馮帆

摘要：一名好的體育教師，不僅要有良好的體育基本功，還要有淵博的體育理論知識(shí)。體育課分為兩種教學(xué)形式：一種是室外的實(shí)踐課，另一種是室內(nèi)的理論課。學(xué)生們都喜歡上室外的體育課，而室內(nèi)的理論課學(xué)生們就顯的不是那么感興趣， 因此通常都安排在每學(xué)期的第一堂課或者雨雪天了。為了更好的吸引學(xué)生上好室內(nèi)理論課，我們教師就要用全新的理論知識(shí)和科學(xué)的教學(xué)方法來(lái)完成體育教學(xué)。

關(guān)鍵詞：高中；室內(nèi)；體育課

《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求：選擇基本的體育課堂常規(guī)內(nèi)容和這學(xué)期體育課的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容、以及體育教學(xué)成 績(jī)的評(píng)價(jià)方法、課余體育活動(dòng)要求及特長(zhǎng)生的調(diào)查。這些內(nèi)容的選擇，是為了讓學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，了解體育教學(xué)內(nèi)容等。而遇到雨、雪及惡略天氣時(shí)，我們可以根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求的不同的水平段選擇不同的體育與健康知識(shí)、常識(shí)內(nèi)容來(lái)學(xué)習(xí)。教師可根據(jù)不同的學(xué)段收集一些相關(guān)的體育健 康知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽方法及規(guī)則、運(yùn)動(dòng)的 起源、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的介紹、科學(xué)鍛煉的方法以、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理等等內(nèi)容， 滿(mǎn)足學(xué)生們的需求，這樣的室內(nèi)課學(xué)生們還是很高興的就接受了。

一、精心備課，加深理論學(xué)習(xí)

備好課是上好課的關(guān)鍵，有些教師還沒(méi)弄清教材內(nèi)容及要求，就去上課。這種想法、做法常常會(huì)導(dǎo)致重點(diǎn)不突出，難點(diǎn)難突破。從教與學(xué)的角度出發(fā)，教師不但要鉆研教材，吃透教材，更重要的是了解學(xué)生，掌握學(xué)生的實(shí)際水平，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的傳授。所以，認(rèn)真?zhèn)湔n，克服教學(xué)的盲目性是上好體育課的關(guān)鍵所在。學(xué)生掌握知識(shí)的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒(méi)有足夠的理論知識(shí)，要想培養(yǎng)出高質(zhì)量高水平的學(xué)生是不可能的。體育是各種學(xué)科綜合起來(lái)的一門(mén)科學(xué)，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識(shí)并能夠運(yùn)用最好的教學(xué)方法及教學(xué)手段把知識(shí)傳授給學(xué)生，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識(shí)。因而需要每一位體育教師堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)、學(xué)習(xí)和掌握新的理論知識(shí)和技術(shù)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，保持用最新的理論知識(shí)和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生，這是體育教師完成體育理論教學(xué)任務(wù)的必備條件。

二、室內(nèi)體育課讓學(xué)生展示才藝

高中階段的學(xué)生具有較高的獨(dú)立性，他（她）們的特長(zhǎng)也顯現(xiàn)出來(lái)了，無(wú)論從身體素質(zhì)還是心理素質(zhì)都高于初中階段的學(xué)生，他（她）們的特長(zhǎng)不在隱瞞，并能大大方方的表現(xiàn)自己，展示自己了。因此這種展示課教師就不用太但心學(xué)生們了。教師可以完全交給體育委員，讓他來(lái)組織、設(shè)計(jì)，形式不限（可以唱歌、跳舞、講故事等等，只要有特長(zhǎng)，都可以展示）。但要囑咐好體育班長(zhǎng)一定要關(guān)注那些特殊體質(zhì)的學(xué)生，多讓他（她）們展示自己最擅長(zhǎng)的。例如：我們班有一個(gè)女學(xué)生特別胖，上課總是站到最后，也不抬頭，讓做什么也不做，有時(shí)甚至是游戲課也不玩兒，有時(shí)候我也批評(píng)她。可有一次室內(nèi)課的時(shí)候，她確主動(dòng)的給我們唱了一首歌，歌聲委婉動(dòng)聽(tīng)，我和全班同學(xué)都靜靜的聽(tīng)著，當(dāng)她唱完后我們都不約而同的鼓起了掌。這一次她真的另我刮目相看，我對(duì)她進(jìn)行了及時(shí)的表?yè)P(yáng)，從那以后再上室外課時(shí)她有了自信，愿意和我們一起來(lái)活動(dòng)了，不再為自己的肥胖逃避了，不再害怕別人的眼光了。通過(guò)這節(jié)“展示課”，這個(gè)孩子也給我上了一堂課，真是 “尺有所長(zhǎng)，寸有所短，取長(zhǎng)補(bǔ)短！”，我相信只要我們教師認(rèn)真組織好每一節(jié)課，那怕是一節(jié)室內(nèi)的體育課，我們都會(huì)有不同的收獲，都會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的閃光點(diǎn)，把學(xué)生們從不喜歡體育引領(lǐng)到愛(ài)上體育，做為一名教師，真的不知道什么時(shí)候就能影響到學(xué)生的一生。

三、室內(nèi)體育課“游戲”課堂

興趣和習(xí)慣是最好的老師，沒(méi)有這樣的前提一切都是枉然，在室內(nèi)體育中，通過(guò)各種手段來(lái)刺激、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，為后期的工作做好了鋪墊。

