郭咪妮 郝雁麗

摘 要：目的，探討大學(xué)生手機(jī)依賴與學(xué)業(yè)拖延行為之間的關(guān)系，為降低大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為提供理論依據(jù)。方法，采用手機(jī)依賴量表（MPAI）和學(xué)業(yè)拖延量表（PASS）利用問卷星通過網(wǎng)絡(luò)平臺向大學(xué)生發(fā)放，回收有效問卷200份。結(jié)果， 1）大學(xué)生手機(jī)依賴總體情況為中等水平；大學(xué)生在手機(jī)依賴的逃避性維度上存在性別差異，女生高于男生。2）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延總體情況為中等水平；大學(xué)生在學(xué)業(yè)拖延程度上存在年級差異，大四拖延現(xiàn)象最嚴(yán)重。3）大學(xué)生拖延程度與手機(jī)依賴各個(gè)維度顯著正相關(guān)。 結(jié)論，手機(jī)依賴中的失控性與低效性對學(xué)業(yè)拖延有預(yù)測作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；手機(jī)依賴；學(xué)業(yè)拖延行為

拖延是個(gè)體面臨壓力情境時(shí)容易采用的一種消極應(yīng)對方式。大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面的拖延行為不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)質(zhì)量，而且會(huì)引發(fā)焦慮、急躁、自責(zé)等負(fù)面情緒體驗(yàn)，進(jìn)而降低了主觀幸福感[1]。心理學(xué)工作者對于“什么是拖延”尚未形成定論。從研究的歷史脈絡(luò)來看，最初學(xué)者是從行為層面理解的，如Sabini & Silver（1982）認(rèn)為拖延是不符合邏輯的延遲行為[2]；之后學(xué)者又考慮到了情緒因素，如Solomon & Rothblum （1984）把拖延理解為有目的延遲任務(wù)的行為，并伴有主觀上的不舒服感[3]；隨著研究的深入，拖延的結(jié)果被納入其中，如Beswick & Mann（1986）提出拖延是計(jì)劃好的任務(wù)遲遲不開始或者延遲完成任務(wù)的時(shí)間[3]。綜合上述定義，本研究認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延指的是推遲原計(jì)劃學(xué)業(yè)任務(wù)的開始或完成時(shí)間，導(dǎo)致任務(wù)無法按預(yù)期完成或低質(zhì)量完成，并伴有焦慮自責(zé)等負(fù)性情緒體驗(yàn)。近年來大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象引起學(xué)者們的關(guān)注，國內(nèi)研究顯示大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延程度接近中等水平，并給他們造成了一定的困擾[4]。因此，對大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為的研究是有現(xiàn)實(shí)意義的。

關(guān)于大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延產(chǎn)生原因的探索主要集中在人格特質(zhì)、自我控制及外部因素等三個(gè)方面，其中手機(jī)是一個(gè)不可忽視的外部影響力。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普遍應(yīng)用及手機(jī)智能化的實(shí)現(xiàn)，手機(jī)便捷性、功能多樣性、能滿足個(gè)體多種需要的特點(diǎn)使其具有易成癮的特性。劉文婷的調(diào)查顯示，大學(xué)生上課或?qū)W習(xí)時(shí)間至少有60%的學(xué)生頻繁使用手機(jī)[5]。關(guān)于手機(jī)依賴的界定，一些研究者強(qiáng)調(diào)其成癮性的特點(diǎn)[6]，一些學(xué)者強(qiáng)調(diào)其引發(fā)的生理心理癥狀[7]。本研究中，手機(jī)依賴是指過度使用手機(jī)，對生理、心理及社會(huì)功能帶來負(fù)面影響，想擺脫又控制不了的一種成癮狀態(tài)。國外學(xué)者研究表明，手機(jī)依賴會(huì)影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。

目前，大學(xué)生手機(jī)成癮領(lǐng)域、學(xué)業(yè)拖延領(lǐng)域各自的的研究都比較多，但從手機(jī)成癮的角度預(yù)測與分析學(xué)業(yè)拖延的實(shí)證研究比較少，在中國知網(wǎng)中輸入大學(xué)生、手機(jī)依賴、學(xué)業(yè)拖延后檢索到的論文有8篇。本研究采用測量法就大學(xué)生手機(jī)成癮與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系進(jìn)行探索，以豐富國內(nèi)該領(lǐng)域的研究內(nèi)容，為減少大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量、緩解負(fù)面情緒，增進(jìn)幸福感的干預(yù)策略提供理論依據(jù)。

