芻議快樂體育在中學(xué)體育教學(xué)中的滲透

黃翔

摘 要：開展快樂體育，不僅僅是為了提升學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，也是為了讓國(guó)家和學(xué)校都對(duì)中學(xué)體育教學(xué)引起足夠的重視，加大對(duì)體育教學(xué)的投資力度，讓快樂體育在中學(xué)體育教學(xué)中廣泛的開展起來(lái)，真正的達(dá)到提高學(xué)生的身體素質(zhì)的目的。本文闡述了中學(xué)體育快樂教學(xué)的必要性，提出了中學(xué)體育教學(xué)的主要策略，探討了實(shí)施快樂體育的教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育 快樂教學(xué) 策略 方法

“快樂體育”教學(xué)理念的引入，突出了育人為本的教學(xué)理念，推行素質(zhì)教育的目的就是為了讓學(xué)生真正的做到德、智、體、美、勞全方位發(fā)展，從而有效提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而不僅僅是提高學(xué)生的文化學(xué)習(xí)能力?？鞓方逃龔那楦薪虒W(xué)入手強(qiáng)調(diào)育體和育心相結(jié)合，保證學(xué)生自愿進(jìn)行體育鍛煉，老師進(jìn)行創(chuàng)新式教學(xué)，將嚴(yán)密的課堂紀(jì)律與生動(dòng)活潑的教學(xué)氣氛有機(jī)結(jié)合，從而達(dá)到教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)化，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

一、中學(xué)體育快樂教學(xué)的必要性

1.有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康

中學(xué)階段是一個(gè)充滿壓力的階段，更是長(zhǎng)身體的重要階段，因此，教師需要對(duì)學(xué)生在心理上和身體上加以培養(yǎng)，讓學(xué)生在快樂和諧的環(huán)境下成長(zhǎng)。而中學(xué)體育教學(xué)采用快樂教學(xué)模式不僅可以讓學(xué)生放松壓力，還可以讓學(xué)生強(qiáng)身健體，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)?？鞓方逃@一教學(xué)理念提出后，不僅學(xué)生擁護(hù)，教師的教學(xué)壓力也逐漸減輕。在快樂體育教學(xué)中，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好選擇體育項(xiàng)目，之后尋找合適的同學(xué)參與體育游戲中，本著快樂游戲的原則，在游戲過(guò)程中練習(xí)體育常用動(dòng)作，讓身體變得更加靈活，真正增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

2.有助于改善課堂教學(xué)氛圍

傳統(tǒng)體育課堂中，教師扮演重要角色，是課堂的主人，而快樂體育教學(xué)將學(xué)生變?yōu)檎n堂的主角，讓學(xué)生充分參與教學(xué)活動(dòng)，盡情發(fā)揮自己的才能和個(gè)性，有利于增進(jìn)師生之間的情感，真正活躍課堂氛圍。同時(shí)，在快樂體育教學(xué)中，教師應(yīng)尊重學(xué)生，全面發(fā)展學(xué)生的體育觀，只有這樣才能將課堂教學(xué)質(zhì)量提高到一個(gè)新水平。

3.有利于豐富體育教學(xué)內(nèi)容

不同學(xué)生之間存在不同的差異，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的要求也不盡相同，因此，教師需要全方位了解學(xué)生的不同需求，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，盡可能地滿足學(xué)生的不同要求，真正吸引學(xué)生的注意力，使其更加熱愛體育，在快樂體育教學(xué)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅感，真正培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)。

二、中學(xué)快樂體育教學(xué)的主要策略

1.始終堅(jiān)持以學(xué)生為主體

體育教師在開展體育教學(xué)時(shí)，需要重視學(xué)生的主體地位，只有激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能真正幫助學(xué)生感受快樂教育的樂趣。因此，在快樂體育教學(xué)中，教師需要更新教學(xué)理念，始終堅(jiān)持以學(xué)生為主體，正確引導(dǎo)學(xué)生掌握體育內(nèi)容。這需要教師提前設(shè)計(jì)好教學(xué)方案，采用各種獨(dú)特的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加上合理的教學(xué)方式，吸引學(xué)生的注意力，促使學(xué)生自愿進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，同時(shí)在體育學(xué)習(xí)中感受快樂，真正提高體育教學(xué)質(zhì)量。

2.調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

體育教師通過(guò)設(shè)計(jì)更加合理的教學(xué)方案，充分考慮學(xué)生各自的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)施全方面考慮體育技巧，帶領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)體育樂趣。還可以有組織有計(jì)劃地開展體育游戲比賽，強(qiáng)化學(xué)生的體育精神，讓學(xué)生在比賽中獲得更多的樂趣，真正做到寓教于樂。幫助學(xué)生在快樂中學(xué)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)體育課程的興趣，更加積極地參與體育課堂中。例如在學(xué)習(xí)《立定跳遠(yuǎn)》時(shí)，教師可以先讓學(xué)生自行鍛煉，反復(fù)練習(xí)幾次，之后開展一個(gè)小的體育比賽，將學(xué)生分為兩隊(duì)，拿出刻度尺，帶領(lǐng)學(xué)生到沙坑周圍去，將沙子填平之后，讓學(xué)生排隊(duì)挨個(gè)立定跳遠(yuǎn)。比賽誰(shuí)的動(dòng)作最規(guī)范，跳得最遠(yuǎn)，然后讓跳得最遠(yuǎn)的學(xué)生與其他同學(xué)分享技巧和心得，只有學(xué)生之間互相交流，才能找出最佳的規(guī)范性動(dòng)作。

