摘要：生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對于當(dāng)前小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力緩解有一定的療效。通過體育運動來增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)健康，能夠提高學(xué)生的智力水平與生活進(jìn)行勞逸結(jié)合，充分發(fā)揮體育運動的優(yōu)點。如何在小學(xué)體育教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的培養(yǎng)，不僅是簡單的課程教育那么簡單，而是通過一節(jié)優(yōu)質(zhì)的體育課來進(jìn)一步緩解學(xué)生壓力，增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，養(yǎng)成堅毅的品質(zhì)，所以體育課對于小學(xué)生課程來說顯得尤為重要。

關(guān)鍵詞：體育與健康；體質(zhì)；鍛煉；發(fā)展

一、 引言

體育鍛煉作為人類自身發(fā)展的重要手段，同時是健康成長的有力保障。因此，我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識到體育鍛煉的重要性。增強(qiáng)體育運動，提高自身的身體素質(zhì)，有利于加強(qiáng)學(xué)生良好品德的養(yǎng)成，能夠適應(yīng)當(dāng)前緊張的學(xué)習(xí)壓力與快節(jié)奏的生活方式。如何更好地開展體育活動，使學(xué)生上好體育課，則引起更多的重視。

二、 體育鍛煉的重要性

小學(xué)生是養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)的重要時期，進(jìn)行有效的體育運動鍛煉，能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，有堅毅的道德品質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)身心健康同步發(fā)展。良好的體能是學(xué)習(xí)和工作的保證，就自然會養(yǎng)成運動的習(xí)慣。學(xué)生增強(qiáng)體育運動，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，加強(qiáng)身體各器官各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合，進(jìn)而提高營養(yǎng)的吸收，促進(jìn)大腦的全面發(fā)展。

三、 小學(xué)體育課堂現(xiàn)狀

在小學(xué)體育課堂的教學(xué)過程中，往往會發(fā)現(xiàn)一個共同的問題：孩子們也非常喜歡上體育課，可真正讓他們上體育課的時候，他們卻沒有自己喜歡的活動方式。部分學(xué)生認(rèn)為體育活動是一項課外活動，不適應(yīng)當(dāng)前緊張的學(xué)習(xí)氛圍，所以對于體育課程來說則顯得較不重視。

部分體育教師對當(dāng)前體育課堂的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)重視程度也不夠全面，導(dǎo)致體育課堂枯燥乏味，難以有效地提高學(xué)生的壓力釋放。當(dāng)前小學(xué)生大多為獨生子女，嬌生慣養(yǎng)，意志品質(zhì)較為薄弱。所以難有時間或精力進(jìn)行體育運動，這也就大大降低了自身身體素質(zhì)，難以適應(yīng)學(xué)習(xí)進(jìn)程。部分學(xué)生在進(jìn)行小學(xué)體育課堂尚難以集中精力，認(rèn)為這是一項課外活動，難以引起重視，這也大大增加了小學(xué)體育教師進(jìn)行體育活動開展的難度。

（一） 教學(xué)內(nèi)容有所偏重

在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，過重偏于運動技能內(nèi)容的選擇，特別是在田徑運動上，比例比較大。這樣的教學(xué)內(nèi)容也只能滿足少數(shù)孩子的需要，讓絕大部分的孩子望而止步。

體育教學(xué)注重的不僅是學(xué)生的身體素質(zhì)，也需要學(xué)生有一個堅毅的意志品質(zhì)。在這樣較為偏重的教學(xué)內(nèi)容上，學(xué)生對體育活動也逐漸喪失了興趣，道德品質(zhì)難以得到培養(yǎng)，難免會失去耐性。在以后的教學(xué)中，一定把同學(xué)們喜聞樂見的活動項目引入到課堂教學(xué)中來，像傳統(tǒng)項目中的武術(shù)、空竹，還有毽子等。

（二） 教師對道德意識培養(yǎng)的重視度不夠

在教學(xué)過程中，過多地把精力放在體育訓(xùn)練隊的同學(xué)身上，忽略了對道德意識培養(yǎng)的重視度，導(dǎo)致這些孩子們對體育活動沒有足夠的興趣，沒有耐心去堅持鍛煉，也對教師的行為顯得不理解，使以后的教學(xué)工作難以進(jìn)行。

