劉莎

畢業(yè)生思想政治工作是學校思想政治教育工作的重要組成部分，也是育人的關鍵環(huán)節(jié)。但是隨著市場經濟體制的發(fā)展和畢業(yè)生就業(yè)制度改革的深入，畢業(yè)生思想教育工作出現(xiàn)一系列前所未遇的問題，在這種新形式下，就需要我們高校老師，不斷探討和研究思想教育工作的新方法、新途徑。本文將以湖南工業(yè)大學為例，通過科學的方法研究文科類大學生就業(yè)過程中常見的心理問題及對策。

一、大學生就業(yè)存在的主要心理問題

（一）自信心缺失心理

即將步入社會的畢業(yè)生，往往滿心抱負、躍躍欲試，總想大展身手。但面對求職市場日益激烈的競爭，一旦應聘受到挫折后，自卑心理悄然滋生。所學的不是市場所需專業(yè)、成績不好、非“985”、“211”名校、性別歧視等等，都是他們產生自卑心理的原因。這些學生對自身的素質和就業(yè)競爭能力評價過低，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢參與就業(yè)競爭。在求職過程中，他們總認為自己各項不如人，自慚形穢，常常抱怨和責備自己，怕自己承受不了去就業(yè)單位應聘的壓力。

（二）矛盾沖突心理

大學畢業(yè)生在求職擇業(yè)的過程中，面臨著各種心理沖突，從而產生各種矛盾的心態(tài)：他們希望自主創(chuàng)業(yè)，但又不愿承擔風險；渴望競爭又缺少競爭的勇氣；胸懷遠大理想，卻又不愿正視眼前現(xiàn)實；注重個人專業(yè)技能的發(fā)展，但又愛慕虛榮、互相攀比；重事業(yè)、重才氣的發(fā)揮，又在實際價值取向上重物質、重利益；對自我定位高，但在遇到挫折之后，又容易自卑；既崇尚個人奮斗、實現(xiàn)自我價值，又有較強的依賴感。

（三）就業(yè)焦慮心理

大學畢業(yè)生就業(yè)是大學生們邁出校門走入社會的第一步，是他們人生中的一次重大轉折。如何做出正確的抉擇，是每一個涉世未深、社會經驗缺乏的畢業(yè)生們最為困惑的難題。因此他們時常焦躁、煩惱、迷茫、恐懼等，這是典型的焦慮和煩躁不安的心理。

（四）就業(yè)盲從心理

一部分畢業(yè)生在求職中不考慮自己的職業(yè)興趣、自身能力、專業(yè)特點等，盲目聽從或跟隨別人的意見，盲目追求熱門職位，如將自己的就業(yè)區(qū)域定位于大中城市、沿海城市、經濟發(fā)達地區(qū)，將自己的就業(yè)單位定位于機關事業(yè)單位、國有大中企業(yè)，將自己的起點設置于高薪高職，強調職業(yè)的功利價值等等……持有這種心理的畢業(yè)生往往脫離了自身實際情況和社會就業(yè)現(xiàn)狀，大多數不能找到找到適合自己的工作。

（五）過分依賴心理

一部分畢業(yè)生在就業(yè)中缺乏獨立意識，沒有獨立的決策能力，過分寄希望于學校，家庭，政府救助政策，或聽候學校安排，或依靠家長去四處奔波，缺乏就業(yè)的主動性，等、靠、要思想和依賴心理嚴重。消極等待工作主動送上門，不靠自己去努力積極爭取，缺乏自主就業(yè)、擇業(yè)能力。

（六）錯誤的攀比、嫉妒心理

在求職過程中，同學之間“追高比低”的現(xiàn)象時有發(fā)生，一些畢業(yè)生在求職中吹噓自己的職業(yè)工作環(huán)境好、待遇好、收入高，自我炫耀，這必將導致沒有簽約的畢業(yè)生心理或行為上失衡，要么攀比，要么嫉妒。輕則冷嘲熱諷、諷刺和挖苦，重者形成畸形心態(tài)或在用人單位面前造謠中傷同學，甚至一時想不開，采用極端方式，最終導致不良后果。

