淺談體育游戲?qū)Ω咧畜w育與健康教學(xué)的意義和作用

馬智華

體育游戲的基本手段在于身體練習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)陶冶情操、娛樂(lè)身心以及增強(qiáng)體質(zhì)的作用，是現(xiàn)代游戲的一種。體育游戲內(nèi)容豐富，形式多樣，適合中學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特征，通過(guò)游戲教學(xué)法既可以鞏固學(xué)生的已學(xué)動(dòng)作技術(shù)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛并培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展有著極為重要的意義。

新課標(biāo)下的體育與健康教學(xué)倡導(dǎo)“快樂(lè)體育，健康體育”，堅(jiān)決貫徹落實(shí)“健康第一“的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，將德育 、智育、美育貫穿其中，促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。

體育與健康課程一般由準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分組成，每個(gè)部分都有其專(zhuān)門(mén)的作用和目的。在現(xiàn)今的體育教學(xué)中假如還按照陳舊的模式教學(xué)，學(xué)生就會(huì)厭倦和反感，這樣導(dǎo)致教學(xué)效果差，久而久之學(xué)生就會(huì)厭棄體育課，從而無(wú)法達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

一、調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性

俗話說(shuō)得好：“好的開(kāi)端是成功的基礎(chǔ)”，在體育教學(xué)過(guò)程中，生動(dòng)有趣的準(zhǔn)備活動(dòng)是這節(jié)課是否成功的重要因素。準(zhǔn)備活動(dòng)中有效有游戲不僅僅達(dá)到熱身的目的，更能提高學(xué)生的上課積極性和運(yùn)動(dòng)激情，也深受學(xué)生的喜歡。通過(guò)對(duì)本校高一6個(gè)班310人，高二年級(jí)6個(gè)班318人，高三6個(gè)班302人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，得知高一有251人，81%百分比；高二288人，90%百分比；高三268人，88%百分比的學(xué)生都喜歡以游戲的方式完成體育教學(xué)和鍛煉。

二、多種多樣有效學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能

目前，在體育課教學(xué)時(shí)，普遍進(jìn)行素質(zhì)類(lèi)或技術(shù)類(lèi)項(xiàng)目，若沒(méi)有對(duì)相關(guān)內(nèi)容加以創(chuàng)新，將極其容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生抗拒心理，不愿意認(rèn)真對(duì)待訓(xùn)練內(nèi)容，為此，在練習(xí)項(xiàng)目中合理引入游戲，將會(huì)大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，實(shí)現(xiàn)事半功倍的效果。比如 “籃球低手上籃”項(xiàng)目，一段時(shí)間的練習(xí)將會(huì)倍感枯燥、乏味。那么可以通過(guò)安排低手上籃接力賽，豐富訓(xùn)練內(nèi)容，盡管這僅僅是普通的競(jìng)賽游戲，但是能發(fā)揮較大的激勵(lì)通。

三、放松身心，放飛自我

體育訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，應(yīng)讓全體讓學(xué)生徹底放松。而在該環(huán)節(jié)中運(yùn)用游戲法，能夠有助于幫助學(xué)生消除疲勞，最快速度恢復(fù)身體機(jī)能，使學(xué)生的身體狀態(tài)從緊張轉(zhuǎn)變?yōu)槠届o。小負(fù)荷的游戲能讓學(xué)生在快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)氣氛中，在歡聲笑語(yǔ)中達(dá)到生理和心理的放松。所以，該環(huán)節(jié)的游戲以放松為主，通常選擇集體練習(xí)的形式。

四、課外技術(shù)技能訓(xùn)練中的情景性

合理的選擇體育游戲，能夠摒棄傳統(tǒng)一枯燥的體育練習(xí)模式，提高學(xué)習(xí)興趣。比如籃球教學(xué)中的“投籃晉級(jí)”、 “活動(dòng)籃筐”以及“一人運(yùn)兩球”等游戲，可以游戲化籃球技術(shù)內(nèi)容，提升練習(xí)趣味性，促使學(xué)生更加深入的投入到練習(xí)中來(lái)，從而在潛移默化中掌握動(dòng)作技能。田徑中長(zhǎng)跑中也可以選擇越野跑、追逐跑等游戲，營(yíng)造豐富的的教學(xué)氛圍。

