普通高?！绑w育與健康課”課程體系初探

李輝

【摘要】心理健康教育課程中的教育性原則就是教師在教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)生具體情況，進行積極的分析，重點培養(yǎng)學(xué)生的進取精神，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。近幾年來，隨著課程改革的深化，對高校的體育與健康課程也提出了新的要求，健康教育與體育教育的融合已經(jīng)成為主要發(fā)展趨勢，本文主要從多方面進行論述，對建立“體育與健康課”課程體系進行了初步的探索。

【關(guān)鍵詞】高校 體育與健康 課程體系

【中圖分類號】G807.4 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）40-0201-01

學(xué)校體育教育的最后一個環(huán)節(jié)就是高校體育教學(xué)，這一階段是學(xué)生從學(xué)校體育過渡到社會體育的關(guān)鍵，對學(xué)生的體育觀念有著最為直接的影響。高校體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)進度都是根據(jù)教學(xué)評價體系來判定的。高校體育教育不僅要使學(xué)生掌握基本的運用技能，使學(xué)生養(yǎng)成終生運用的習(xí)慣，還要加強對學(xué)生心理健康的教育工作，以增強學(xué)生的社會適應(yīng)性。在這一過程中，教師要特別關(guān)注學(xué)生運動習(xí)慣的養(yǎng)成，還要重視學(xué)生的個性培養(yǎng)，改進傳統(tǒng)的只重視結(jié)果而完全忽視過程性評價的情況，將過程性評價與結(jié)果性評價結(jié)合起來，完善學(xué)習(xí)成績評定的內(nèi)容，只有客觀公正的評價體系才能激發(fā)學(xué)生主動參與到體育鍛煉的興趣。

一、“體育與健康”課程指導(dǎo)思想

健康教育是學(xué)校教育的第一要務(wù)，健康即個體的身體、心理和社會等方面都保持較好的狀態(tài)。就目前而言，健康的內(nèi)容包括了許多的方面，身體健康、心理健康、社會健康、道德健康等方面都是健康所涉及的內(nèi)容。學(xué)校的“體育與健康”課程教學(xué)，目的就是為了提高學(xué)生對身體健康的認識，增強鍛煉意識；堅持長期鍛煉，增強體能，促進身體健康；養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣，掌握科學(xué)的健康知識和健身方法?，F(xiàn)代社會對健康的定義是多元的、廣泛的，不僅包括生理和心理，還包括著個體的社會適應(yīng)性[1]。因此，學(xué)校的“體育與健康”課程的指導(dǎo)思想應(yīng)該是：適應(yīng)素質(zhì)教育要求，增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)力，重點培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，確保他們的身心健康發(fā)展。

二、“體育與健康”課程具體設(shè)置

隨著社會時代的發(fā)展進步，普通意義上的體育課已經(jīng)不能滿足學(xué)生的基本要求，也無法適應(yīng)新形勢對學(xué)校推進素質(zhì)教育的要求。健康教育課程大多數(shù)只在中小學(xué)開設(shè)，大學(xué)并沒有這方面的教學(xué)內(nèi)容，有關(guān)健康教育方面的知識教師也只是在體育理論課上稍微穿插一點[2]。因此，加強大學(xué)生的健康教育已經(jīng)成為大學(xué)生發(fā)展的迫切要求。隨著社會的進一步發(fā)展，關(guān)注大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)成為迫在眉睫的重點問題。

三、“體育與健康”課程內(nèi)容

就健康教育的教材內(nèi)容而言，普遍意義上的健康要求身體、精神和社會適應(yīng)力都達到良好的狀態(tài)。學(xué)生要提高對身體與健康的認識，以科學(xué)的知識和健身方法實現(xiàn)體能的增強，促進身體健康，從而養(yǎng)成健康的生活方式。由此可見，真正健康的人，不僅需要在生理上保持良好的狀態(tài)，還必須具備心理上的健康和對社會良好的適應(yīng)能力。

就生理健康教育內(nèi)容而言，生理健康教育是新課程教學(xué)的一個重要的組成部分，生理健康教育以培養(yǎng)學(xué)生的身心健康為主要目標(biāo)，通過運用健康管理的方法，主要將改善校園環(huán)境與人文環(huán)境結(jié)合起來，將學(xué)生和教師作為主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的健康指導(dǎo)。不僅如此，大學(xué)生的生理健康教育內(nèi)容還包括生活衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、保健衛(wèi)生等多個方面，還必須具備健康的意志，主要包括以下幾個特點：學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，自覺性高，意志堅定，有毅力，有較高的心理承受能力，自制力高，能控制不好的情緒。

