安佳維

摘 要：團(tuán)體輔導(dǎo)的關(guān)鍵在于輔導(dǎo)老師及開展學(xué)校，因此在開展團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的過程中，輔導(dǎo)老師應(yīng)該更好的提升自身能力素質(zhì)，提高團(tuán)體輔導(dǎo)技能的掌握情況。在不斷的工作中積累經(jīng)驗，面對不同問題的學(xué)生可以考慮成立不同類型的成長工作坊，以促進(jìn)面對相同問題的同學(xué)間的交流和互助。本次研究使用實驗法，通過對入學(xué)新生分組進(jìn)行發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)，以及未采取任何影響措施。通過實驗的量表結(jié)果進(jìn)行前后差異檢驗。明確團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校新生的適應(yīng)及心理發(fā)展中的影響。

關(guān)鍵詞：發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)；新生；實驗法

一、文獻(xiàn)綜述

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)的概念及相關(guān)理論根據(jù)

團(tuán)體輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它通過團(tuán)體內(nèi)人機交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程[1]。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)同時也是心理咨詢和輔導(dǎo)中的一種主要形式，心理咨詢的相應(yīng)理論給團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論奠定了堅實基礎(chǔ)，是團(tuán)體心理輔導(dǎo)開展的主要依據(jù)。

1.以人為中心的團(tuán)體輔導(dǎo)理論

以人為中心的團(tuán)體治療理論也叫做來訪者中心療法，是由人本主義心理學(xué)家羅杰斯發(fā)展并完善推廣的。羅杰斯的觀點認(rèn)為，人類趨向于自我實現(xiàn)，一個團(tuán)體，下至每一個團(tuán)體成員，在無需團(tuán)體指導(dǎo)者施行過多幫助的情況下，可以憑借自身的力量找到自己的方向。同時他也認(rèn)為要相信來訪者所具備的在適當(dāng)成長環(huán)境中主動發(fā)展的能力，有機體都擁有一種完善傾向，它的核心是自我實現(xiàn)。而這種傾向就是我們個體自我治療的內(nèi)在資源。雖然以人為中心療法在不斷改進(jìn)，但對個體自我實現(xiàn)傾向的認(rèn)同卻始終是該理論的基礎(chǔ)[2]（樊富珉 2005）。

2.精神分析團(tuán)體輔導(dǎo)理論

弗洛伊德提出的心理分析治療理論，是通過討論個體在成長及發(fā)展中經(jīng)歷的各類沖突和創(chuàng)傷的過程，在深層次分析造成目前行為的心理原因。

精神分析學(xué)派為我們解釋各類問題提供了一個新的角度。使我們在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中可以廣泛的考慮焦慮、移情、自我防御機制、阻抗等多種因素。同時也使輔導(dǎo)者的介入更有深度。

3.行為治療的團(tuán)體理論

行為治療理論也被稱作行為矯正，是在行為主義心理學(xué)基礎(chǔ)上發(fā)展而來的一個心理咨詢與治療派別。華生所代表的行為主義學(xué)派認(rèn)為行為是習(xí)得的，因此也可以通過新行為的學(xué)習(xí)矯正舊的不當(dāng)行為。行為主義學(xué)派的理論為行為療法奠定了堅實基礎(chǔ)。

（二）國外團(tuán)體輔導(dǎo)的發(fā)展研究

團(tuán)體心理輔導(dǎo)起源于美國。最初并非直接作用在個體心理的治療中，而是用于對生理性疾病的團(tuán)體治療：普拉特通過講授、探討等方法，鼓勵病患勇敢對抗疾病，他的這一方法取得了良好效果，也因此開創(chuàng)了團(tuán)體治療的先河。

20世紀(jì)40年代后期，勒溫在現(xiàn)實研究的層面，開始關(guān)注人際關(guān)系在社會中的重要性，為此他成立了團(tuán)體人際關(guān)系訓(xùn)練室，專門研究個體的人際交往敏感性、抗拒性及接納理解程度是否會被訓(xùn)練所改善和提升。20世紀(jì)60年代，人本主義心理學(xué)的“會心團(tuán)體”受到社會各方面的歡迎，團(tuán)體輔導(dǎo)理論從此進(jìn)入日常生活。

