李波
摘要:隨著生活理念的改變,養(yǎng)生保健成為當(dāng)下人們生活的重要組成部分。就其經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、安全有效、適應(yīng)癥廣等優(yōu)點(diǎn),中醫(yī)推拿被越來(lái)越多人推崇,這也為我校中醫(yī)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生拓展了就業(yè)渠道,為了培養(yǎng)高技能實(shí)用型人才,加強(qiáng)推拿手法的實(shí)踐教學(xué)也成為了中醫(yī)推拿教學(xué)工作的核心內(nèi)容。
關(guān)鍵詞:中職;中醫(yī)推拿;推拿手法實(shí)踐教學(xué)
隨著人們生活節(jié)奏加快、精神壓力加大,腰椎間盤(pán)突出、頸椎病等疾病的發(fā)病率呈高態(tài)勢(shì)發(fā)展,加之本身經(jīng)濟(jì)安全、療效明顯、操作簡(jiǎn)單的特點(diǎn),推拿在人們生活的意義越來(lái)越突出。推拿是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分,又屬當(dāng)前比較流行的自然療法,以期通過(guò)推、拿、按、揉等手法達(dá)到行血活血、疏經(jīng)通絡(luò)、扶正祛邪之療效[1]。為順應(yīng)市場(chǎng)的需求,我校開(kāi)設(shè)的中醫(yī)專(zhuān)業(yè)中專(zhuān)三年制學(xué)生,以中醫(yī)推拿、保健按摩方向就業(yè)前景良好,需求日漸擴(kuò)大,加強(qiáng)中醫(yī)推拿教學(xué)、提升教學(xué)成效成為重點(diǎn)工作[2]。由于推拿手法的優(yōu)劣直接影響推拿效果,加強(qiáng)推拿手法的實(shí)踐教學(xué)也就成為了中醫(yī)推拿教學(xué)工作的核心。
本人就多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn),就中職衛(wèi)校推拿手法實(shí)踐教學(xué)提出以下幾點(diǎn)體會(huì)。
一、引入視頻豐富教學(xué)形式
推拿學(xué)是一門(mén)綜合性與系統(tǒng)性比較強(qiáng)的學(xué)科,掌握基本知識(shí)與技能相對(duì)比較簡(jiǎn)單,但要學(xué)精學(xué)透則需下足功夫。傳統(tǒng)教學(xué)多局限于教師的口頭講述,如此教學(xué)不利于學(xué)生理解推拿操作的要領(lǐng)。因而,教師應(yīng)積極順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的步伐,善于利用多媒體教學(xué),通過(guò)動(dòng)態(tài)的視頻直觀再現(xiàn)手法操作過(guò)程,以視聽(tīng)覺(jué)沖擊讓學(xué)生對(duì)推拿手法有更為真切的感受,從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)。教師結(jié)合視頻講解理論后,可組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)。如一指禪推法教學(xué)中,教師首先進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范操作,詳盡講解步驟、手法,然后讓學(xué)生相互體會(huì)與糾正,感受該手法操作過(guò)程中的力度、角度及頻率。學(xué)生操作過(guò)程中,教師應(yīng)多走動(dòng),教導(dǎo)不懂的學(xué)生進(jìn)行示范練習(xí),及時(shí)解答學(xué)生疑問(wèn),加強(qiáng)師生間、學(xué)生間的交流互動(dòng),營(yíng)造良好的課堂氛圍。豐富教學(xué)形式可打破以往理論講解、看圖理解的教學(xué)常規(guī)模式,加深學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解。簡(jiǎn)而言之,教師可引入PPT、Flash動(dòng)畫(huà)等形式,通過(guò)二維及三維演示讓學(xué)生多元化了解手法的特點(diǎn),使課堂氣氛更加活躍。
二、推拿練功結(jié)合手法操作
推拿又名“按摩”,是現(xiàn)代社會(huì)比較流行的物理療法,以一定的技能要求運(yùn)用于特定部位,可有助于調(diào)和氣血、疏經(jīng)通絡(luò)。但好的推拿建構(gòu)在“持久、有力、均勻、柔和、深透”五大要求下,不僅要有強(qiáng)勁的內(nèi)力、指力、腰力、臂力與腿力[3],更應(yīng)具備敏銳觸感、規(guī)范手形與身形,需經(jīng)一定推拿練功鍛煉方可掌握。因此,教師在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)首先讓學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握易筋經(jīng)、少林內(nèi)功等功法,吃透相關(guān)理論,并就所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐練習(xí)中,做到長(zhǎng)期鍛煉,身體力行,培養(yǎng)自身的柔韌性與耐受力。在日常教學(xué)活動(dòng)中,教師應(yīng)積極創(chuàng)建更多機(jī)會(huì),課堂教學(xué)講解后,及時(shí)了解學(xué)生對(duì)手法、力度及部位的掌握情況,并利用課余時(shí)間采取適當(dāng)方式提高學(xué)生的身體素質(zhì),鍛煉學(xué)生的腰力、臂力及腿力;讓學(xué)生相互間進(jìn)行交流,并在實(shí)踐中規(guī)范自身的手形及身形。
