洪愛蓮

摘 要：現(xiàn)代舞本質(zhì)上是與時(shí)俱進(jìn)的，它注重肢體語言的重要性，開發(fā)學(xué)生的潛力，用舞蹈來表達(dá)喜怒哀樂和愛恨情仇，將錯(cuò)綜復(fù)雜的感情用肢體語言來表達(dá)，在遇到直白的語言無法表達(dá)內(nèi)容時(shí)，通過肢體語言更能產(chǎn)生震撼人心的效果?，F(xiàn)代高校舞蹈教學(xué)中深刻地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，愈發(fā)重視對(duì)現(xiàn)代舞的教學(xué)，并在高校中開展了普及教育。

關(guān)鍵詞：高校；現(xiàn)代舞；策略；意義

現(xiàn)代舞作為一種藝術(shù)形式已經(jīng)受到了年輕人的追捧，在我國的各大高校中，基本上都開設(shè)了舞蹈類的課程。尤其在是藝術(shù)類高校，現(xiàn)代舞已經(jīng)作為舞蹈專業(yè)的必修課以及其他專業(yè)的選修課必不可少的一部分，現(xiàn)代舞蹈教學(xué)對(duì)現(xiàn)代化發(fā)展以及教育事業(yè)的改革和發(fā)展發(fā)揮著至關(guān)重要的一部分。因此，隨著教育改革的推進(jìn)，必須要更重視現(xiàn)代舞的教育，來促進(jìn)我國舞蹈教學(xué)的改革以及高校學(xué)生的全面發(fā)展，陶冶情操，強(qiáng)身健體，為我國現(xiàn)代化建設(shè)提供更多的高素質(zhì)的復(fù)合型舞蹈專業(yè)的人才。那么現(xiàn)代舞教學(xué)在高校中開展的意義是什么，教師又應(yīng)如何做好現(xiàn)代舞的教學(xué)？以下將從幾方面展開討論。

一、在高校中開展現(xiàn)代舞教學(xué)的意義分析

1.學(xué)生在時(shí)間流逝中，可以更好地感受空間和自我

學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞的時(shí)候，要注意這三大要素，即時(shí)間、空間和力度，因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，一定要加強(qiáng)這三方面的訓(xùn)練。首先，在時(shí)間的流逝中感受自我，這也與現(xiàn)代舞回歸大自然的美學(xué)原則一致。在實(shí)際教學(xué)中，先讓學(xué)生自由練習(xí)，隨意地跳起和落下，進(jìn)而釋放身體，然后教師再教授給學(xué)生一些簡單易學(xué)的動(dòng)作，一方面是讓學(xué)生感受空間的存在，另一方面是培養(yǎng)學(xué)生的興趣和積極性。其次，再訓(xùn)練學(xué)生掌握恰當(dāng)?shù)牧Χ?。例如跑步，擺臂動(dòng)作等。在一段時(shí)間之內(nèi)重復(fù)做這些動(dòng)作，體會(huì)時(shí)間，空間和力度三者之間的關(guān)系，使學(xué)生的表演剛?cè)岵?jì)，美與力度并。隨著新課改的推進(jìn)，獨(dú)具特色的現(xiàn)代舞逐漸進(jìn)入大學(xué)校園，在大學(xué)生之間廣泛興起開來，能夠培養(yǎng)大學(xué)生的人文素養(yǎng)和實(shí)踐能力，全面提高學(xué)生的素質(zhì)和能力，還能引導(dǎo)大學(xué)生形成自己的獨(dú)特之處，更好地推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。同時(shí)，在就業(yè)環(huán)境這么嚴(yán)峻的形勢下，掌握一種特才藝，也會(huì)讓大學(xué)生的簡歷變得更加引人注目，多掌握一種技能，機(jī)會(huì)就會(huì)比別多一點(diǎn)。因此，為了加強(qiáng)現(xiàn)代舞的發(fā)展以及實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的要求，教師一定要在動(dòng)作訓(xùn)練中對(duì)三大要素進(jìn)行靈活練習(xí)，打好基礎(chǔ)并為現(xiàn)代舞事業(yè)培養(yǎng)出更優(yōu)秀的人才，從而促進(jìn)舞蹈也的發(fā)展和完善。

