李輝

摘 要：隨著教育制度的改革，體育教學越來越受重視。適當?shù)捏w育運動不僅能夠幫助學生強身健體，同時也能夠幫助學生舒緩緊張的學習心情，緩解壓力，勞逸結(jié)合，有助于提高學生的學習效率。因此，教師要注重體育教學，以促進學生的身心發(fā)展。針對高中體育教學的重要性進行分析，探討了實現(xiàn)高中體育教學休閑生活化模式的策略。

關(guān)鍵詞：體育教學；休閑生活化模式；探討分析

體育教學在教育中一直都占據(jù)著重要的地位，因為體育教學能夠鍛煉學生的身體素質(zhì)，能夠培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞的良好品德。但在目前高中教育教學中，教師只注重主要課程的教學，而忽略了體育課程的教學，導致體育教學的地位越來越低，甚至逐漸被其他課程所取代，從而使學生在繁忙的學習中得不到合理的釋放，不僅使學生的學習效率降低，也對學生的身心健康造成了一定的影響。

一、高中體育教學的重要性

1.有助于學生身心健康發(fā)展

在百度百科中，對于“體育”一詞是這樣解釋的：體育是一種復雜的社會文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動為基本手段，根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律，達到促進全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強體質(zhì)與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。因此，高中體育教學對于學生的身心發(fā)展是相當重要的。高中學生尚處于發(fā)育的重要階段，合理地安排體育課程能夠增強學生的體質(zhì)，增加學生的活力，讓學生呈現(xiàn)一股活躍、朝氣蓬勃的氣息，對學生大有裨益。

2.有助于提高學生的學習效率

高中階段可以說是學生學習生涯的重要階段，尤其是高三，即將面臨升學，所以，在高中階段，學生的學習相對來說是非常繁重的，無論學校、家長還是教師，無時無刻不在提醒學生要認真學習，考個好的大學，因此，給學生施加的學習壓力較大，導致學生身心疲憊，身疲力竭。所以，在這樣一種壓力下，如果得不到釋放，那么不僅對學生的身心健康會造成很大的傷害，同時也很難提高學生的學習效率。因此，適當?shù)捏w育教學能夠幫助學生緩解身心壓力和學習壓力，讓學生的身體得到放松，緊繃的精神得到放松，同時也能夠活躍學生的思維，那么再回過頭來學習的時候，學生就能夠以一副全新的精神面貌來迎接學習，同時思維也能夠變得更加清晰，對學生的學習大有幫助，能夠提高學生的學習質(zhì)量和學習效率，也能夠提高教師的教學質(zhì)量。

二、實現(xiàn)高中體育教學休閑生活化模式的策略

1.以學生為主體實行體育教學

要實現(xiàn)高中體育教學休閑生活化模式其首要一點是要改變體育的“主人”。在傳統(tǒng)教學中，無論是體育課程還是其他課程，其主體大都是教師，而學生只是根據(jù)教師的安排完成教學任務，在這樣一個教學過程中，既無法發(fā)揮學生的能力，同時也提高不了學生的學習興趣。因此，在休閑生活模式下教學，就必須發(fā)揮學生主體地位的作用。例如，在學習《羽毛球》這個章節(jié)中，教師可以先讓學生自由發(fā)揮，在學生打羽毛球的過程中，教師只需要在旁邊關(guān)注學生握拍、發(fā)球、移動步法等技術(shù)的動作姿勢，看學生的動作姿勢是否正確，如果不正確可以上前指導，并示范給學生看，讓學生學會這些動作即可，至于學生怎么打羽毛球，教師可以放任學生自己去玩。這樣一來，學生便不會感覺有所約束，會盡情地釋放自己，發(fā)揮自己的能力。所以，在這樣的教學下，學生能夠完全放松自己，同時也能夠玩得盡興，玩得開心，還可以在這一節(jié)體育課上學到羽毛球的技術(shù)。

2.加大資金投入，建設生活化體育設備

隨著新課改的深入，體育教學的重要性不言而喻，但體育教學大都是戶外運動，如果碰上下雨天則無法進行，就有可能被其他課程所取代，這大大降低了學生的學習興趣。因此，學校應加大資金投入，建設生活化的體育設備，以供學生教學使用。如，學校可以建設室內(nèi)體育教學場地，并且把生活中的一些運動器材、建筑囊括其中，諸如乒乓球、籃球、羽毛球、排球等，這些器材和場地的建設都必須落實，這樣，學生在體育課中就能充分感受到生活的氣息，能夠充分地放松自己，讓自己進入體育生活化的狀態(tài)。

綜上所述，隨著教育的不斷改革，體育教學的改革也在如火如荼地進行，在此基礎上，體育教育工作者要深刻認識體育教學休閑生活化模式，并在教學中不斷地總結(jié)和拓展，為學生建立更好的體育教學模式，促進學生全方面的發(fā)展。

參考文獻：

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[2]韋超.“生活化健身”理念下的高校休閑體育專業(yè)建設研究[J].赤峰學院學報（自然版），2015，31（43）：98-99.

編輯 謝尾合