如今的世界各國中，美國的團(tuán)體輔導(dǎo)已運用在各類群體、各種心理治療當(dāng)中，范圍和受眾都相較于其他國家更為廣泛。日本的心理輔導(dǎo)改革較早，管理也較美國更為嚴(yán)密。更多的運用在學(xué)校學(xué)生的輔導(dǎo)和干預(yù)治療方面。此外，英國、德國、澳大利亞、意大利、加拿大、墨西哥、瑞典、丹麥、波蘭、土耳其、學(xué)校的團(tuán)體輔導(dǎo)也開展得非常好[3]。

（三）國內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的發(fā)展研究

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在國內(nèi)最早是被臺灣認(rèn)可和開展的，70年代已經(jīng)將團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于學(xué)校當(dāng)中，其中開展最為活躍的場所是大學(xué)校園?；顒臃桨妇唧w包括自我認(rèn)識、朋輩輔導(dǎo)、焦慮緩解、人際關(guān)系訓(xùn)練等。1991年，日本教授松原達(dá)哉來華進(jìn)行講學(xué)，自此中國心理學(xué)者們才擁有了正式接觸團(tuán)體輔導(dǎo)及其理論知識的機會。此后由樊富珉教授將團(tuán)體心理輔導(dǎo)從大學(xué)校園里推廣，這種新穎的方法逐漸在社會上興起和被熟知。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果已逐漸被我國各地區(qū)高校及中小學(xué)認(rèn)可，它被認(rèn)為有助于學(xué)生的身心發(fā)展，學(xué)校內(nèi)每學(xué)年會根據(jù)不同的學(xué)生群體，制定適合該群體的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，以滿足學(xué)生的多種需求，比如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)發(fā)展、適應(yīng)問題、挫折應(yīng)對等要求。

而從搜索引擎的結(jié)果來看，截至目前我國團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論研究還處于發(fā)展階段，實踐研究開始逐漸邁出大步。

二、問題的提出

（一）問題的提出

就目前來說高校學(xué)生心理健康問題呈遞增趨勢，嚴(yán)重阻礙大學(xué)生健康成長和學(xué)業(yè)的順利完成。因此心理發(fā)展也越來越受到學(xué)校、社會和家庭的重視，關(guān)注心理健康不僅要找到問題去解決，同時也要將關(guān)注點部分轉(zhuǎn)移至源頭，怎樣讓學(xué)生身心健康的成長和發(fā)展才是目前高校心理健康研究的重要方向。學(xué)校及教師是否可以利用團(tuán)體輔導(dǎo)活動促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展，同時解決部分心理問題是我們在確定方向后考慮的首要問題。

（二）研究意義

研究團(tuán)體輔導(dǎo)對于新生心理發(fā)展的影響，對于高校心理輔導(dǎo)是具有推進(jìn)作用的。面對學(xué)生，尤其是適應(yīng)困難，面臨過渡期的新生心理發(fā)展，一直是高校長期所要直面的問題，此次研究的結(jié)果，如與假設(shè)接近，那么我們可以在研究的支撐下，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)在各高校中普及。

此外，我們相信團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在發(fā)展性的模式下針對全體學(xué)生的創(chuàng)新性方式，它能夠幫助實現(xiàn)學(xué)生發(fā)展各種潛力的愿望，引導(dǎo)學(xué)生積極樂觀的面對困難，形成良好的人生觀和價值觀，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

在學(xué)校貫徹心理健康教育的過程中，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)已是一種必然的趨勢，而現(xiàn)實意義上能否有效的開展，真正成為促進(jìn)和幫助學(xué)生提升心理健康水平，不僅需要相關(guān)部門的重視和推廣，更需要合格的團(tuán)體輔導(dǎo)者，需要心理輔導(dǎo)老師、以及在學(xué)生工作中處在一線的輔導(dǎo)員老師們的不斷自我成長，也需要這些輔導(dǎo)者能夠熟練掌握團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)在日常學(xué)生工作中的運用。

三、研究過程

（一）研究方法

實驗法和問卷法。

（二）研究工具

SCL-90癥狀量表。

（三）研究對象

2017級學(xué)生。

（四）團(tuán)體輔導(dǎo)方案

方案主題包括：大學(xué)生活適應(yīng)、自我意識、學(xué)習(xí)規(guī)劃、班級人際關(guān)系、宿舍人際關(guān)系、生涯規(guī)劃、團(tuán)隊凝聚力；

整個發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容分5-7個單元進(jìn)行；

每次團(tuán)體輔導(dǎo)按照“熱身-活動-反思-分享-總結(jié)”的程序進(jìn)行；

每個單元用時2-3小時，每周1次。

（五）統(tǒng)計工具

SPSS22.0。

四、分析與討論

（一）癥狀量表結(jié)果

1.實驗組與對照組在前測的差異分析

通過表1的檢驗結(jié)果，我們不難得出實驗組與對照組學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)前的各項因子數(shù)據(jù)并無顯著性差異，說明團(tuán)體輔導(dǎo)前的新生實驗組與對照組在心理健康程度上基本是同質(zhì)的，無巨大差異，篩選及分組合理。