一、對象與方法

1.被試

借助問卷星利用網(wǎng)絡(luò)平臺向陜西省高校發(fā)放電子問卷，涉及西安文理學(xué)院、陜西理工大學(xué)、渭南師范學(xué)院等高校大一至大四學(xué)生，收回有效問卷200份。其中男生68人，占34.0%，女生 132人，占66.0%；大一、大二、大三、大四學(xué)生分別為38人、53人、49人、60人，分別占19.0%、26.5%、24.5%和30.0%；文科、理科、其他專業(yè)學(xué)生分別為59人、116人、25人，分別占29.5%、58.0%、12.5%。

2.研究工具

（1）手機(jī)依賴量表（MPAI）。采用香港中文大學(xué)梁永熾教授編制的手機(jī)依賴量表，該量表主要用于診斷青少年和大學(xué)生手機(jī)成癮狀況。該量表采用5點(diǎn)評分，1表示從不，5表示總是，量表包括17題，共有4個(gè)維度，分別為戒斷性、失控性、低效性和逃避性。

（2）學(xué)業(yè)拖延量表（PASS）。學(xué)業(yè)拖延量表（PASS），是由 Solomon 和Rothblum于 1984 年編制的。PASS第一部分用來測量學(xué)業(yè)拖延程度及改變愿望，前者有12道題，后者有6道題；第二部分用來測量拖延原因。本研究中僅使用第一部分。計(jì)分時(shí)將每個(gè)任務(wù)的第一、二題相加表示“拖延程度”，得分越高，表明學(xué)業(yè)拖延水平越高。另外每個(gè)任務(wù)的第三題相加表示“改變愿望”，分?jǐn)?shù)越高，表明越想減少學(xué)業(yè)拖延行為。

3.統(tǒng)計(jì)分析

采用Excel2010錄入數(shù)據(jù)，運(yùn)用IBM SPSS 24 statistics統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，主要采用描述統(tǒng)計(jì)，獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，單因素方差分析，Pearson相關(guān)，多元線性回歸分析等方法。

二、結(jié)果

1.大學(xué)生手機(jī)依賴總體狀況及性別差異檢驗(yàn)

（1）大學(xué)生手機(jī)依賴總體狀況。量表采用5級評分，3為理論中值，一共17道題目，手機(jī)依賴總分為85分。大學(xué)生手機(jī)依賴平均得分為45.62分，說明大學(xué)生手機(jī)依賴總體情況接近中等水平。其中，失控性得分最高（18.84±5.245），依次是戒斷性（10.29±3.395）、逃避性（8.43±2.847）和低效性（8.07±2.858）。

（2）大學(xué)生手機(jī)依賴在不同性別上的差異比較。結(jié)果顯示，在逃避性上存在顯著差異（t=-3.270 p=0.001），女生得分（8.89±2.892）高于男生（7.53±2.548）。

2.大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延總體狀況及年級差異檢驗(yàn)

（1）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延總體狀況。量表采用5級評分，3為理論中值，測量拖延程度共12道題目，拖延總分為60分，大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延平均得分為32.39分，說明大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延總體情況接近中等水平。

（2）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延在不同年級上的差異比較

表1及表2結(jié)果表明，不同年級在拖延程度上存在顯著差異（P<0.05），大四的拖延程度最嚴(yán)重；拖延程度上的年級差異是由大一和大四、大二和大四造成的。

3.大學(xué)生手機(jī)依賴與學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)與回歸分析

（1）大學(xué)生手機(jī)依賴與學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)分析

結(jié)果顯示，大學(xué)生拖延程度與手機(jī)依賴各維度均存在顯著正相關(guān)；學(xué)業(yè)拖延中的改變愿望與手機(jī)依賴中的失控性、低效性與戒斷性存在顯著正相關(guān)。

（2）大學(xué)生拖延程度的回歸分析

以拖延程度為因變量，以手機(jī)依賴的失控性、戒斷性、逃避性及低效性為自變量，采用逐步剔除法進(jìn)行多元線性回歸，逃避性與戒斷性依次被剔除，失控性與低效性進(jìn)入回歸方程。拖延程度=19.954+0.204x1+1.605x2（x1代表失控性，x2代表低效性）。