2.培養(yǎng)學(xué)生的肢體語言，豐富了學(xué)生表達(dá)思想的手段

大學(xué)生的身心發(fā)展相對(duì)成熟，而且也形成了表達(dá)語言的思維定勢，因此，在交際過程中掌握一種的新的表達(dá)思想的方式也很重要。大學(xué)生眼界開闊，思維活躍，善于思考，而且也會(huì)接觸到各種各樣的人，比如聽不懂漢語的外國人，這時(shí)肢體語言就顯得尤為重要。教師在現(xiàn)代舞的教學(xué)中應(yīng)該注意每個(gè)學(xué)生的獨(dú)特之處，教學(xué)安排要盡量符合學(xué)生實(shí)際情況。可以在教學(xué)中，讓大學(xué)生自主選擇符合年齡特點(diǎn)的音樂，然后要求學(xué)生們針對(duì)此音樂自己編排舞蹈。一般來說，大學(xué)生接觸時(shí)尚的方式較多，他們會(huì)選擇自己生活時(shí)代中較為流行、傳唱度較高的歌曲，然后把自己的情緒融入到其中。比如，在有些激情的音樂中，學(xué)生會(huì)把自己和朋友們聚會(huì)時(shí)那種激情、開心、放松的情緒融入到肢體中，用爆發(fā)性的舞蹈動(dòng)作展示出來。在有些抒情的歌曲中，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種代入感，隨著音樂讓自己的心情也產(chǎn)生波動(dòng)，通過肢體把這種柔美、流暢、舒緩的感覺表達(dá)出來，更好地詮釋了現(xiàn)代舞“跳感覺、跳思想”的教學(xué)概念。例如，一些學(xué)校常常會(huì)舉行文藝匯演，其中音樂舞蹈形式是不可避免的。學(xué)生在歌曲和舞蹈上都是通過自選來進(jìn)行演出，整個(gè)過程都是學(xué)生獨(dú)立選材，排練以及當(dāng)天晚會(huì)的整個(gè)流程也沒有任何一個(gè)老師負(fù)責(zé)。這場晚會(huì)不僅呈現(xiàn)了豐富了現(xiàn)代舞的形式，更重要的是讓學(xué)生們學(xué)以致用，在登臺(tái)表演中把所學(xué)過的現(xiàn)代舞知識(shí)運(yùn)用起來，不但考察了學(xué)生日常學(xué)習(xí)的成績，還培養(yǎng)了學(xué)生自主編排舞蹈的能力，鼓勵(lì)大學(xué)生把自己的思想通過舞蹈表達(dá)出來，成為這些大學(xué)生記憶中最美好的回憶。因此，現(xiàn)代舞的興起和發(fā)展給人們帶來的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)是我們無法想象的，同時(shí)，我們也應(yīng)該讓這一重要的藝術(shù)形式得到更好地發(fā)展，讓它有一個(gè)更加光明的前景。

3.挖掘?qū)W生身體潛能，有利于促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展

我們的身體蘊(yùn)含著巨大的潛能，因此，在教學(xué)中身體各部分的潛能開發(fā)和訓(xùn)練是非常重要的一部分。首先，可以借助一段舒緩的音樂來幫助學(xué)生放松身體，也可以利用一段用情緒起伏的音樂來幫助學(xué)生體會(huì)舞蹈的魅力。當(dāng)學(xué)生慢慢進(jìn)入狀態(tài)時(shí)，可以安排學(xué)生做擺臂運(yùn)動(dòng)，慢跑等，循序漸進(jìn)，由簡到繁，慢慢地體會(huì)身體的每一個(gè)部位。為了能夠充分體現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)心世界，豐富表達(dá)的情感的手段，就必須加強(qiáng)肢體語言的訓(xùn)練，保證身體語言的協(xié)調(diào)性，為日后真正聯(lián)系舞步時(shí)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。由于現(xiàn)代舞具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，因此，還要求學(xué)生要主動(dòng)去探索和尋找，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代舞的魅力之處，在學(xué)習(xí)和創(chuàng)作的過程中進(jìn)一步升華自己，這也是藝術(shù)教育的根本目的。因此，利用現(xiàn)代舞來挖掘?qū)W生身體的潛能，不僅可以促進(jìn)現(xiàn)代舞的進(jìn)一步發(fā)展，還可以起到強(qiáng)身健體的效果，提高學(xué)生的身體潛能，培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)情操。

比如，針對(duì)不同的身體部位安排不同的訓(xùn)練方式，在對(duì)上身肌肉的潛能開發(fā)和訓(xùn)練中，就要充分調(diào)動(dòng)頸椎，腰椎和胸椎的作用，注意方式方法，從而使其帶動(dòng)各部分肌肉的訓(xùn)練?，F(xiàn)代舞中身體潛能的開發(fā)所涉及的部位可小可大，即便是一般的小部位也可以得到相應(yīng)的訓(xùn)練，這也是現(xiàn)代舞的獨(dú)特之處。因此，巧妙地利用身體的各個(gè)部分來加強(qiáng)現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)，讓身體保持更好的狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，從而實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的目標(biāo)。

二、如何科學(xué)地開展高?，F(xiàn)代舞教學(xué)

