補(bǔ)腎氣藥膳
2018-01-28 22:33:33
保健與生活 2018年2期
腎氣不足除了吃中藥治療以外，飲食調(diào)理也是十分關(guān)鍵，下面推薦一道小藥膳。
材料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量。
做法：將生山藥洗凈、蒸熟、去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖即可。
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