羅恒

摘 要：在高校體育課改革過程中，對室內(nèi)外課程綜合性的研究過程中，產(chǎn)生了很多的問題。本文通過文獻綜述的方法，深入討論如何能夠通過有效的途徑將體育課堂內(nèi)外結(jié)合在一起。從本文中提出了提高課堂效果的方法，為以后的高校體育教學(xué)提供一定的方法和理論依據(jù)。所謂課內(nèi)外一體化，就是指在課內(nèi)多傳授鍛煉方法原理，在課外積極組織引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉，突出“課內(nèi)增知，課外強身”該政策結(jié)合了課外課外活動，使課外活動和課外活動相結(jié)合，達到了加強理論，擴大知識，提高教學(xué)效果的目的。

關(guān)鍵詞：高校 課內(nèi)外一體化 教學(xué) 改革模式

中圖分類號：G807.01 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（a）-0151-02

當今社會經(jīng)濟不斷的發(fā)展隨著社會的進步，人們對于自我的身體健康有很大的關(guān)注點，人們對于體育鍛煉的意識在不斷的提高。然而對于高校的學(xué)生來說，他們是進入社會的最后一個階段，在學(xué)校中體質(zhì)健康所表現(xiàn)出來的狀態(tài)，直接影響到他們以后進入社會的身體健康情況。 但據(jù)調(diào)查顯示，雖然各高校已對體育投入了大量資金，并不斷的加強完善體育課程與體育教學(xué)改革。但高校在體育教學(xué)中仍存在著一些問題：例如，過分強調(diào)技術(shù)行為講述和教學(xué)忽視了體育理論知識的教學(xué)；太多的老師領(lǐng)導(dǎo)教學(xué)，忽視了學(xué)生的自主意識。教學(xué)方式的單一，教材內(nèi)容的陳舊；課堂時間的不合理安排都抑制了學(xué)生在體育課堂上的積極性和主動性。此外，教學(xué)和學(xué)習(xí)時間太短，這是強制性的。因此，必須打破原有的封閉式教學(xué)模式，實施體育課內(nèi)外的綜合教學(xué)。所謂課內(nèi)外一體化，就是指在課內(nèi)多傳授鍛煉方法原理，在課外積極組織引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉，突出“課內(nèi)增知，課外強身”該政策結(jié)合了課外課外活動，使課外活動和課外活動相結(jié)合，達到了加強理論，擴大知識，提高教學(xué)效果的目的。

1 實施高校體育課堂一體化策略

1.1 加強學(xué)生對于體育項目的興趣愛好

在高校大多數(shù)人仍采用原有的教學(xué)模式。沒有考慮到學(xué)生的愛好，而只是開放和普及各種體育教學(xué)。因此，對于一些學(xué)生來說，對體育沒有興趣。在教學(xué)過程中，為了忙于項目的任務(wù)，教師只能為每個內(nèi)容做一點簡單教學(xué)。教學(xué)沒有讓學(xué)生掌握知識，走出體育課堂體育也就結(jié)束，這不是體育教學(xué)的目標。在運動項目的選擇上，每個人由于個體的差異，都會有他們適合和喜愛的體育運動項目，只要他們利用自己喜愛的項目，堅持學(xué)習(xí)鍛煉，一樣能達到很好的健身效果。因此，我們應(yīng)該讓學(xué)生通過自己的學(xué)習(xí)和自己的愛好積極選擇自己的運動。

1.2 在體育課內(nèi)外進行統(tǒng)一的評價

改進和完善評價體系，發(fā)揮評價的向?qū)Ш痛龠M作用，拋棄以運動成績的絕對值為唯一評價的標準。按照素質(zhì)教育的要求，我們應(yīng)重視情意發(fā)展、進步幅度及其健身效果。學(xué)生接受體育鍛煉，不斷提高身體素質(zhì)，改善身心健康。如果使用“快、高、遠”等統(tǒng)一指標來評價教學(xué)效果，一些學(xué)生從一開始就可以得到一個“優(yōu)秀”的詞。而有的學(xué)生就算經(jīng)過了四年的鍛煉或是更長的時間也可能只是及格。這實際上否定了學(xué)生培訓(xùn)的結(jié)果，這極大地影響了學(xué)生參加體育活動的積極性和主動性。它也會影響正確的運動意識的形成，因此我們應(yīng)該把重點放在教學(xué)評價的適應(yīng)性上。