1.轉(zhuǎn)變師生對(duì)現(xiàn)代舞的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步促進(jìn)現(xiàn)代舞的發(fā)展

目前我國高校現(xiàn)代舞教學(xué)中存在著對(duì)課程不重視的問題，而且學(xué)生的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要想解決這個(gè)問題，為現(xiàn)代舞的發(fā)展提供一個(gè)更好的發(fā)展平臺(tái)。因此，各大高校必須要從更深層次的上改變傳統(tǒng)思想中對(duì)現(xiàn)代舞的認(rèn)識(shí)，不再用老眼光來看待現(xiàn)代舞，它已經(jīng)不是我國傳統(tǒng)舞蹈為了追上西方現(xiàn)代舞蹈而盲目學(xué)習(xí)的產(chǎn)物了，如果不摒棄這樣的思想，很容易使中國現(xiàn)代舞陷入一個(gè)被動(dòng)的境地；大學(xué)生也應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想，擁有一種特長，這對(duì)以后工作和學(xué)習(xí)都非常重要。教師要及時(shí)更新教學(xué)理念，充分利用多媒體等輔助手段，可以為學(xué)生展示有意義的視頻，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的感官，吸引學(xué)生的注意力。中國現(xiàn)代舞教學(xué)觀念的構(gòu)建需要結(jié)合我國的文化與國情，同時(shí)還要考慮到學(xué)生的接受，理解以及再呈現(xiàn)的狀況，正確判斷現(xiàn)代舞的價(jià)值，在自由開放的氛圍中建立有中國特色的現(xiàn)代舞文化，促進(jìn)中國舞蹈事業(yè)的發(fā)展。endprint

例如，一些高校的藝術(shù)生一入學(xué)就會(huì)開設(shè)《現(xiàn)代舞應(yīng)該怎么學(xué)？》這一必修課程，這門課程詳細(xì)介紹了現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)方式，如學(xué)習(xí)群舞，四人以上的舞蹈均可稱為群舞，群舞一般用來表現(xiàn)某種概括的情結(jié)或塑造群體的形象。教師充分利用了其舞蹈隊(duì)形的變換、畫面的更迭、速度和力度的變化以及不同幅度的舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)和造型，營造出了吸引人的課堂氛圍，從而更有效地將現(xiàn)代舞的介紹給學(xué)生，潛移默化地增加了學(xué)生對(duì)現(xiàn)代舞的認(rèn)識(shí)。

2.形成符合現(xiàn)代舞精神的教學(xué)技法

表演藝術(shù)是一個(gè)廣闊的領(lǐng)域，舞蹈表演作為一門學(xué)科教學(xué)，應(yīng)該找到符合自己的教學(xué)方法。首先，準(zhǔn)確找到學(xué)科的核心內(nèi)容，這是非常重要的。只有找到這個(gè)核心，才會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力和目標(biāo)。同時(shí)，表演的復(fù)雜性才決定了這個(gè)核心內(nèi)容不是單一的，而是一個(gè)復(fù)合體。圍繞現(xiàn)代舞教學(xué)的核心內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，才能獲得長久而廣泛的教學(xué)效應(yīng)，生活包羅萬象、無窮無盡，而現(xiàn)代舞又是源于生活，而高于生活，因此，現(xiàn)代舞的形式和內(nèi)容也是多種多樣的。雖然隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)代舞的核心也是在不斷變化、發(fā)展的，但是萬變不離其宗，它的核心意義是不變的，即培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，促進(jìn)舞蹈的豐富和完善。而且，教學(xué)中無論采用什么樣的舞姿、動(dòng)作和技巧，都只是載體，是內(nèi)心情感的寄托，是人物形象的反應(yīng)，是教學(xué)內(nèi)核的體現(xiàn)。因此，指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)該圍繞教學(xué)的核心內(nèi)容來選擇方式、方法來實(shí)施教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的吸收情況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，并根據(jù)核心內(nèi)容來評(píng)價(jià)教學(xué)效果，努力將課堂效率最大化。

比如在介紹“李蒙技巧”之前，可以讓學(xué)生自己預(yù)習(xí)這一技巧的相關(guān)知識(shí)，如起源、涉及的人物、發(fā)展過程以及作用。然后上課之前教師提出問題，讓學(xué)生搶答，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。接著在舞臺(tái)實(shí)踐方面，可以利用多媒體展示更加標(biāo)準(zhǔn)的分解動(dòng)作，不僅可以吸引學(xué)生的注意力，還可以將動(dòng)作更加完美地表現(xiàn)出來。最后再展示完整的動(dòng)作。讓學(xué)生大膽地跳給同學(xué)們看，同學(xué)們也可以給出評(píng)價(jià)。這一過程有利于學(xué)生相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，從而掌握該舞步。

