楊璐

摘 要 90后高職專學(xué)生以其獨(dú)特的生存條件和心理特征引起研究人員的廣泛關(guān)注，其中針對其自制力方面的研究更是熱點(diǎn)。文章總結(jié)目前我國對于自制力研究的內(nèi)涵和定義，系統(tǒng)闡述國內(nèi)關(guān)于90后高職專學(xué)生自制力研究的主要內(nèi)容，展望未來90后高職專學(xué)生自制力研究的發(fā)展趨勢。

關(guān)鍵詞 高職學(xué)生 自制力 研究現(xiàn)狀

中圖分類號：G711 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

現(xiàn)今，國內(nèi)各種專業(yè)領(lǐng)域圍繞大學(xué)生自制力方面的研究已較為豐富。遺憾的是，針對90后高職專學(xué)生自制力方面的研究略顯落后，缺乏針對90后高職專學(xué)生自制力方面系統(tǒng)的分析研究。而隨著時(shí)代的發(fā)展和我國教育界的現(xiàn)實(shí)需求，更由于90后高職專學(xué)生的心理特征，研究可以幫助90后高職專學(xué)生抑制沖動(dòng)、抵制不良誘惑、制定長遠(yuǎn)目標(biāo)的自我控制能力顯得異常重要。因此，關(guān)于國內(nèi)90后高職專學(xué)生自制力研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢亟待我們探究。

1自制力的定義與內(nèi)涵

關(guān)于自制力的定義，目前研究領(lǐng)域有很多不同的觀點(diǎn)。

其中Tangney從抑制行為的角度提出自制力的定義，他認(rèn)為自制力指壓抑或者抑制不受歡迎的行為的趨勢并且控制使其不依照沖動(dòng)行動(dòng)的能力。

Baumeister、Koop等人傾向于從長期目標(biāo)和社會期許的角度理解自制力。

Baumeister認(rèn)為其是轉(zhuǎn)換個(gè)人反應(yīng)使其與理想、價(jià)值、道德、社會期待相一致，并支持追尋長遠(yuǎn)目標(biāo)的能力。

Koop提出自制力是個(gè)體自主調(diào)節(jié)行為，使其與個(gè)人價(jià)值和社會期望相匹配的能力，是對違反社會道德標(biāo)準(zhǔn)的沖動(dòng)的抑制。

而Dyckworth、 Telzer等人對自制力的理解更側(cè)重于自制力與沖動(dòng)行為的關(guān)系。

Dyckworth提出自制力是個(gè)人自我的努力控制，為了達(dá)到長期的目標(biāo)，自我控制的個(gè)體比沖動(dòng)的個(gè)體能更好地調(diào)節(jié)其情感、行為、注意等沖動(dòng)行為。

Telzer等人認(rèn)為自制力是操作、控制、調(diào)節(jié)個(gè)人沖動(dòng)性的想法、情感和行為的能力。

因此綜上所述，我們可以認(rèn)為自制力是人所擁有的多維度的復(fù)雜心理能力，它至少包括以下兩點(diǎn)內(nèi)容：

（1）自制力是人有意識控制個(gè)體行為、抵制直接滿足和沖動(dòng)行為的能力；

（2）自制力的目的是為了達(dá)到社會期許或自我期許產(chǎn)生的長期目標(biāo)。

2國內(nèi)對90后高職專學(xué)生自制力的研究現(xiàn)狀

目前國內(nèi)的90后高職專學(xué)生自制力研究情況顯示，大多數(shù) 90后高職專學(xué)生能夠認(rèn)識到自制力的重要性，但在自律行為、自律意識評價(jià)與自律意識教育等方面均存在著不少問題。具體情況有，國內(nèi)90后高職專學(xué)生在道德方面普遍有一定的自律性，但存在少數(shù)學(xué)生行為上的做小壞事不在乎，小善不愿做的現(xiàn)象。另外，國內(nèi)90后高職專學(xué)生其普遍意志力軟弱，缺乏吃苦耐勞精神，經(jīng)常抵抗不起眼前誘惑，難以延遲滿足，無法較好控制自我行為。對社會上存在的自律現(xiàn)狀也不信任、不滿意。

