袁 忠

（北京燕京國(guó)際旅行社有限公司，北京 102200）

我出生于1962年，身高1.70米，由于長(zhǎng)期飲食過度，2002年的時(shí)候，體重曾高達(dá)180斤，因此，患上了高血壓、高血脂、重度脂肪肝，并引發(fā)了腦中風(fēng)，口眼歪斜，右半身麻木，行動(dòng)不便。當(dāng)時(shí)，我四處求醫(yī)均沒有效果，只能選擇自己尋找生病的原因和治病的方法。后來，在尋找生病原因和治病方法的過程中，我發(fā)現(xiàn)許多道家的代表人物都很長(zhǎng)壽，彭祖活了800多歲，老子活了200多歲，張三豐活了200多歲，因此我猜測(cè)，一定有一個(gè)不為人知的秘密才導(dǎo)致了他們的長(zhǎng)壽，為此，我用了六年多的時(shí)間研究道家為什么長(zhǎng)壽，因此，發(fā)現(xiàn)了《道德經(jīng)》的秘密，《道德經(jīng)》原來是一本規(guī)律知識(shí)的教科書，《道德經(jīng)》原來是可以造福整個(gè)人類的無價(jià)之寶貝。為了證明以上之所言不虛，下面把《道德經(jīng)》第六十二章和第七十章原文及正確的翻譯摘錄如下，以示證明。

《道德經(jīng)》第六十二章原文：道者，萬物之奧。善人之寶，不善人之所保。美言可以市尊，美行可以加人，人之不善，何棄之有？故立天子，置三公，雖有拱璧，以先駟馬，不如坐進(jìn)此道。古之所以貴此道者何？不曰有求以得，有罪以免嗎？ 故為天下貴。翻譯成大白話就是：規(guī)律是隱藏在萬物深處的秘密。是善于使用人的寶貝，是不善于使用人的保護(hù)。規(guī)律的語言可以獲得尊敬，規(guī)律的行動(dòng)可以超越別人，世人不善于使用，為什么要拋棄呢？因此，設(shè)立天子的官位，設(shè)立三公的官位，雖然他們擁有價(jià)值連城的拱璧，可以優(yōu)先使用豪華的馬車，但是，不如坐進(jìn)規(guī)律，古代崇尚規(guī)律的人都是什么原因？不是說，所有的追求都可以得到，所有的傷害都可以避免嗎？因此，規(guī)律是天下最珍貴的寶貝。

《道德經(jīng)》第七十章原文：吾言甚易知，甚易行，天下莫能知，莫能行，言有宗，事有君。夫唯有知，

是以不我知。知我者希，則我者貴。是以圣人，被褐而懷玉。翻譯成大白話就是：我講的規(guī)律知識(shí)很容易明白，很容易實(shí)行，天下人沒有人能夠明白，沒有人能夠?qū)嵭?，說話要使用規(guī)律，做事要使用規(guī)律。世人因?yàn)橐晕镔|(zhì)為知識(shí)，所以不知道我的知識(shí)，知道我的知識(shí)的人越少，我的知識(shí)就越珍貴。因此掌握規(guī)律知識(shí)的人，都是穿著粗布衣服懷揣美玉隱藏不露的高人。

長(zhǎng)久反復(fù)深入研究以后發(fā)現(xiàn)，規(guī)律知識(shí)追求的是事物的本質(zhì)，而不是事物的表象。規(guī)律知識(shí)主要有以

下幾種神奇的作用：規(guī)律知識(shí)用于治病，疾病就會(huì)痊愈；規(guī)律知識(shí)用于養(yǎng)生，生命就會(huì)長(zhǎng)生不衰老；規(guī)律知識(shí)用于治國(guó)，國(guó)家就不會(huì)有貪污和腐敗，就不會(huì)有毒品和犯罪；規(guī)律知識(shí)用于世界，世界就不會(huì)有霸權(quán)和戰(zhàn)爭(zhēng)；就不會(huì)有人與人之間的傷害；規(guī)律知識(shí)用于做事，普天之下就沒有做不成功的事情。因此，從那個(gè)時(shí)候開始，我就一邊學(xué)習(xí)規(guī)律知識(shí)，一邊使用規(guī)律知識(shí)治療自己的疾病，時(shí)至今日，所有的疾病都奇跡般地徹底地被我治愈了，我的身體又重新恢復(fù)到了最健康的狀態(tài)。為了證明以上之所言不虛，下面將本人使用規(guī)律知識(shí)治愈疾病的過程記錄如下，以示證明。

1 使用規(guī)律知識(shí)，發(fā)現(xiàn)了人體生病的原因和治愈疾病的方法

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，道家是以黃帝和老子為代表的一群掌握規(guī)律知識(shí)、使用規(guī)律知識(shí)、受益于規(guī)律知識(shí)、不被世人所知曉的世外的高人，他們之所以都健康長(zhǎng)壽不生病，是因?yàn)樗麄兊慕?jīng)絡(luò)使然。經(jīng)絡(luò)這個(gè)概念最早出現(xiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《靈樞·本臟》篇，這是至今為止發(fā)現(xiàn)的最早的經(jīng)絡(luò)的定義，現(xiàn)將經(jīng)絡(luò)的定義原文摘錄如下：經(jīng)脈者，所以行血?dú)舛鵂I(yíng)陰陽，濡筋骨，利關(guān)節(jié)者也。使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，動(dòng)脈血液和靜脈血液的外表雖然不同，但是，它們的本質(zhì)都是相同的，它們的本質(zhì)即主要成分都是蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無機(jī)鹽和水等六種營(yíng)養(yǎng)素，因此，血是指六種營(yíng)養(yǎng)素，氣是指氧氣，陰是指臟腑內(nèi)的所有器官，陽是指皮膚，因此，把經(jīng)絡(luò)的定義翻譯成大白話就是，經(jīng)脈是輸送六種營(yíng)養(yǎng)素和氧氣，營(yíng)養(yǎng)臟腑器官及皮膚，潤(rùn)澤筋骨，利益關(guān)節(jié)的通道。由于符合這個(gè)條件的通道，在人的身體內(nèi)只有一個(gè)，那就是筋膜，因此，經(jīng)絡(luò)就是筋膜。由于組織液的本質(zhì)是六種營(yíng)養(yǎng)素，因此，經(jīng)絡(luò)的定義，改用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方式表達(dá)就是：筋膜是輸送組織液和氧氣，營(yíng)養(yǎng)人體組織和人體器官，確保人體的新陳代謝能夠快速進(jìn)行的通道。

下面把筋膜的概念和筋膜網(wǎng)的概念介紹如下：

查閱解剖學(xué)知識(shí)以后發(fā)現(xiàn)，筋膜屬于人體的結(jié)締組織，筋膜中含有毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管和神經(jīng)；筋膜對(duì)人體組織和人體器官，或者包裹、或者貫穿、或者覆蓋，它們遍布于全身的每一個(gè)組織和每一個(gè)器官之中，并且它們互相連接成網(wǎng)；因此，筋膜內(nèi)連心肝脾胃腎等所有臟腑器官，外連眉眼鼻口耳等五官以及皮膚和頭發(fā)，筋膜把人體的各個(gè)組織和各個(gè)器官連接成了一個(gè)互相協(xié)作的不可分割的有機(jī)的整體。

下面把經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與筋膜網(wǎng)的關(guān)系介紹如下：

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是對(duì)人體內(nèi)筋膜通道狀況，以及組織液和氧氣流動(dòng)路線的客觀描述。就人體內(nèi)筋膜通道狀況而言，筋膜通道是遍布全身的、從大到小的、互相連接成網(wǎng)狀的，其中，最大的筋膜通道就是十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，最小的筋膜通道就是浮絡(luò)，十二經(jīng)筋、十二經(jīng)別、十五絡(luò)脈是介于最大與最小兩者之間的筋膜通道。就組織液和氧氣流動(dòng)的路線而言，組織液和氧氣總是首先流入最大的筋膜通道十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，然后再?gòu)氖?jīng)脈和奇經(jīng)八脈這二十個(gè)最大的筋膜通道定向、依次向越來越小的筋膜通道流動(dòng)，直至流入最小的筋膜通道浮絡(luò)。進(jìn)一步研究以后發(fā)現(xiàn)，浮絡(luò)是指全身皮膚下面的皮下筋膜，十五皮部是指皮下筋膜對(duì)全身皮膚的濡養(yǎng)。因此，經(jīng)絡(luò)就是筋膜，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)就是筋膜網(wǎng)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是遍布全身的、網(wǎng)狀的、從大到小的、向人體組織和人體器官輸送組織液和氧氣，確保人體的新陳代謝能夠快速進(jìn)行的筋膜通道。由于人體組織和人體器官的營(yíng)養(yǎng)供給全部來源于筋膜，由于筋膜中的神經(jīng)對(duì)人體組織和人體器官起著調(diào)控和指揮的作用，因此，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是人體的功能系統(tǒng)，它控制并且決定人體內(nèi)所有組織和所有器官的功能。