2.對照組前后測差異檢驗

通過表2的對照組的前后測檢驗數(shù)據(jù)可以看出，其他因子的前后測檢驗在P值上大于0.01小于0.05，存在顯著差異，其余九個因子的前后在經(jīng)歷幾個月的前后測檢驗中并無顯著性差異，其中，軀體化、人際、抑郁以及焦慮因子的平均值還有輕微增高。

3.實驗組前后測差異檢驗

根據(jù)表3的數(shù)據(jù)分析結(jié)果，可以得出實驗組新生在團(tuán)體輔導(dǎo)前后的因子結(jié)果P值均小于0.01，存在極顯著性差異，實驗后的十個因子平均值均低于實驗前的各因子均值。其中，強迫、人際、偏執(zhí)三項因子數(shù)后測的均值比前測均值降低的幅度較大。

4.實驗組與對照組在前測的差異分析

表4的實驗組與對照組后測差異檢驗中，抑郁因子的P值小于0.01，前后測有極顯著性差異，剩余九個因子的P值大于0.01小于0.05，說明前后測有顯著性差異。表4的實驗組不僅與對照組差異顯著，并且實驗組的均值均低于對照組，說明實驗組學(xué)生第二次檢測中心理健康狀況較好。

（二）討論

測試結(jié)果說明兩組學(xué)生的心理健康程度同質(zhì)，在同質(zhì)的基礎(chǔ)上，對照組前后兩次的癥狀量表測試時間間隔中未經(jīng)歷任何外界因素的干擾或輔導(dǎo)，而實驗組在同樣環(huán)境同樣教育的情況下，兩次測試時間間隔中經(jīng)過發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)。由此可以推斷，本次研究中發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)成為了實驗組與對照組前后測產(chǎn)生顯著差異的重要影響因素。原本在入學(xué)初期量表均值較高的學(xué)生在經(jīng)過發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，各項因子均值有所降低，也能夠說明學(xué)生在入學(xué)初期所面對的問題有所改善。問卷結(jié)果分析表明在新生群體中實施團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于學(xué)生的心理發(fā)展是有較好促進(jìn)和幫助作用。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

團(tuán)體心理輔導(dǎo)有別于個別咨詢的耗時多、受眾面窄等問題，能夠應(yīng)對新生所面對的各類問題，尤其是強迫、人際關(guān)系、偏執(zhí)等問題，同時能夠有效的改善新生的心理狀態(tài)。非常適合學(xué)校心理健康教育工作，尤其是在面對新生群體時使用。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)點包括：

1.適用范圍較廣，針對人數(shù)眾多。

2.實施方式多種多樣，集合趣味性、教育性等多種特點，能夠吸引學(xué)生積極主動參與。

3.可以改善新生的各類心理問題，幫助新生提高人際交往能力。

4.能夠幫助新生增強自信，正確認(rèn)識自己、悅納自己、同時接納他人、包容他人。

（二）建議

團(tuán)體輔導(dǎo)的關(guān)鍵在于輔導(dǎo)老師及開展學(xué)校，因此在開展團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的過程中，輔導(dǎo)老師應(yīng)該更好的提升自身能力素質(zhì)，提高團(tuán)體輔導(dǎo)技能的掌握情況。在不斷的工作中積累經(jīng)驗，面對不同問題的學(xué)生可以考慮成立不同類型的成長工作坊，以促進(jìn)面對相同問題的同學(xué)間的交流和互助。

而針對高校，應(yīng)切實重視團(tuán)體輔導(dǎo)在今后咨詢過程中的重要作用，加強校內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的硬件配備，同時注重教師的團(tuán)體輔導(dǎo)技能培訓(xùn)，擴展培訓(xùn)平臺，提供培訓(xùn)機會。

參考文獻(xiàn)：

[1]樊富珉.心理咨詢與治療叢書：結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢應(yīng)用實[M].北京：高等教育出版社，2015.

[2]劉瓊珍.班級團(tuán)體輔導(dǎo)對高職新生心理健康的影響研究[D].武漢：華中師范大學(xué)，2007.

[3]彭燕凌.國內(nèi)外團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究綜述[J].考試周刊.考試周刊，（45）：17-19.