另一方面，相關(guān)研究還顯示，我國90后高職專學(xué)生自制能力與其生活目標(biāo)、人生價(jià)值感、人格發(fā)展情況、自我監(jiān)控、認(rèn)知、情緒、動(dòng)機(jī)、自我控制訓(xùn)練、父母教養(yǎng)方式、社會風(fēng)氣、教育體系、同輩影響等有一定關(guān)系。其中以生活目標(biāo)和人生價(jià)值感這兩個(gè)影響因素與學(xué)生的自制力之間的關(guān)系最為直接。中國90后高職專學(xué)生的生活目標(biāo)和人生價(jià)值感均同其自我控制能力存在顯著正相關(guān)。相關(guān)的研究中也發(fā)現(xiàn)，有明確生活目標(biāo)的學(xué)生，情緒較平穩(wěn)，其他同學(xué)對其的評價(jià)是理智、有禮貌，可以很好抵制誘惑。而有積極人生價(jià)值感的學(xué)生，也在訪談中顯示，其生活積極、有目標(biāo)，有較強(qiáng)的自我控制能力。

再者，陳輝的研究顯示，90后高職專學(xué)生自我控制力不存在年級差異，但是存在性別差異，同年級女生的自制力要優(yōu)于男生。家庭情況良好的學(xué)生大二時(shí)期的自制力是其所有年級自律能力最低的年級。而90后高職專是獨(dú)生子女的學(xué)生的自制力隨年級增長而提高，非獨(dú)生子女學(xué)生的自制力在其在校時(shí)間中無變化。

3中國90后高職專學(xué)生自制力欠缺的原因分析

3.1社會環(huán)境的熏陶

隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，市場經(jīng)濟(jì)的競爭性與功利性等核心特征也深入到了這些90后高職專學(xué)生的心中。市場經(jīng)濟(jì)所導(dǎo)致的社會上享樂主義的盛行，提倡快速獲利的理念，這些社會氛圍潛移默化的影響大學(xué)生們越來越無法認(rèn)同艱苦奮斗、持之以恒等長期才能獲益的生活狀態(tài)。因此，這種社會環(huán)境間接的影響90后高職專學(xué)生自律品質(zhì)的養(yǎng)成。

3.2學(xué)校相關(guān)教育不受重視

目前，我國高職專學(xué)校普遍更重視對學(xué)生的知識灌輸，忽視家庭倫理教育。對學(xué)生道德教育更是缺乏重視，更不用說對學(xué)生自制力方面的引導(dǎo)教育。

中國高職專學(xué)校選擇的學(xué)生道德教育方面的教材大多和本科混用同類教材，缺乏對高職專學(xué)生道德教育的針對性、獨(dú)立性、實(shí)用性和層次性。在道德引導(dǎo)教育的方法上也是千篇一律，形式主義。道德教育的基本模式仍然采用集體說教講授式，缺乏對學(xué)生因材施教和引導(dǎo)教育。在對學(xué)生的道德管理方面也同樣存在著問題，多數(shù)高職專學(xué)校采用生硬的外部權(quán)威式管理，忽略學(xué)生的自我需要和自我教育。另外，很多高職專學(xué)校在管理方面教管分離，這種情況易于使學(xué)生在他律弱化的同時(shí)，其自律教育沒有及時(shí)跟進(jìn)，導(dǎo)致相關(guān)教育收效甚低。再者，一些高校管理相對寬松，也是導(dǎo)致某些高職專學(xué)生自制力差的主要原因。

3.3家庭環(huán)境的影響

家庭環(huán)境對90后高職專學(xué)生的自我控制能力也有極大的影響。家庭氛圍、家庭成員生活習(xí)慣、家庭成員溝通方式、家庭成員情感聯(lián)結(jié)、教育方式、家庭經(jīng)濟(jì)情況等方面都會對學(xué)生自律能力產(chǎn)生一定影響。目前研究顯示，我國存在的三種家庭情況與90后高職專學(xué)生的自制力方面有著最為直接的關(guān)系，第一種家庭情況是對孩子溺愛教育的家庭環(huán)境，第二種家庭情況是家長的個(gè)人素質(zhì)較低，無法起到言傳身教作用的家庭，第三種情況是家庭教育更重視孩子的成績，而輕視孩子道德品質(zhì)教育。另外，家庭學(xué)校之間溝通不足也是造成部分學(xué)生自制力差的原因。endprint

3.4高職專學(xué)生個(gè)體自身特質(zhì)的影響

中國90后高職專學(xué)生普遍存在基本素質(zhì)缺乏的情況，包括基礎(chǔ)知識、社會認(rèn)知和個(gè)人能力等方面的不足。這些現(xiàn)實(shí)情況容易導(dǎo)致他們出現(xiàn)自卑和逆反心理，也易導(dǎo)致其對就業(yè)結(jié)果的不滿意。這種嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)情況，很難鼓勵(lì)90后高職專學(xué)生在學(xué)校教育下，主動(dòng)將他律轉(zhuǎn)化為自律，最終出現(xiàn)90后高職專學(xué)生自制力方面的欠缺和不穩(wěn)定的情況。

