【摘 要】近年來(lái)，我國(guó)高校大學(xué)生近視情況不容樂(lè)觀。以江蘇省內(nèi)某高校為例進(jìn)行抽樣調(diào)查，通過(guò)對(duì)大學(xué)生近視的現(xiàn)狀，分析目前高校大學(xué)生近視的成因。本課題研究具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

【關(guān)鍵詞】高校大學(xué)生；近視情況；調(diào)查

我國(guó)是近視眼大國(guó)，目前已有3億人左右是近視眼?，F(xiàn)在，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展及人民生活水平的不斷提高，近視眼的發(fā)病率也在逐年增加。本課題將主要探討高校學(xué)生近視狀況及其影響因素，為高校大學(xué)生近視提供有效的預(yù)防措施提供對(duì)策思路。

現(xiàn)將調(diào)查在讀大學(xué)生近視情況進(jìn)行回顧性分析。

一、調(diào)查對(duì)象及人數(shù)：

江蘇大學(xué)京江學(xué)院大學(xué)生共240名，其中大一大二大三各80名。

二、調(diào)查方式

1.采用網(wǎng)上問(wèn)卷形式：因?yàn)槲覀兛紤]現(xiàn)在的大學(xué)生基本每人都有電腦，操作起來(lái)比較方便快捷，同學(xué)們都比較樂(lè)意，使調(diào)查結(jié)果更加有效，更加有說(shuō)服力。將設(shè)計(jì)好的問(wèn)卷放在網(wǎng)上，選擇所在班級(jí)姓名學(xué)號(hào)共180名，再講網(wǎng)址發(fā)給同學(xué)，并向同學(xué)說(shuō)明用意，要求認(rèn)真填寫(xiě)調(diào)查表，結(jié)束當(dāng)天關(guān)閉系統(tǒng)，回收問(wèn)卷，統(tǒng)計(jì)數(shù)量分析調(diào)查表。

2.書(shū)面調(diào)查形式：選擇會(huì)計(jì)班60名同學(xué)進(jìn)行實(shí)地填寫(xiě)程序，同樣填寫(xiě)姓名班級(jí)學(xué)號(hào)，按規(guī)定時(shí)間填寫(xiě)調(diào)查表，收回統(tǒng)計(jì)并分析調(diào)查表。

三、詳細(xì)的調(diào)查表內(nèi)容

性別、班級(jí)、學(xué)號(hào)、近視人數(shù)、近視程度、認(rèn)為近視的原因、對(duì)近視的認(rèn)識(shí)、對(duì)個(gè)人的危害、知道哪些預(yù)防知識(shí)。

四、調(diào)查內(nèi)容與結(jié)果

1.近視人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的比例：在接受240名在校大學(xué)生中，共計(jì)186名近視，佩戴眼鏡的有133名，占近視總?cè)藬?shù)71.5%，隱形眼鏡53名，占近視總?cè)藬?shù)28.5%，正常視力的同學(xué)有54名，占調(diào)查總?cè)藬?shù)22.5%，如下圖所示：

2.近視程度分析：近視眼根據(jù)程度不同，可分為輕度、中度和高度三種。度數(shù)在300度以下者為輕度近視，300-600度者為中度近視，600度以上者則為高度近視。我發(fā)現(xiàn)，在調(diào)查的186名近視大學(xué)生中，高度近視有56人，占總數(shù)的30.1%，中度近視有98人，占總數(shù)的52.7%，輕度近視有32人，占總數(shù)的17.2%。如下圖所示：

由此數(shù)據(jù)表明，他們的平均度數(shù)達(dá)到455.17度，大學(xué)生近視的程度已經(jīng)相當(dāng)?shù)膰?yán)重，這驚人的數(shù)據(jù)更加警醒我們?cè)谧拿恳晃?，以后更加?yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。

