芮亞蕓

【摘要】本文闡述了進退場踏步訓練對班風建設(shè)的重要作用，提出班主任首先要端正學生的思想，通過學聽重音、練習動作等環(huán)節(jié)訓練學生，并要求學生個個過關(guān)，堅持反饋，促進學生健康成長，培養(yǎng)學生的規(guī)范行為意識、集體主義精神和奮發(fā)向上的力量。

【關(guān)鍵詞】進退場 訓練 班級建設(shè) 集體主義

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）06A-0051-01

出操是每所學校必不可少的日常工作，良好的出操習慣對日常教學、活動組織、學生品質(zhì)的養(yǎng)成起著重要的作用。而出操時的進退場踏步更是展示班級精神風貌的一個窗口，對班風建設(shè)的作用不容小覷。它可以增強班級的紀律性，培養(yǎng)學生的注意力和意志力，可以提升班級凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感，還可以增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的儀態(tài)儀表甚至氣質(zhì)等。那么我們在平時的工作中該怎么訓練學生，讓進退場成為一道亮麗的風景呢？

一、前提——端正思想

新學期伊始，班主任可以在晨會和班隊活動課上向每個學生提出要求：“做好每一件簡單的事，成為一個不簡單的人?！蔽覀兛梢园堰@句話寫在教室的墻上或黑板報上醒目的位置，要求學生人人對照，個個自省。要讓學生明白，不管是常規(guī)方面還是學習方面，其實都是由一件件小事組成的，需要我們認真去做。古語云“非不能也，是不為也”，很多事情其實做起來很容易，做不到的原因不是你不會做，而是你不愿意去做，屬于態(tài)度問題。正如踏步進場其實是一件簡單的事情，只要每個學生心往一處想，勁往一處使，就一定能做好。這也是展示班級風貌的一個窗口，每個學生都有義務(wù)和責任鍛煉好自己的身體，同時把最好的一面展示給大家。

二、關(guān)鍵——學聽重音

進退場能否整齊，最關(guān)鍵的一點是要教會學生聽重音。這時候教師可以充分利用教室里的電腦，下載并播放《運動員進行曲》，讓學生在座位上認真聽重音，然后輕輕地在桌上敲節(jié)奏。為免有人濫竽充數(shù)，教師需一個個把關(guān)。在音樂播放過程中，有一兩處音樂的節(jié)奏稍有變化，如果不注意，就容易造成左右腳重音偏移。所以，必須讓每個學生聽準節(jié)奏，隨著節(jié)奏控制自己的步伐。這是進退場踏步能否正確整齊一個很重要的因素，班主任一定要舍得花時間進行指導(dǎo)和訓練，做到人人過關(guān)。

三、重點——練習動作

聽懂了重音，還不必急著上操場訓練，可以在教室里先讓學生把踏步動作練標準，把基本動作練好，才能使進退場的隊伍顯得訓練有素，精神煥發(fā)。為了使踏步看起來整齊有力，學生擺臂時要求前擺要與肩膀齊平，后擺要盡量甩出去，這樣的擺臂動作看起來氣勢大，容易整齊，精神也特別飽滿。而大腿不要抬到平，這樣走起來太累，也不好看，適度抬高，同時注意腳背不能太松散。這些動作需要分解練習，先練習手臂動作，再加上腿部動作，讓學生一組一組練，其他組觀看評議，合格的過關(guān)，不合格的繼續(xù)練習，有時甚至要讓家長配合監(jiān)督孩子在家里練習，直到每人達到標準為止。

四、亮點——展示細節(jié)

每一次出操都是一次極好的練習機會。在進操場踏步的過程中，可以提醒學生注意一些小細節(jié)。比如說身板要挺直，上身保持不動，尤其是頭要抬起來，眼睛平視前方，下巴微微抬起，給人一點高傲的感覺。又如，火車跑得快全靠車頭帶，所以班級出操需要一個能干的領(lǐng)隊。可以選氣質(zhì)好一點的女孩子，身材纖瘦，動作協(xié)調(diào)性好，踏步姿勢漂亮，懂得控制隊伍行進的路線和速度，不慌不忙，不急不躁，這樣的領(lǐng)頭羊會給班級的隊伍增色不少。

五、難點——堅持反饋

進退場是一個長期反復(fù)的練習過程，時間長了會有學生產(chǎn)生倦怠情緒，所以教師要不斷提醒，每天的進退場都要進行反饋評價。今天是表揚加分，明天可能是批評，后天也許是男女生開展比賽?？偟膩碚f，傾向于多表揚、多加分，它的效果遠遠好于批評。對于踏步真的達不到要求的學生也不能放過，不能讓他鉆空子，得派小班主任監(jiān)督練習，一直練到合要求才能過關(guān)?？傊嘀魅蔚脫Q著花樣給學生打強心針，直到每個人都養(yǎng)成良好的習慣。

進退場的踏步訓練是一項具有特殊教育意義的活動，對學生來說是一種歷練、一種體驗、一種力量。雖然可能在訓練的過程中付出了汗水，但是他們收獲的是一種意志、一種品質(zhì)、一種精神。只要堅持不懈地努力，進退場踏步就能夠內(nèi)化為學生的一種習慣、一種需要。到時，只要《運動員進行曲》的音樂一響起，全班學生精神抖擻，神情自信，步伐整齊，動作有力，整個班級就成了一道移動的亮麗風景。這樣的風景，留給學生的是自信、自豪，更多的是規(guī)范的行為意識、集體主義精神和奮發(fā)向上的力量。

（責編 周翠如）