二、大學生就業(yè)心理問題的調適

（一）轉移壓力，完善自身人格

第一，可以教育學生進行積極的自我心理暗示，鼓勵自己、相信自己，既不依賴又不盲從，幫助自己提高認知。第二，可以向朋友、老師傾訴煩惱，尋求他們的安慰與鼓勵。第三，從入學開始，培養(yǎng)個人良好習慣。第四，面對多變社會環(huán)境，勇于實踐。第五，還可以通過體育鍛煉、聽音樂、郊游等方式轉移自己的注意力，排解心中的恐慌、焦慮，放松身心，使自身人格等方面更加成熟。

（二）幫助畢業(yè)生樹立正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀

樹立正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀對大學生就業(yè)起到不可替代的作用，具有重要意義。樹立正確的就業(yè)、擇業(yè)觀的核心是堅持立足于社會的就業(yè)取向，即就業(yè)要以面向社會為重，以社會利益為前提。大學生要將職業(yè)理想建立在充分了解自己和社會的基礎上。正確認識社會價值取向和實現(xiàn)個人價值之間的關系，把個人理想和價值的實現(xiàn)與國家、社會利益緊密結合，以國家需要、社會需要和人民需要為重，認識到職業(yè)不僅是人們謀生的手段，更是自己為社會服務的工具。

（三）主動適應社會，直面現(xiàn)實

人是社會之人，是現(xiàn)實之人，無論正視與否，現(xiàn)實都是客觀存在的。近幾年，高校不斷擴大招生人數，畢業(yè)生數量迅速增加。如今的畢業(yè)生必須認識到，人才市場的需求是不斷變化的，沿海城市、事業(yè)單位、國有企業(yè)招聘崗位有限，而西部地區(qū)、偏遠山區(qū)、農村技術人才奇缺。面對固定數額的崗位，大學生應完善自身，主動適應社會，即使重點院校、熱門專業(yè)的學生也同樣需要不斷調整自我的期望值，把就業(yè)期望值降低，把眼光放長遠，視野變開闊，不要擠獨木橋，只看到國家機關、高薪企業(yè)、公務員考試，最后竹籃打水一場空。要處理好理想與現(xiàn)實的關系，從實際出發(fā)，轉變就業(yè)思路，適應社會多變的環(huán)境，建議自愿到基層、到西部地區(qū)、到新興小企業(yè)就業(yè)，或者自主創(chuàng)業(yè)。

（四）不斷充實自己，增加就業(yè)砝碼

機遇總是留給有準備的人。大學生要想在就業(yè)中順利應聘成功進而成就一番事業(yè)，必須不斷充實自己。在完成學業(yè)同時，不斷提高自身綜合素質和能力，如寫作能力、交往能力及公關能力等，多學習專業(yè)技能知識，參加各種專業(yè)技能培訓，考取技能資格證書。在就業(yè)或面試時，能歌善舞、能寫會畫，愛好運動、擁有健壯的體魄，善于溝通交流等等特長和能力，都可以成為較強的競爭優(yōu)勢。

所以，通過對于湖南工業(yè)大學文科類大學生就業(yè)過程中常見的心理問題的對策問題的研究可知，文科類專業(yè)作為任何一所綜合性大學的支撐學科，其學生的培養(yǎng)與就業(yè)不容忽視。湖南工業(yè)大學文科類畢業(yè)生就業(yè)心理調適工作是針對文科畢業(yè)生在就業(yè)過程中不同階段以及所遇到的不同問題而實施，目的在于引導文科類大學生在順利完成學業(yè)、走向社會工作崗位的過程中調節(jié)他們的心理狀態(tài)，擺正自己的位置。另外在新形勢下為使畢業(yè)就業(yè)工作順利進行并取得圓滿結果，我們需要要認真分析新時期下文科類大學畢業(yè)生在思想、心理和行為特點，引導其畢業(yè)生認真面對社會現(xiàn)實，準確定位，合理擇業(yè)，順利走向社會工作崗位。