張堅(jiān)鋒

摘 要：足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，自古至今都深受人們的喜愛，足球運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)人的身體素質(zhì)，還能很好地鍛煉人的反應(yīng)能力，培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。足球的魅力是不可言喻的，世界上很多人為之癡狂。但是我國的足球運(yùn)動(dòng)一直發(fā)展滯后，與世界強(qiáng)隊(duì)差距甚遠(yuǎn)，所以要想發(fā)展我國的足球運(yùn)動(dòng)，必須從青少年的足球訓(xùn)練抓起。本文簡要分析了我國青少年足球訓(xùn)練的重要作用及青少年足球訓(xùn)練的現(xiàn)狀，最后重點(diǎn)闡述了我國青少年足球訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展的幾點(diǎn)措施，希望對我國青少年足球的發(fā)展起到一定的參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞：青少年 足球訓(xùn)練 可持續(xù)性發(fā)展

中圖分類號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2018）12（b）-0-02

Abstract：Football is a traditional sport， which has been deeply loved by people since ancient times. Football can not only enhance people's physical fitness， but also exercise people's reaction ability and develop team cooperation ability. The charm of football is ineffable. Many people in the world are crazy about it. However， the development of football in our country has been lagging behind and is far from the strong team in the world. Therefore， if we want to develop football in our country， we must start from the football training of young people. This paper briefly analyzes the important role of youth football training in our country and the current situation of youth football training. Finally， it focuses on several measures for the sustainable development of youth football training in our country， hoping to have a certain reference value for the development of youth football in our country.

Key words：adolescents； Football training； Sustainable development

隨著改革開放的深入發(fā)展，我國社會(huì)的各項(xiàng)事業(yè)都取得了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，是值得國人驕傲和自豪的，但唯獨(dú)中國足球發(fā)展一直很穩(wěn)定，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于世界強(qiáng)國，是國人心頭最大的遺憾與痛楚。要改變這種足球滯后發(fā)展的局面，是需要幾代人甚至是幾十代人的不懈努力，而這個(gè)重?fù)?dān)就落在青少年的肩上。另外，參加足球訓(xùn)練，還可以增強(qiáng)青少年的身體素質(zhì)，鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力，因此，重視青少年足球訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展勢在必行，是影響我國足球發(fā)展和國民素質(zhì)提高的大事。

1 青少年進(jìn)行足球訓(xùn)練的作用

青少年處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵期，適當(dāng)?shù)淖闱蛴?xùn)練，可以促進(jìn)骨骼和肌肉的生長，增強(qiáng)身體的抵抗力，有助于青少年長得更高更壯，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

青少年的足球訓(xùn)練是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下進(jìn)行的，經(jīng)過老師的精心指導(dǎo)和孩子們自己的刻苦訓(xùn)練，青少年不管是在踢球動(dòng)作上還是在戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上都有了一定的提高，在比賽場上可以充分展示自己，對青少年的自信心也是一種培養(yǎng)，在一定程度上開發(fā)了孩子的智力。通過和其他隊(duì)員的配合，讓孩子們也懂得了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，并培養(yǎng)了自己艱苦奮斗的精神。因此，可以說，足球訓(xùn)練是提升青少年綜合素質(zhì)的重要方式之一。

2 我國青少年足球訓(xùn)練的現(xiàn)狀

目前，我國青少年的足球訓(xùn)練存在著諸多問題。

2.1 足球訓(xùn)練與文化教育不能平衡發(fā)展

有些地方只關(guān)注青少年的踢球，而文化課基本是一種可有可無的狀態(tài)。這種做法與國際上的優(yōu)秀球隊(duì)“學(xué)業(yè)優(yōu)先”做法是相違背的。所以，必須加強(qiáng)青少年足球隊(duì)員的文化課的學(xué)習(xí)。

2.2 青少年觀念上并不重視足球

很多青少年對足球訓(xùn)練的意義不清楚，只是為了踢球而踢球，在足球訓(xùn)練中積極性不高，紀(jì)律松散，甚至無故缺席訓(xùn)練，這種狀況不僅影響了自己足球水平的提高，也給其他隊(duì)員帶來消極影響，不利于球隊(duì)整體足球水平的提升，也影響到了其他隊(duì)員，不利于球隊(duì)的團(tuán)結(jié)。

2.3 青少年足球主管部門監(jiān)管不到位

青少年足球的主管部門對青少年足球的重視程度不夠，疏于管理，監(jiān)管不到位，導(dǎo)致青少年足球訓(xùn)練的成效不大。

2.4 青少年足球隊(duì)員責(zé)任感不強(qiáng)