三、理論整合實(shí)踐,注重反思總結(jié)
受到不良風(fēng)氣影響,部分民眾對(duì)“推拿”形成一定的錯(cuò)誤認(rèn)知,學(xué)生也會(huì)認(rèn)為“推拿”是現(xiàn)代社會(huì)休閑娛樂(lè)的方式,部分學(xué)生對(duì)課程學(xué)習(xí)不以為然,甚至以此為恥。這樣的錯(cuò)誤認(rèn)知是影響學(xué)生課程學(xué)習(xí)與發(fā)展的最大隱患。為此,教師在課堂教學(xué)中應(yīng)首先全面、客觀講解“推拿”的價(jià)值與意義,引入臨床治療的成功案例及相關(guān)醫(yī)學(xué)材料記載,引導(dǎo)學(xué)生以客觀視角看待推拿,消除錯(cuò)誤認(rèn)知。另外,推拿需肢體與大腦協(xié)調(diào)統(tǒng)一的復(fù)雜操作,充分體現(xiàn)人類(lèi)的智慧與創(chuàng)新,不僅要認(rèn)真掌握手法操作要領(lǐng)、常用腧穴、疾病治療的方法[4],在總結(jié)前人理論的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)實(shí)踐操作,以此檢驗(yàn)理論,并總結(jié)歸納出不同病癥的治療手法。如此要求教師教學(xué)應(yīng)注重理論結(jié)合實(shí)踐,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)反思總結(jié)。
四、加強(qiáng)課外教導(dǎo),將教學(xué)延伸到實(shí)踐運(yùn)用中
在課時(shí)限制的影響下,教師應(yīng)積極調(diào)整教學(xué)進(jìn)程與方案。單單依靠教師的課堂講解是不足于提升學(xué)生自身的理論與操作能力,課外加強(qiáng)練習(xí)與實(shí)踐尤為重要。為此,教師在日常教學(xué)中應(yīng)重視培養(yǎng)及提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生深入了解自我學(xué)習(xí)狀態(tài),學(xué)會(huì)從多渠道、多途徑尋找并充分利用學(xué)習(xí)資源。具體言之,教師應(yīng)積極跟進(jìn)最新的推拿手法及信息,將其導(dǎo)入到課堂教學(xué)中;向?qū)W生推薦最新的參考資料,讓其課外進(jìn)行自主探究;鼓勵(lì)學(xué)生善于利用電腦網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等資源檢索影像、書(shū)籍或文章,并抓住每一機(jī)會(huì)進(jìn)行練習(xí)操作。實(shí)踐運(yùn)用可體現(xiàn)在同學(xué)間相互推拿,或運(yùn)用于疾病治療中,如扭傷腳、頭痛傷風(fēng)、急性腰扭傷或女生痛經(jīng)等,將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐操作中,學(xué)以致用,提升操作能力。此外,教師還讓學(xué)生提前做好見(jiàn)習(xí)準(zhǔn)備,在見(jiàn)習(xí)過(guò)程檢驗(yàn)自身的理論與手法的技能,并積極主動(dòng)到門(mén)診或醫(yī)院推拿科學(xué)習(xí),不斷總結(jié),提升自我的實(shí)踐運(yùn)用能力。
五、結(jié)語(yǔ)
總之,推拿是中職中醫(yī)教學(xué)的重要課程。教師在教學(xué)中應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的需求與意志,在遵循學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展的規(guī)律上,突出推拿教學(xué)的重難點(diǎn)。換言之,教師需積極順應(yīng)培養(yǎng)技能型人才的需求,打破傳統(tǒng)以圖看解、重理論輕實(shí)踐的教學(xué)模式,大膽豐富教學(xué)形式,注重理論與實(shí)踐聯(lián)合運(yùn)用,并將課堂教學(xué)延伸擴(kuò)展到生活運(yùn)用中,實(shí)現(xiàn)學(xué)生知識(shí)與技能的內(nèi)化及深化,提升教學(xué)成效。
參考文獻(xiàn)
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