王蓉

【摘要】其實(shí)我們每個(gè)人都喜歡浪費(fèi)時(shí)間，這是普遍人的同性，我們沒(méi)有辦法把握時(shí)間，那是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人身上具有一個(gè)東西，是惰性，這個(gè)惰性從小養(yǎng)成的，也是環(huán)境給時(shí)間造成的，我們不能夠讓時(shí)間控制人，要讓人去控制時(shí)間，這如何去做才可以實(shí)現(xiàn)呢？這是我們今天的話(huà)題！

【關(guān)鍵詞】時(shí)間做主 ； 惰性 ； 珍惜時(shí)間

【中圖分類(lèi)號(hào)】G52 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）23-0081-01

一、時(shí)間為什么離我們而去

我們的偉人巴甫洛夫曾說(shuō)過(guò)：在世界上我們只活一次，所以應(yīng)該愛(ài)惜光陰。必須過(guò)真實(shí)的生活，過(guò)有價(jià)值的生活。

所以就有了“干一行愛(ài)一行”這個(gè)在工作中的代名詞，但是在飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)中，面對(duì)著超負(fù)荷的工作壓力和家長(zhǎng)的不理解及社會(huì)各界網(wǎng)絡(luò)的輿論，致使我們每個(gè)人在工作中或多或少的產(chǎn)生了職業(yè)倦怠感，且失去了一定的工作創(chuàng)新和追求，也就違背了這個(gè)代名詞。

最近這些天我已經(jīng)搜了一些關(guān)于時(shí)間的故事，這些故事可以給孩子們聽(tīng)，可以讓人的心靈受到處發(fā)。比如：家長(zhǎng)看到孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)，總是喜歡玩游戲，游手好閑的，突然有一天，家長(zhǎng)拿來(lái)了一根木棍，長(zhǎng)度是八十公分的，這對(duì)孩子說(shuō)：人生就像是木棍似的，在八十年當(dāng)中，前面的二十年就像是在不斷學(xué)習(xí)，如果一旦對(duì)家庭和社會(huì)沒(méi)有適當(dāng)貢獻(xiàn)，就必須砍掉一節(jié)。他又撿起了斧頭，最后將最前面的二十公分給砍掉了，又說(shuō)：人這一輩子就在六十歲以后會(huì)發(fā)現(xiàn)身體不斷衰老，根本就沒(méi)有更多的力氣去干活做事情，另外的二十年也要砍掉。剩下的另外四十公分中，有三分之一的時(shí)間是用來(lái)睡覺(jué)休息的，家長(zhǎng)說(shuō)，如果你每天吃飯之外，還要做很多無(wú)關(guān)緊要的事情，這就會(huì)又浪費(fèi)我們很多時(shí)間，我們還要砍掉其中一節(jié)時(shí)間?！笨僧?dāng)我的父母要砍下去時(shí)，孩子就會(huì)對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)：爸媽?zhuān)銈儾灰倏诚氯チ?，我都知道我錯(cuò)了！你是永遠(yuǎn)都不知道自己一生會(huì)有多少場(chǎng)疾病的，而且這些病段時(shí)間都要躺在床上了，這一段時(shí)間也會(huì)被砍掉的。最后孩子聽(tīng)過(guò)了這個(gè)故事后，向著父母跪下道歉了。

我工作的時(shí)候經(jīng)常在想著盼望著下班，在放假的時(shí)候渴望放假的時(shí)間能更多一些，這已經(jīng)是在浪費(fèi)時(shí)間，我們完全是被時(shí)間掌控了，所以很多人都在問(wèn)，為什么我每天工作發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得那么快，但是回頭看去，卻發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)做呢，這就是時(shí)間已經(jīng)掌控了自己，揮霍了大量的光陰，據(jù)統(tǒng)計(jì)全國(guó)82.3%的人都是在過(guò)這樣的生活，想法也是如此，而且大部分人都是20歲以上30歲以下的年輕人，這是我們國(guó)家的棟梁，也是國(guó)家未來(lái)的財(cái)富，我們不能完全被時(shí)間把握住！

二、流失了時(shí)間，產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)