查閱醫(yī)學(xué)論文以后發(fā)現(xiàn)，在以下的三篇論文中，其實(shí)作者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了筋膜就是經(jīng)絡(luò)，只是無法驗(yàn)證而已，下面把這三篇論文中筋膜就是經(jīng)絡(luò)的部分原文摘錄如下：在《筋膜與經(jīng)絡(luò)研究進(jìn)展》的論文中，作者認(rèn)為：從經(jīng)絡(luò)的產(chǎn)生，綜觀其幾千年的發(fā)展，經(jīng)絡(luò)與筋膜只是同一部位（物質(zhì)）的不同認(rèn)識(shí)角度，兩者密不可分。在《經(jīng)絡(luò)的解剖學(xué)發(fā)現(xiàn)與筋膜學(xué)理論》的論文中，作者認(rèn)為：經(jīng)絡(luò)的解剖學(xué)基礎(chǔ)是人體筋膜支架。在《人體筋膜重建經(jīng)線與經(jīng)典經(jīng)線走行路線對(duì)比》的論文中，作者認(rèn)為：人體筋膜三維重建經(jīng)線與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)線在形態(tài)上相似，兩者之間存在密切的解剖學(xué)位置關(guān)系。

查閱醫(yī)學(xué)論文以后發(fā)現(xiàn)，在《人體組織液定向流動(dòng)與經(jīng)絡(luò)》的論文中，其實(shí)作者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了組織液在經(jīng)絡(luò)中的定向流動(dòng)以及經(jīng)絡(luò)具有輸運(yùn)組織液的作用，并且還計(jì)算出了組織液在經(jīng)絡(luò)中每分鐘流動(dòng)的速度，與本人發(fā)現(xiàn)的經(jīng)絡(luò)是輸送組織液和氧氣的通道完全吻合。下面將該論文中的原文摘錄如下：組織液能產(chǎn)生一種定向的流動(dòng)并在毛細(xì)血管密集的穴位區(qū)獲得加速，并不斷接力構(gòu)成一條與經(jīng)絡(luò)線相吻合的流線，在這種流線上物質(zhì)可以定向輸運(yùn)，計(jì)算表明在生理狀態(tài)下這種輸運(yùn)的速度為數(shù)厘米至數(shù)十厘米每分。

通過以上四篇醫(yī)學(xué)論文可以看出，其實(shí)論文的作者們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了筋膜就是經(jīng)絡(luò)，只是沒有找到筋膜就是經(jīng)絡(luò)的驗(yàn)證方法而已，下面把筋膜就是經(jīng)絡(luò)的驗(yàn)證方法介紹如下：

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《靈樞·經(jīng)脈》篇詳細(xì)記載了經(jīng)絡(luò)的作用，下面把經(jīng)絡(luò)的作用原文摘錄如下：經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。查閱字典以后發(fā)現(xiàn)，決和處是決定的意思，使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，虛是指經(jīng)絡(luò)/筋膜內(nèi)空虛物質(zhì)很少，實(shí)是指經(jīng)絡(luò)/筋膜內(nèi)充實(shí)物質(zhì)很多，因此，把經(jīng)絡(luò)的作用翻譯成大白話就是，經(jīng)絡(luò)/筋膜能夠決定身體的生與死，能夠決定百種疾病的產(chǎn)生與否，可以調(diào)整經(jīng)絡(luò)/筋膜內(nèi)物質(zhì)的少與多，但是不可以不通暢。由于經(jīng)絡(luò)/筋膜的通與不通，決定人的生死，決定百種疾病產(chǎn)生與否，因此，經(jīng)絡(luò)是無法用科學(xué)實(shí)驗(yàn)的方法搞清楚的，這就是我國(guó)七五、八五、九五連續(xù)三個(gè)經(jīng)絡(luò)攻關(guān)計(jì)劃都未能成功的原因，因此，驗(yàn)證筋膜就是經(jīng)絡(luò)的最好方法就是打通身體的筋膜，打通身體的筋膜以后，一切就都真相大白了。

下面把人體生病的原因和治愈疾病的方法介紹如下：

道家代表人物黃帝說，經(jīng)絡(luò)/筋膜決定人的生死，決定百種疾病產(chǎn)生與否，這是為什么呢？使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)絡(luò)/筋膜是輸送組織液和氧氣，營(yíng)養(yǎng)人體組織和人體器官的通道，因此，經(jīng)絡(luò)/筋膜的通與不通，決定著輸送到人體組織和人體器官的組織液和氧氣是充足還是缺乏，組織液和氧氣充足，則人的身體就是生存，組織液和氧氣缺乏，則人的身體就是衰老疾病和死亡。因此，把經(jīng)絡(luò)的作用翻譯成現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的表達(dá)方式就是：筋膜通道暢通，則組織液和氧氣就能流過筋膜通道營(yíng)養(yǎng)人體內(nèi)的所有組織和所有器官，人體的新陳代謝就能夠快速進(jìn)行，人體就會(huì)健康長(zhǎng)壽不生??；筋膜通道於堵不通，則組織液和氧氣就無法流過筋膜通道營(yíng)養(yǎng)人體內(nèi)的所有組織和所有器官，人體的新陳代謝就無法快速進(jìn)行，人體就會(huì)衰老生病和死亡。因此，人體所有的疾病都是因?yàn)榻钅ねǖ漓抖虏煌ㄔ斐傻?，正確的治愈疾病的方法是打通人體的筋膜通道，打通人體的筋膜通道以后，后天產(chǎn)生的所有疾病都會(huì)徹底的痊愈。這是為什么呢？因?yàn)榇蛲ㄈ梭w的筋膜通道以后，組織液和氧氣就能流過筋膜通道營(yíng)養(yǎng)人體內(nèi)的所有組織和所有器官，人體的新陳代謝就能快速進(jìn)行，因此，人體內(nèi)的所有組織和所有器官的功能都能重新恢復(fù)到最好的狀態(tài)。

下面把食物中的六種營(yíng)養(yǎng)素營(yíng)養(yǎng)人體組織和人體器官的路線介紹如下：

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，食物、動(dòng)脈血液、組織液、淋巴液、靜脈血液，它們的外表雖然不同，但是，它們的本質(zhì)都是相同的，它們本質(zhì)都是六種營(yíng)養(yǎng)素。食物中的六種營(yíng)養(yǎng)素被人體的消化系統(tǒng)消化以后，由消化系統(tǒng)的毛細(xì)淋巴管和毛細(xì)血管靜脈端進(jìn)入人體的靜脈血管，經(jīng)過肺循環(huán)把靜脈血液變成動(dòng)脈血液以后，由毛細(xì)血管流入筋膜通道，六種營(yíng)養(yǎng)素首先流入最大的筋膜通道十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，再由十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈這二十個(gè)最大的筋膜通道定向、依次流入越來越小的筋膜通道，直至流入最小的筋膜通道皮下筋膜。由于以上食物中的六種營(yíng)養(yǎng)素流動(dòng)的路線經(jīng)過了人體內(nèi)的所有的組織和所有的器官，因此，食物中的六種營(yíng)養(yǎng)素完成了，從體內(nèi)向體表，從深筋膜向淺筋膜，對(duì)人體內(nèi)的所有組織和所有器官的營(yíng)養(yǎng)供給。

下面把世人筋膜通道於堵不通的原因介紹如下：

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，世上存在著以下兩種不同的人體血液循環(huán)路線：第一種是道家的血液循環(huán)路線：動(dòng)脈血液經(jīng)毛細(xì)血管流入組織液，組織液經(jīng)毛細(xì)淋巴管流入淋巴液，淋巴液經(jīng)淋巴管流入靜脈血液，靜脈血液經(jīng)過肺循環(huán)把靜脈血變成動(dòng)脈血后又流回動(dòng)脈血管。該血液循環(huán)路線的特點(diǎn)是：絕大部分的組織液是經(jīng)毛細(xì)淋巴管回流到動(dòng)脈血管的，只有很少一部分組織液是經(jīng)毛細(xì)血管靜脈端回流到動(dòng)脈血管的。第二種是醫(yī)學(xué)書上記載的世人的血液循環(huán)路線：動(dòng)脈血液經(jīng)毛細(xì)血管動(dòng)脈端滲入組織液，組織液經(jīng)毛細(xì)血管靜脈端滲入靜脈血液，靜脈血液經(jīng)過肺循環(huán)把靜脈血變成動(dòng)脈血后又流回動(dòng)脈血管。該血液循環(huán)路線的特點(diǎn)是：絕大部分的組織液是從毛細(xì)血管靜脈端回流到動(dòng)脈血管的，只有約10%的組織液（該數(shù)據(jù)查閱醫(yī)學(xué)書籍而來）是從毛細(xì)淋巴管回流到動(dòng)脈血管的。