三、討論

大學(xué)生手機(jī)依賴得分為45.62±11.676，失控性得分高于其他三個(gè)維度，這與陳勇鋼等（2018）研究結(jié)果基本一致（45.60±12.33）[8]。手機(jī)的便攜性、便捷性、虛擬性、功能全面性對大學(xué)生有著強(qiáng)大的吸引力，特別是層出不窮、不斷升級的網(wǎng)絡(luò)游戲與微信等社交軟件。當(dāng)大學(xué)生缺少發(fā)展目標(biāo)、生活中遇到挫折、感到孤獨(dú)無聊焦慮苦悶，無法面對現(xiàn)實(shí)時(shí)，更容易誘發(fā)大學(xué)生沉溺于手機(jī)，甚至達(dá)到失控的程度。方曉義基于實(shí)證研究結(jié)果提出的“心理需求網(wǎng)絡(luò)滿足優(yōu)勢理論”可用于解釋手機(jī)依賴的成因，他根據(jù)心理需求滿足的途徑將其劃分為心理需求現(xiàn)實(shí)滿足和心理需求網(wǎng)絡(luò)滿足兩大類，并認(rèn)為如果個(gè)體更傾向于通過網(wǎng)絡(luò)來滿足心理需要的話，其更容易產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴[9]。不同性別的大學(xué)生在逃避性上存在顯著差異，女生較男生更為明顯，這可能是男女性格差異所造成的。當(dāng)大學(xué)生遇到需要應(yīng)對的問題時(shí)，男生通常是行動(dòng)派，擅長于解決問題，而女生偏感性，經(jīng)常將自己置身于問題中難以自拔，她們更容易借助微信等社交軟件以及看電影聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，麻痹自己以減輕問題所帶來的心理壓力。

大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延處于中等水平，出現(xiàn)這種狀況的原因是多方面的。從學(xué)生角度分析，可能的原因有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，對學(xué)業(yè)任務(wù)的厭惡，高學(xué)習(xí)難度帶來的退縮、不夠自律、缺乏時(shí)間管理能力等。國內(nèi)學(xué)者的實(shí)證研究結(jié)果顯示，學(xué)業(yè)拖延與學(xué)業(yè)延遲滿足呈顯著負(fù)相關(guān)[10] [11]。延遲滿足是指個(gè)體為了獲得將來更大的滿足感而放棄當(dāng)下的安逸與享受，類似于我們常說的“先苦后甜”，而“先享受后付費(fèi)”的學(xué)生不肯努力學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績嚴(yán)重落后[12]。拖延程度在不同年級上存在顯著差異，這種差異是由大四和大一、大四和大二之間的差異造成的，即大四學(xué)生的拖延程度比大一、大二學(xué)生要嚴(yán)重?？赡艿脑蛴校海?）專業(yè)實(shí)習(xí)與論文寫作是大四學(xué)生的學(xué)業(yè)任務(wù)，與前三年的課程學(xué)習(xí)相比較，學(xué)習(xí)形式與考核方式發(fā)生了變化，學(xué)業(yè)任務(wù)完成的時(shí)間跨度比較大，導(dǎo)致學(xué)生缺乏時(shí)間緊迫感；（2）由于對任務(wù)難度的估計(jì)不足，主觀期待與實(shí)際情況相差太遠(yuǎn)，即覺得自己能夠按時(shí)完成，但執(zhí)行起來卻困難重重；（3）對論文寫作有為難情緒，不知道如何下手，采取觀望的態(tài)度；（4）忙于找工作，考研，有意拖延。

大學(xué)生拖延程度與手機(jī)依賴的失控性、戒斷性、逃避性、低效性呈顯著正相關(guān)，這個(gè)結(jié)論與冀嘉嘉、王雅琳等人的研究結(jié)論一致[1][13]，并且失控性與低效性能夠預(yù)測大學(xué)生拖延程度。已有研究表明，學(xué)業(yè)拖延是大學(xué)生為了回避討厭的學(xué)業(yè)任務(wù)而采用的一種應(yīng)對策略，同時(shí)手機(jī)依賴也是大學(xué)生回避學(xué)習(xí)的一種方式[14]。自我控制能力薄弱是手機(jī)依賴者與學(xué)業(yè)拖延者所具有的共同特點(diǎn)[15]，張潮等人認(rèn)為自我控制在二者之間起中介作用。從人格特質(zhì)角度分析，大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延及手機(jī)依賴程度均與責(zé)任感呈顯著正相關(guān)、與神經(jīng)質(zhì)呈顯著負(fù)相關(guān)[3][16][17]。

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