摘 要互聯(lián)網(wǎng)背景下，中學(xué)生學(xué)會合理使用和管理自己的時間尤為重要。自我管理的重點是能依據(jù)自身個性和潛質(zhì)選擇適合的發(fā)展方向，合理分配和使用時間。為更好地了解互聯(lián)網(wǎng)時代中學(xué)生的時間管理情況，采用訪談法和問卷調(diào)查法對中學(xué)生時間管理現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)在自己可控時間內(nèi)，中學(xué)生時間管理總體較好。初中生以學(xué)習(xí)為主；高中生呈現(xiàn)多樣化，與網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的活動較多。但仍有部分學(xué)生在可控時間內(nèi)比較茫然，無所事事。為了讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會、健康生活，需要有針對性地加強中學(xué)生時間管理能力的培養(yǎng)。

中學(xué)生 時間管理 核心素養(yǎng)

關(guān)鍵詞

互聯(lián)網(wǎng)的普及，給教育管理者帶來了方便，也給中學(xué)生了解、認(rèn)識、探索外面的世界提供了更大的空間。但網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍，給學(xué)生、家庭、學(xué)校乃至社會帶來了一系列的問題。具有即時性和豐富性特點的網(wǎng)絡(luò)信息在改變中小學(xué)生生活方式的同時，在深層次上，潛移默化地改變著人的自我控制。越來越多的中小學(xué)生上網(wǎng)時間自己控制不住，學(xué)習(xí)、娛樂等時間不能合理分配和使用。

學(xué)生自我管理的重點是能正確認(rèn)識與評估自我，依據(jù)自身個性和潛質(zhì)選擇適合的發(fā)展方向，合理分配和使用時間與精力，具有達成目標(biāo)的持續(xù)行動力等[1]。這里的合理分配和使用時間與精力主要體現(xiàn)在學(xué)生的時間管理能力上[2]。在大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)教育過程中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)新生面對大學(xué)較多的空閑時間，普遍較為迷茫，缺少目標(biāo)，對時間管理的能力相對較為欠缺。大學(xué)新生入學(xué)前，中學(xué)階段是否獲得了合理分配和使用時間等自我管理能力，值得關(guān)注。

中學(xué)生正處在知識儲備的關(guān)鍵階段，合理、科學(xué)地管理時間不僅是中學(xué)生取得優(yōu)異成績的保障[3]，也是中學(xué)生個人成長與發(fā)展的必要前提，是學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的內(nèi)容之一。研究表明，中學(xué)生的時間管理情況對他們的學(xué)業(yè)成績、自尊、主觀幸福感等有十分重要的影響[4][5]。

本研究從中學(xué)生的時間管理現(xiàn)狀入手，了解互聯(lián)網(wǎng)時代中學(xué)生的時間利用情況，便于更好地指導(dǎo)中學(xué)生合理利用時間，學(xué)會生活。

一、中學(xué)生的可控時間調(diào)查

1.研究對象與內(nèi)容

圍繞“是否有自己的可控時間”“可控時間內(nèi)主要做什么”等問題對山東和江蘇413名中學(xué)生進行調(diào)查，包括男生、女生，初一到高三六個年級，有獨生子女，也有非獨生子女，既有城鎮(zhèn)學(xué)生也有農(nóng)村學(xué)生。

2.高中生可控時間情況

問題“你覺得自己的可控時間多還是少”，15.8%（40人）覺得自己的可控時間較多，73.1%（185人）覺得自己的可控時間一般，11.1%（28人）覺得自己的可控時間比較少。

問題“自己的可控時間主要做什么（回答可多項）”，主要有以下幾類：學(xué)習(xí)活動（73人），包括看書、閱讀課外資料、做作業(yè)；娛樂活動（109人），包括上網(wǎng)、玩游戲、玩手機、唱歌、聽音樂、看小說、看電影電視、旅游、畫畫；休息（32人），包括睡覺、發(fā)呆想事情、思考人生、放松；人際交往（21人），包括和同學(xué)聊天、打籃球、鍛煉身體等；其他（31人），包括做家務(wù)、根據(jù)情況做自己感興趣的事情、彌補自己的不足等。

3.初中生可控時間情況

問題“感覺自己的可支配時間多還是少”，18.75%（30人）覺得自己的可控時間較多，43.75%（70人）覺得可控時間一般，37.5%（60人）覺得自己的可控時間較少。

