吳玉霞
摘要:功能性便秘是嬰幼兒常見疾病之一,發(fā)病率較高,可導(dǎo)致嬰幼兒腹部脹痛,食欲減退,毒素積聚。毒素長時間積聚體內(nèi),影響正常新陳代謝,常表現(xiàn)營養(yǎng)不良,免疫系統(tǒng)功能下降,嬰幼兒易致病,因此治療功能性便秘,是提高嬰幼兒免疫功能,預(yù)防疾病的重要方法之一。嬰幼兒功能性便秘僅僅依靠藥物是不夠的,需要從飲食、生活習(xí)慣等多方面干預(yù)。
關(guān)鍵詞:功能性便秘;飲食;行為習(xí)慣
功能性便秘是嬰幼兒常見疾病之一,受飲食、生活習(xí)慣、年齡、地域等多種因素影響而發(fā)病,發(fā)病率較高。功能性便秘可導(dǎo)致嬰幼兒腹部脹痛,食欲減退,毒素積聚。毒素長時間積聚體內(nèi),影響正常新陳代謝,常表現(xiàn)營養(yǎng)不良,免疫系統(tǒng)功能下降,嬰幼兒易致病;同時嬰幼兒在一些疾病過程中,或在疾病愈后,由于飲食改變和消化系統(tǒng)功能的異常,常發(fā)生功能性便秘,從而形成一種惡性循環(huán)[1]。因此治療功能性便秘,是提高嬰幼兒免疫功能,預(yù)防疾病的重要方法之一。
現(xiàn)國內(nèi)多以2006年美國修訂的功能性胃腸疾病 (FGIDs)羅馬Ⅲ診斷標(biāo)準(zhǔn)作為嬰幼兒功能性便秘診斷的依據(jù)[2-3],并以排除器質(zhì)性疾病為前提。其針對4歲以下嬰幼兒的羅馬Ⅲ標(biāo)準(zhǔn)中所列出的癥狀包括:①排便2次或少于2次/w;②在自己能控制排便后,至少有1次/w失禁發(fā)作;③有大便潴留病史;④有排便疼痛和費(fèi)力史;⑤直腸內(nèi)存在大量糞便團(tuán)塊;⑥糞便的最大直徑曾經(jīng)堵塞過廁所。至少出現(xiàn)以上癥狀中的2條,并且病程達(dá)1個月者,方可診斷為嬰幼兒功能性便秘。羅馬Ⅲ標(biāo)準(zhǔn)亦提出嬰幼兒功能性便秘的治療原則:①使家長正確認(rèn)知嬰幼兒功能性便秘。嬰幼兒功能性便秘不是通常人們所說的疾病,其可安全有效治療,無危險性,但需要一定時間,應(yīng)對治療有信心;②讓家長了解嬰幼兒生長發(fā)育特點,停止幼兒期排便訓(xùn)練直至排便疼痛的恐懼消失,對27月齡前幼兒進(jìn)行排便訓(xùn)練無益;③及時清除直腸內(nèi)的糞便嵌塞,可服用非刺激性瀉劑,軟化糞便直至糞塊排出;④治療的關(guān)鍵在于保證無痛性排便,直至嬰幼兒感覺排便能舒適并同意進(jìn)行排便訓(xùn)練。具體的方法包括,合理飲食飲水、運(yùn)動,以及必要的藥物治療。
1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
隨著人們生活水平的提高,部分家長認(rèn)為越精細(xì)的、越高蛋白的食物對孩子越好,但這個認(rèn)知是不完全的。臨床上追問喂養(yǎng)史,許多功能性便秘的幼兒家長自述平日幼兒多食魚蝦海鮮,肉類、水果、奶類等,而忽視谷物類及富含粗纖維的食物的攝入。這種由于輔食添加不當(dāng)引起的嬰幼兒便秘,在門診中比例越來越大。鄧麗娟[4]等調(diào)查中亦認(rèn)為,嬰幼兒功能性便秘的發(fā)生是多因素共同作用機(jī)體而產(chǎn)生的,輔食添加不當(dāng),過多的添加高蛋白、高鈣飲食、飲水少、蔬菜攝入量少均易引起便秘。
人工喂養(yǎng)的小嬰兒,可以選擇配方奶粉,由于配方奶粉中的營養(yǎng)成分接近母乳,在不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時,可作為優(yōu)先選擇的乳類來源。小部分嬰兒在應(yīng)用配方奶粉后出現(xiàn)消化不良或濕疹等癥狀,可選擇部分水解或完全水解奶粉,部分水解或完全水解奶粉中細(xì)化的蛋白質(zhì),改善了蛋白質(zhì)的分解和吸收,同時細(xì)化了糞塊,改善便秘癥狀。人工喂養(yǎng)鮮牛乳,由于牛乳中酪蛋白和鈣含量都比母乳多,酪蛋白在胃中形成較大凝塊,脂肪滴大,小嬰兒此時缺乏脂肪酶,較難消化,故容易引起便秘。此時需要添加碳水化合物如糖米粉等來增加小兒腸內(nèi)發(fā)酵過程。例如牛乳中糖的濃度可增加至8%,即100 ml奶中加糖8 g[5]。