3.遵循現(xiàn)代舞教學(xué)的規(guī)律，科學(xué)安排現(xiàn)代舞教學(xué)的進(jìn)程

藝術(shù)教學(xué)與舞臺(tái)實(shí)踐的重要區(qū)別之一，在于舞臺(tái)實(shí)踐是綜合的、立體的、完整的一次性把作品呈現(xiàn)給觀眾，教學(xué)進(jìn)程要符合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教，現(xiàn)代舞教學(xué)也有其自身的教學(xué)規(guī)律?，F(xiàn)代舞教學(xué)應(yīng)該循序漸進(jìn)，由簡到繁的進(jìn)行。所謂循序漸進(jìn)，就是要按照一定的藝術(shù)法則，先將完整的一組動(dòng)作拆解成盡可能小的若干部分，進(jìn)行單一的素質(zhì)和技能訓(xùn)練；然后再將已經(jīng)熟知的分解動(dòng)作組合成復(fù)合型的技能，熟練掌握一組動(dòng)作，這樣一步一步，最后完成一套舞蹈動(dòng)作。所謂由簡到繁，就是先將舞蹈動(dòng)作中學(xué)生熟悉的、簡單的動(dòng)作呈現(xiàn)給學(xué)生，在學(xué)生熟練掌握了簡單動(dòng)作之后，再將復(fù)雜的動(dòng)作教授給學(xué)生，不要急于求成，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)程度來安排教學(xué)內(nèi)容。在表演訓(xùn)練中，單一的素質(zhì)和技能掌握了，那么綜合的、整體的動(dòng)作就很容易掌握了。

4.引用現(xiàn)代舞的自由舞蹈理念，開發(fā)肢體動(dòng)作

自由是現(xiàn)代舞的一個(gè)重要特點(diǎn)，因?yàn)楝F(xiàn)代舞大的取材大都來源于生活，是對(duì)大自然最真實(shí)的寫照，沒有太多的限制，不需要華麗的舞臺(tái)，也不需要考究的服飾，更不要挑選時(shí)間和地點(diǎn)，只要有音樂和節(jié)奏的地方，就有現(xiàn)代舞的出現(xiàn)，人們可以盡情舞蹈，表達(dá)感情，釋放自己。但是，現(xiàn)階段的高校舞蹈教學(xué)還更多的局限在課堂之上，教師大都喜歡手把手地傳授舞蹈動(dòng)作，不斷糾正學(xué)生的動(dòng)作來符合自己的要求，禁錮了學(xué)生的創(chuàng)造能力，同時(shí)，學(xué)生也沒有真正體會(huì)到它的自由隨性之處，因此，師生兩方面都從根本上違背了現(xiàn)代舞的自由理念。

例如，在現(xiàn)代舞教學(xué)中，教師要求學(xué)生根據(jù)一個(gè)音樂進(jìn)行現(xiàn)代舞的創(chuàng)作，首先將學(xué)生分為幾個(gè)小組，根據(jù)隨學(xué)的基本動(dòng)作自由組合創(chuàng)編，然后再在舞蹈中加入自己的想法，自由創(chuàng)編，最后，教師根據(jù)機(jī)組學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)和總結(jié)，要注意以積極肯定為主，因?yàn)楸頁P(yáng)會(huì)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。同時(shí)，教師在引導(dǎo)學(xué)生熱情參與、積極表現(xiàn)之后，安排學(xué)生安靜地聆聽音樂，一來讓學(xué)生有時(shí)間休息調(diào)整一下，二來也可以達(dá)到動(dòng)靜結(jié)合，張弛有度的效果。

三、結(jié)語

總而言之，在高校中開設(shè)現(xiàn)代舞的課程，是行之有效的，因?yàn)?，它無論是在提升學(xué)生的整體素養(yǎng)上，還是在促進(jìn)舞蹈事業(yè)發(fā)展上，都是至關(guān)重要的一部分。教師要積極探索發(fā)展現(xiàn)代舞的措施和手段，開發(fā)學(xué)生的身體潛能，培養(yǎng)學(xué)生的肢體語言，及時(shí)更新教學(xué)理念，采取現(xiàn)代化的教學(xué)方式，將現(xiàn)代舞教學(xué)與當(dāng)前高校舞蹈教學(xué)更好地融合起來，讓學(xué)生能夠?qū)W生更廣泛的知識(shí)，掌握更全面的技能，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，并且它也是豐富校園生活的一個(gè)重要組成部分。同時(shí)，大學(xué)生也應(yīng)該在大學(xué)階段學(xué)習(xí)更多的技能，給自己的未來多一層保障。

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