問題“自己的可控時間主要做什么（回答可多項）”，主要有以下幾類：學(xué)習(xí)類（68人），包括復(fù)習(xí)功課、寫作業(yè)、看書包括課外書；娛樂類（39人），包括看電視、玩手機、上網(wǎng)玩電腦打游戲、聽音樂；休息（11人），包括睡覺等；人際交往（35人），和朋友聊天、散步、打籃球、騎自行車等；其他（2人），包括做家務(wù)；還有個別同學(xué)覺得自己的時間一團糟。

二、中學(xué)生的時間管理現(xiàn)狀

1.研究工具和被試

采用黃希庭等編制的《青少年時間管理傾向量表》分別對江蘇和山東431名有效被試中學(xué)生的時間管理情況進行調(diào)查，其中男生202人，女生229人。該量表共44個題目，具有良好的信、效度，共包含時間價值感量表、時間監(jiān)控觀量表和時間效能三個分量表，得分越高，表明個體的時間管理傾向水平也越高[6]。

2.中學(xué)生時間管理傾向的總體得分情況

由表1可知，初中生在時間管理傾向及時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感這三個維度上的得分均高于高中生，高一在時間管理傾向及各維度上的得分最低。

表1 中學(xué)生時間管理傾向總體得分（M±SD）

注：M代表平均數(shù)，SD代表標(biāo)準(zhǔn)差

3.中學(xué)生時間管理傾向影響因素分析

通過單因素方差分析，探討年級因素對中學(xué)生時間管理傾向的影響，具體見表2。

表2表明：在時間管理傾向及各維度上，不同年級的中學(xué)生都存在顯著差異（p<0.05），對差異進一步做事后檢驗，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生時間管理傾向及各維度主要表現(xiàn)為高一與初中生間的差異，以及高二和初一、初二學(xué)生間的差異。其中初中生的時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感高于高中生。

通過對中學(xué)生的時間管理傾向及各維度進行是否住校方面的差異分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中學(xué)生時間管理傾向總分（p=0.039<0.05）及時間監(jiān)控觀（p=0.006<0.05）維度存在顯著差異，且住校生得分顯著低于非住校生得分。

此外，對中學(xué)生時間管理傾向在家庭經(jīng)濟水平、性別和學(xué)業(yè)成績等方面進行分析，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生時間管理傾向及各維度在經(jīng)濟水平和性別方面沒有顯著差異（p>0.05）。但是中學(xué)生時間管理傾向及各維度在學(xué)業(yè)成績上存在顯著差異（p<0.05），成績優(yōu)秀的中學(xué)生時間管理水平顯著高于成績中等及其以下的中學(xué)生。

三、研究結(jié)果分析

1.中學(xué)生可控時間情況分析

從整體看，大多數(shù)高中生對自己的可控時間都有安排。與初中生對可控時間的安排相比，高中生娛樂活動明顯比初中生豐富，具有一定的自主安排能力。還有的同學(xué)會根據(jù)自己的興趣愛好，選擇相應(yīng)的活動，對自己未來的發(fā)展有一定的掌控。endprint

從個體微觀看，高中生雖然整體活動比較豐富，但是有的側(cè)重于娛樂，有的側(cè)重于鍛煉，有的側(cè)重于學(xué)習(xí)，娛樂學(xué)習(xí)沒有達到交叉平衡。初中生相對于高中生安排比較均衡。從表1看，初中生的時間管理傾向得分要好于高中生，這可能正因為高中生活動的豐富性，在時間有序安排、娛樂與學(xué)習(xí)相協(xié)調(diào)方面就顯得弱了些。

初中生的可控時間相比高中生更多的在執(zhí)行外在已有的固定安排，對自己時間的主動安排相對較為匱乏?；顒踊炯性趯W(xué)習(xí)，包括復(fù)習(xí)功課、寫作業(yè)、看書等。第二活動較多的就是上網(wǎng)、打游戲等娛樂活動，打籃球等體育鍛煉主要集中在男生。還有部分同學(xué)可控時間不知道干什么，一團糟。

不論初中生還是高中生，在外出鍛煉等活動方面所占的比例相對較少，而更多集中在室內(nèi)活動，如上網(wǎng)、玩游戲、玩手機等，應(yīng)該讓中學(xué)生在可支配時間里，在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時走到室外。