由于道家的血液循環(huán)其組織液是流動(dòng)的，因此，道家的筋膜通道是暢通的；由于世人的血液循環(huán)其組織液是不流動(dòng)的，因此，世人的筋膜通道是於堵不通的。因此，道家的血液循環(huán)路線大大的優(yōu)于世人的血液循環(huán)路線。這是為什么呢？其原因主要有二：第一，組織液流動(dòng)，人體的新陳代謝就快，組織液不流動(dòng)，人體的新陳代謝就慢，新陳代謝越快，對(duì)人的身體越有益，因此，道家的血液循環(huán)路線大大的優(yōu)于世人的血液循環(huán)路線。第二，分布于淋巴管道中間位置的淋巴結(jié)具有防止和免疫疾病的功能，組織液絕大部分都從淋巴管經(jīng)過，能最大限度的防止各種疾病的產(chǎn)生，組織液只有10%從淋巴管經(jīng)過，只能10%的防止各種疾病的產(chǎn)生，大大的降低了防止和免疫疾病的能力，因此，道家的血液循環(huán)路線大大的優(yōu)于世人的血液循環(huán)路線。

綜上所述，最好的血液循環(huán)是道家的血液循環(huán)，因?yàn)榈兰业慕M織液是流動(dòng)的，其筋膜通道是暢通的。那么，為什么世人的組織液是不流動(dòng)的呢？為什么世人的筋膜通道是於堵不通的呢？在《道德經(jīng)》第二十四章中我找到了答案，現(xiàn)將答案的原文摘錄如下：余食贅形，物或惡之，故有道者不處。翻譯成大白話就是：飲食過度而生出的肌肉和脂肪，它們傷害人的身體，因此，懂得規(guī)律知識(shí)的人是不會(huì)讓肌肉和脂肪存在于自己身上的。那么，這是為什么呢？使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，筋膜通道內(nèi)充滿了大量的沒有用的肌肉和脂肪等垃圾，肌肉和脂肪阻礙了毛細(xì)血管到毛細(xì)淋巴管兩者之間的通道，因此，組織液自然也就無法流動(dòng)了。因此，世人的筋膜通道之所以於堵不通，世人的組織液之所以不流動(dòng)，是因?yàn)轱嬍尺^度產(chǎn)生的肌肉和脂肪等垃圾所致。

下面把驗(yàn)證筋膜通道於堵不通的方法介紹如下：

方法一：由于新生嬰兒的筋膜通道內(nèi)沒有肌肉和脂肪，年齡越大筋膜通道內(nèi)的肌肉和脂肪越多，因此，

通過對(duì)不同年齡段的同一部位的筋膜通道進(jìn)行解剖和對(duì)比，就可以驗(yàn)證筋膜通道於堵不通是真實(shí)存在的。方法二：根據(jù)經(jīng)絡(luò)“通則不痛，痛則不通”也可以驗(yàn)證筋膜通道是否暢通。下面舉出兩個(gè)實(shí)際的例子來證明這個(gè)方法是真實(shí)存在的：實(shí)例一，幼兒手指的骨頭與皮之間很柔軟，除了骨頭就是皮，對(duì)其手指用力揉搓，幾乎摸不到其它任何堅(jiān)硬的物質(zhì)，而且幼兒沒有疼痛的感覺，這說明幼兒手指的皮下筋膜內(nèi)沒有肌肉和脂肪等垃圾，說明幼兒手指的皮下筋膜內(nèi)的神經(jīng)是完好的。實(shí)例二，老人手指的骨頭與皮之間夾雜著許多堅(jiān)硬的物質(zhì)，對(duì)老人的手指用力揉搓，幾乎摸不到骨頭，而且非常疼痛，這說明老人手指的皮下筋膜內(nèi)存有大量的肌肉和脂肪等垃圾，說明老人手指的皮下筋膜內(nèi)的神經(jīng)已經(jīng)被損傷了。綜上所述，幼兒的手指之所以不痛，是因?yàn)橛變菏种傅钠は陆钅な峭〞车?，其神?jīng)是完好的，老人的手指之所以疼痛，是因?yàn)槔先耸种傅钠は陆钅な遣煌ǖ?，其神?jīng)是被損傷的，這就是“通則不痛，痛則不通”在經(jīng)絡(luò)暢通者與經(jīng)絡(luò)不通者身上的實(shí)際運(yùn)用。因此，用手指用力按壓身體上的任意一個(gè)穴位，凡是疼痛的地方，都是筋膜於堵不通的地方，都是神經(jīng)受損傷的地方；神經(jīng)之所以受損傷，是因?yàn)榻钅れ抖虏煌?，?dǎo)致組織液和氧氣無法抵達(dá)神經(jīng)，神經(jīng)的新陳代謝無法進(jìn)行所致。方法三：使用《道德經(jīng)》中的“通過局部可以了解整體的方法”可以知道全身的筋膜通道於堵不通的程度。例如：用牙齒用力咬合揉搓下嘴唇內(nèi)的任脈筋膜通道，如果任脈筋膜通道內(nèi)的物質(zhì)很多，且有疼痛的感覺，那么，就說明任脈筋膜通道內(nèi)的神經(jīng)已經(jīng)被損傷了，由于神經(jīng)被損傷是任脈筋膜通道於堵不通造成的，因此，任脈這個(gè)筋膜網(wǎng)中最大的筋膜通道都已經(jīng)於堵不通了，那么，全身的其它的筋膜通道肯定都已經(jīng)於堵不通了，因此，根據(jù)任脈筋膜通道內(nèi)的物質(zhì)多少的程度，就可以知道全身的筋膜通道於堵不通的程度，因此，任脈筋膜通道內(nèi)的物質(zhì)越多，全身的筋膜通道於堵得就越嚴(yán)重，任脈筋膜通道內(nèi)的物質(zhì)越少，全身的筋膜通道於堵得就越輕。

下面把組織液在筋膜中流動(dòng)的原因介紹如下：

首先，把組織液在任脈筋膜通道中流動(dòng)的原因介紹如下，在打通了任脈筋膜通道以后，用手把任脈筋膜通道之一小部分下嘴唇，向下翻開，使用1000倍電子顯微鏡，就可以清晰的看到，在下嘴唇表面的筋膜中，毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管都是相鄰的，由于淋巴管“泵”的功能，因此，筋膜中的毛細(xì)淋巴管就如同依次排開的無數(shù)個(gè)“泵”，不斷地吸吮著從毛細(xì)血管流出的組織液，其結(jié)果，就形成了組織液在任脈筋膜通道中的流動(dòng)。由于打通了任脈筋膜通道以后，組織液在下嘴唇內(nèi)的筋膜中的流動(dòng)和變化是人體可以感知的，因此，我發(fā)現(xiàn)了組織液在任脈筋膜通道中流動(dòng)的原因。老子在《道德經(jīng)》第五十四章論述物質(zhì)的局部與整體的關(guān)系時(shí)告訴我們，知道了物質(zhì)的局部也就知道了物質(zhì)的整體，因此，知道了組織液在任脈筋膜通道中流動(dòng)的原因，也就知道了組織液在其它筋膜通道中流動(dòng)的原因，因此，組織液之所以會(huì)在筋膜通道中流動(dòng)，一是因?yàn)榻钅ぶ械拿?xì)血管和毛細(xì)淋巴管都是相鄰的，二是因?yàn)榱馨凸堋氨谩钡墓δ苁谷弧?/p>

下面把組織液與氧氣在筋膜通道中總是同時(shí)流動(dòng)的原因介紹如下：

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，靜脈血在肺循環(huán)的過程中，吸入氧氣，排出二氧化碳，把靜脈血變成了含氧豐富的動(dòng)脈血。當(dāng)動(dòng)脈血經(jīng)毛細(xì)血管流入筋膜通道的時(shí)候，不但把動(dòng)脈血變成了組織液，而且把動(dòng)脈血中的氧氣也同時(shí)釋放了出來，因此，組織液與氧氣在筋膜通道中總是同時(shí)流動(dòng)。

