高職院校學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀分析及對策研究

周正平

【摘 要】近年來，高職學(xué)生犯罪、自殺的現(xiàn)象屢增不減，危及家庭、他人和社會。因此，社會和教育界開始廣泛關(guān)注高職學(xué)生的心理健康問題。通過查閱最近一段時間以來高職學(xué)生心理健康研究資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年的高職教育實踐經(jīng)驗，對高職學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀、影響其心理健康的主要因素以及如何塑造其心理健康進(jìn)行了初步探討。

【關(guān)鍵詞】高職院校心理健康；現(xiàn)狀；對策

一、高職生心理健康的現(xiàn)狀

根據(jù)我院今年對在校生進(jìn)行的心理健康狀況調(diào)查顯示，心理方面，絕大多數(shù)學(xué)生都處于不健康或亞健康狀態(tài)，并且有不少學(xué)生存在不同程度的心理障礙，也就是說，高職生已成為心理弱勢群體?？傮w看來，，高職生在心理方面主要有以下問題：

（一）學(xué)習(xí)壓力引起的心理困惑

與本科生相比，高職學(xué)生基礎(chǔ)知識相對薄弱，學(xué)習(xí)能力相對較低，缺乏學(xué)習(xí)的主動性和積極性，缺乏學(xué)習(xí)興趣，缺乏適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)果，許多高職學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后面臨著越來越繁重的學(xué)業(yè)和對自學(xué)能力的高要求，他們的學(xué)習(xí)自信心迅速下降，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明，學(xué)習(xí)成績沒有提高，最終導(dǎo)致不愿意、無法和無法學(xué)習(xí)的惡性循環(huán)。

（二）人際交往困難造成的心理困惑

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生們比以前擴(kuò)大了交流的范圍，考慮與他人交流。然而，一些學(xué)生具有突出的個性特征、強(qiáng)烈的自我意識、缺乏全局意識和團(tuán)隊精神、現(xiàn)實價值觀和強(qiáng)大的效用，并且不理解人際交往的原則和技巧，這導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，使他們不開心，負(fù)面抱怨增加。然而，一些學(xué)生性格內(nèi)向，膽小，害怕與同學(xué)和老師交流，導(dǎo)致人際關(guān)系冷漠，這讓他們孤獨無助，同時他們也為自己的無能感到自卑和憤怒。

（三）自我發(fā)展困擾造成的心理困惑

一些高職院校的學(xué)生缺乏對自己的正確理解和定位，要么盲目相信自己，追求一些不現(xiàn)實的目標(biāo)，而他們有限的能力限制了期望的實現(xiàn)，導(dǎo)致他們的不快和怨恨。要么他們覺得自尊心太低，覺得無能，對未來采取消極悲觀的態(tài)度，從而導(dǎo)致一些心理問題。

二、高職生心理健康的影響因素

（一）社會環(huán)境

（1）社會認(rèn)同感

我國的高等職業(yè)教育起步較晚，許多高職院校是在中等技術(shù)學(xué)校的基礎(chǔ)上形成的，他們的辦學(xué)實力有缺陷。社會所有部門都不同程度地歧視高等職業(yè)教育。他們認(rèn)為職業(yè)教育不正規(guī)，水平低。學(xué)生的質(zhì)量得不到保證，雇主也瞧不起高職學(xué)生。在這種社會認(rèn)知下，高職生的低認(rèn)同感加劇，擔(dān)心將來會被就業(yè)單位歧視。

（2）就業(yè)壓力

就目前的社會就業(yè)形勢和大學(xué)生自身的狀況而言，隨著社會競爭的不斷加劇、事業(yè)風(fēng)險越來越高，一部分大學(xué)生擔(dān)心自己會一畢業(yè)就失業(yè)，這讓他們焦慮不安，隨之而來的還有許多心理問題。

（二）家庭環(huán)境

根據(jù)對我院學(xué)生心理健康的調(diào)查，家庭結(jié)構(gòu)和家庭教養(yǎng)對學(xué)生心理健康有不同程度的影響。相比之下，單親家庭和離異家庭的學(xué)生往往會有自卑和暴力等負(fù)面情緒，導(dǎo)致兒童的暴力性格、叛逆態(tài)度和仇恨等不良心理狀態(tài)。溺愛家庭的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后往往人際關(guān)系緊張、自私、缺乏同情心，而來自嚴(yán)厲家庭的學(xué)生則往往自卑、懦弱和缺乏個性。

（三）學(xué)校環(huán)境

學(xué)校的辦學(xué)條件、師資力量，就業(yè)服務(wù)與就業(yè)水平，教師的教學(xué)模式教學(xué)方法等都在不同程度影響大學(xué)身心理健康。因此改善高職辦學(xué)條件，改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容，提高高職教學(xué)質(zhì)量，活躍校園學(xué)術(shù)氛圍，把高職學(xué)生的大部分精力重新集中到課堂上來，這是是充實高職學(xué)生學(xué)習(xí)生活、減少因心理無聊而走向墮落的一條重要途徑。

三、塑造高職生健康心理的對策

（一）開展全面深入的心理素質(zhì)教育

“大學(xué)生心理健康教育”課程應(yīng)該被納入必修課，作為塑造大學(xué)生健康心理的主要渠道。該課程應(yīng)結(jié)合高職學(xué)生的實際情況，幫助學(xué)生正確理解和接受自己。同時，它應(yīng)該以講座和報告的形式開展新生教育和畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃教育，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，過上好大學(xué)生活，順利進(jìn)入工作場所。

（二）充分發(fā)揮心理咨詢室作用

心理咨詢應(yīng)結(jié)合高職學(xué)生的實際情況，注重咨詢技術(shù)的制度化、規(guī)范化和本土化。對于一般的心理問題，有必要幫助他們正確理解自己，促進(jìn)全面發(fā)展。同時，我們應(yīng)該創(chuàng)新心理咨詢的形式。一對一心理咨詢是高校心理咨詢的主要形式。然而，高職生的心理問題是高度同質(zhì)的，因此他們可以被分成小組進(jìn)行咨詢和培訓(xùn)。此外，還可以設(shè)立心理郵箱、心理熱線和在線心理咨詢，盡一切可能拉近與學(xué)生的心理距離。

（三）建立大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

及時發(fā)現(xiàn)，建立學(xué)生心理檔案，開展學(xué)生心理健康調(diào)查，進(jìn)行不定期調(diào)查。做好輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生干部的監(jiān)控工作，隨時觀察學(xué)生動態(tài)，及時檢查和處理異常情況。及時開展心理咨詢和干預(yù)控制，定期向校外的心理保健機(jī)構(gòu)報告問題學(xué)生的狀況，以便學(xué)生能夠得到及時和準(zhǔn)確的治療。應(yīng)該注意恢復(fù)醫(yī)療保健，已經(jīng)恢復(fù)精神健康的學(xué)生應(yīng)該繼續(xù)關(guān)注以避免復(fù)發(fā)。

四、結(jié)束語

當(dāng)然，造成高職學(xué)生心理健康問題的原因很多，不僅包括學(xué)生自身，還包括家庭、學(xué)校和社會因素。因此，僅僅依靠一個人或一個部門并不能從根本上解決問題。為了解決這個問題，各方必須共同努力，共同努力。全社會都關(guān)心和參與大學(xué)生的心理健康工作。

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