從終身體育的視角談學(xué)校體育教學(xué)改革①

付偉平

（中原工學(xué)院 河南鄭州 450007）

從終身體育的視角談學(xué)校體育教學(xué)改革①

付偉平

（中原工學(xué)院 河南鄭州 450007）

從社會體育和學(xué)校體育的基本現(xiàn)狀進(jìn)行對比,發(fā)現(xiàn)學(xué)校體育開展的方式和內(nèi)容不完全符合社會體育的需要。學(xué)校的教學(xué)重視運動技術(shù)的傳授,而社會體育更加重視健康為目的的體育運動健康知識和健身方法。據(jù)此對學(xué)校體育提出了一些改革思路,使學(xué)校體育能更好地為終身體育服務(wù)。

終身體育 視角 體育教學(xué) 改革

終身體育主要是指人一生參與體育鍛煉,接受體育教育,目的是希望人一生身心健康,根據(jù)不同時期通常將終身體育分為學(xué)校體育和社會體育。學(xué)校體育是指學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行的各種體育活動,社會體育是從學(xué)校畢業(yè)進(jìn)入社會之后進(jìn)行的體育活動。學(xué)校體育和社會體育都是終身體育的組成部分,二者有密切聯(lián)系,如果學(xué)校體育為社會體育打下良好的基礎(chǔ),也有助于終身體育的開展和實現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。

1 社會體育的基本狀況和有效途徑

1.1 大眾參與體育鍛煉的基本情況

體育運動的功能很多,比如交友、娛樂等,但最根本的還是能促進(jìn)人身體健康,這也是大眾參與體育的最根本原因。大眾體育參與的運動項目是多種多樣的,除了傳統(tǒng)的籃球、足球、乒乓球、羽毛球等,還有一些是根據(jù)當(dāng)?shù)氐奶攸c開展的體育運動項目,學(xué)校體育中很少開展,但大眾體育開展很普及,比如毽球、自行車等。大眾體育的場所一般是社會健身房、公園、社區(qū)、附近的學(xué)校或其他社會體育場館等。大眾體育鍛煉以自發(fā)為主,一般鍛煉者會根據(jù)自身的運動基礎(chǔ)和愛好、周邊運動設(shè)施以及自身的工作狀況等方面來參加體育運動。偶爾鍛煉者往往運動項目、鍛煉時間等不固定,很難進(jìn)行科學(xué)鍛煉；經(jīng)常鍛煉者往往是興趣相同的人常常在一塊進(jìn)行鍛煉,甚至共同參與一些業(yè)余比賽,這些群體可以相互影響,遇到問題相互交流,往往可以長期堅持。當(dāng)然,大眾參與體育鍛煉的方式還有很多,但,由于當(dāng)今社會生活節(jié)奏快,忙于工作和家庭等事情,總體來看我們目前大眾健身的人群還不夠大。

1.2 終身體育的有效途徑

對大眾體育健身來說,影響參加體育鍛煉的因素是多種多樣的。以下提出一些建議可以幫助人們進(jìn)行有效的體育鍛煉。(1)要有自己喜歡的體育項目。如果自己有喜歡的體育項目則會有更大的興趣參加體育鍛煉,一般來說,往往自己喜歡的體育項目的運動能力會更高,會有更大興趣,會利用各種鍛煉機會參加體育運動。(2)要有一定的“體育與健康”知識。這些知識能幫助鍛煉者樹立正確的體育觀,更加科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉,特別是遇到一些突發(fā)意外時可以正確處理。(3)善于運動周邊運動場所條件進(jìn)行鍛煉。自己工作單位或家庭的運功場所無疑是自己最有可能經(jīng)常參加的場所,利用好這些場所長期堅持鍛煉的有效途徑。(4)加入適合自己的運動團體?，F(xiàn)在社會的各種自發(fā)體育鍛煉的群體比較多,加入群體進(jìn)行鍛煉,既可以鍛煉身體,又有一定的歸屬感,群體的鍛煉會更有規(guī)律,大家互相影響,進(jìn)而達(dá)到長期鍛煉的目的。(5)掌握多種鍛煉方法。健身鍛煉的方式很多,往往對技術(shù)要求不高,比如買一些簡單的健身其次也可以在家里進(jìn)行,掌握多種體育鍛煉方法在體育鍛煉的過程中多一些參與體育運動方式的選擇。

2 學(xué)校體育課的現(xiàn)狀

2.1 體育課指導(dǎo)思想的變化

體育課是必修課,是學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)考試科目,學(xué)校必須開設(shè),在學(xué)校開展的各類體育活動中占主要地位。1992年國家體育工作條例指出,傳授運動技能,增進(jìn)學(xué)生身心健康、增強學(xué)生體質(zhì);使學(xué)生掌握體育基本知識,培養(yǎng)學(xué)生體育運動能力和習(xí)慣,是體育課的主要作用。2000年前后,國家提出了“健康第一”的指導(dǎo)思想,并在全國進(jìn)行大范圍培訓(xùn),這也使體育工作者的思想空前活躍。該指導(dǎo)思想將掌握和運用基本的體育和健康知識放在了最重要的位置,強調(diào)了學(xué)校的體育工作要圍繞健康的目標(biāo)開展,這就要求體育工作者要適當(dāng)轉(zhuǎn)變教學(xué)指導(dǎo)思想和教學(xué)內(nèi)容。