下面把新陳代謝的概念介紹如下：

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，食物和人體的本質(zhì)都是六種營(yíng)養(yǎng)素，這六種營(yíng)養(yǎng)素分別是：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無機(jī)鹽和水。這是為什么呢？因?yàn)閷?duì)比不同食物的營(yíng)養(yǎng)成分以后發(fā)現(xiàn)，它們的主要成分都是這六種營(yíng)養(yǎng)素；因?yàn)椴殚喠恕都?xì)胞的化學(xué)成分》以后發(fā)現(xiàn)，組成人體的無數(shù)個(gè)細(xì)胞的主要成分也是這六種營(yíng)養(yǎng)素。由于食物和人體的本質(zhì)都是六種營(yíng)養(yǎng)素，因此，不斷地用食物中的新的六種營(yíng)養(yǎng)素去更新人體組織中的舊的六種營(yíng)養(yǎng)素，確保人體組織不衰老，就叫做新陳代謝，而這也就是人每天都必須要吃飯的原因。

下面把新陳代謝與身體兩者之間的關(guān)系介紹如下：

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，有新陳代謝存在，人的身體就會(huì)存在，沒有了新陳代謝的存在，人的身體也就死亡了，因此，新陳代謝越快對(duì)人的身體越有益，新陳代謝越慢對(duì)人的身體越有害。下面舉出幾個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中的例子來證明這個(gè)發(fā)現(xiàn)是真實(shí)存在的：實(shí)例一，幼兒的傷口愈合得很快，是因?yàn)橛變后w內(nèi)的組織液和氧氣在筋膜通道中流動(dòng)的很快，導(dǎo)致人體內(nèi)的各個(gè)組織和各個(gè)器官新陳代謝的速度很快所致。實(shí)例二，老人的傷口很難愈合，有的已經(jīng)無法愈合了，是因?yàn)槔先梭w內(nèi)的組織液和氧氣在筋膜通道中無法流動(dòng)，導(dǎo)致人體內(nèi)的各個(gè)組織和各個(gè)器官的新陳代謝無法進(jìn)行所致。實(shí)例三，年輕人在洗澡的時(shí)候，身上總能搓出很多的泥，這是因?yàn)槟贻p人的皮下筋膜通道於堵程度比較輕，導(dǎo)致組織液和氧氣可以比較快的輸送到皮膚，皮膚新陳代謝的速度比較快所致。實(shí)例四，老年人在洗澡的時(shí)候，身上已經(jīng)無法搓出泥了，而且老人的皮膚表面會(huì)出現(xiàn)老人斑，這是因?yàn)槔先说钠は陆钅ねǖ漓抖虏煌ǎ瑢?dǎo)致組織液和氧氣無法輸送到皮膚，皮膚的新陳代謝無法進(jìn)行所致。因此，泥是皮膚新陳代謝的產(chǎn)物，搓出的泥越多說明皮膚的新陳代謝越快，對(duì)人的身體越有益；搓出的泥越少說明皮膚的新陳代謝越慢，對(duì)人的身體越有害。

下面把老人之所以衰老的原因介紹如下：

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，新生嬰兒的筋膜通道內(nèi)沒有肌肉和脂肪，老人的筋膜通道內(nèi)有大量的肌肉和脂肪，因此，嬰兒的筋膜通道暢通，老人的筋膜通道已經(jīng)嚴(yán)重於堵不通了，因此，嬰兒的筋膜通道內(nèi)的組織液和氧氣流動(dòng)的很快，老人的筋膜通道內(nèi)的組織液和氧氣已經(jīng)無法流動(dòng)了，因此，嬰兒體內(nèi)的各個(gè)組織和各個(gè)器官的新陳代謝很快，老人體內(nèi)的各個(gè)組織和各個(gè)器官的新陳代謝已經(jīng)無法進(jìn)行了，因此，老人體內(nèi)的各個(gè)組織和各個(gè)器官的功能衰老的原因，是因?yàn)榻钅ねǖ漓抖虏煌▽?dǎo)致組織液和氧氣無法輸送到人體內(nèi)的各個(gè)組織和各個(gè)器官，人體內(nèi)的各個(gè)組織和各個(gè)器官無法新陳代謝所致。

2 使用規(guī)律知識(shí)，發(fā)現(xiàn)了道家返老還童和長(zhǎng)生不老的記載和方法

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，道家的人生目標(biāo)與世人的截然不同，世人的人生目標(biāo)是金錢和物質(zhì)，道家的人生目標(biāo)是返老還童和長(zhǎng)生不老。因此，在道家的許多書籍中，都可以找到返老還童和長(zhǎng)生不老的記載，通過這些記載就可以看出，人的身體是可以返老還童和長(zhǎng)生不老的。例如：在道教書籍《云笈七簽·元?dú)庹摗?，在道教書籍《云笈七簽·茅山賢者服內(nèi)氣訣》，在道教書籍《云笈七簽·延陵君修養(yǎng)大略》，在道教書籍《云笈七簽·幻真先生服內(nèi)元?dú)庠E法》，在道教書籍《道藏·漢武帝內(nèi)傳》，在道教書籍《道藏·氣法要妙至訣》，在道教書籍《道樞·太清養(yǎng)生下篇》，在道教書籍《道樞·服氣篇》，在道教書籍《道樞·玉芝篇》，在道教書籍《道樞·百問篇》，在道教書籍《道樞·還元上篇》，在中醫(yī)書籍《圣濟(jì)總錄·神仙服氣中》，在中醫(yī)書籍《心醫(yī)集·七返九還》，等以上十三篇文章中，均有返老還童和長(zhǎng)生不老的記載，由于這些記載都很類似，因此，選擇其中之一《道藏·氣法要妙至訣》中的記載摘錄如下：一年易氣，二年易血，三年易脈，四年易肉，五年易髓，六年易筋骨，七年易皮膚，八年易發(fā)，九年易形為仙。翻譯成大白話就是，一年改變呼吸，二年改變血液，三年改變脈搏，四年改變組織，五年改變骨髓，六年改變肌腱和骨骼，七年改變皮膚，八年改變頭發(fā)，九年改變?nèi)菝玻菝哺淖儎t人的身體就返老還童成為了長(zhǎng)生不老的神仙。再如，道家代表人物廣成子，活了1200多歲仍未衰老，在《莊子·黃帝問道》《云笈七簽·神仙傳》《神仙傳校釋》等許多書籍中均有記載。再如，道家代表人物安期生，人稱千歲翁，活了1000歲以上，在道教書籍《云笈七簽·神仙傳》《高士傳》《列仙傳校箋》等許多書籍中均有記載。再如，道家代表人物彭祖，活了800多歲，在《道藏·消搖墟經(jīng)》《列仙傳校箋》《神仙傳校釋》等許多書籍中均有記載。再如，道家代表人物白石生，活了2000多歲，在《道藏·消搖墟經(jīng)》《神仙傳校釋》等許多書籍中均有記載。

通過以上的幾個(gè)實(shí)際的例子可以看出，返老還童和長(zhǎng)生不老是真實(shí)存在的，只是世人不知道其中的原因而已，所以才把他們稱之為神仙。因此，要想明白返老還童和長(zhǎng)生不老是真實(shí)存在的，必須先明白經(jīng)絡(luò)的定義和經(jīng)絡(luò)的作用，明白了經(jīng)絡(luò)的定義和經(jīng)絡(luò)的作用，自然也就知道了返老還童和長(zhǎng)生不老的方法了。下面把返老還童和長(zhǎng)生不老的方法介紹如下：由于筋膜通與不通決定人的生與死，因此，道家返老還童和長(zhǎng)生不老的方法，就是打通人體的筋膜通道，并且保持筋膜通道的暢通。因此，以上九年改變?nèi)菝矊?shí)質(zhì)上是說，第九年就可以打通面部的皮下筋膜通道，因此，組織液和氧氣就能流過皮下筋膜通道營(yíng)養(yǎng)面部皮膚，面部皮膚的新陳代謝就會(huì)加快，新的面部皮膚就會(huì)替代舊的面部皮膚，面部皮膚就會(huì)重新恢復(fù)到最好的狀態(tài)。因此，人的壽命的長(zhǎng)與短是由筋膜通道暢通的時(shí)間決定的，筋膜通道暢通的時(shí)間越長(zhǎng)，則人的壽命就會(huì)越長(zhǎng)，筋膜通道暢通的時(shí)間越短，則人的壽命就會(huì)越短。例如，打通筋膜通道并保持暢通100年，人的壽命就不會(huì)低于100年，打通筋膜通道并保持暢通200年，人的壽命就不會(huì)低于200年，打通筋膜通道并保持暢通800年，人的壽命就不會(huì)低于800年，以此類推。因此，控制了筋膜通道暢通的時(shí)間也就控制了人的壽命，不對(duì)筋膜通道進(jìn)行控制的結(jié)果，就是筋膜通道被肌肉和脂肪等垃圾於堵不通，導(dǎo)致組織液和氧氣無法輸送到人體內(nèi)的各個(gè)組織和各個(gè)器官，人體的新陳代謝無法進(jìn)行，因此，人的壽命就會(huì)很短。