五、身體素質(zhì)練習(xí)中的趣味性

在體育教學(xué)中，身體素質(zhì)練習(xí)是最為枯燥、乏味的項(xiàng)目，很多學(xué)生并不樂(lè)于參與這一項(xiàng)目。此時(shí)，可采用游戲法練習(xí)，例如通過(guò)“雙人蹲跳”、 “蛙跳接力”、以及“立定跳比遠(yuǎn)”等游戲，訓(xùn)練學(xué)生的腿部力量，通過(guò)“推人出圈” 、“推小車(chē)”等游戲訓(xùn)練學(xué)生的上肢力量，通過(guò)“反貼膏藥”、“擲沙包”以及“搶花炮”等游戲，訓(xùn)練學(xué)生的靈敏素質(zhì)。當(dāng)然，對(duì)于不同的項(xiàng)目要求可靈活運(yùn)用游戲法，該過(guò)程中學(xué)生較為興奮，參與積極性高，訓(xùn)練效果良好，但同時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng)量的控制，避免負(fù)荷過(guò)大出現(xiàn)傷害事故。

六、體育游戲教學(xué)對(duì)中學(xué)生的心理影響

現(xiàn)代科技高速發(fā)展，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及生活水平的提高，智能手機(jī)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，上到70歲的老人，下到4歲的孩子都能擁有一部手機(jī)，手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生有著嚴(yán)重的負(fù)面影響，造成孩子的專(zhuān)注力差，視力下降，增加患抑郁癥的的風(fēng)險(xiǎn)，傷害腦神經(jīng)從而極大程度的影響學(xué)習(xí)。現(xiàn)在的中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大， 精神負(fù)擔(dān)也重，體育游戲可以讓學(xué)生一定程度上的釋放情緒，緩解壓力，對(duì)學(xué)生的心理調(diào)解有著很重要的作用。

1.培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏和不斷進(jìn)取精神

在游戲過(guò)程中，能夠營(yíng)造學(xué)生的對(duì)抗分為，通過(guò)與同伴的默契配合，共同戰(zhàn)勝對(duì)手，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，體驗(yàn)到不一樣的歡樂(lè)。這種情緒氣氛有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)，消除負(fù)面不良情緒，在日后的工作生活中大有裨益。

2.提高學(xué)生的榮譽(yù)感與自信心

游戲教學(xué)法的核心在于競(jìng)爭(zhēng)性，通過(guò)良性競(jìng)爭(zhēng)，有助于提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感與個(gè)人自信心，當(dāng)然，學(xué)生諸多積極情緒也是在不斷的也是在不斷的挑戰(zhàn)中得到改善與調(diào)節(jié)的。

3.影響學(xué)生的人際關(guān)系

某種意義上來(lái)說(shuō)，體育游戲同樣涵蓋一定的社會(huì)性成分，并為學(xué)生營(yíng)造良好的集體環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)合理的體育游戲，幫助學(xué)生樹(shù)立道德責(zé)任感，正確認(rèn)識(shí)成人角色的責(zé)任，并開(kāi)始試圖關(guān)心和幫助他人，樂(lè)于展開(kāi)合作， 逐漸消除自私、自利等負(fù)面心理特征?？傊?，體育游戲有助于幫助學(xué)生改良社會(huì)責(zé)任感，并構(gòu)建良好的人際關(guān)系。

通過(guò)一系列的事實(shí)可以證明體育游戲在體育教學(xué)中起著很大的作用，體育游戲是進(jìn)行體育活動(dòng)的形式之一，是體育教學(xué)重要手段，它對(duì)全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)、提高基本活動(dòng)能力等有積極的作用。通過(guò)體育游戲，讓學(xué)生懂得遵守規(guī)則紀(jì)律，并培養(yǎng)其堅(jiān)忍不拔、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)與作風(fēng)。所以，在體育教學(xué)過(guò)程中，合理施行體育游戲，不僅有利于課堂教學(xué)目的的實(shí)現(xiàn)，還能夠從核心素質(zhì)的角度出發(fā)，全方面提升學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)與品德。