2.中學(xué)生時間管理傾向的現(xiàn)狀分析

表1顯示中學(xué)生在時間管理傾向中各維度的發(fā)展不平衡，表現(xiàn)為：時間價值感的得分高于時間監(jiān)控觀和時間效能感。由此可以看出，雖然中學(xué)生在時間管理其他方面等一系列的監(jiān)控活動上表現(xiàn)出來能力較弱，但是在對時間價值的認(rèn)識方面卻呈現(xiàn)一定優(yōu)勢。中學(xué)生的學(xué)業(yè)繁重，教師、家長對于學(xué)生都抓得比較緊，學(xué)生自己所能支配的空閑時間都被家長做了安排，如補課，促使他們對時間管理的信心以及對時間管理行為的估計也降低[5]。這就提示我們教育工作者對中學(xué)生進行相應(yīng)的時間價值的教育，讓中學(xué)生從意識上重視時間價值的同時，增強中學(xué)生利用、運籌時間的能力并指導(dǎo)中學(xué)生掌握時間的具體方法。

有研究表明不同年級之間在時間管理傾向上存在顯著差異[7][8][9]，與本研究結(jié)果一致。不同年級的時間管理水平不同，但隨著年級的升高，時間管理傾向并不是呈直線上升趨勢。表1顯示初中學(xué)生的時間管理傾向的得分更高，這與栗國霞（2007）的研究結(jié)果一致[9]。高中生學(xué)習(xí)生活中所需處理的事務(wù)相對較多，從可控時間活動內(nèi)容看，高中生表現(xiàn)出多樣化的特點，其中各種娛樂選項人最多，加上學(xué)習(xí)方面，學(xué)習(xí)任務(wù)明顯加重，對時間的控制上相對會較弱。另一方面，趙國軍、魏天強對中學(xué)生的時間管理方式進行調(diào)查表明高中生時間管理方式選擇已經(jīng)受到了個人價值觀的影響，初中生的時間管理傾向是在老師的指導(dǎo)下進行時間管理，初中生相比較高中生沒有明顯的自主性，這時的學(xué)生處在自覺性、依賴性、主動性和被動性并存的年齡[10]，從可控時間的活動看，初中生還是以學(xué)業(yè)為主，相對時間價值感也較高。中學(xué)生剛升入高一時，大量的作業(yè)、練習(xí)和測驗占據(jù)他們的時間，他們還不能適應(yīng)高中的模式，處于混亂和調(diào)整階段，自主性受挫，因而高一年級的學(xué)生時間監(jiān)控觀水平最低。

住校中學(xué)生在時間管理傾向水平上顯著低于不住校的中學(xué)生（p<0.05）。在以往的研究中尚未找到相似的研究結(jié)果，在對兩所中學(xué)的學(xué)生進行個別探訪發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生夜自修時間要三課時，學(xué)校老師對學(xué)生的時間管理并不進行指導(dǎo)，只是任由學(xué)生自己完成所布置的作業(yè)進行自習(xí)，而走讀的學(xué)生則是家教嚴(yán)格，父母對其時間有一定的安排，學(xué)生在父母的指導(dǎo)下能有效完成作業(yè)和進行預(yù)復(fù)習(xí)。

四、建議

針對不同年級的中學(xué)生，結(jié)合其可控時間的多少，給予相應(yīng)的指導(dǎo)，讓中學(xué)生從一開始就學(xué)會管理自己的時間。逐步讓學(xué)生學(xué)會自主安排時間，高中生在保持活動豐富性的同時，也要學(xué)會適當(dāng)自我控制，達到娛樂休息與學(xué)習(xí)的均衡。

對住校的中學(xué)生，除了必要的晚自修等固定安排之外，還要有一定的監(jiān)督，了解住校中學(xué)生的時間利用情況與學(xué)習(xí)效率。對非住校中學(xué)生，學(xué)校和家長建立聯(lián)系，保持良好的溝通，促進中學(xué)生依據(jù)自身個性和潛質(zhì)選擇適合的發(fā)展方向，合理分配和使用時間與精力等。

學(xué)校或社區(qū)可以組織有意義的活動，讓中學(xué)生參與到社區(qū)活動中，既為社會貢獻自己微薄的力量，又能愉悅身心。

學(xué)校可以給學(xué)生介紹時間管理相關(guān)的理論和案例，如帕累托原則、麥肯錫30秒電梯理論等，讓中學(xué)生知道一旦掌握了個人時間管理的秘訣，會有更多的時間來做自己真正想做的事情，提高幸福感。

參考文獻

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[10] 趙國軍，魏天強.126例中學(xué)生時間管理方式的研究[J].教育科學(xué)研究，2002（2）.

[作者：厲飛飛（1979-），女，山東日照人，鹽城師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院講師，天津師范大學(xué)在讀博士。]

【責(zé)任編輯 楊 子】endprint