3 使用規(guī)律知識(shí)，發(fā)現(xiàn)了檢查身體健康狀況的方法

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，最好的人體組織液的PH值應(yīng)該是弱堿性的，下面我從以下三個(gè)不同的角度來證明這個(gè)發(fā)現(xiàn)是真實(shí)存在的。第一，從道家的血液循環(huán)路線的角度，可以證明最好的人體組織液的PH值應(yīng)該是弱堿性的：前文提到，道家的血液循環(huán)路線是：動(dòng)脈血液經(jīng)毛細(xì)血管流入組織液，組織液經(jīng)毛細(xì)淋巴管流入淋巴液，淋巴液經(jīng)淋巴管流入靜脈血液，靜脈血液經(jīng)過肺循環(huán)把靜脈血變成動(dòng)脈血后又流回動(dòng)脈血管。因此，動(dòng)脈血液、組織液、淋巴液、靜脈血液，它們是一個(gè)流動(dòng)的循環(huán)往復(fù)的整體，查詢醫(yī)學(xué)知識(shí)以后發(fā)現(xiàn)，動(dòng)脈血液的PH值是7.35—7.45，靜脈血液的PH值是7.33—7.41，老子在《道德經(jīng)》第五十四章論述物質(zhì)的局部與整體的關(guān)系時(shí)告訴我們：知道了物質(zhì)的局部也就知道了物質(zhì)的整體，因此，知道了動(dòng)脈血液和靜脈血液的PH值也就知道了組織液的PH值，因此，人體組織液的PH值應(yīng)該是弱堿性的。第二，從細(xì)胞培養(yǎng)基本知識(shí)的角度，也可以證明最好的人體組織液的PH值應(yīng)該是弱堿性的：在細(xì)胞培養(yǎng)基本知識(shí)中，查詢《影響細(xì)胞生長(zhǎng)的因素》以后發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)細(xì)胞適于在pH7.2～ pH 7.4條件下生長(zhǎng)，低于pH6.8或高于pH7.6對(duì)細(xì)胞有害，由于人體組織是由細(xì)胞組成的，知道了局部也就知道了整體，因此，知道了細(xì)胞的最佳的生長(zhǎng)的PH值，也就知道了人體組織的最佳的生長(zhǎng)的PH值，因此，大多數(shù)人體組織適于在pH7.2～pH 7.4條件下生長(zhǎng)，低于pH6.8或高于pH7.6對(duì)人體組織有害，這就是最好的人體組織液PH值應(yīng)該為弱堿性的證明。第三，通過以下兩個(gè)檢測(cè)組織液PH值的實(shí)例，也可以證明最好的人體組織液的PH值應(yīng)該是弱堿性的：實(shí)例一，通過對(duì)大量的癌癥和糖尿病等大病患者的組織液PH值進(jìn)行檢測(cè)，我發(fā)現(xiàn)他們所有人的組織液PH值都處于5.5-6.9之間，無一例外，這就從反面支持了最好的人體組織液的PH值應(yīng)該是弱堿性的觀點(diǎn)。實(shí)例二，通過對(duì)我本人生病后和痊愈后的組織液PH值進(jìn)行檢測(cè)，也驗(yàn)證了最好的人體組織液的PH值應(yīng)該是弱堿性的觀點(diǎn)，例如，生病后我的組織液的PH值始終處于6.5以下，而痊愈后則我的組織液的PH值始終處于7.3-7.5之間。因此，最好的人體組織液的PH值應(yīng)該是弱堿性的。

查閱醫(yī)學(xué)知識(shí)以后發(fā)現(xiàn)，組織液是細(xì)胞生長(zhǎng)的環(huán)境，人體組織和人體器官是由細(xì)胞構(gòu)成的，因此，組織液也是人體組織和人體器官生長(zhǎng)的環(huán)境，因此，組織液對(duì)人體的健康起著決定性的作用。使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，組織液健康人的身體就會(huì)健康，組織液不健康人的身體就會(huì)生病，有什么樣的組織液就會(huì)有什么樣的身體，因此，組織液的PH值反應(yīng)的是人體的健康狀況，因此，通過檢測(cè)組織液的PH值就可以知道人體的健康狀況。使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，唾液是從口腔之內(nèi)的人體組織中流出來的，因此，唾液的本質(zhì)就是組織液，因此，唾液的PH值就是組織液的PH值，因此，通過檢測(cè)唾液的PH值就可以知道組織液的PH值，因此，七年多以來，我每天都要對(duì)自己的唾液的PH值進(jìn)行檢測(cè)，用以了解自己身體的健康狀況，下面把我本人總結(jié)的組織液PH值對(duì)身體的作用 介紹如下：

當(dāng)組織液的PH值處于7.3-7.5的時(shí)候，身體處于最健康的狀態(tài)，身體的精力非常充沛。

當(dāng)組織液的PH值處于7.0-7.2的時(shí)候，身體處于基本健康狀態(tài)，身體的精力也很充沛。

當(dāng)組織液的PH值處于6.0-6.9的時(shí)候，身體處于不健康的易生病狀態(tài)，身體的精力較差。

當(dāng)組織液的PH值處于5.5-5.9的時(shí)候，身體處于大病叢生的危險(xiǎn)狀態(tài)，身體的精力非常差。

老子在《道德經(jīng)》第五十四章論述物質(zhì)的局部與整體的關(guān)系時(shí)告訴我們，知道了物質(zhì)的局部也就知道了物質(zhì)的整體，因此，知道了我一個(gè)人的組織液PH值對(duì)身體的作用，也就知道了其他所有人的組織液PH值對(duì)身體的作用。因此，本人總結(jié)的組織液PH值對(duì)身體的作用適用于所有的人。

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，用PH值為5.5至9.0的試紙，就可以很容易的檢測(cè)出唾液的PH值的數(shù)值，方法如下：取一張?jiān)嚰埖娜种?，先把唾液吐在桌子上，再把試紙放在唾液里，等待試紙的顏色變得最深時(shí)，用色板進(jìn)行比對(duì)，試紙顏色與哪個(gè)色板顏色最接近，唾液的PH值就是多少。在進(jìn)行唾液的PH值檢測(cè)以前，至少要空腹8個(gè)小時(shí)以上。

4 使用規(guī)律知識(shí)，發(fā)現(xiàn)了打通經(jīng)絡(luò)的方法和打通經(jīng)絡(luò)必須明白的規(guī)律知識(shí)

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，新出生嬰兒的筋膜通道是暢通的，人的一生本質(zhì)上就是飲食過度的一生，就是筋膜通道被肌肉和脂肪等垃圾慢慢地逐漸地於堵不通的一個(gè)過程，當(dāng)一個(gè)人的筋膜通道徹底於堵不通的時(shí)候，就等于切斷了組織液和氧氣的供給，因此，這個(gè)人的生命也就將要結(jié)束了。因此，道家早在2500年以前，就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了打通筋膜通道的方法辟谷，只是世人沒有人明白辟谷的正確含義而已。所謂辟谷，就是通過減少飲食來減去身體內(nèi)的肌肉和脂肪等垃圾，肌肉和脂肪等垃圾沒有了，筋膜通道自然也就打通了。下面將打通筋膜通道必須明白的規(guī)律知識(shí)介紹如下：

規(guī)律知識(shí)一，飲食的目的是延長(zhǎng)筋膜通道暢通的時(shí)間：使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，筋膜通道暢通的時(shí)間越長(zhǎng)，人的壽命就會(huì)越長(zhǎng)，筋膜通道暢通的時(shí)間越短，人的壽命就會(huì)越短。因此，飲食的目的是通過控制飲食中六種營(yíng)養(yǎng)素的攝入量延長(zhǎng)筋膜通道暢通的時(shí)間，用以延長(zhǎng)人的壽命。

規(guī)律知識(shí)二，世人的飲食目的是舍本求末、主次不分，是非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤：使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，世人為了追求食物的味道發(fā)明了很多的烹飪方法，制造出了很多的調(diào)味品，因此，世人吃飯吃的是食物的味道，而不是食物的本質(zhì)六種營(yíng)養(yǎng)素，因此，食物的味道越好吃，吃的食物就越多，吃的食物越多，飲食就越過度，飲食越過度，肌肉和脂肪就越多，肌肉和脂肪越多，筋膜通道於堵就越嚴(yán)重，筋膜通道於堵越嚴(yán)重，組織液的PH值就越低，組織液的PH值越低，疾病就越多，因此，世人錯(cuò)誤的把味道當(dāng)成了自己的飲食目的，但是，人的身體需要的是食物的本質(zhì)六種營(yíng)養(yǎng)素，而不是食物的味道，因此，世人的飲食目的是舍本求末、主次不分，是非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