室內(nèi)體育游戲要具有新穎性，趣味性，讓學(xué)生能有新鮮感。趣味性是體育游戲的一大特點(diǎn)，缺乏趣味的游戲，就會(huì)失去它固有的特色，因此，在創(chuàng)編時(shí)應(yīng)注意多挖掘生活素材，喜劇、傳統(tǒng)文化素材、演藝素材、地方特色素材，篩出適合體育游戲特征的內(nèi)容。這樣創(chuàng)編出的游戲既有欣賞價(jià)值又有新意，也就能吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生興趣。萬(wàn)不能任意拼揍，弄巧成拙，失去體育游戲原來(lái)的味道。例如：打手背、悄悄話、頭上傳球、照鏡子、 蘿卜蹲、比快添鼻子、趕“豬”過(guò)河、看誰(shuí)反 應(yīng)快、手指拔河、抓落“雁”、快快傳遞、傳秘密口令等等。只要室內(nèi)課時(shí)教師準(zhǔn)備兩到三個(gè)游戲，不同年級(jí)選擇不同難度的游戲， 我們還可以自創(chuàng)游戲，學(xué)生們玩的不亦樂(lè)乎。室內(nèi)游戲課培養(yǎng)了學(xué)生觀察能力、表現(xiàn)能力、協(xié)調(diào)性和發(fā)展身體基本活動(dòng)能力。同時(shí)在教學(xué)中利用游戲形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育，培養(yǎng)具有協(xié)作精神、創(chuàng)新能力和適應(yīng)社會(huì)的有用之才。

四、室內(nèi)體育課巧用多媒體

多媒體教學(xué)最大的優(yōu)點(diǎn)就是通過(guò)畫(huà)面、圖片、聲音等綜合性多媒體技術(shù)，能給學(xué)生提供直觀的感受，帶給學(xué)生生動(dòng)的、真實(shí)的形象，并引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展思維，幫助學(xué)生突破重點(diǎn)難點(diǎn)，提高教學(xué)質(zhì)量。尤其是一些技術(shù)動(dòng)作，如：跳遠(yuǎn)的起跳、騰空和落地、途中跑的擺臂、投擲的轉(zhuǎn)體、出手動(dòng)作等，在室外教學(xué)時(shí)，由于受時(shí)空的制約，學(xué)生不易掌握。在室內(nèi)教學(xué)，就可運(yùn)用投影片和錄像片，通過(guò)“定格”方法，把連貫復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)，讓學(xué)生看得清楚，產(chǎn)生強(qiáng)烈的直觀表象，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)就易于理解和掌握。例如給學(xué)生教學(xué)教學(xué)前翻滾的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，我們可以用多媒體將前滾翻的整個(gè)技術(shù)動(dòng)作做圖形分解，接著通過(guò)幻燈片將蹲撐—兩手撐墊屈臂—低頭—兩腳蹬地—提臀收腹—重心前移團(tuán)身滾動(dòng)—枕骨、肩、臀部依次觸墊—抱小腿團(tuán)身成蹲撐的文字解釋出示在相應(yīng)動(dòng)作的旁邊，再結(jié)合課堂上的需要使畫(huà)面重復(fù)播放、講解，同時(shí)教師在課堂上請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行示范，學(xué)生的大腦中就能形成清晰完整的技術(shù)動(dòng)作，練習(xí)起來(lái)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)掌握就比較輕松了。

五、室內(nèi)課堂傳授體育文化意識(shí)

室內(nèi)體育課是給學(xué)生上體育理論課的最好時(shí)機(jī)，教師可以有意識(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育文化意識(shí)的培養(yǎng)?？梢越o學(xué)生介紹重大體育賽事的演變，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源、發(fā)展、小故事等，體育竟賽規(guī)則的講解，如何欣賞體育比賽等等，讓學(xué)生通過(guò)這些知識(shí)了解體育運(yùn)動(dòng)，喜歡體育運(yùn)動(dòng)。這些內(nèi)容的教學(xué)教師大可以多找一些有趣的例子，增加教學(xué)的趣味性，最好是有錄像示范，甚至可以讓學(xué)生給錄像配音當(dāng)裁判，這樣就可以使枯燥的規(guī)則講解變得生動(dòng)起來(lái)。

室內(nèi)課內(nèi)容還可以進(jìn)行體育知識(shí)學(xué)習(xí)，可以組織安排學(xué)生學(xué)習(xí)棋、牌等等，有條件的學(xué)校還可以安排學(xué)習(xí)乒乓球，體操，舞蹈等等。室內(nèi)體育課的教學(xué)手段、方法與室外課一樣是多種多樣的，某些方而同室外相比用起來(lái)更為方便，并能顯示出它獨(dú)特的作用。教無(wú)定法，貴在得法。只要我們教師肯善于動(dòng)腦，善于發(fā)現(xiàn)，我們就不會(huì)再為室內(nèi)課上而發(fā)愁。教學(xué)實(shí)踐中只要我們教師認(rèn)真去想去發(fā)現(xiàn)，我相信體育室內(nèi)課也可以像室外課那樣精彩。

總之，體育工作者必須順應(yīng)潮流轉(zhuǎn)變思維，切實(shí)可行的利用室內(nèi)課這樣一個(gè)平臺(tái)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的陳舊的運(yùn)動(dòng)、鍛煉、娛樂(lè)的思想，回到科學(xué)的、系統(tǒng)的軌道上來(lái)，讓學(xué)生掌握更廣泛、更全面的體育理論知識(shí)， 使學(xué)生們進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)體育的興趣，為社會(huì)體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生們?cè)诟咧须A段能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)！endprint