大學(xué)公共體育詠春拳選項課教學(xué)改革研究

荊治坤

摘 要：武術(shù)教學(xué)改革一直是學(xué)校武術(shù)研究的熱點問題，本文基于佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院的大學(xué)公共體育詠春拳選項課的教學(xué)現(xiàn)狀，提出了“回歸武術(shù)本質(zhì)”、“健康體育”的教學(xué)理念，確立了“傳承民族文化”、“改善學(xué)生體質(zhì)”、“掌握詠春拳技術(shù)”的教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容主要涉及健康知識、詠春拳技術(shù)兩個方面，此外，還對教學(xué)方法、教學(xué)評價體系提出了一系列改革策略，以提高詠春拳教學(xué)效果，為學(xué)校武術(shù)教學(xué)改革提供案例支持。

關(guān)鍵詞：大學(xué)公共體育 詠春拳選項課 教學(xué)改革

中圖分類號：G85 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（b）-0070-02

Abstract： Based on the present teaching situation of the optional course of Wing Chun Quan in University Physical Education of Foshan Institute of Science and Technology， this article puts forward the reform strategy of the optional course of Wing Chun Quan in terms of teaching idea， teaching purpose， teaching content， teaching method and teaching evaluation system， so as to improve the teaching effect of Wing Chun Quan and provide case support for the reform of Wushu teaching in school.

Key Words： University public sports； Wing Chun boxing elective course； Teaching reform

隨著《葉問》、《一代宗師》等影視作品的熱播，詠春拳已成為世人所熟知的拳種。佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院、廣州體育學(xué)院等高校積極探索，力求將詠春拳列入大學(xué)課程。佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院于2009年成功將詠春拳列為大學(xué)體育課程。課程以段位制套路、小念頭為教學(xué)主線，延續(xù)了競技武術(shù)套路的教學(xué)思路，將詠春拳的套路作為主要教學(xué)內(nèi)容。但這種教學(xué)模式并沒有達到預(yù)期的效果，甚至造成了“學(xué)生喜歡武術(shù)，不喜歡上武術(shù)課”的窘境。

本文基于佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院的大學(xué)體育詠春拳選項課的教學(xué)現(xiàn)狀，提出詠春拳選項課的教學(xué)理念、教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價體系的改革策略，以提高教學(xué)效果，為學(xué)校武術(shù)教學(xué)改革提供案例支持。

1 教學(xué)理念

1.1 回歸武術(shù)本質(zhì)的教學(xué)理念

目前，武術(shù)的體育化改造一直沿著蔡龍云先生所說的“擊”、“舞”兩個方向發(fā)展[1]，“擊”的代表是散打、太極推手等；“舞”則是武術(shù)套路。在學(xué)校武術(shù)教學(xué)中則可以分成武術(shù)套路類課程、搏斗對抗類課程兩大類。武術(shù)套路類課程的教學(xué)內(nèi)容主要包括24式太極拳、長拳、南拳、青年拳等，這也構(gòu)成了大學(xué)體育武術(shù)教學(xué)的主體。搏斗對抗類課程的教學(xué)內(nèi)容為散打、短兵、長兵、太極推手等，其中僅散打在校開設(shè)狀況相對較好。誠然這種教學(xué)理念為武術(shù)進入學(xué)校成為正式的體育課程提供了有益的嘗試，但是“打、練”的分離，也人為的將武術(shù)割裂，失去了武術(shù)的本真。雖然中國武術(shù)段位教程的教學(xué)思路也體現(xiàn)了“練、打”的結(jié)合，但學(xué)生在學(xué)會固定形式的對練情況下卻依然不知武術(shù)技術(shù)動作的實踐應(yīng)用的尷尬局面確實存在。

