【摘 要】目的：了解大學生社交焦慮的現狀，研究社交焦慮與社會支持之間的關系，從而為大學生建立和利用社會支持系統(tǒng)以降低社交焦慮提供建議。方法：采用“交往焦慮量表”和“社會支持評定量表”對重慶高校480名大學生進行問卷調查，最后獲得有效問卷407份。 結果：（1）大學生的社交焦慮較為嚴重，均值為41.28，顯著高于常模；（2）大學生的社交焦慮與社會支持各維度均存在顯著負相關，其中社交焦慮與對支持利用度的相關程度最高。結論：大學生應積極構建和利用社會支持系統(tǒng)，用以應對社交焦慮。

【關鍵詞】大學生；社交焦慮；社會支持；相關

一、引 言

社交焦慮是指個體因他人對自己的關注或擔心自己的言行不當會造成他人對自己的負面評價而表現出的對社交活動的緊張和害怕[1]。有研究者指出當代大學生社交焦慮的發(fā)生率為20.34%[2]。在快速發(fā)展的中國，良好的社會交往已經成為人們進入社會的通道，而不良的社會交往和社交焦慮都會影響人們的社會融入感，所以對大學生社交焦慮進行探討具有重大的價值和意義。

現代社會開始重視社會因素與心理健康的關系，其中最為引人關注的就是社會支持與心理健康的關系[3]。社會支持主要指他人或社會網絡，其中包括家庭、朋友、學校、社會組織為個體提供的物質和精神上的支持[4]。一些研究提出社會支持的缺乏將會導致社會適應不良，而社會適應不良的主要表現就是社交焦慮[5]。大學生社交焦慮已成為當代社會所要面臨的重大現實問題，同時考慮到社會支持對心理健康及社交焦慮的重要影響，本研究旨在明晰社交焦慮與社會支持的關系，以此探討大學生如何構建自己的社會支持系統(tǒng)以來應對存在的社交焦慮。

二、研究方法

（一）被試與研究工具

問卷的發(fā)放對象主要為重慶長江師范學院大一到大四的學生。本次調查共發(fā)放問卷480份，收回問卷440份，其中無效問卷33份，最后用于該研究的有效問卷有407.其中男生87人，女生320人。

采用的問卷為交往焦慮量表（IAS）和社會支持評定量表。交往焦慮量表（IAS）由Leary編制于1983年，主要測定主觀社交焦慮傾向，量表常模M為38.9，S為9.7。社會支持評定量表由肖水源編制。量表涉及社會支持的三個維度，即主觀支持、客觀支持和對支持的利用度。量表常模平均分為34.56，標準差為3.73。

（二）數據處理

把無效問卷排除后，將有效問卷中的數據錄入SPSS18.0軟件中，采用描述統(tǒng)計分析、單因素方差分析、獨立樣本t檢驗、相關分析和回歸分析對數據進行處理。

三、結果與分析

（一）大學生社交焦慮的現狀

本次調查中大學生社交焦慮的均值為41.28（SD=7.734），高于常模M=38.9（SD=9.7）。經過檢驗之后，發(fā)現兩者之間存在顯著性的差異，即本次調查中大學生的社交焦慮水平顯著高于常模水平，大學生社交焦慮狀況較為嚴重。

（二）大學生社交焦慮與社會支持各維度的相關

對社交焦慮與社會支持各維度（主觀支持、客觀支持和對支持的利用度）進行相關分析，結果顯示大學生社交焦慮與社會支持各維度都存在顯著的負相關。其中社交焦慮與對支持的利用度相關程度最高，r=-.342。

四、討論

（一）大學生社交焦慮與社會支持的概況

此次調查中的大學生的社交焦慮均值顯著高于常模，即大學生群體存在著較高的社交焦慮。常模均值是對美國三所大學施測所得的結果，與本次調查結果存在差異，有可能是由于中國與美國不同的社會文化背景和經濟狀況造成的。雖然此次調查中大學生社交焦慮情況和常模有顯著差異，但卻和國內學者對大學生社交焦慮的調查情況接近，如于茜以南京某高校大學生為對象進行的調查中，社交焦慮均值為41.45（S=9.096）[6]。這說明國內大學生的社交焦慮水平普遍較高，社交焦慮已經成為影響大學生學習和生活的一個重要因素。

（二）大學生社交焦慮與社會支持各維度上的相關

大學生的社交焦慮和社會支持各維度之間存在顯著的負相關，這與陶言強[7]等人的研究結果一致。這表明個體的社會支持水平越高其體驗到的社交焦慮就越低，因為社會支持水平高的個體，在與他人交往的深度和廣度上都要優(yōu)于社會支持水平低的個體，在其構建社會支持系統(tǒng)的同時也獲得了更多的社會交往經驗，所以在面對社交處境時他們良好的應對技巧和心態(tài)會使其體驗到較少的社交焦慮。

把社會支持的三維度分別與社交焦慮進行相關分析時，發(fā)現對支持的利用度與社交焦慮的負相關程度最高，其次是主觀支持，最后是客觀支持。這說明就算個體擁有良好的社會支持系統(tǒng)，但如果其不主動加以利用，自身所擁有的支持系統(tǒng)對個體也不會有太大的幫助。

作者簡介：宋杰（1994-），女，重慶合川人，云南師范大學教育科學與管理學院碩士研究生；研究方向是社會性發(fā)展與輔導。

參考文獻：

[1]李波等.大學生社交焦慮易感性的回歸分析[J].中國心理衛(wèi)生，2003，（17）.

[2]張文蘭.大學生的特質焦慮及其個性特征的研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志.1999.13（3）：154

[3]程虹娟等.青少年社會支持研究現狀綜述[J].健康心理學雜志，2003，（05）.

[4]程虹娟等.大學生社會支持的調查研究[J].中國臨床心理學雜志，2005，13（3）.

[5]宋佳萌，范會勇. 社會支持與主觀幸福感關系的元分析[J].心理科學進展，2013，（08）：1357-1370.

[6]于茜等.大學生社交焦慮研究現狀調查[J].市場周刊理論研究，2010，（2）.

[7]陶言強，周相宜.一般自我效能感、社會支持與大學生社交焦慮的關系探究[J].文化學刊，2016，（07）：135-138.