嬰兒4~6個月時,唾液腺逐漸發(fā)育完全,此時體內(nèi)貯存鐵消耗殆盡,母乳中營養(yǎng)不能完全滿足嬰兒生長發(fā)育所需要,應(yīng)逐漸添加輔食。輔食添加過早,嬰兒不易消化吸收,且因為輔食的添加,影響正常乳類的攝入,進(jìn)而影響消化系統(tǒng)功能,造成營養(yǎng)不良。輔食首先選擇含鐵米粉或谷物類,其次為蔬菜水果。遵循從少到多,從稀到稠,從細(xì)到粗,從一種到多種的原則。米粉及谷類食物的添加很重要,不但可以補(bǔ)充嬰兒此時需要的鐵,同時補(bǔ)充碳水化合物,并因其產(chǎn)生的食物殘渣,可對糞質(zhì)產(chǎn)生影響,有利于嬰兒排便,這一規(guī)律對嬰幼兒都適用。多食用主食,是臨床上對嬰幼兒便秘的飲食調(diào)整中最為重要的一環(huán)。其次,需引起注意的一點,水果可以補(bǔ)充嬰兒所需的維生素,礦物質(zhì)營養(yǎng),軟化糞便。但添加水果時,也要注意水果的種類,及每日攝入量。一些水果性寒涼,在秋冬季不宜食用,不宜過量多食。臨床觀察,發(fā)現(xiàn)多食這些寒涼水果的嬰幼兒脾胃較弱,且易感其他疾病。Roma等[6]發(fā)現(xiàn),食物中纖維素含量是影響便秘患病率的一個獨(dú)立因素。低渣低纖維素可使糞便量明顯減少。飲食纖維中的戊糖具有很強(qiáng)吸水性,可導(dǎo)致大便量增多,體積增加,有效刺激腸道,內(nèi)括約肌松弛幅度增大而快,糞便停留時間縮短,促進(jìn)排便。
進(jìn)入幼兒期,飲食從以乳類為主過渡到半固體、固體飲食。乳類在400~500 ml/d左右。部分幼兒因嬰兒期咀嚼訓(xùn)練少,而不愿咀嚼食物,或?qū)θ轭愐蕾嚕诩议L溺愛下,仍以乳類為主要食物,這不僅使得幼兒每日營養(yǎng)攝入不足,更使得碳水化合物及飲食纖維攝入不足,從而引起便秘。故此期幼兒逐漸每日膳食以非乳類為主,按蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物10%~15%、30%~35%、50%~60%的比例合理選擇膳食,并注意在此期建立良好的飲食習(xí)慣。因乳類食入減少,液體吸收減少,要注意幼兒每日飲水。Robson等[7]發(fā)現(xiàn)液體攝入量少是便秘獨(dú)立的影響因素。
2正確行為習(xí)慣和適當(dāng)局部刺激
養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,良好的排便習(xí)慣是治療便秘的必要條件。家長從幼兒起就一定要培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣,依據(jù)每個幼兒自身排便規(guī)律,或是早上或是晚上。每日在固定排便時間,可輕揉嬰幼兒腹部或按揉肛門,給予適當(dāng)局部刺激,使其產(chǎn)生便意,輔助建立。有部分嬰幼兒便秘與其腹肌的軟弱無力有關(guān),鍛煉,定時撫觸嬰兒腹部,增強(qiáng)腹部肌力有助于排便;鼓勵幼兒多參加特別是增加腹肌的鍛煉,如輔助幼兒仰臥起坐,鼓勵幼兒做下蹲起立操。
適當(dāng)運(yùn)動能促進(jìn)腸道運(yùn)動,是緩解便秘的重要手段[8]。應(yīng)針對每例便秘嬰幼兒,通過病史了解其活動量,予以具體指導(dǎo)。鼓勵幼兒多活動,應(yīng)保持1 h/d以上的運(yùn)動量較大的活動時間 [9]。
3小兒推拿
小兒推拿中醫(yī)外治法之一,歷史悠久,具有操作簡便,過程無痛苦,小兒易合作,而效果顯著等特點。其臨床應(yīng)用廣泛,對其臨床研究較多。具體操作前先辨虛實,按辯證選經(jīng)取穴。亢弘揚(yáng)[10]等認(rèn)為推大腸,退六腑,磨腹,推尾椎,揉魚尾,揉足三里,實秘患者加清胃經(jīng),揉天樞;虛秘患者加揉掐上馬,補(bǔ)脾經(jīng),捏脊。陳紅蕾等[11]認(rèn)為實證便秘用退六腑,清大腸,清胃經(jīng),按揉膊陽池,摩腹,揉天樞,推下七節(jié)骨,揉肺俞,揉龜尾,諸穴合用,有瀉熱通便、理氣消積之功。實熱便秘者,加打馬過天河;食積便秘者,加運(yùn)板門、掐四橫紋。虛證便秘用補(bǔ)脾經(jīng),推上三關(guān),揉上馬,揉足三里,捏脊,5穴合清大腸,按揉膊陽池、揉龜尾,共湊健脾益氣養(yǎng)血,滋陰潤燥通便之功;研究結(jié)果顯示總有效率達(dá)97.37%。