3.注重快樂體育教學(xué)效果

快樂體育教學(xué)的本質(zhì)在于讓學(xué)生親自體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，通過(guò)自己的努力和創(chuàng)新，取得一定成果，感受體驗(yàn)過(guò)程中的樂趣，不僅可以活躍體育教學(xué)氛圍，還可以發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性意識(shí)。讓學(xué)生在體驗(yàn)中自己創(chuàng)造性地取得快樂，只有不斷培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，才能讓學(xué)生變得更加主動(dòng)好學(xué)，提高學(xué)習(xí)體育知識(shí)的積極性和主動(dòng)性，進(jìn)而獲得更好的體育教學(xué)效果。

在新課改的推動(dòng)下，教師需要不斷更新教學(xué)理念，樹立正確的教育觀和質(zhì)量觀，始終做到以學(xué)生為主導(dǎo)者，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，真正活躍課堂教學(xué)氛圍，改變傳統(tǒng)枯燥乏味的體育課堂，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生在快樂體育教學(xué)中學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，提高自身的體育素養(yǎng)。教師需要緊跟時(shí)代的發(fā)展要求，時(shí)刻更新教學(xué)理念，為學(xué)生提供更好的教學(xué)服務(wù)。

三、中學(xué)快樂體育的教學(xué)方法

1.在體育課堂中帶入音樂

在開放的環(huán)境中進(jìn)行體育教學(xué)，能夠使每堂體育課都豐富多彩，引發(fā)學(xué)生你們的興趣，讓他們喜歡上體育課。因此，我們要把體育課布置得賞心悅目。比如，可以 在剛上課時(shí)放一段歡快的健美操音樂，這樣能夠刺激學(xué)生們大腦皮層的興奮性，克服他們機(jī)體的惰性，提高他們的上課興趣，使學(xué)生們很快進(jìn)入狀態(tài)，以充沛的精力 投入到體育活動(dòng)中。另外，在體育課快要結(jié)束時(shí)可以播放寫輕柔的音樂，這樣不僅能夠增加課堂的愉悅氣氛，而且可以讓學(xué)生們的身心放松，減輕學(xué)生們運(yùn)動(dòng)的疲勞。

2.多媒體的運(yùn)用

體現(xiàn)身臨其境的感覺，在現(xiàn)代教育中教育手段更趨向人性化，其惟一目的是讓學(xué)生在情緒和心理上體現(xiàn)獨(dú)一無(wú)二的教育效果。我們可以運(yùn)用多種先進(jìn)技術(shù)，如錄像、投影以及電腦等手段使學(xué)生更直接，零距離的體驗(yàn)身臨其境的感受。

3.游戲法

體育游戲是快樂體育實(shí)施的重要措施，是學(xué)生十分感興趣的體育活動(dòng)，也是體育課的重要內(nèi)容。要從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，根據(jù)教材內(nèi)容，選配智力性和活動(dòng)性游戲，增強(qiáng)健身性和趣味性，從而使課堂氣氛生動(dòng)、活潑，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。如果經(jīng)常做同一種游戲，學(xué)生會(huì)感到乏味和厭倦，所以，可利用學(xué)生好奇、好新、好勝的心理，針對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)生體育基礎(chǔ)，精心設(shè)計(jì)饒有趣味的游戲。

4.競(jìng)賽法

利用多種競(jìng)賽活動(dòng)形式加大運(yùn)動(dòng)量，如：迎面接力由單人跑改成手持實(shí)心球一至兩個(gè)，提高難度，高年級(jí)可進(jìn)行背人負(fù)重的接力，在跑之前做五到十次深蹲或立臥撐加入運(yùn)動(dòng)量，利用增加密度來(lái)加大運(yùn)動(dòng)量，如：傳球時(shí)由兩人迎面?zhèn)髑蚋臑槿?、四角或用兩球進(jìn)行，提高傳球數(shù)量和質(zhì)量。跳繩每人跳躍個(gè)數(shù)由少逐漸增多，有條件的學(xué)?？捎煤＞d墊練習(xí)前滾翻，再過(guò)渡到前滾翻接力，通過(guò)增加練習(xí)次數(shù)達(dá)到合適的負(fù)荷量和良好的練習(xí)效果。

5.激勵(lì)法

在快樂體育的實(shí)踐中“樂教”只是手段，“樂學(xué)”才是目的。體育教學(xué)中的耐力鍛煉項(xiàng)目最適宜采用激勵(lì)法。耐力鍛煉是最單調(diào)、易疲勞的運(yùn)動(dòng)，假如只是簡(jiǎn)單地強(qiáng)制性運(yùn)動(dòng)，效果是可想而知的。如創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生鍛煉的場(chǎng)地，即：鋪設(shè)墊子作“草地”，架一條有一定高度的橡皮筋作“鋼絲網(wǎng)”，用實(shí)心球作“地雷”，用白粉劃兩條有一定間隔距離的橫線作“水溝”或“戰(zhàn)壕”，讓學(xué)生進(jìn)行爬、鉆、繞、跨等動(dòng)作的練習(xí)。盡管鍛煉有一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，學(xué)生累得滿頭大汗，可興趣未消，磨練了意志，強(qiáng)健了身心。

四、結(jié)束語(yǔ)

快樂體育是“健康為第一”的思想為指導(dǎo)，通過(guò)愉悅性、積極性、廣泛性、能動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，體育教師應(yīng)該改變自己的教學(xué)觀念，讓享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣，為學(xué)生“終身體育”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。