武術(shù)課程改革必須遵循武術(shù)的本質(zhì)特點和內(nèi)在邏輯結(jié)構(gòu)[2]。技擊是武術(shù)的本質(zhì)屬性，回歸武術(shù)本質(zhì)就是要回到武術(shù)的技擊上來，學(xué)校武術(shù)教學(xué)的核心要圍繞著技擊展開。鑒于目前武術(shù)課教學(xué)內(nèi)容的花拳繡腿，本文提出了回歸武術(shù)本質(zhì)的教學(xué)理念。詠春拳作為近身搏斗的技術(shù)，其每一個動作在實戰(zhàn)中都有特定的用法，如何讓學(xué)生學(xué)以致用是詠春拳課程教學(xué)的核心，也是詠春拳課程教學(xué)的指導(dǎo)思想。

1.2 健康體育的教學(xué)理念

隨著體質(zhì)健康測試在學(xué)校體育的廣泛實施，以及《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的頒布，改善學(xué)生體質(zhì)、提升學(xué)生健康水平成為大學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容。為此，本文提出了“健康體育”的大學(xué)體育教學(xué)理念?！敖】刁w育”的大學(xué)體育教學(xué)理念是指在進行體育教學(xué)實踐過程中，將學(xué)生的健康水平作為體育教學(xué)的重要內(nèi)容，將運動項目與醫(yī)學(xué)知識有機結(jié)合，使學(xué)生掌握運動技能的同時了解基本健康知識。在體育教學(xué)中貫徹“健康體育”的大學(xué)體育教學(xué)理念，需涉及適度運動、運動對健康水平的促進、運動處方以及運動干預(yù)療法等多方面內(nèi)容。

2 教學(xué)目的

2.1 傳承民族文化

武術(shù)課與其他體育課最大的區(qū)別在于其民族性，這也是自民國至今武術(shù)課廣受教育主管部門重視的一個重要原因。中宣部、教育部在2004 年《中小學(xué)開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》文件中明確提出了，“體育課適量增加中國武術(shù)內(nèi)容，以培育和弘揚民族精神”[3]。]詠春拳作為南派武術(shù)的代表性拳種，具有典型的嶺南文化特征。通過詠春拳課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生在理解詠春拳的歷史淵源、技術(shù)理論、風(fēng)格特征的基礎(chǔ)上，進而更深層次的了解功夫在嶺南文化中的獨特地位。

2.2 改善學(xué)生體質(zhì)

隨著生活方式的轉(zhuǎn)變，健康已成為人們關(guān)注的熱點問題。學(xué)生體質(zhì)的逐年下降，也引起了教育者的重視。如何通過體育課提升學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生健康是大學(xué)體育重要的任務(wù)。通過詠春拳的課程學(xué)習(xí)可促使學(xué)生了解健康知識，掌握運動方法，養(yǎng)成固定運動習(xí)慣，促進學(xué)生健康水平的提高。

2.3 掌握詠春拳技術(shù)

技擊是武術(shù)的本質(zhì)屬性，詠春拳的教學(xué)應(yīng)該圍繞著詠春拳的實戰(zhàn)技術(shù)展開。通過詠春拳選項課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解詠春拳的技擊理念、技法特點，在掌握詠春拳的技術(shù)動作的同時，具備一定的防身技能。

3 教學(xué)內(nèi)容

詠春拳選項課的教學(xué)內(nèi)容主要可以分為兩個部分：健康知識、詠春拳技術(shù)。

3.1 健康知識

健康知識的教學(xué)內(nèi)容主要涉及身體健康與心理健康、體育鍛煉與身體健康、體質(zhì)健康的測量與評價、體育鍛煉與疾病預(yù)防、運動處方、常見運動損傷及其預(yù)防等多方面的內(nèi)容。

3.2 詠春拳技術(shù)

完整的詠春拳訓(xùn)練體系是將套路、黐手、搏擊融為一體，基于此，改革后的詠春拳選項課力求在各方面與其盡量融合，教學(xué)內(nèi)容盡量科學(xué)的涉及套路、黐手、搏擊等方面內(nèi)容。套路主要包括詠春拳基本手型、手法、步型、步法、肘法、腿法、動作組合等方面的內(nèi)容，是學(xué)習(xí)詠春拳黐手和搏擊的基礎(chǔ)。黐手是詠春拳獨特的對抗形式，兩個人以攤手、膀手、扶手相接觸，然后運用自己所學(xué)的詠春技能進行相互攻擊與防守。搏擊是指在佩戴護具的情況下進行的兩兩實戰(zhàn)對抗形式。黐手和搏擊可以檢驗詠春拳技術(shù)動作的規(guī)范性，促進技術(shù)動作的理解與掌握，同時，亦能更好的幫助學(xué)生理解詠春拳的技擊理論。