青少年足球隊(duì)員認(rèn)識(shí)不到位，不清楚自己肩上肩負(fù)的責(zé)任。俗話說，少年強(qiáng)，則中國強(qiáng)，那么，少年足球強(qiáng)，則中國足球強(qiáng)。青少年足球隊(duì)員要清楚自己肩上擔(dān)負(fù)責(zé)任，中國足球的未來就背負(fù)在他們身上。

3 青少年足球訓(xùn)練可持續(xù)性發(fā)展的措施

3.1 樹立科學(xué)的訓(xùn)練理念

在青少年足球訓(xùn)練中要建立符合青少年實(shí)際的、科學(xué)合理的訓(xùn)練模式。

首先，在思想上要引導(dǎo)青少年，加強(qiáng)對足球的認(rèn)識(shí)。足球，它不僅僅是一個(gè)能踢的球，他還是14億國人的希望。多少個(gè)日日夜夜，又有多少中國人，為了一場球賽，為了看到中國足球沖出亞洲，走向世界而徹夜不眠，看到中國隊(duì)敗北的結(jié)果而痛哭流涕。青少年足球隊(duì)員要加強(qiáng)自身的責(zé)任感和使命感，小小的足球承載著國家的榮辱和國人熱烈的期望。足球訓(xùn)練，不僅是為自己而練，還是為國家、為民族而練，要有這個(gè)認(rèn)識(shí)高度。

其次，要加強(qiáng)對青少年心理、生理方面的掌控。青少年處于成長的關(guān)鍵期，心理和生理方面存在很大的不穩(wěn)定性，可能會(huì)直接影響到足球訓(xùn)練效果。所以在青少年的足球訓(xùn)練中，要時(shí)刻關(guān)注隊(duì)員們的心理、生理變化，及時(shí)幫助他們疏解情緒，解決困難。

最后，教練要結(jié)合青少年隊(duì)員的實(shí)際情況，包括個(gè)人體質(zhì)、足球基礎(chǔ)等制定不同的足球訓(xùn)練計(jì)劃，只有進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練才能提高足球訓(xùn)練的實(shí)際效果。

3.2 提高教練和隊(duì)員的綜合素質(zhì)

在青少年的足球訓(xùn)練過程中，足球教練的作用舉足輕重，是整個(gè)訓(xùn)練過程的組織者和指揮者。俗話說，兵慫慫一個(gè)，將慫慫一窩。這句俗語用在此地雖然不是十分準(zhǔn)確，但是也從一個(gè)側(cè)面說明了領(lǐng)隊(duì)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的作用是非常大的。所以說，要想把青少年足球訓(xùn)練好，對教練員的綜合素質(zhì)也是有高要求的。一方面，教練員要對中國足球有清醒的認(rèn)識(shí)與了解，知道中國足球的問題所在并有相應(yīng)地措施進(jìn)行某些整改。另一方面，教練員有扎實(shí)的足球?qū)I(yè)知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并對執(zhí)教的青少年足球隊(duì)有足夠的了解，清楚球隊(duì)的優(yōu)勢在哪兒，不足在哪兒，懂得怎樣揚(yáng)長避短。教練員也要清楚自己隊(duì)員每個(gè)人的特點(diǎn)，懂得利用隊(duì)員的特長在賽場上排兵布陣。因此，教練員要堅(jiān)持學(xué)習(xí)理論知識(shí)，不斷總結(jié)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，做好青少年足球隊(duì)的領(lǐng)頭羊。

青少年足球隊(duì)的隊(duì)員們也要緊跟時(shí)代的步伐，不斷增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)。首先，加強(qiáng)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，只有有了一定的文化基礎(chǔ)，才能在足球的學(xué)習(xí)中對動(dòng)作要領(lǐng)掌握和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的使用上有深刻的理解和認(rèn)識(shí)，在賽場上才能夠有智慧的表現(xiàn)來戰(zhàn)勝對手。其次，要加強(qiáng)自身的平時(shí)訓(xùn)練，不管是動(dòng)作的訓(xùn)練還是體能的訓(xùn)練，都要嚴(yán)格要求自己，一絲不茍地完成訓(xùn)練任務(wù)。只有每個(gè)隊(duì)員的素質(zhì)都提高了，整個(gè)球隊(duì)的整體素質(zhì)才會(huì)整體提高，球隊(duì)的素質(zhì)高了，自然在賽場上勝算就大了。