3.大學(xué)生課余時(shí)間每天用電腦或是手機(jī)的時(shí)間：按時(shí)間長(zhǎng)短分為2小時(shí)以下；2-4小時(shí)；4小時(shí)以上三種。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生每天用電腦或手機(jī)時(shí)間有2小時(shí)以下有34人，占近視總數(shù)18.3%；2-4小時(shí)有89人，占近視總數(shù)47.8%；4小時(shí)以上有63人，占總數(shù)33.9%。如下圖所示：

由此可見(jiàn)，同學(xué)們，這樣的數(shù)據(jù)會(huì)不會(huì)讓你們有所反思呢？長(zhǎng)時(shí)間看電腦或是手機(jī)，讓我們的眼睛處于長(zhǎng)時(shí)間的疲勞狀態(tài)，我們可能不近視嗎？近視的度數(shù)會(huì)不增加嗎？怎樣調(diào)整好我們的課余時(shí)間值得每一位同學(xué)思考。

4.大學(xué)生近視的原因：目前主要造成近視的原因有很多種：遺傳因素、環(huán)境因素等。遺傳性近視屬于常染色體隱性遺傳，這一對(duì)基因分別來(lái)自父母；用眼不當(dāng)也屬于環(huán)境因素，電腦、電視、手機(jī)等各類(lèi)電子產(chǎn)品融入人們的生活，不斷增加人們的用眼頻率和用眼時(shí)間。在調(diào)查結(jié)果中，其中因用眼不當(dāng)引起的約159人，占總數(shù)的85.5%；因遺傳或是外傷等因素近視的有27人，各占總數(shù)的11.8%和2.7%。如下圖所示：

由此可見(jiàn)，大學(xué)生近視絕大多數(shù)是后天造成的，是自己用眼不當(dāng)引起的，僅僅一小部分是遺傳或損傷造成的。

五、高校大學(xué)生近視眼的預(yù)防措施與建議

1.積極參加鍛煉，確認(rèn)每人每天有一小時(shí)體育活動(dòng)，每天堅(jiān)持正確做兩次眼保健操，注意眼部衛(wèi)生；

2.不疲勞用眼，每隔一段時(shí)間就向遠(yuǎn)處眺望，讓眼睛定時(shí)休息，一般建議連續(xù)看書(shū)電視手機(jī)等40-50分鐘就應(yīng)該休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，可以有效消除眼睛疲勞；

3.光線充足，避免反光，不在光線過(guò)強(qiáng)或是昏暗的地方看書(shū)寫(xiě)字，因?yàn)榭床磺鍟?huì)越看越近，視力反而會(huì)下降；

4.坐姿端正，書(shū)與眼睛距離不低于30cm，電視電腦距離不能太近，不走路坐車(chē)看書(shū)看手機(jī)；

5.保證充足的睡眠，不熬夜，作息時(shí)間要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食偏食，特別注意維生素B類(lèi)的攝取，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多多接觸大自然的綠色環(huán)境，陶冶情操，有益于眼睛的健康。

6.定期到眼科醫(yī)院做檢查，防止因眼鏡佩戴不正確或者度數(shù)不準(zhǔn)確造成更大傷害。

六、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)這次對(duì)大學(xué)生近視眼的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視比率在我們生活中比較嚴(yán)重，如何讓我們大學(xué)生端正用眼健康的態(tài)度，改正不良用眼陋習(xí)，已經(jīng)是目前很多人非常值得關(guān)注的問(wèn)題?！把劬κ切撵`的窗戶”，我們只需要每個(gè)人把它放在心上，關(guān)心愛(ài)護(hù)它，避免受到更多的傷害，此時(shí)此刻，希望大家都能行動(dòng)起來(lái)，給自己一個(gè)光明的未來(lái)。

基金項(xiàng)目：本文系江蘇大學(xué)第15批學(xué)生科研課題立項(xiàng)一般項(xiàng)目“關(guān)于高校大學(xué)生近視情況的調(diào)查”（項(xiàng)目編號(hào)：Y15C122）研究成果。

作者簡(jiǎn)介：虞珺（1996.9-），女，江蘇常州人，本科，江蘇大學(xué)京江學(xué)院，主要研究方向：會(huì)計(jì)。

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