4藥物治療
嬰幼兒功能性便秘應(yīng)以調(diào)整飲食治療為主,宜少使用藥物治療。只有在非藥物治療療效不佳,或在調(diào)整飲食治療起效前為保證大便通暢,減少毒素吸收,才選擇合適的藥物加以輔助治療。
4.1微生態(tài)調(diào)節(jié)藥物 許多學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),嬰幼兒腸內(nèi)分解蛋白質(zhì)的細(xì)菌比發(fā)酵菌多,導(dǎo)致腸內(nèi)容物發(fā)酵少,大便呈堿性。因而使得大便干燥而不易排出。劉丹[12]等采用金雙歧治療嬰幼兒功能性便秘,取得良好療效。王曉麗[13]等金雙歧與乳果糖協(xié)同治療亦療效顯著。金雙歧等菌類藥物在腸道內(nèi)可產(chǎn)生大量的乳酸、乙酸降低腸道pH值,中和大便的堿性,使大便軟化,同時還可刺激腸管正常蠕動,縮短大便在腸腔內(nèi)的停留時間,使糞便不斷地推向肛門,促進(jìn)排便從而緩解便秘。乳酸菌能抑制腐敗菌的生長,減少毒素吸收,緩解功能性便秘所致的腹痛、腹脹等癥狀[14]。
4.2緩瀉劑或潤滑劑 患兒長時間未排便,為減少體內(nèi)毒素堆積,維持新陳代謝,可適當(dāng)使用緩瀉藥物。臨床上常用的包括開塞露,乳果糖,聚乙二醇等。特別注意的是此類藥物小兒不宜長時間應(yīng)用,長時間的應(yīng)用可能導(dǎo)致肛門括約肌松弛,改變腸腔內(nèi)環(huán)境,不宜建立排便規(guī)律,長期應(yīng)用易產(chǎn)生依賴性。聚乙二醇屬于容積性瀉劑,乳果糖屬于滲透性瀉劑。王寶西等[8]認(rèn)為,容積性瀉劑不被人體吸收,進(jìn)入腸道吸水后形成柔軟的凝膠,可降低糞便硬度,有利排便。與滲透性瀉劑(如乳果糖)相比,聚乙二醇的療效、不良反應(yīng)及嬰幼兒的接受度均有一定優(yōu)勢 [15-16]。
4.3中醫(yī)中藥 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為小兒乃稚陰稚陽之體,脾胃運(yùn)化功能薄弱,飲食不調(diào)導(dǎo)致熱積腸腑,或外感之邪入里化熱,熱結(jié)便秘,為實秘;熱傷陰液,津虧腸燥,腸道失于濡潤,傳導(dǎo)無力而便秘,為虛秘,久食寒涼,傷及脾胃,運(yùn)化傳導(dǎo)無力所致便秘亦為虛秘。治療時應(yīng)首辨虛實,寒熱?!毒霸廊珪っ亟Y(jié)》主張宗仲景將便秘分為陰結(jié)、陽結(jié)兩類,有火是陽結(jié),無火是陰結(jié)。這種分類方式在嬰幼兒功能性便秘的辯證中較為適用。因功能性便秘而小兒病程長達(dá)1個月以上,此時幼兒多已傷津液,具體證型的確定多看有無熱證表現(xiàn)及虛、實證的嚴(yán)重程度。科室臨床上以熱證為主的便秘,尤其伴有表癥者,通常選用中成藥小兒豉翹顆粒,清熱導(dǎo)滯[17];以虛證無熱的便秘,氣陰虧虛小兒,選用中成藥槐杞黃顆粒,可益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)腎健脾通便。也有一些醫(yī)家選取中藥湯劑治療。張永春等[18]自擬通便湯,以養(yǎng)陰潤燥、健脾消積為基本治則。方用白芍10 g、炙甘草6 g、生白術(shù)10 g、枳實 6 g、桃仁10 g、肉蓯蓉10 g、火麻仁10 g,余隨癥加減。
總之,功能性便秘的診斷和治療是一項綜合性工作,需要系統(tǒng)化和規(guī)范化進(jìn)行,及時診斷及合理治療有賴于對其正確認(rèn)識,是當(dāng)前兒科醫(yī)師必須高度重視的臨床課題。目前,國內(nèi)對于嬰幼兒功能性便秘有待進(jìn)一步行多中心、大樣本的隨機(jī)對照研究,獲得更多的循證醫(yī)學(xué)證據(jù),最終制定適合于我國嬰幼兒功能性便秘的診斷及治療方案。
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編輯/高章利