3.3 健全足球訓(xùn)練評(píng)價(jià)體系

青少年的足球訓(xùn)練要想達(dá)到理想的訓(xùn)練效果，就要有一套完善的足球訓(xùn)練評(píng)價(jià)體制。青少年足球訓(xùn)練評(píng)價(jià)體系主要包括課堂訓(xùn)練完成情況、體能訓(xùn)練達(dá)標(biāo)情況、對動(dòng)作的掌握情況及訓(xùn)練中遇到的問題等內(nèi)容。根據(jù)這些情況的匯總，教練員對整個(gè)的訓(xùn)練情況就有了大致了解，對問題較大的動(dòng)作或者個(gè)人，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練與輔導(dǎo)。足球訓(xùn)練評(píng)價(jià)體系的建立和健全，有助于幫助青少年清楚的認(rèn)識(shí)自我，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并彌補(bǔ)不足之處，也有助于幫助教練員掌握整個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練情況并指導(dǎo)教練員制定有針對性的、科學(xué)化的訓(xùn)練計(jì)劃，促進(jìn)球員的整體進(jìn)步與提高。所以說，健全的青少年足球訓(xùn)練評(píng)價(jià)體制是教練員進(jìn)行訓(xùn)練掌控的一項(xiàng)重要手段，是必不可少的。

3.4 完善足球訓(xùn)練競賽體制

就青少年足球的訓(xùn)練來說，訓(xùn)練管理體制和足球的競賽體制都是十分重要的，二者是有機(jī)統(tǒng)一的，相輔相成的關(guān)系。只有健全了足球訓(xùn)練管理體制，才能在一定程度上提高青少年足球的競賽水平；而反過來看，競賽成績的高低又是對足球訓(xùn)練管理體制訓(xùn)練效果的一個(gè)檢驗(yàn)或測試。健全足球訓(xùn)練管理體制，可以促進(jìn)競賽訓(xùn)練相關(guān)制度的完善，有助于我國青少年足球訓(xùn)練的可持續(xù)性發(fā)展。就當(dāng)下我國青少年足球訓(xùn)練的發(fā)展水平來看，訓(xùn)練管理體制和競賽體制并不是完美的，還需要走一段不斷完善、健全的發(fā)展之路。

一方面，在青少年足球訓(xùn)練過程中，教練員要做好監(jiān)督、管理工作，在心理上，要做好疏導(dǎo)、排憂解難、解惑答疑的工作；訓(xùn)練中，要嚴(yán)格要求每一位隊(duì)員，扎實(shí)做好每一個(gè)動(dòng)作，保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)，杜絕出現(xiàn)糊弄、投機(jī)取巧的負(fù)面現(xiàn)象。另一方面，強(qiáng)化青少年對競賽的了解，提高他們對競賽規(guī)則的認(rèn)識(shí)。在訓(xùn)練中，可以有意識(shí)的增加一些競賽的活動(dòng)，通過這些競賽活動(dòng)的開展，既可以增強(qiáng)青少年隊(duì)員的身體素質(zhì)，又可以鍛煉他們的膽量，還可以增強(qiáng)隊(duì)員們之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。適當(dāng)?shù)陌才乓恍┣嗌倌曜闱蛴?xùn)練的實(shí)戰(zhàn)比賽，對提高青少年的競技性足球水平是相當(dāng)重要的。

4 結(jié)語

總而言之，與國際上足球強(qiáng)國相比，我國現(xiàn)階段的足球運(yùn)動(dòng)事業(yè)發(fā)展處于落后水平，還有一段相當(dāng)長的路要走。而我國的青少年足球是中國足球沖出亞洲，走向世界的希望，必將在未來很長時(shí)間發(fā)揮極其重要的作用。我們知道，青少年足球訓(xùn)練成果并不是一天兩天就能完成的事，它是一項(xiàng)長期的、系統(tǒng)化的綜合性工程，需要幾帶甚至幾十代人不斷艱苦卓絕的努力奮斗才能實(shí)現(xiàn)的足球夢。目前，我國青少年足球訓(xùn)練中也存在著一些不容忽視的問題。筆者通過對這些存在的問題進(jìn)行分析，結(jié)合我國青少年足球的發(fā)展情況，從實(shí)際出發(fā)，針對性地淺談了幾點(diǎn)意見和對策，希望能對我國青少年足球開展科學(xué)性、合理化、有效的訓(xùn)練活動(dòng)，從而促進(jìn)我國青少年足球訓(xùn)練可持續(xù)性的發(fā)展，以便早日圓了14億中國人渴望的、盼望已久的大國足球夢。

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