將學(xué)習(xí)態(tài)度和進步納入評估內(nèi)容，而不是尋求“更精確、更難、更險”但尋求參與，合作和穩(wěn)定。并且把教師評價和學(xué)生互評相結(jié)合（包括課外的體育鍛煉的態(tài)度、投資和實際效果的評價）客觀地反映學(xué)生參加教學(xué)活動的情況表現(xiàn)，正確評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。有利于學(xué)生形成正確的價值觀，引導(dǎo)學(xué)生的身體行為，有利于學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，促進內(nèi)外一體化的發(fā)展。

1.3 保證課堂教學(xué)的科學(xué)性

在體育部門設(shè)立專門人員，開展課外體育鍛煉和體育競賽活動的學(xué)習(xí)，討論和組織，為課外體育鍛煉提供有力的組織保障。在各部門領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會，體育協(xié)會，俱樂部等的支持下加大宣傳力度，組織學(xué)生喜愛的各種豐富多彩的體育活動。促使學(xué)生利用課外時間和節(jié)假日進行積極自愿鍛煉，讓體育課程由課內(nèi)逐漸向課外擴展，在課堂上，主要使用知識和掌握方法。逐漸形成良好的校園體育文化。

1.4 加強學(xué)生體育意識的鍛煉

接受過“內(nèi)向外整合”的高校體育教學(xué)模式的學(xué)生尚未接受過個人評估培訓(xùn)。它培養(yǎng)的大學(xué)生面向所有學(xué)生，面向未來。通過調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，改變教學(xué)組織，結(jié)合社會體育，滿足不同層次學(xué)生的需求。根據(jù)不同體育項目的特點和學(xué)生的具體情況，采用不同的方法有針對性地實施教學(xué)，同時加強理論知識的學(xué)習(xí)。并在評估和評估中發(fā)揮作用，并鼓勵學(xué)生充分了解體育的本質(zhì)和課程目標。從而在體育鍛煉中樹立信心，找到一個定位，明確發(fā)展方向，因而可以改變學(xué)生們的體育意識。

1.5 提高教師素質(zhì)水平

教師輔導(dǎo)和參與是課堂內(nèi)外體育健康發(fā)展的保證。不僅要具備全面的技術(shù)技能，還要具備豐富的體育理論知識，不僅要具備較強的組織能力，它還具有創(chuàng)新能力，使學(xué)生能夠滿足學(xué)生的各種體育需求。因此，在教學(xué)指導(dǎo)中，教師必須不斷學(xué)習(xí)和提高教學(xué)質(zhì)量。另外，由于體育課內(nèi)外開展的形式比較自由，有利于我省師生之間的交流，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體育需求也有利于我省教師之間的交流，學(xué)習(xí)和研究。讓教師在思想上更新理念，在技術(shù)技能、組織教法上相互學(xué)習(xí)，共同提高。

2 結(jié)語

在高校體育教學(xué)中，課堂內(nèi)外的一體化，不僅是提高高校素質(zhì)的一種措施，也是高校體育改革所經(jīng)歷的必須一個環(huán)節(jié)，它的優(yōu)點是克服了傳統(tǒng)教學(xué)模式中的僵化思想，充分的調(diào)動學(xué)生在體育課上的積極主動性，從而發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自知學(xué)習(xí)綜合素質(zhì)的進步。實施內(nèi)外部改革一體化，不僅使全省體育觀念發(fā)生了變化和體育意識，而且建立了課外活動。通過有效的組織、學(xué)院、部門甚至專業(yè)單位豐富的體育活動，為學(xué)生的體育運動熱情和實踐能力帶來了很大的提高。

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