邵涌

中國(guó)足球在世界上的表現(xiàn)讓國(guó)人感到痛苦，究其原因，還是中國(guó)足球訓(xùn)練方法和訓(xùn)練理念的落后，只有夯實(shí)學(xué)生足球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，才能達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)。筆者主要從以下三個(gè)方面來(lái)對(duì)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)能力進(jìn)行訓(xùn)練，從而提升小學(xué)生的足球素養(yǎng)。

一、分解戰(zhàn)術(shù)，循序漸進(jìn)

分解戰(zhàn)術(shù)是把一個(gè)完整的動(dòng)作劃分成幾個(gè)小的動(dòng)作來(lái)讓同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)，這種方法主要是為了讓成員了解某一種戰(zhàn)術(shù)使用時(shí)的步驟。小學(xué)生的理解能力有限，并不能完全理解整個(gè)戰(zhàn)術(shù)的含義，因此，運(yùn)用分解戰(zhàn)術(shù)是十分合適的。例如，筆者在教學(xué)生熟悉球性時(shí)，就用分解法來(lái)進(jìn)行。把動(dòng)作分成3步，每一步之間都不一樣，但是聯(lián)系緊密。學(xué)生要學(xué)的動(dòng)作是手拋高球胸部停球，這個(gè)動(dòng)作主要考驗(yàn)學(xué)生的發(fā)力狀況。但是學(xué)生如果對(duì)節(jié)奏掌握不到位的話，就達(dá)不到想要的效果。因此，主要把動(dòng)作分為三部分，即先把球舉起來(lái)，然后再停留在胸前，最后腰部發(fā)力將球拋出。在示范完之后，筆者讓學(xué)生站成兩排，男同學(xué)和男同學(xué)對(duì)立，女同學(xué)和女同學(xué)對(duì)立，中間隔5米，分開(kāi)練習(xí)。用口令1、2、3分別來(lái)代替第一步、第二步、第三步。學(xué)生跟著口令來(lái)做動(dòng)作，在練習(xí)時(shí)，筆者在學(xué)生之間游走，來(lái)規(guī)范他們的動(dòng)作，讓他們的動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)，為之后的練習(xí)做鋪墊。由于學(xué)生是面對(duì)面站立，也可以讓他們相互指出對(duì)方的缺點(diǎn)，做到相互成長(zhǎng)。

通過(guò)利用分解戰(zhàn)術(shù)，可以讓學(xué)生一步一步完成訓(xùn)練的目標(biāo)。這種方法與他們的年齡相適應(yīng)，可以為以后的比賽奠定良好的基礎(chǔ)。因此，老師在訓(xùn)練小學(xué)生時(shí)，要考慮學(xué)生的基本情況以及身體素質(zhì)，選擇合適的方法來(lái)訓(xùn)練他們的戰(zhàn)術(shù)能力，培養(yǎng)他們的足球素養(yǎng)，從而讓他們成為中國(guó)足壇的希望。

二、減難加難，相機(jī)而動(dòng)

減難訓(xùn)練是相對(duì)于比賽要求而言的，是低于比賽要求的一項(xiàng)訓(xùn)練，這種方法主要適用于早期訓(xùn)練，即學(xué)生還處在對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解階段，還未完全掌握戰(zhàn)術(shù)。運(yùn)用這種方法，可以加快他們對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解以及運(yùn)用。相對(duì)的，加難訓(xùn)練即為高于比賽要求的一項(xiàng)訓(xùn)練，它是為了提高足球運(yùn)動(dòng)員在更加困難的情況下對(duì)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。這樣，在正式比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以更加靈活運(yùn)用自己的戰(zhàn)術(shù)。