（三） 體育活動缺乏互動性

體育活動，能夠促進(jìn)小學(xué)生的身體健康發(fā)展，能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)一步促進(jìn)群體間的友好相處。但是當(dāng)前我國體育活動卻極為缺乏互動性，體育活動較為枯燥，體育教師的教學(xué)內(nèi)容較為死板，學(xué)生認(rèn)為進(jìn)行體育活動就是進(jìn)行勞動，大大降低了對體育課堂的興趣。教師在體育課堂上只是一味地讓學(xué)生進(jìn)行排隊或跑步，并沒有高效地組織學(xué)生展開有趣的體育活動，也難養(yǎng)成良好的道德意志。

四、 對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)培養(yǎng)的具體措施

體育課與其他學(xué)科都是多因素的組成，因素之間相互影響相互制約。教師只有通過加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計與教學(xué)環(huán)節(jié)的銜接，掌握教學(xué)技能，規(guī)范教學(xué)行為，豐富課堂教學(xué)種類，才能夠增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)。靈活綜合地運用各類教學(xué)設(shè)施，豐富體育課堂教學(xué)應(yīng)做到以下幾方面：

（一） 制定有效的教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)能夠貫穿整個體育教學(xué)的頭與尾，也是課堂教學(xué)的靈魂與重點。體育課堂教學(xué)目標(biāo)要全面發(fā)展，教師應(yīng)當(dāng)充分備課，并在上課期間充分考慮知識與目標(biāo)的協(xié)調(diào)與完成度。在充分挖掘體育教學(xué)內(nèi)容中的價值觀的同時，也應(yīng)當(dāng)掌握必備的體育知識點，將方法與過程相結(jié)合，向?qū)W生傳授體育知識，促進(jìn)學(xué)生的身心健康整體發(fā)展，進(jìn)一步構(gòu)建學(xué)生良好的精神世界。

（二） 教學(xué)內(nèi)容符合當(dāng)代學(xué)生的品質(zhì)養(yǎng)成特點

小學(xué)生生理心理都尚不成熟，所以教師在體育教學(xué)內(nèi)容的選擇上極為重要。每個年齡段的學(xué)生運動能力有所差異，所以體育教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行充分設(shè)計，教學(xué)內(nèi)容符合并貼近學(xué)生的年齡特點，能夠教學(xué)生的實際運動能力與生活學(xué)習(xí)狀況相結(jié)合，使學(xué)生能夠?qū)w育活動有興趣并產(chǎn)生好奇心，才能夠打開學(xué)生的思路，取得良好的教學(xué)效果，從而達(dá)到教學(xué)內(nèi)容符合當(dāng)代學(xué)生的品質(zhì)養(yǎng)成特點。

（三） 實現(xiàn)教學(xué)方法多樣化發(fā)展

為了進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的道德意志，當(dāng)前體育教師應(yīng)當(dāng)大力提倡自主合作探究式學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)上應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)學(xué)生自主探究的原則與精神，不能夠教條式地死搬硬套，將自主探究式的學(xué)科精神與學(xué)科內(nèi)容相結(jié)合，正是感悟法情景教學(xué)法，使學(xué)生能夠充分感知體育運動的魅力所在。教師也應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步確保教學(xué)方法的嚴(yán)謹(jǐn)性與邏輯性。通過嚴(yán)謹(jǐn)，多樣的體育活動使學(xué)生養(yǎng)成良好的參與意識與積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，進(jìn)而塑造良好的道德品質(zhì)。

五、 結(jié)束語

綜上所述，我們可以得知社會的快速發(fā)展，逐漸提高了人們的生活水平，競爭的日漸激烈，使得人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。當(dāng)前科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，使人們進(jìn)行不斷地知識學(xué)習(xí)與工作，情感態(tài)度與觀念意識也越來越復(fù)雜。當(dāng)代小學(xué)生作為現(xiàn)代社會的重要組成部分，對于社會的關(guān)系變化有著極為重要的作用，在校的學(xué)習(xí)生活以及學(xué)習(xí)壓力，對小學(xué)生身心健康產(chǎn)生的較不樂觀的影響，導(dǎo)致小學(xué)生生理心理存在一定的障礙。為了進(jìn)一步加強(qiáng)體育健康教育，提高學(xué)生的行為習(xí)慣，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，能夠積極主動地進(jìn)行體育運動鍛煉，提高身心健康，上好體育課是一項極為有效的措施。

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作者簡介：

錢旭，江蘇省宿遷市，宿遷市實驗小學(xué)黃河分校。endprint