研究中還發(fā)現(xiàn)，90后高職專學(xué)生在對自己自制力現(xiàn)狀的評價(jià)時(shí)，存在著明顯自我評價(jià) 和對他人評價(jià)的不同，對自我評價(jià)顯著高于他人評價(jià)，這種現(xiàn)象表明他們對自我自制力方面的評價(jià)和改正能力略顯不足。

4中國90后高職專學(xué)生自制力培養(yǎng)的途徑

4.1重視自律教育，提高自律認(rèn)知水平

現(xiàn)代社會對于大學(xué)生的道德教育目的是使學(xué)生的主體素質(zhì)得到全面和諧發(fā)展，使其在社會上可以獨(dú)立、有為、積極的生活和成長。而在經(jīng)濟(jì)信息高速發(fā)展的21世紀(jì)，如何更好的保護(hù)自我利益、提高自我價(jià)值，大學(xué)生的自我控制能力就顯得越來越為重要。高職專學(xué)校應(yīng)該通過豐富多樣的教育形式讓學(xué)生們從內(nèi)心深處認(rèn)識到自制力對其未來生活的重要性和價(jià)值，引導(dǎo)90后高職專學(xué)生的自律性逐漸由他人監(jiān)督改為自我監(jiān)督。

4.2注重自制力教育方式的創(chuàng)新和結(jié)合

可以組織學(xué)生參加社會實(shí)踐等社會活動(dòng)培養(yǎng)其自律意識；也可以通過設(shè)置適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲措施，放手讓學(xué)生自行管理自己，給予他們充分的信任。在管理學(xué)生過程中，多采用鼓勵(lì)教育，慎重采用批評教育，激發(fā)學(xué)生自我管理的興趣。獎(jiǎng)懲方式不是培養(yǎng)學(xué)生自制力的主要手段，它只能起到輔助作用；對于一些情況特殊的學(xué)生，需要針對其特點(diǎn)，對其具體問題具體分析，制定個(gè)體方案；不能忽視學(xué)校和家長的溝通和配合，鼓勵(lì)家長參與到學(xué)生的自制力培養(yǎng)教育中；通過組織學(xué)生社團(tuán)等形式多樣的學(xué)生團(tuán)體組織，利用學(xué)生社團(tuán)對學(xué)生的吸引力，多組織一些有關(guān)自制力教育的學(xué)生活動(dòng)；在對學(xué)生自制力培養(yǎng)過程中，不能忽視主管教師的鞭策作用，教師施加的必要壓力對學(xué)生自制力發(fā)展有著不可替代的作用；集體的學(xué)生干部和集體風(fēng)氣十分重要，好的學(xué)生干部可以起榜樣作用，優(yōu)良的風(fēng)氣有助于學(xué)生更好的形成自律性；同時(shí)也要注重學(xué)生自制力方面的自我暗示和自我激勵(lì)教育，意念控制能使人積極地行動(dòng)；對學(xué)生的自制力培養(yǎng)無法一蹴而就，需要結(jié)合各種有趣、高效的教育方式，堅(jiān)持不懈的努力，才會取得事半功倍的效果。

5我國90后高職專學(xué)生自制力研究的發(fā)展趨勢

自制力是理性和諧生活的基礎(chǔ)和保證，是最強(qiáng)有力的、和人類成就息息相關(guān)、可以使我們獲益巨大的能力之一。針對90后高職專學(xué)生自制力方面的研究不僅僅對高職專學(xué)生，更對我們整個(gè)社會意義重大。目前所涉及的相關(guān)研究成果較為籠統(tǒng)，幾乎均針對90后高職專學(xué)生的自制力發(fā)展情況、自制力培養(yǎng)出現(xiàn)的問題和自制力教育方式幾個(gè)方面展開研究，缺乏更細(xì)致的研究視角。基于此種情況，未來圍繞90后高職專學(xué)生自制力研究的發(fā)展趨勢會更傾向于實(shí)用操作方面：自制力方向的自我控制行為方面，如抑制沖動(dòng)、延緩滿足、抵制誘惑、采取適應(yīng)社會情境的行為方式和制定和完成行為計(jì)劃等。同時(shí)，能力有限理論所提出的對于90后高職專學(xué)生的自制力所消耗的能力也將是未來研究的焦點(diǎn)之一。

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