2.2 體育課的授課方式和內(nèi)容

目前體育課的授課過程是：課堂常規(guī)—準(zhǔn)備活動—運動技戰(zhàn)術(shù)講解—組織練習(xí)和指導(dǎo)—放松和課后總結(jié),當(dāng)然課程還分新授課和復(fù)習(xí)課,但基本上整個過程還是按照傳授運動技能來進(jìn)行,將學(xué)習(xí)掌握運動技能作為體育課的主要目標(biāo),有些甚至是唯一目標(biāo)。特別是在高校,還沒有轉(zhuǎn)變思想,沒有將健康內(nèi)容作為重要內(nèi)容放在體育教學(xué)環(huán)節(jié)。雖然學(xué)習(xí)運動技術(shù)的過程在增進(jìn)身心健康方面也有一定的意義,但總的來說,體育課的內(nèi)容還比較單一。學(xué)習(xí)和掌握運動技能,參與體育鍛煉也是增強體質(zhì),增進(jìn)健康的重要方式,但不可將其作為體育課的唯一目標(biāo),目前我們體育課上最缺乏的是體育健康知識。

3 學(xué)校體育教學(xué)改革的基本思路

3.1 學(xué)校體育項目的開設(shè)要和社會體育接軌

當(dāng)前學(xué)校體育的開設(shè)主要根據(jù)體育教師,體育場地器材和舉行的體育比賽等設(shè)置,大部分學(xué)校開設(shè)的體育項目有足、籃、排、田徑、健美操、乒乓球、武術(shù)等,大約10項之多。也有一些學(xué)校也會開設(shè)一些具有地方特色的體育項目,比如東北開設(shè)滑冰課。社會大眾參與的體育項目是多種多樣的,與之比較,學(xué)校體育項目相對較少,有些項目學(xué)校體育很少開設(shè),但社會體育很普及,比如毽球、自行車、輪滑、空竹,特別是還有公園社區(qū)的健身器材的鍛煉等,學(xué)校中幾乎很少涉及這些項目。這里建議學(xué)?？梢愿鶕?jù)自己的實際情況,將這些項目有選擇的引入體育課堂,以便使學(xué)生走向社會之后很快適應(yīng)社會體育鍛煉。

3.2 學(xué)校體育要圍繞健康的目標(biāo)進(jìn)行

目前,學(xué)校體育課重運動技術(shù),輕體育健康知識的現(xiàn)象依然嚴(yán)峻。進(jìn)行運動技術(shù)的教學(xué)并沒有錯,也應(yīng)該是體育教學(xué)的重點,但問題是,把體育課理解為運動技能的傳授就是將體育課簡單化了。體育是與健康息息相關(guān)的學(xué)科,健康的影響因素很多,除了增強體質(zhì)外還需要許多與健康有關(guān)的知識,比如運動損傷后如何處理,如何進(jìn)行有效恢復(fù),運動與營養(yǎng)等方面的問題,都是我們目前體育教學(xué)中的薄弱環(huán)節(jié)。人體的健康是一個系統(tǒng)工程,不管哪方面出了問題都會影響健康,所以需要改變當(dāng)前體育教學(xué)內(nèi)容單一化是很有必要的。

3.3 做好課程設(shè)計,發(fā)揮體育的潛在功能

體育的功能很多,可以通過體育實現(xiàn)多種目標(biāo)。對國家而言,體育可以增進(jìn)國家間友誼,比如我國就曾經(jīng)有過乒乓外交,當(dāng)前各國都很重視體育外交。對個人而言,體育可以培養(yǎng)一個人的良好的個性品質(zhì),比如開朗的性格,頑強拼搏的進(jìn)取精神,可以融洽人與人之間的關(guān)系,可以使人養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣,集體項目中可以培養(yǎng)人團結(jié)協(xié)作的精神等?？梢哉f體育教育是一個全方位的教育過程,體育教學(xué)的簡單化是目前體育教學(xué)的突出問題,教師在體育課程設(shè)計時應(yīng)當(dāng)結(jié)合項目特點,有目的、有意識的將體育的這些功能在體育教學(xué)中體現(xiàn)。

4 結(jié)語

隨著社會的發(fā)展,生活水平的提高,人們對身心健康的需求越來越高,科學(xué)健身顯得更為重要,學(xué)校體育作為傳授體育知識和技能的重要場所,是大眾體育的基礎(chǔ)。開展好學(xué)校體育教學(xué),使學(xué)生進(jìn)入社會后更科學(xué)參與體育鍛煉有利于終身體育的開展。當(dāng)然要改變這一現(xiàn)狀需要教師和管理者共同努力才可以。

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A

2095-2813(2017)10(c)-0001-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.001

付偉平（1976—）,男,漢族,河南開封人,碩士,副教授,研究方向：體育學(xué)。