規(guī)律知識(shí)三，正確的飲食方法是按需飲食：使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，道家早在2500年以前，就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了正確的飲食方法，只是世人沒有人明白而已。老子在《道德經(jīng)》第二十章中有這樣兩句話：他說，眾人皆有余，而我獨(dú)若遺。翻譯成大白話就是：眾人吃飯都過度，而唯獨(dú)我吃飯留有余地。老子通過這兩句話想要告訴我們的是：正確的飲食方法是按需飲食，吃飯不能吃的過度，吃飯吃的過度就會(huì)產(chǎn)生肌肉和脂肪，肌肉和脂肪傷害人的身體。進(jìn)一步研究以后發(fā)現(xiàn)，按需飲食就是要按照人體對(duì)六種營(yíng)養(yǎng)素的需求飲食，身體中缺少哪一種營(yíng)養(yǎng)素，就要補(bǔ)充哪一種營(yíng)養(yǎng)素，身體中多余哪一種營(yíng)養(yǎng)素，就要減少哪一種營(yíng)養(yǎng)素，就是要始終保持食物與人體兩者之間的六種營(yíng)養(yǎng)素的新陳代謝的平衡。那么，按需飲食有什么好處呢？按需飲食的好處是身體健康長(zhǎng)壽不生病，這是為什么呢？因?yàn)榘葱栾嬍?，人體的筋膜通道始終是暢通的，人體的組織液始終是快速流動(dòng)的，人體組織液的PH值始終能夠保持在7.3-7.5之間，人體組織和人體器官始終能夠保持最健康的狀態(tài)。

規(guī)律知識(shí)四，遵守飲食規(guī)律身體就會(huì)健康長(zhǎng)壽不生病，違反飲食規(guī)律身體就會(huì)生病衰老和早亡：使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，道家早在2500年以前，就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了按需飲食既是方法也是規(guī)律，因此，從那個(gè)時(shí)候開始，世界上就產(chǎn)生了兩種不同的人，一種是遵守飲食規(guī)律的人，一種是違反飲食規(guī)律的人。遵守飲食規(guī)律的人追求的是食物的本質(zhì)六種營(yíng)養(yǎng)素，他們按照人體對(duì)六種營(yíng)養(yǎng)素的需要吃飯，不多吃，也不少吃，因此，他們的筋膜通道始終是暢通的，他們的新陳代謝始終是快速的，他們的身體就會(huì)健康長(zhǎng)壽不生病。違反飲食規(guī)律的人追求的是食物的色香味等表象，他們不管身體需要與否，總是按照自己的意愿胡吃、亂吃、瞎吃，因此，他們的筋膜通道就會(huì)慢慢地被於堵不通，他們的新陳代謝就會(huì)越來越慢，他們的身體就會(huì)生病衰老和早亡。這就是彭祖活了八百多歲而世人的平均壽命只有七、八十歲的原因。

規(guī)律知識(shí)五：過多的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類在人的身體內(nèi)都是垃圾：使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，過多的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類在人的身體內(nèi)都是垃圾。老子在《道德經(jīng)》第五十四章論述物質(zhì)的局部與整體的關(guān)系時(shí)告訴我們，可以通過物質(zhì)的局部知道物質(zhì)的整體。因此，可以通過六種營(yíng)養(yǎng)素在人體細(xì)胞中所占的比例，來了解六種營(yíng)養(yǎng)素在人的身體中所占的比例。在查閱了《細(xì)胞的化學(xué)成分》以后，很容易的就得到了六種營(yíng)養(yǎng)素在人體細(xì)胞中所占的比例：水占85%～90%，蛋白質(zhì)占7%～10%，無機(jī)鹽占1%～1.5%，脂類占1%～2%，糖類和核酸共計(jì)占1%～1.5%，維生素微量。根據(jù)老子物質(zhì)的局部與整體的關(guān)系推理，這個(gè)比例應(yīng)該就是六種營(yíng)養(yǎng)素在人的身體中所占的最佳的比例。因此，超過人體7%～10%范圍以外的蛋白質(zhì)都是垃圾，超過人體1%～2%范圍以外的脂肪都是垃圾，超過人體1%～1.5%范圍以外的糖類都是垃圾。這就是道家認(rèn)為肌肉和脂肪傷害人的身體讓人生病和死亡的理論依據(jù)。

由于過多的蛋白質(zhì)和糖類在人體內(nèi)都被轉(zhuǎn)化成了肌肉和脂肪，因此，人體內(nèi)最顯著地垃圾就是肌肉和脂肪。例如，人體內(nèi)的639塊肌肉是蛋白質(zhì)過度的表現(xiàn)，人體內(nèi)的肥肉是脂肪過度的表現(xiàn)，手指甲上面有許多的半月牙營(yíng)養(yǎng)圈是蛋白質(zhì)、脂肪、糖類三種營(yíng)養(yǎng)素都過度的表現(xiàn)。試問：為什么長(zhǎng)壽老人吳云青的肉身不腐？為什么得道的高僧的肉身千年不腐？因?yàn)樗麄兊纳眢w內(nèi)沒有大量的肌肉和脂肪等垃圾，因?yàn)樗麄兊纳眢w內(nèi)沒有可以腐爛的東西。

規(guī)律知識(shí)六，打通筋膜的本質(zhì)：使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，打通筋膜的本質(zhì)就是把肌肉和脂肪等垃圾分解成蛋白質(zhì)和糖以后消耗掉，然后以小便的形式排出體外。在去除體內(nèi)垃圾的過程中，最先被消耗的就是糖和蛋白質(zhì)，其次是脂肪。糖和脂肪可以互相轉(zhuǎn)化，糖多了的時(shí)候就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存，脂肪要想被消耗，只有當(dāng)組織液中缺少糖并且組織液中有充足的維生素A的時(shí)候，脂肪才會(huì)被分解成糖，然后被消耗掉。

蛋白質(zhì)和肌肉也可以互相轉(zhuǎn)化，蛋白質(zhì)多了的時(shí)候就會(huì)變成肌肉儲(chǔ)存，肌肉要想被消耗，只有當(dāng)組織液中缺少蛋白質(zhì)并且組織液中有充足的維生素A的時(shí)候，肌肉才會(huì)被分解成蛋白質(zhì)，然后被消耗掉。

規(guī)律知識(shí)七，徹底痊愈各種疾病的前提條件：使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，由于組織液是人體組織和人體器官的生長(zhǎng)環(huán)境，最好的組織液的PH值在7.3～7.5之間，因此，徹底痊愈各種疾病的前提條件是打通全身的筋膜通道，把組織液的PH值控制在7.3～7.5之間，只要把組織液的PH值控制在7.3～7.5之間，人體組織和人體器官的功能就能重新恢復(fù)到最好的狀態(tài)，后天產(chǎn)生的所有疾病都會(huì)徹底的痊愈。

規(guī)律知識(shí)八，控制組織液PH值的方法：使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，在打通了十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈這二十個(gè)最大的筋膜通道以后，通過控制飲食中的蛋白質(zhì)、食鹽、糖類和脂肪等四種營(yíng)養(yǎng)素的攝入量，就可以很容易的把組織液的PH值控制在7.3～7.5之間。以下將控制組織液PH值的方法介紹如下：各種蔬菜（維生素A）、食鹽、蛋白質(zhì)、水是升高組織液PH值的，糖類和脂肪是降低組織液PH值的。在飲食的六種營(yíng)養(yǎng)素中，升高組織液PH值的主要因素是蛋白質(zhì)和食鹽，降低組織液PH值的主要因素是糖類和脂肪，因此，控制組織液PH值的關(guān)鍵是控制蛋白質(zhì)和食鹽以及糖類和脂肪的攝入量。

規(guī)律知識(shí)九，組織液PH值與筋膜通道兩者之間的關(guān)系：使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，組織液的PH值越低，筋膜通道於堵程度就越嚴(yán)重，組織液的PH值越高，筋膜通道於堵程度就越輕，因此，把本人總結(jié)的組織液PH值與筋膜通道兩者之間的關(guān)系介紹如下。