例如，筆者在教學(xué)生曲線運(yùn)球的時(shí)候，就根據(jù)同學(xué)們的具體情況進(jìn)行減難加難訓(xùn)練。曲線運(yùn)球要求學(xué)生完全掌握球的習(xí)性，在運(yùn)球時(shí)腳的發(fā)力大小會(huì)嚴(yán)重影響對(duì)球的控制。相對(duì)來(lái)說(shuō)，女生在訓(xùn)練的時(shí)候比男生遇到的困難更多。那么，可以采用小組訓(xùn)練的方法來(lái)減輕女生的難度。筆者讓男生與女生合作練習(xí)，這樣不僅會(huì)讓女生學(xué)習(xí)起來(lái)更加容易，也會(huì)激發(fā)男生的表現(xiàn)熱情，他們會(huì)更加賣力，讓男生和女生共同進(jìn)步。對(duì)于練習(xí)已經(jīng)很有成效的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可以讓學(xué)生組隊(duì)，每隊(duì)必須超過(guò)3個(gè)學(xué)生，其中一個(gè)學(xué)生來(lái)曲線運(yùn)球，其余兩個(gè)學(xué)生充當(dāng)“障礙物”，以此來(lái)增加他們的熟練度。這樣，就增加了訓(xùn)練的難度，可以讓學(xué)生在比賽時(shí)靈活運(yùn)球，發(fā)揮實(shí)力。

進(jìn)行減難訓(xùn)練或者加難訓(xùn)練要具體問(wèn)題具體分析，要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)所處的階段進(jìn)行選擇，這樣才能讓訓(xùn)練高效有序地進(jìn)行下去。所以，我們老師要靈活運(yùn)用訓(xùn)練方法，要相機(jī)而動(dòng)，不能盲目選擇，要視具體情況而定。

三、虛擬現(xiàn)實(shí)，借助白板

虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法是借助高科技的力量，利用高科技設(shè)備在白板上向?qū)W生展示足球賽場(chǎng)上所有可能出現(xiàn)的情況，從而幫助學(xué)生提前預(yù)見(jiàn)比賽場(chǎng)景以及在各種場(chǎng)景下如何有效靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行應(yīng)對(duì)的一種訓(xùn)練方式。

例如，在教學(xué)生足球個(gè)人戰(zhàn)術(shù)緊逼與保護(hù)時(shí)，就引用高科技將教學(xué)放在室內(nèi)進(jìn)行?？梢越柚嗝襟w讓學(xué)生觀看自己比賽時(shí)錄的視頻，然后借助于白板對(duì)于其中的對(duì)決進(jìn)行分析。我們可以分別用紅色和藍(lán)色來(lái)代表雙方隊(duì)員，在白板上分別表示出雙方隊(duì)員的站位，然后在對(duì)方隊(duì)員做出某些調(diào)整時(shí)，我們可以在白板上來(lái)演示我方隊(duì)員的站位變化，部署我方的戰(zhàn)術(shù)來(lái)攻克對(duì)方隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)。這樣，同學(xué)們就會(huì)對(duì)這個(gè)戰(zhàn)術(shù)了解得更加清楚，并靈活掌握戰(zhàn)術(shù)的適用方法以及時(shí)機(jī)，可以明確防守時(shí)的站位以及與進(jìn)攻者的距離變化。除此之外，隊(duì)員之間的配合也會(huì)更加默契。這樣就可以將虛擬的比賽化為現(xiàn)實(shí)的對(duì)抗，學(xué)生在高科技的教學(xué)模式下，聽(tīng)課效率也會(huì)大大增加，從而讓足球的訓(xùn)練效果更有效。

我們老師要緊隨時(shí)代步伐，在必要的情況下可以利用高科技來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，提高他們的戰(zhàn)術(shù)能力，提升他們的足球素養(yǎng)。

足球是一項(xiàng)青少年喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育項(xiàng)目，其綜合性比較強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)力比較大。所以，對(duì)學(xué)生進(jìn)行足球訓(xùn)練，可以增強(qiáng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，除此之外，還可以鍛煉他們的身體，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)，擁有良好的體魄。在足球運(yùn)動(dòng)中，還可以培養(yǎng)他們勤奮努力、吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，為以后的社會(huì)生活打下良好的基礎(chǔ)。因此，老師要注重在小學(xué)階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，最終提升他們的足球素養(yǎng)。（作者單位：江蘇省南通市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)）

責(zé)任編輯：陳 易