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      澄清讓人頭疼的中醫(yī)傳言

      2017-09-07 03:01:31譚卓曌
      晚晴 2017年8期
      關(guān)鍵詞:宮寒發(fā)物傳言

      譚卓曌

      中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶,但在生活中存在諸多中醫(yī)藥傳言,它們的流傳不僅危害公眾健康,也使中醫(yī)藥形象受到負(fù)面影響。5位全國名老中醫(yī)藥專家指出最讓他們頭疼的傳言,希望以正視聽。

      傳言一:服中藥不能吃綠豆

      全國名老中醫(yī)藥專家、北京中醫(yī)醫(yī)院原院長李乾構(gòu)表示,綠豆藥食同源,有清熱消暑、利水解毒的功效。大多數(shù)人認(rèn)為,綠豆解藥性,所以喝中藥時不能吃綠豆。這種說法過于絕對了。其實(shí),服中藥時能否吃綠豆,取決于所患疾病的寒熱虛實(shí),以及所服中藥的藥性。從寒熱虛實(shí)角度來看,如果患有中暑、泌尿系統(tǒng)感染、便秘等熱證實(shí)證,或因?yàn)躅^、附子、半夏中毒,喝中藥時吃綠豆可輔助治療。如果患有慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等寒證虛證,服中藥時吃綠豆會加重病情。

      傳言二:晚吃姜等于吃砒霜

      李乾構(gòu)表示,生姜是每家每戶必備的調(diào)味品,在烹調(diào)魚肉、雞肉時放入姜絲,既去膻解腥,又醇香開胃。它更是治病的廉價中藥,具有溫胃止嘔、散寒解表的功效?!巴砩铣越扔诔耘钡恼f法純屬無稽之談,中國人的晚餐里向來少不了姜,生姜沒有不合適吃的時間,只有不適合吃的人??偟脑瓌t是,風(fēng)寒病適宜,熱性病不宜,寒性體質(zhì)適宜,熱性體質(zhì)不宜。陰虛內(nèi)熱者(表現(xiàn)為口干舌燥、手足心熱等)和熱盛病人(表現(xiàn)為發(fā)燒、口苦、便秘),及痔瘡患者忌服生姜,高血壓患者也不適合多吃生姜。

      傳言三:名貴藥材有益身體

      全國名老中醫(yī)藥專家、北京中醫(yī)醫(yī)院原院長王莒生指出,很多老年人常把冬蟲夏草、阿膠、人參等名貴藥材當(dāng)做寶貝,身體不舒服就想吃一點(diǎn),實(shí)際上,這是錯誤的。服用名貴中藥的前提是“對癥”,如果“不對癥”就容易補(bǔ)偏。比如,人參可補(bǔ)虛養(yǎng)氣,火氣偏旺的人吃了反而流鼻血。而且任何一種藥物都有毒性,過量服用會有損健康。比如,長期過量服用人參,可引起失眠、易激動、腹脹、食欲減退、神經(jīng)衰弱、體溫升高,甚至出血等不良反應(yīng)。

      其實(shí),大家沒必要追求名貴藥材,有些藥材價格便宜,功效卻不比名貴藥材差,比如銀耳和燕窩都能養(yǎng)顏,黨參和人參都能健脾,前者比后者便宜得多。建議大家在用名貴藥材前,聽從醫(yī)生建議,選擇合適的滋補(bǔ)品。藥補(bǔ)的同時配合運(yùn)動,調(diào)理好飲食和心態(tài),才益于延年益壽。

      傳言四:男人一定要補(bǔ)腎

      王莒生表示,“十男九虛”等廣告宣傳,使不少中老年男性一旦感覺腰膝酸軟,就認(rèn)為自己是腎虛,從而亂服補(bǔ)腎藥,這種做法實(shí)屬可笑。中醫(yī)的“腎虛”指腎臟精氣陰陽不足,包括腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫。腎陰虛的癥狀有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腰酸雖然是腎虛的表現(xiàn),但也可能由腰肌勞損、胰腺炎或前列腺炎等導(dǎo)致。如果體內(nèi)陰陽本處于平衡狀態(tài),亂吃補(bǔ)藥會打破平衡,導(dǎo)致上火、嗓子干啞、大便干燥等副作用。

      是否需要補(bǔ)腎最好聽從醫(yī)生建議。對于大多數(shù)人來說,食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)。冬季是補(bǔ)腎最好的時節(jié),腎陰虛者應(yīng)多吃豬肉、鴨肉、黑豆、綠豆、冬瓜等;腎陽虛者要多吃羊肉、鹿肉、韭菜等,護(hù)好腳,睡好覺。

      傳言五:有傷不能吃“發(fā)物”

      全國名老中醫(yī)藥專家、中南大學(xué)湘雅醫(yī)院中西醫(yī)科主任醫(yī)師梁清華指出,生活中流傳著一種說法:有傷口不宜食用雞蛋、魚類、豆腐、韭菜等“發(fā)物”,否則會影響傷口愈合。這種說法并不準(zhǔn)確。大家常把“發(fā)物”特指易誘發(fā)某些疾病,或加重已發(fā)疾病的食物,但中醫(yī)對“發(fā)物”尚缺乏系統(tǒng)、完整、準(zhǔn)確的理論闡釋。

      傳言六:手腳冰涼是宮寒

      手腳冰涼是很多女性生活中的困擾,她們認(rèn)為自己是宮寒患者,還焦慮是否影響生育。全國名老中醫(yī)藥專家、廣東省中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師李麗蕓表示,這種擔(dān)心完全沒有必要。中醫(yī)上的“宮寒”是指女性腎陽不足所表現(xiàn)出的一系列癥狀,包括月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量少且有血塊,甚至月經(jīng)停閉不行等。手腳冰涼雖是宮寒的表現(xiàn)之一,但并非手腳冰涼就等于宮寒。因?yàn)椋帜_冰涼也有可能是居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物等外部因素導(dǎo)致。

      傳言七:中藥久放藥效好

      全國名老中醫(yī)藥專家、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任藥師劉紹貴表示,囤積中藥是一種錯誤的認(rèn)識。任何藥材都有保質(zhì)期,在18-20℃的陰涼條件下,一般可放置半年至一年,最多2年。比如,枸杞子和冬蟲夏草在冷藏條件下可保存1年,靈芝和藏紅花密封冷藏可放2年,人參不超過2年,且均要防蟲蛀。阿膠保存以3-5年為期,過久則易變脆和碎裂。石膏、白礬、代赭石等礦物類藥,及龍骨等化石類藥的儲存以5-7年為宜,且不要長時間露天存放。endprint

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