4 教學(xué)方法

4.1 攻防對抗的組織形式

教學(xué)初期可以以模仿及單人重復(fù)性習(xí)練為主，中后期則可采取黐手、搏擊的組織形式，但就整個教學(xué)過程來看應(yīng)以黐手、搏擊為主體。黐手、搏擊都是以兩人攻防對抗為主要練習(xí)形式，需要兩人運用所學(xué)技能進行攻防互練。攻防對抗的組織形式可加深學(xué)生對于技術(shù)理論和技術(shù)動作的理論理解與實踐認(rèn)知，在提高教學(xué)效果的同時提高了課程趣味性、娛樂性，形成了良好的教學(xué)循環(huán)體系。

4.2 課堂內(nèi)外的有效銜接

體育課周次的固定安排對學(xué)生運動技能及健康的影響是有限的，很難培養(yǎng)促使學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。詠春拳選項課則可通過武術(shù)協(xié)會將課堂內(nèi)外進行有效的銜接，課堂所學(xué)內(nèi)容可及時有效的通過武術(shù)協(xié)會這一載體進行專門的有針對性的習(xí)練，使課堂教學(xué)內(nèi)容得到鞏固和提高。此外，由于協(xié)會是自主、自發(fā)的學(xué)生組織，學(xué)生練習(xí)的積極性較高，能夠養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，形成終身體育的意識。

4.3 多媒體技術(shù)的靈活運用

隨著互聯(lián)網(wǎng)科技的快速發(fā)展，傳統(tǒng)教學(xué)模式隨之改變，多媒體技術(shù)得到了廣泛的應(yīng)用。手機現(xiàn)已成為學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)的重要工具，教師通過建立微信群、91速課等，將課堂教學(xué)相關(guān)內(nèi)容，以視頻、圖像、文字、互動等方式推送給學(xué)生，讓學(xué)生及時高效的掌握詠春拳的文化、技術(shù)體系以及健康知識，從而增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

5 考核與評價

傳統(tǒng)的體育課教學(xué)評價以終結(jié)性評價為主，忽視了學(xué)生的個體差異，造成學(xué)生考試前突擊練習(xí)，考完忘完的現(xiàn)象。詠春拳選項課依據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容，采用過程性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合的方式對學(xué)生進行綜合考核與評價。過程性評價主要是對學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度、技能水平、健康知識進行評價，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度以及學(xué)生技能的提升幅度。終結(jié)性評價則是對學(xué)生所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行考核與評價，主要分為為專項技術(shù)（套路、黐手/博擊）、體質(zhì)測試/健康知識測評以及詠春拳技術(shù)體系的理解程度。二者合二為一，考核評價體系更為客觀完善。

6 結(jié)語

武術(shù)課，教師該如何教更高效，學(xué)生該如何學(xué)更有效是武術(shù)教學(xué)改革的核心，對于這一問題，武學(xué)界目前仍未形成共識，武術(shù)課的教學(xué)改革任重而道遠。詠春拳選項課突破了武術(shù)課套路化的禁錮，將套路、黐手、搏擊三者有機的結(jié)合在一起；豐富了武術(shù)教學(xué)方法，完善了武術(shù)課的考核與評價體系是武術(shù)課教學(xué)改革的一次有益嘗試。

參考文獻

[1] 蔡龍云.琴劍樓武術(shù)文集[M].北京：人民體育出版社，2007.

[2] 武冬.高等學(xué)校武術(shù)課程體系改革研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2013，36（3）：92-98，105.

[3] 中宣部，教育部.中小學(xué)開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要[Z].2004-03-30.