當(dāng)組織液的PH值處于5.5～5.9的時(shí)候，身體內(nèi)的肌肉和脂肪等垃圾非常多，筋膜通道於堵非常嚴(yán)重。

當(dāng)組織液的PH值處于6.0～6.9的時(shí)候，身體內(nèi)的肌肉和脂肪等垃圾也很多，筋膜通道於堵嚴(yán)重。

當(dāng)組織液的PH值處于7.0～7.2的時(shí)候，身體內(nèi)的肌肉和脂肪等垃圾較少，筋膜通道於堵較輕。

當(dāng)組織液的PH值處于7.3～7.5的時(shí)候，身體內(nèi)的肌肉和脂肪等垃圾非常少，筋膜通道暢通。

老子在《道德經(jīng)》第五十四章論述物質(zhì)的局部與整體的關(guān)系時(shí)告訴我們，知道了物質(zhì)的局部也就知道了物質(zhì)的整體，因此，知道了我一個(gè)人的組織液PH值與筋膜通道的關(guān)系，也就知道了其他所有人的組織液PH值與筋膜通道的關(guān)系。因此，本人總結(jié)的組織液PH值與筋膜通道兩者之間的關(guān)系適用于所有的人。

5 使用規(guī)律知識(shí)，打通了身體的筋膜治愈了自己的全部疾病，驗(yàn)證了筋膜就是經(jīng)絡(luò)，驗(yàn)證了經(jīng)絡(luò)的作用

下面把本人打通筋膜通道的步驟和方法介紹如下：

（1）使用規(guī)律知識(shí)，鑒別食物可吃與否：

在各種各樣的超市中，各種各樣的美食非常的豐富，但是，哪一種對(duì)人的身體有益，哪一種對(duì)人的身體有害，沒有人能給我答案，直到我讀懂了《道德經(jīng)》，掌握了規(guī)律的知識(shí)以后，我才終于找到了答案：食物要求其本而不能求其表，翻譯成大白話就是，選擇食物要根據(jù)食物的本質(zhì)六種營(yíng)養(yǎng)素含量的多少來選擇食物，不能根據(jù)食物的外表如何，味道如何，來選擇食物。因此，像雞鴨魚牛羊豬等所有肉類的食物和雞蛋鴨蛋鵝蛋等所有蛋類的食物，都不可以吃，這是為什么呢？因?yàn)檫@些食物的蛋白質(zhì)和脂肪含量過高，因?yàn)樗鼈儠?huì)在人體內(nèi)形成肌肉和脂肪，因?yàn)樗鼈儌θ说纳眢w。因此，懂得規(guī)律知識(shí)的人只吃素食。

（2）使用規(guī)律知識(shí)，認(rèn)清各種可以吃的食物的本質(zhì)：

我在網(wǎng)上找到了一個(gè)查詢食物營(yíng)養(yǎng)成分的網(wǎng)址，在該網(wǎng)址上可以查到所有食物的六種營(yíng)養(yǎng)素含量。查閱食物的營(yíng)養(yǎng)成分以后發(fā)現(xiàn)，可以吃的主食主要包括小麥、玉米、大米、小米、土豆、白薯、豆類等等，由于我們吃飯主要吃的是這些食物中的蛋白質(zhì)和糖類這兩種營(yíng)養(yǎng)素，因此，可以吃的主食的本質(zhì)就是蛋白質(zhì)和糖類。根據(jù)這些食物的蛋白質(zhì)和糖類的含量的不同，可以把這些食物分成以下三類：第一類是高蛋白質(zhì)的食物，它們的蛋白質(zhì)含量約在20%左右，這類食物主要包括綠豆、紅小豆、豇豆、蕓豆、蠶豆等等。第二類是低蛋白質(zhì)的食物，它們的蛋白質(zhì)含量約在7%至11%左右，這類食物主要包括玉米、大米、小米、小麥等等。第三類是蛋白質(zhì)極少的食物，它們的蛋白質(zhì)含量在1%至2%之間，這類食物主要包括白薯、土豆等等。使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，在以上的三類食物中，第一類是很少吃的食物，在人的一生中需要的幾率極少，第二類和第三類是人們?nèi)粘Ｐ枰氖澄铩?/p>

使用規(guī)律知識(shí)研究以后發(fā)現(xiàn)，從外表上看，蔬菜的品種有很多，但是，從它們的本質(zhì)上看，蔬菜對(duì)人體最有用的營(yíng)養(yǎng)素只有一個(gè)，那就是維生素A，這是為什么呢？其原因主要有二：第一，查閱營(yíng)養(yǎng)成分以后發(fā)現(xiàn)：各種動(dòng)物的肝的維生素A的含量奇高無比，例如，豬肝的維生素A的含量是4972毫克/每百克，牛肝的維生素A的含量是20220毫克/每百克，羊肝的維生素A的含量是20972毫克/每百克，雞肝的維生素A的含量是10414毫克每百克。第二，查閱醫(yī)學(xué)知識(shí)和動(dòng)物知識(shí)以后發(fā)現(xiàn)：以上動(dòng)物的肝臟和人的肝臟兩者的功能都是相同的，它們的主要功能都是新陳代謝，即分解和合成蛋白質(zhì)、糖類、脂肪。因此，可以推斷出，在人的肝臟中的維生素A的含量也同樣應(yīng)該是奇高無比，因此，蔬菜的本質(zhì)就是維生素A。因此，通過這一發(fā)現(xiàn)，還可以說明，維生素A具有分解和合成蛋白質(zhì)、糖類、脂肪的作用。

（3）遵守按需飲食的客觀規(guī)律，是避免生病衰老和早亡的唯一方法：

由于按需飲食是一種規(guī)律，因此，在規(guī)律面前，我們?nèi)祟愔荒茏袷?，絕不能違反，只有這樣才能避免自己的身體生病衰老和早亡。規(guī)律知識(shí)認(rèn)為，我們吃飯吃的是食物的本質(zhì)，吃的是食物中的六種營(yíng)養(yǎng)素，而不是食物的色香味等表象，因此，當(dāng)我們的身體內(nèi)需要蛋白質(zhì)比較多的時(shí)候，就選擇吃高蛋白質(zhì)的食物；當(dāng)我們的身體內(nèi)需要蛋白質(zhì)比較少的時(shí)候，就選擇吃低蛋白質(zhì)的食物；當(dāng)我們的身體內(nèi)不需要蛋白質(zhì)，只需要糖類的時(shí)候，就選擇吃白薯、土豆等含糖的食物；當(dāng)我們的身體內(nèi)需要維生素A比較多的時(shí)候，就選擇吃維生素A含量多的蔬菜，這樣的飲食方法就是按需飲食，就是遵守規(guī)律的飲食方法。

（4）按照自己身體對(duì)六種營(yíng)養(yǎng)素的需求，選擇食物的具體種類和具體數(shù)量：

主食種類的選擇：由于我身體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪已經(jīng)嚴(yán)重過度了，因此，我只能選擇無蛋白質(zhì)和無脂肪的食物作為我的主食，經(jīng)過多次對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的查詢，最符合條件的就是土豆和白薯，因此，我選擇土豆和白薯作為我的主食。蔬菜種類的選擇：由于蔬菜的本質(zhì)是維生素A，因此，吃蔬菜吃的是維生素A。經(jīng)過多次對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的查詢，我選擇冬天吃大白菜和胡羅卜，其它季節(jié)吃圓白菜和胡羅卜。輔食種類的選擇：我選擇輔食的目的是為了改善我常年吃土豆和白薯而引起的肚脹和消化不良，因此，低蛋白質(zhì)的食物就足以滿足身體的需要了，因此，我選擇低蛋白質(zhì)的食物大米和小米作為我的輔食。水的種類及數(shù)量的選擇：水的種類選擇燒開的自來水作為飲用水就可以了，飲水的數(shù)量以保持口腔內(nèi)比較濕潤(rùn)為最好。食鹽種類及數(shù)量的選擇：食鹽的本質(zhì)是鈉離子，因此，選擇鈉鹽最為正確。食鹽的數(shù)量要使唾液保持淡淡的咸味為最好。主輔食數(shù)量的選擇：用規(guī)律的方式表達(dá)就是，飲食與身體相安在低位。通俗的表達(dá)就是，吃的主輔食要少、蔬菜要多、食鹽和水夠用就好、人要沒有力氣平安不生病。長(zhǎng)期的保持這樣的飲食與身體狀態(tài)，身體內(nèi)的肌肉和脂肪等垃圾就會(huì)慢慢的被消耗干凈，筋膜通道就會(huì)被慢慢的打通。