在這樣的工作狀態(tài)中，我們產(chǎn)生以下這些情形：

1.對(duì)工作失去興趣

2.沒(méi)有成就感

3.人際關(guān)系緊張

4.有的甚至出現(xiàn)心理扭曲現(xiàn)象

面臨著如此的精神壓力和社會(huì)現(xiàn)狀，我們不能一味的為了一種生活而耗盡所有的精力與時(shí)間，導(dǎo)致在家庭里失去了我們應(yīng)盡的義務(wù)與責(zé)任，我們應(yīng)該要合理利用時(shí)間來(lái)面對(duì)現(xiàn)狀，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都知道，時(shí)間就像河流一樣，一旦流出去就不能再回頭，所以在此我呼吁所有的人們，在時(shí)間的利用上我們應(yīng)該為自己做主，做主也是要有一個(gè)呼吁特性的，如何做主，怎么做主，這是我們要學(xué)習(xí)的，如果我們被時(shí)間掌控了，會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面效果的，比如上述的一些問(wèn)題，已經(jīng)闡述了失去時(shí)間產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)。

三、如何為時(shí)間做主

首先：學(xué)會(huì)關(guān)心自己。誰(shuí)關(guān)心自己也不如自己愛(ài)自己，保持身心健康，該工作的時(shí)候工作，該休息的時(shí)候休息，有人說(shuō)女人可以不漂亮但不可以不優(yōu)雅，的確，五官是父母給的，我們無(wú)法改變，但是，我們完全可以在發(fā)型、衣著、氣質(zhì)上下功夫，一樣可以做個(gè)優(yōu)雅的女人，所以請(qǐng)不要在休息時(shí)間沒(méi)命的加班（例如：中午也不回家，晚上也加班，睡得很晚的同志）。

其次：擴(kuò)大社交。及時(shí)釋放憂(yōu)郁情緒，多交幾個(gè)朋友在工作之余和知心朋友一塊逛逛商場(chǎng)，出去吃吃飯，在美酒茶水中把知心話(huà)兒一吐為快。

再次：換一換環(huán)境。不要每天沉浸在工作的煩惱中，利用假日時(shí)間一家人出去旅行，不但可以放松心情，還可以開(kāi)闊眼界。

最后：充充電。我們很多情況下是一種能力恐慌，所以這時(shí)就必須不斷為自己充電加油，多運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。身體好了心情自然會(huì)好，沒(méi)有好的身體就沒(méi)有好的生活。

時(shí)間，沒(méi)有人能操控它，但它卻操控著我們。因?yàn)?，它不但可以?chuàng)造歷史，也能造就未來(lái)。

像那些歷史上著名的人物企圖征服時(shí)間，卻渾然不知時(shí)間正玩弄著他?？辞厥蓟?，為了和時(shí)間一起走，便下令命他人為他研制長(zhǎng)生不老藥，花了數(shù)些年都不見(jiàn)成果，卻無(wú)意間推動(dòng)了化學(xué)的發(fā)展。這數(shù)些年對(duì)于時(shí)間來(lái)說(shuō)，就像沒(méi)發(fā)生一樣的渺小。還有，歷史上那些征服了多個(gè)國(guó)家，占了大片疆土的英雄人物最后不都敗給了時(shí)間？生前的一切全都被時(shí)間奪取。

四、制定規(guī)則，為珍惜時(shí)間形成制度約束

為能夠讓學(xué)生們或者自己的孩子養(yǎng)成一個(gè)珍惜時(shí)間的機(jī)會(huì)，我們必須要做事有一定的習(xí)慣，還要給學(xué)生或者孩子制定一個(gè)“約法四章”。

1.課堂秩序好，聽(tīng)講認(rèn)真。我們可以先完成任務(wù)，完成了任務(wù)后就會(huì)進(jìn)行一定的獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)的方式我們可以說(shuō)講故事或者一些猜謎語(yǔ)之類(lèi)的話(huà)。

2.上課鈴響后，如果不能做好課前準(zhǔn)備，耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間，要占用課間補(bǔ)課完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.在規(guī)定時(shí)間提前完成學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)生，剩余時(shí)間可以根據(jù)自己的愛(ài)好自行安排。可以讀喜歡的圖書(shū)，畫(huà)畫(huà)等，但不能擾亂課堂秩序，妨礙他人。

上述的這些事例都已告訴我們，人的一生沒(méi)有太多的時(shí)間值得去揮霍。所以，不要活在別人的影子下，站立起來(lái)做自己能做的事情。世界上沒(méi)有十全十美的人，不要因?yàn)槟承┭哉Z(yǔ)或輿論而讓自己感到身心疲憊。

時(shí)間在不停地走，我們無(wú)法挽留，我們能做的就是把握好每一分每一秒，做個(gè)健康快樂(lè)的自己。

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