李宏強(qiáng)+霍智能

【關(guān)鍵詞】 中學(xué)生；體育行為習(xí)慣；現(xiàn)狀；

培養(yǎng)；策略

【中圖分類號(hào)】 G633.96

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1004—0463（2017）

10—0083—01

如何培養(yǎng)中學(xué)生體育行為習(xí)慣，提高中學(xué)生體質(zhì)健康水平，是當(dāng)今社會(huì)最為關(guān)注的議題，也是學(xué)校體育亟待解決的問(wèn)題。作為一線教師，在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生良好的體育行為習(xí)慣。

一、中學(xué)生體育行為習(xí)慣的現(xiàn)狀

素質(zhì)教育要求學(xué)校將學(xué)生培養(yǎng)成“德、智、體”全面發(fā)展的接班人。但從目前趨勢(shì)看，主管部門的評(píng)價(jià)機(jī)制沒有變化，學(xué)校仍受應(yīng)試教育限制，不得不側(cè)重學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)，對(duì)體育的重視程度是“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)不要！”尤其是一些文化課教師，以自己所帶學(xué)科的優(yōu)秀率、及格率為出發(fā)點(diǎn)，平時(shí)在課堂中藐視體育學(xué)科的重要性。另外，大部分學(xué)校受運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材、師資等的制約，加之家長(zhǎng)的不理解，以及學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全等因素的限制，使得體育課的有效性大打折扣。由此，中學(xué)生良好體育行為習(xí)慣的形成和發(fā)展不容樂(lè)觀。

二、加強(qiáng)中學(xué)生體育行為習(xí)慣培養(yǎng)的策略

1. 課堂激趣是誘導(dǎo)中學(xué)生良好體育行為習(xí)慣養(yǎng)成的有效途徑。偉大的科學(xué)家愛因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師?！焙脛?dòng)性強(qiáng)、注意力不集中是中學(xué)生的共性，因而激發(fā)興趣是吸引他們養(yǎng)成良好體育行為習(xí)慣的最好辦法。例如，學(xué)生正處于身體成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，他們活潑、好動(dòng)、求知欲強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)技能存在一定的差異性。跑步是比較單調(diào)、乏味的，學(xué)生興趣不高，情緒不好控制。學(xué)生對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)的了解，不如籃球和足球那么廣泛，因此教師可結(jié)合課程特點(diǎn)和學(xué)生身心特點(diǎn)來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣。如可采用啟發(fā)、示范、分層、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法以及多樣的練習(xí)方法，由易到難充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，更好地促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。體育教師還要經(jīng)常抓住課堂教學(xué)的杠桿作用，有序開展教學(xué)，循序漸進(jìn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，通過(guò)自主合作、互動(dòng)探究的教學(xué)模式，為學(xué)生的“終身體育”奠定基礎(chǔ)。

2. 分層教學(xué)是培養(yǎng)中學(xué)生良好體育行為習(xí)慣的有效手段。分層教學(xué)是因材施教的一種方法，它是讓不同技能、體能的每一個(gè)學(xué)生在體育課中受益。但在分層時(shí)，教師要根據(jù)實(shí)際情況，尊重學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，不能盲目分組，否則會(huì)打擊學(xué)生參與鍛煉的積極性。在分層教學(xué)中，為完成教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生全員積極主動(dòng)參與，教師就必須根據(jù)教材、學(xué)生的實(shí)際科學(xué)安排內(nèi)容。例如，在八年級(jí)“排球正面雙手墊球技術(shù)”觀摩課中，教師根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)差、教材內(nèi)容單一的實(shí)際，進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)，以“分層教學(xué)”為主線，整節(jié)課圍繞“排球”做活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生興趣與實(shí)際情況，尊重差異，利用三種排球“分組分層”帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)。這樣滿足了不同學(xué)生的需求，學(xué)生能自主合作與鍛煉，提高了合作能力，提升了練習(xí)效果。教師最后用“誰(shuí)是自墊王和誰(shuí)是對(duì)墊王”競(jìng)賽游戲，以賽促學(xué)，并檢驗(yàn)練習(xí)成果。整堂課流暢自然，學(xué)生學(xué)習(xí)參與性高，效果明顯，得到了全場(chǎng)體育教師和專家的好評(píng)。這位教師充分詮釋了分層教學(xué)在體育教學(xué)中的重要性和培養(yǎng)中學(xué)生良好體育行為習(xí)慣的必要性。

3. 增加體育競(jìng)賽的吸引力和校園體育文化氛圍的感染，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好體育行為習(xí)慣。升學(xué)考試的巨大壓力讓學(xué)生身心疲憊，而體育競(jìng)賽是一個(gè)很好的減壓放松手段。學(xué)校可根據(jù)性別、年齡、個(gè)人運(yùn)動(dòng)實(shí)際情況擴(kuò)大各班報(bào)名人數(shù)，編排不同項(xiàng)目、不同規(guī)則，改變傳統(tǒng)的計(jì)算方法，創(chuàng)新計(jì)分辦法，激勵(lì)全體學(xué)生體會(huì)參與競(jìng)賽和展示自我的成功和喜悅。在運(yùn)動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的自覺性和主動(dòng)性。另外，學(xué)校體育組可根據(jù)學(xué)校的實(shí)際加大力度，利用校園體育文化進(jìn)行感染、熏陶，如通過(guò)舉辦體育知識(shí)講座、開展校園廣播站、辦墻報(bào)等豐富學(xué)生的體育知識(shí)，為學(xué)生終身體育意識(shí)的形成奠定良好的基礎(chǔ)。

4. 注重學(xué)校體育校本課程的開發(fā)，建設(shè)課余體育俱樂(lè)部，為學(xué)生良好體育行為習(xí)慣培養(yǎng)提供服務(wù)。近年來(lái)，隨著課程改革的不斷深入，體育校本課程的開發(fā)關(guān)注點(diǎn)較高，一部分學(xué)校已經(jīng)在實(shí)施。學(xué)校可利用現(xiàn)有資源，拓展學(xué)生的綜合實(shí)踐空間，使傳統(tǒng)教學(xué)向多元化發(fā)展。如，可利用選修課和社團(tuán)活動(dòng)來(lái)激勵(lì)學(xué)生參與鍛煉的積極性與主動(dòng)性，這不僅僅體現(xiàn)在體育知識(shí)及技能上，更體現(xiàn)在學(xué)生體育行為習(xí)慣上。另外，學(xué)校體育俱樂(lè)部的健康持續(xù)發(fā)展，可為中學(xué)生提供多樣性的活動(dòng)內(nèi)容，激勵(lì)學(xué)生自覺自愿參加俱樂(lè)部活動(dòng)。學(xué)校體育俱樂(lè)部的活動(dòng)能夠充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)、興趣愛好，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

編輯：王金梅