文/龔俊峰

一、高職院校田徑教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練的可行性

拓展訓(xùn)練是根據(jù)對象的不同有計(jì)劃、有目的、有組織地安排戶外拓展項(xiàng)目和拓展課程的一種體育訓(xùn)練方式。近年來，隨著人們物質(zhì)生活水平的逐漸提高，拓展訓(xùn)練的市場也不斷擴(kuò)大，越來越多的人希望走到室外，在擁抱自然、感受自然中接受身體和心理的挑戰(zhàn)。而隨著教育改革的推進(jìn)，拓展訓(xùn)練也逐漸被引入到高職體育教學(xué)中來。田徑訓(xùn)練是高職體育課程中的主要內(nèi)容，拓展訓(xùn)練在田徑教學(xué)中的實(shí)施有著一定的合理性，如拓展訓(xùn)練和田徑教學(xué)的目的一致，都是為了讓個(gè)體或集體在體育訓(xùn)練中提升生存和發(fā)展能力；拓展訓(xùn)練和田徑教學(xué)的教學(xué)方法一致，即通過體驗(yàn)、指導(dǎo)逐漸強(qiáng)化個(gè)體的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。由此可見，在高職田徑教學(xué)中，學(xué)校、教師應(yīng)該深入分析，結(jié)合教學(xué)條件，為學(xué)生科學(xué)引入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

二、高職院校田徑教學(xué)中拓展訓(xùn)練的實(shí)施途徑

(一)注重拓展訓(xùn)練與田徑教學(xué)的整合

相較于傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練中，師生地位顛倒、單向訓(xùn)練等弊端，拓展訓(xùn)練對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能開發(fā)更加全面。因此，在高職田徑教學(xué)中，教師首先應(yīng)該注重對高職生綜合體育能力的調(diào)查與評價(jià)、掌握學(xué)生學(xué)情，利用更加科學(xué)可靠的方式引入拓展訓(xùn)練；其次，注重傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練方法與拓展訓(xùn)練實(shí)施方法的結(jié)合，強(qiáng)化教師的主導(dǎo)地位；最后，將強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)作為拓展訓(xùn)練實(shí)施的主要目的，讓學(xué)生在挑戰(zhàn)、合作、競爭中提高參與運(yùn)動(dòng)的積極性。

(二)注重對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)

在傳統(tǒng)田徑教學(xué)中，準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分的“三段論”教學(xué)模式依然占據(jù)著主要的位置，雖然從人體生理機(jī)能的變化規(guī)律來講，這種訓(xùn)練模式具有一定的科學(xué)性，但是從激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣來看，其中卻存在著不小的問題?；诖耍诟呗毺飶接?xùn)練中，教師應(yīng)該引入更易于調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生在參與中實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展，如體育游戲、攀巖、信任背摔、盲人方陣、荊棘取水等項(xiàng)目不僅改變了單一化的田徑訓(xùn)練格局，更符合高職生身心發(fā)展規(guī)律。

(三)做好拓展訓(xùn)練實(shí)施過程中的學(xué)生管理

命令式的管理方式是傳統(tǒng)田徑教學(xué)中比較常見的課堂管理方式，及學(xué)生在教師的指令的引導(dǎo)下，參與訓(xùn)練項(xiàng)目，這種強(qiáng)制性的管理方式忽視了學(xué)生的差異性，也難以體現(xiàn)學(xué)生之間的配合與競爭?；诖?，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的實(shí)施過程中，教師可以結(jié)合職業(yè)院校的管理方式，為學(xué)生提供更加科學(xué)合理的教學(xué)實(shí)施途徑，如將拓展訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)不同層次的項(xiàng)目，并通過分組，讓學(xué)生在項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)下合作、競爭，進(jìn)而完成拓展訓(xùn)練目標(biāo)。而這樣的訓(xùn)練過程不僅體現(xiàn)了職業(yè)教學(xué)的特點(diǎn)，也發(fā)展了學(xué)生的社會性。

(四)注重對拓展訓(xùn)練實(shí)施效果的強(qiáng)化

在傳統(tǒng)的田徑教學(xué)中，“重技能，輕理論”的情況是非常普遍的，學(xué)生在相對獨(dú)立的技能訓(xùn)練中對理論知識的掌握并不牢固，再加上教學(xué)評價(jià)中缺乏理論內(nèi)容的系統(tǒng)考核，使得學(xué)生對于體育理論的掌握更是敷衍、忽視。針對這種情況下，在田徑訓(xùn)練中引入拓展訓(xùn)練，能夠引導(dǎo)學(xué)生將知識信息與訓(xùn)練項(xiàng)目相融合，讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，這不僅強(qiáng)化了學(xué)生的學(xué)習(xí)行動(dòng)，更能夠在理論與結(jié)合中呈現(xiàn)預(yù)期的訓(xùn)練效果。

三、高職院校田徑教學(xué)引入拓展訓(xùn)練過程中應(yīng)注意的問題

在現(xiàn)代體育教學(xué)體系中，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的引入已經(jīng)成為一股熱潮，許多高職院校都基于學(xué)生的綜合能力培養(yǎng)需求，結(jié)合自身的訓(xùn)練條件，引入拓展項(xiàng)目。當(dāng)然，拓展訓(xùn)練的實(shí)施并不是簡單的項(xiàng)目引入，為了保證它能夠更好地融入田徑教學(xué)，教師在實(shí)踐中還應(yīng)該注意一下問題，如控制項(xiàng)目拓展參與的人數(shù)，盡量采用小班化教學(xué)，避免“大班”訓(xùn)練增加課程實(shí)施中的不可控因素；注重課程的延續(xù)性，在教學(xué)中教師應(yīng)該利用連續(xù)不斷的項(xiàng)目刺激學(xué)生，讓學(xué)生能夠在長期的訓(xùn)練中體會拓展訓(xùn)練在促進(jìn)身心發(fā)展中的價(jià)值；注重訓(xùn)練的綜合性，滲透教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)和田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)知識等理論內(nèi)容，讓學(xué)生在科學(xué)合理的項(xiàng)目中體會體育課程的重要性；將安全放在首要位置，探索、構(gòu)建一套科學(xué)的、安全的、能夠達(dá)到萬無一失的保障系統(tǒng)，以最大限度地呈現(xiàn)拓展訓(xùn)練的效果。

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