（5）飲食的制作方法和主輔食數(shù)量的控制方法：

飲食用具的準(zhǔn)備：6升電高壓鍋一個(gè)，直徑18 cm高8 cm大碗一個(gè)，直徑16 cm高6 cm小碗一個(gè)，2公斤電子廚房秤一個(gè)，菜刀一把，菜板一個(gè)，鈉鹽一袋，土豆削皮刀一個(gè)，電高壓鍋的蒸屜一個(gè)。食物制作過程：在電高壓鍋的底部放上適量的水和用于蒸蔬菜的大碗，大碗上面放上一個(gè)蒸屜，在蒸屜的上面放上用于蒸輔食的小碗或者土豆和白薯，然后設(shè)定好蒸的時(shí)間就行了。蔬菜與主食及輔食的制作方法：把蔬菜洗干凈切碎放入大碗里，然后再撒入適量的鈉鹽就可以了。把土豆或者白薯削皮放入蒸屜的上面就可以了。把輔食大米和小米放入小碗里，然后再放入適量的水就可以了。主食一般我常年都吃土豆和白薯，當(dāng)有肚脹和消化不良的癥狀時(shí)，就改吃幾頓大米粥和小米粥，等癥狀消失以后，再改回每一餐都吃土豆和白薯，就這樣循環(huán)往復(fù)。主輔食數(shù)量的控制方法：既要滿足人體的最少的蛋白質(zhì)和糖類的需求，也要能消耗掉一小部分肌肉和脂肪等垃圾，因此，在每次吃飯以前都要饑餓1至3個(gè)小時(shí)，饑餓的時(shí)間就是組織液中缺少糖的時(shí)間，就是減少脂肪的時(shí)間，就這樣持之以恒的堅(jiān)持下去，身體內(nèi)的垃圾就會(huì)慢慢地徹底的消失。

（6）打通筋膜通道的過程：

打通全身的筋膜通道主要分為以下二個(gè)階段：第一個(gè)階段是打通組織液和氧氣流動(dòng)的最大筋膜通道十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈階段，只有打通了最大筋膜通道，其它的筋膜通道才能依次被打通。打通了十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈的標(biāo)志是，用牙齒用力咬合揉搓下嘴唇內(nèi)的任脈筋膜通道，當(dāng)其再也感覺不到疼痛的時(shí)候，說明其神經(jīng)已經(jīng)恢復(fù)到了最好的狀態(tài)，其神經(jīng)恢復(fù)到了最好的狀態(tài)，說明任脈筋膜通道已經(jīng)被打通了，由于十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈是互連互通的，因此，任脈筋膜通道通了，十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈中的其它筋膜通道自然也就通了。這個(gè)階段的飲食特點(diǎn)是，蔬菜要多、糖類要少、蛋白質(zhì)越少越好，食鹽和熱水夠用就好，脂肪一點(diǎn)都不要吃。第二個(gè)階段是保持十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈的暢通，等待十二經(jīng)別和十二經(jīng)筋等其它筋膜通道慢慢地逐步地依次被打通，直至全身的皮下筋膜通道全部被打通，由此完成了打通人體的筋膜的全部工作。由于十二經(jīng)脈這十二個(gè)最大的筋膜通道首先被打通，因此，組織液和氧氣就會(huì)通過這十二個(gè)最大的筋膜通道，營(yíng)養(yǎng)心肝脾胃腎肺膽大小腸膀胱等內(nèi)臟器官，加快這些器官的新陳代謝的速度，因此，這些器官的功能就會(huì)首先恢復(fù)到最好的狀態(tài)，這些器官的功能恢復(fù)到最好狀態(tài)的標(biāo)志，是組織液的PH值恢復(fù)到了最佳的7.3～7.5之間。由于全身的筋膜通道全部都被打通了，因此，組織液和氧氣就會(huì)通過遍布全身的、從大到小的、網(wǎng)狀的筋膜通道，營(yíng)養(yǎng)人體內(nèi)的所有組織和所有器官，加快所有組織和所有器官的新陳代謝的速度，因此，人體內(nèi)的所有組織和所有器官的功能都會(huì)重新恢復(fù)到最好的狀態(tài)。這個(gè)階段的飲食特點(diǎn)是，蔬菜、蛋白質(zhì)、糖類、食鹽、熱水的數(shù)量要恰如其分，脂肪一點(diǎn)都不要吃。綜上所述，由于我打通了自己的全身的筋膜通道，因此，我之前所有的疾病都被我徹底的治愈了，我的身體又重新恢復(fù)到了最健康的狀態(tài)。

（7）打通筋膜通道的時(shí)間、進(jìn)度、風(fēng)險(xiǎn)和益處

由于每個(gè)人的身體狀況都是不一樣的，由于每個(gè)人辟谷的能力都是不一樣的，因此，每個(gè)人打通筋膜通道的時(shí)間都是不一樣的。在前文十三篇返老還童的記載中，打通全身的筋膜通道需要九年的時(shí)間；在《洗髓經(jīng)》的記載中，達(dá)摩祖師打通全身的筋膜通道用了三年九載余；在《玄要篇》的記載中，張三豐打通全身的筋膜通道用了二年九載；而我本人打通全身的筋膜通道則用了七年的時(shí)間，其中，打通十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈用了四年的時(shí)間，打通皮下筋膜用了三年的時(shí)間。

打通筋膜的進(jìn)度要根據(jù)臟腑器官受損傷的程度來決定，而不能由人的主觀愿望來決定，因此，臟腑器官受損傷程度比較輕的人，打通筋膜的進(jìn)度可以稍微快一點(diǎn)，臟腑器官受損傷程度比較重的人，打通筋膜的進(jìn)度應(yīng)該慢一點(diǎn)，因此，控制好打通筋膜的進(jìn)度非常重要，因?yàn)檫M(jìn)度過快就如同拔苗助長(zhǎng)，其結(jié)果就是死亡，因此，古代有許多修道的人都是因?yàn)榭刂撇缓眠M(jìn)度而死在了打通筋膜的路上，切記！切記！

在打通筋膜的過程中，有兩個(gè)致命的危險(xiǎn)必須時(shí)刻防范，第一個(gè)是血壓低于正常值，這是由于蛋白質(zhì)攝入量過少造成的，第二個(gè)是血糖低于正常值，這是由于糖類攝入量過少造成的，增加蛋白質(zhì)和糖類的攝入量，血壓和血糖馬上就會(huì)恢復(fù)正常。因此，在打通筋膜的過程中，必須要控制好蛋白質(zhì)和糖類的攝入量，因?yàn)榻M織液中的蛋白質(zhì)和糖類過少人的身體就會(huì)死亡，因此，古代有許多修道的人都是因?yàn)榭刂撇缓玫鞍踪|(zhì)和糖類的攝入量而死在了打通筋膜的路上，本人也有兩次死里逃生的經(jīng)歷，這都是前車之鑒，切記！切記！

由于筋膜的通與不通決定疾病產(chǎn)生與否，因此，打通筋膜的益處在于：可以預(yù)防和治愈上百種疾病，這些疾病包括，各種腫瘤和各種癌癥、白血病、三高癥、冠心病、腦血栓、心臟病、脂肪肝、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、糖尿病、痛風(fēng)、動(dòng)脈粥樣硬化、腦中風(fēng)等等等等。

經(jīng)絡(luò)這個(gè)概念原本出自于道家，因此，只有掌握規(guī)律知識(shí)的道家人才能明白它和解釋它，由于世界上沒有人掌握規(guī)律知識(shí)，因此，經(jīng)絡(luò)這個(gè)概念一直是個(gè)未解之謎，今天，作者使用規(guī)律知識(shí)揭開了經(jīng)絡(luò)的神秘面紗，將經(jīng)絡(luò)的定義和經(jīng)絡(luò)的作用公之于眾，愿普天之下所有的患者都能打通自己的經(jīng)絡(luò)重獲健康！愿普天之下所有的百姓都能打通自己的經(jīng)絡(luò)成為長(zhǎng)生不老的神仙！

6 結(jié) 論

作者使用規(guī)律知識(shí)發(fā)現(xiàn)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所記載的經(jīng)絡(luò)的定義和經(jīng)絡(luò)的作用，并且通過打通筋膜治愈了自己的全部疾病，驗(yàn)證了筋膜就是經(jīng)絡(luò)，驗(yàn)證了經(jīng)絡(luò)對(duì)人體的作用，因此，筋膜是輸送組織液和氧氣，營(yíng)養(yǎng)人體組織和人體器官，確保人體的新陳代謝能夠快速進(jìn)行的通道，因此，筋膜決定身體的生與死，筋膜決定疾病產(chǎn)生與否。筋膜通道暢通，則組織液和氧氣就能夠流過筋膜通道營(yíng)養(yǎng)人體內(nèi)的所有組織和所有器官，人體的新陳代謝就能夠快速的進(jìn)行，人體就會(huì)健康長(zhǎng)壽不生病；筋膜通道於堵不通，則組織液和氧氣就無法流過筋膜通道營(yíng)養(yǎng)人體內(nèi)的所有組織和所有器官，人體的新陳代謝就無法快速的進(jìn)行，人體就會(huì)衰老生病和死亡，因此，打通了筋膜通道并且能夠保持暢通的人，可以預(yù)防和治愈上百種疾病，可以返老還童和長(zhǎng)生不衰老。

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