇到比較復(fù)雜而且動(dòng)作要求較高的動(dòng)作，教師則應(yīng)該分解示范并突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，若是想要取得最佳的教學(xué)效果，老師可以采用整體示范和分解示范相結(jié)合的教學(xué)方法。例如，在教授拋擲鉛球的技術(shù)時(shí)，教師需先做幾次完整的動(dòng)作示范，待學(xué)生對(duì)動(dòng)作有了初步了解后再分解示范，步步講解，使得學(xué)生對(duì)動(dòng)作有了更深的了解，方便他揣摩相應(yīng)的動(dòng)作技巧。

1.2 正誤對(duì)比示范

學(xué)習(xí)方法中比較法是最行之有效的方法之一。在高職體育教學(xué)中也是如此。正誤對(duì)比示范是動(dòng)作教學(xué)中采用最頻繁的手段之一。它幫助學(xué)生區(qū)別動(dòng)作的不同，促進(jìn)對(duì)動(dòng)作的分析和了解，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)。對(duì)比示范教學(xué)也對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的動(dòng)作錯(cuò)誤進(jìn)行預(yù)測(cè)，可以警醒學(xué)生，減少在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤或者是糾正原先在學(xué)習(xí)時(shí)的錯(cuò)誤。

1.3 慢速示范和夸張示范

教師為了更加清晰和明顯的展示動(dòng)作的構(gòu)成和各個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，他們常常在做示范動(dòng)作的時(shí)候減緩速度，是學(xué)生能對(duì)動(dòng)作有一個(gè)完全清楚的認(rèn)識(shí)和了解，并能夠切實(shí)掌握關(guān)鍵技術(shù)的動(dòng)作。另外，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師要適當(dāng)運(yùn)用夸張的示范方法來(lái)突出動(dòng)作的主要特點(diǎn)，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的印象。

1.4 他人示范

如果遇到教師由于傷病不能親自示范和講解動(dòng)作是也可以求助他人來(lái)做示范動(dòng)作。一般情況下，教師會(huì)對(duì)自己可能出現(xiàn)的狀況或者時(shí)間安排做出預(yù)測(cè)，他們往往會(huì)提前篩選教學(xué)所在班級(jí)的體育骨干，對(duì)他們進(jìn)行具體的指導(dǎo)和培訓(xùn)，在他們學(xué)有所成，熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)以后，代替老師在課堂上進(jìn)行動(dòng)作示范。

2 示范要有明確的目的性

教師在每次的動(dòng)作示范前都要確定好課堂的目標(biāo)。比如，這堂課我要向?qū)W生示范什么動(dòng)作，采用什么示范方法更加恰當(dāng)，那些動(dòng)作是教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)等。為了順利完成教學(xué)任務(wù)，和在學(xué)生頭腦中建立一個(gè)完整的動(dòng)作體系，教師不妨先想學(xué)生展示一套完整的動(dòng)作，之后結(jié)合課堂目標(biāo)和任務(wù)針對(duì)性地強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)以提升課堂教學(xué)的實(shí)際效益。例如，在高職教學(xué)中，老師需要教授學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)，教學(xué)任務(wù)是成功教會(huì)學(xué)生助跑踏跳的技能。

在課堂上，老師首先要展示一套完完整整的蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，是學(xué)生對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作地步驟有個(gè)大概的印象，對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的相關(guān)技巧有粗略的了解。然后，教師要耐心的一步一步指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作的過(guò)程，在這時(shí)的教學(xué)當(dāng)中可以穿插應(yīng)用正誤對(duì)比示范。慢速示范和夸張示范。此外，教師還要結(jié)合學(xué)生各自的身體素質(zhì)和理解運(yùn)用能力，制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)進(jìn)度。在應(yīng)對(duì)那些理解力差、掌握速度慢的學(xué)生要多多指導(dǎo)和幫助，適當(dāng)?shù)目梢栽俣嘧鰩状问痉秳?dòng)作以加深學(xué)生的理解。

3 示范動(dòng)作的位置選擇

在高職體育教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)教學(xué)成效起著最直接的作用的就是教師示在做示范動(dòng)作的位置選擇。教師在示范時(shí)要因地制宜，依據(jù)教學(xué)地點(diǎn)和學(xué)生隊(duì)伍排列來(lái)確定合理的站位。讓學(xué)生清楚明白的看到動(dòng)作的完整體系和具體的細(xì)節(jié)是老師做示范的根本目的。為了達(dá)到這個(gè)目的，老師在選擇站位時(shí)要結(jié)合示范動(dòng)作的技術(shù)構(gòu)成和學(xué)生觀察動(dòng)作的身體部位還有安全因素。

在教學(xué)時(shí)教中，很多老師選擇示范站位一般在最前排的前面中部位置，并于排頭和排尾連成2個(gè)等腰三角形，這樣就開(kāi)闊了左邊、右邊以及后邊的學(xué)生的實(shí)現(xiàn)。如果遇到學(xué)生人數(shù)多時(shí)，老師可以選擇站在隊(duì)伍中間，使得動(dòng)作示范全方位能被看見(jiàn)，這樣除前排外的學(xué)生仍舊可以看清老師的示范動(dòng)作。但是在實(shí)踐中，體育教師會(huì)根據(jù)動(dòng)作示范位置來(lái)設(shè)置學(xué)生對(duì)列，動(dòng)作示范的作用和觀察位置選擇優(yōu)劣息息相關(guān)，位置選擇好，教學(xué)效率大大提升，位置選擇不當(dāng)，會(huì)延誤教學(xué)的進(jìn)程。另外我們要注意，學(xué)生的觀察位置不應(yīng)當(dāng)正面接受陽(yáng)光直射和鳳的迎面吹拂，也不能正對(duì)分散學(xué)生注意力的干擾地點(diǎn)

4 總結(jié)

體育教學(xué)的任務(wù)在于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，使其德智體美全面發(fā)展。在國(guó)家政府大力提倡全民健身和終生體育的口號(hào)下，高職的體育教學(xué)工作變得尤為重要。體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)母表盤教育的重要途徑和學(xué)校健全素質(zhì)教育舉措的重要方面，體育教師是策劃和引導(dǎo)體育教學(xué)的重要職務(wù)，他們是否采用科學(xué)有效的教學(xué)方法會(huì)對(duì)教學(xué)工作的完成產(chǎn)生很大的影響。課堂上，老師準(zhǔn)確的示范動(dòng)作和反復(fù)的動(dòng)作講解使得廣大同學(xué)可以快速掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，為提高教學(xué)效率起到不可磨滅的作用。還有，規(guī)范的示范動(dòng)作和多樣的示范方式使得學(xué)生的興趣倍增，接受和掌握能力加強(qiáng)。但是，一切教學(xué)成果的取得還是在于老師的勤學(xué)苦練，能把動(dòng)作做規(guī)范了，弄清楚了，才能適應(yīng)現(xiàn)代化體育教學(xué)的嚴(yán)格要求，成功指導(dǎo)學(xué)生。

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