從心理健康教育內(nèi)容上來看，健康與外部環(huán)境和生活習(xí)慣都是息息相關(guān)的。性格也是影響健康的一個重要因素，人體中的各個器官都有其特定的功能，與人的意識和心理變化有著密切的關(guān)系，人的心理活動總會表現(xiàn)在生活的方方面面。心理健康是通過比較得出的，不存在絕對的心理健康，這是因為人的心理健康是隨著多種因素的變化而變化的。在實際生活中，心理健康和生理健康是相互聯(lián)系、相互影響的，心理健康無時無刻不影響著人們的生理健康。如果在生活中心情持續(xù)不快時，及時做好自我心理調(diào)試是十分必要的[3]。

就體育教學(xué)的教材內(nèi)容而言，大部分學(xué)校的體育課的教材內(nèi)容都是短跑、鉛球、跳遠等項目的簡單重復(fù)訓(xùn)練，這種重復(fù)對大學(xué)生而言沒有什么意義，也與學(xué)生的興趣愛好相差甚遠，對他們步入社會后進行體育鍛煉沒有實用價值。因此，新課程教材內(nèi)容要根據(jù)“增強體質(zhì)，增進健康”的指導(dǎo)思想，結(jié)合本校具體情況，選擇具有廣發(fā)群眾基礎(chǔ)的，深受學(xué)生喜愛的，又容易開展并有利于全體學(xué)生參與的娛樂體育項目，在提倡學(xué)生開展高雅體育項目的同時，滿足學(xué)生的層次需要和未來適應(yīng)社會交往的需要。

四、“體育與健康”課程教學(xué)組織形式

課堂教學(xué)要以教師的“教”為主，以教師為主導(dǎo)。高等教育在推進素質(zhì)教育，實現(xiàn)教育改革時，總計劃教學(xué)課時被大幅度縮減，整體依然呈現(xiàn)出逐步縮減的趨勢。體育課也不例外，有的學(xué)校甚至已經(jīng)將體育課計劃課時從原本的140課時縮減到了100課時以下，“體育與健康”教學(xué)主要以體育和健康的理論課為主，實踐課教學(xué)主要傳授學(xué)生體育專項教材內(nèi)容的技術(shù)、技能和鍛煉方法等知識[4]。

五、“體育與健康”課程考核與評定

“體育與健康”課程的考核是多種多樣的，教師可以考慮課堂教學(xué)側(cè)重于理論與知識進行考核，也可以采取定性模糊評分的方法，淡化分數(shù)，采取更客觀的等級評分制或?qū)W分制進行考核，這種考核也就是學(xué)生在某一方面達到相應(yīng)的程度或能力就能得到相應(yīng)的評定等級或?qū)W分。事實上，除了少數(shù)的學(xué)生采用了學(xué)分制的考核方法外，大多數(shù)的學(xué)校依然采用結(jié)構(gòu)考核，綜合評定成績的方法。

總而言之，要將高校體育與健康教育融合起來，就要在理論和實踐中不斷探索，找到更好的途徑促進兩個相互結(jié)合教學(xué)。要建立高?！绑w育與健康”課程體系，建立優(yōu)秀的教師隊伍是必不可少的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校要以本校的具體特點為核心，以學(xué)校的教學(xué)設(shè)備為基礎(chǔ)，建立適合本校特點的與中小學(xué)既有區(qū)別又有聯(lián)系的新的課程體系，加強學(xué)生之間的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生對自我、集體和社會的責(zé)任感，實現(xiàn)學(xué)生各方面素質(zhì)的全面提高。

參考文獻：

[1]甘立英，林敏勇.高職高專體育與健康課程實施現(xiàn)狀與對策探討[J].甘肅科技縱橫.2013（07）

[2]王聰.試論體育與健康課程評價標(biāo)準(zhǔn)[J].科技資訊.2011（30）

[3]劉艷麗.普通高?！绑w育與健康”課程體系初探[J].科教文匯（上旬刊）.2014（06）

[4]張倫厚.普通高校體育與健康課程“三位一體”教學(xué)評價體系的構(gòu)建[J].當(dāng)代體育科技.2016（36）endprint