摘 要 目前大學(xué)生心理健康教育逐漸進(jìn)行深入，使大學(xué)生能夠通過心理健康教育課程認(rèn)知到關(guān)于心理健康方面的知識(shí)內(nèi)容，讓學(xué)生在潛移默化中學(xué)會(huì)處理自身的消極心理情緒，并能夠正視自身問題，最后可以有效解決。本文認(rèn)為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)該從幾個(gè)不同方面加強(qiáng)，對(duì)此展開了簡單分析，并根據(jù)現(xiàn)有的問題，對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作展開了思考。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康 教育工作 思考

0前言

大學(xué)生心理健康教育工作包含對(duì)基礎(chǔ)性心理健康知識(shí)的認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)能力、思想意識(shí)的準(zhǔn)確性、對(duì)自我心理預(yù)估能力以及出現(xiàn)心理問題時(shí)對(duì)其正確的處理能力。綜合而言，目前大學(xué)生心理健康問題普遍良好，但也會(huì)有部分問題的存在，這些都值得引起我們的關(guān)注，需要我們?cè)诮逃ぷ髦屑訌?qiáng)心理健康教育的內(nèi)容。

1加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的有效作用

1.1對(duì)大學(xué)生本身的影響意義

從大學(xué)生本身需求來講，他們的思想意識(shí)正處于發(fā)展階段，目前大部分家庭都是有一個(gè)子女，這種現(xiàn)象造成了許多大學(xué)生情緒過于極端化，偏向于自我，這就較容易形成心理不健康的現(xiàn)象。所以及時(shí)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以避免出現(xiàn)一些社會(huì)問題以及個(gè)人家庭問題等。

1.2對(duì)于社會(huì)環(huán)境外在的需要

依據(jù)社會(huì)現(xiàn)實(shí)問題，我國經(jīng)濟(jì)行情正需要高標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀人才，各行各業(yè)的競爭壓力也不斷存在著。在這種情形下，企業(yè)對(duì)于人才的需求，正是考驗(yàn)個(gè)人心理素質(zhì)能力。因?yàn)樵诟吒偁帀毫ο拢藗冃枰魬?zhàn)高壓力才能夠解決疑難問題。從社會(huì)意義上分析，大學(xué)生心理素質(zhì)問題是其今后就業(yè)發(fā)展的必要因素，所以在高校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育也需要社會(huì)的外在環(huán)境。

2大學(xué)生存在的普遍心理問題

2.1情感引發(fā)的心理健康問題

當(dāng)今大學(xué)生心理問題較常見的是情感方面所引發(fā)的，這些情感問題的存在主要包含愛情方面，友誼以及親人之間的情感。隨著社會(huì)的開放程度逐漸增加，大部分學(xué)生在愛情方面會(huì)出現(xiàn)許多問題，有的學(xué)生以盲目的態(tài)度去找異性朋友，也有的是通過受到低級(jí)思想而肆意地結(jié)交異性朋友。這些情況都不會(huì)正常解決他們心理上存在的問題但會(huì)影響他們的愛情觀念，對(duì)于其自身人格也會(huì)產(chǎn)生消極影響。對(duì)于友情方面的問題，往往由于個(gè)人以自我為中心而出現(xiàn)各方面的問題。

2.2心理適應(yīng)能力引發(fā)心理健康問題

當(dāng)今時(shí)代是較穩(wěn)定的年代，大學(xué)生在精神文化領(lǐng)域上與以往生活相比較有著大層次的提升，在進(jìn)入大學(xué)校園之前，大部分學(xué)生都處于被家庭以及學(xué)校愛護(hù)當(dāng)中，生活中以及學(xué)習(xí)中出現(xiàn)問題家長和老師都會(huì)幫助解決，而當(dāng)進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)，一些問題不再有人幫助解決，很多方面都需要自身來應(yīng)對(duì)。這對(duì)于大部分家庭當(dāng)中只有一個(gè)孩子的來講，孩子心理不能及時(shí)得到適應(yīng)，自我調(diào)節(jié)也相對(duì)緩慢，這就較容易出現(xiàn)心理問題，如果自力能力較強(qiáng)的大學(xué)生還是可以得到自我控制的。對(duì)于一些家庭貧窮的學(xué)生而言更容易出現(xiàn)消極的負(fù)面情緒。

2.3社交引發(fā)心理健康問題

據(jù)一些相關(guān)調(diào)查研究，每年學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)，在報(bào)到的那些天學(xué)生都會(huì)由于各種問題而不適應(yīng)學(xué)校環(huán)境選擇休學(xué)。對(duì)于大學(xué)生而言，新的環(huán)境改變更能體現(xiàn)一個(gè)大學(xué)生心理適應(yīng)能力。對(duì)于一些比較注重自我的學(xué)生，往往會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系緊張的現(xiàn)象，在他們過于關(guān)心自己的同時(shí)往往也會(huì)造成別人忽視自己的問題，冷漠的態(tài)度會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一種心理孤獨(dú)的現(xiàn)象，往往會(huì)壓抑自己的心情造成心理封閉現(xiàn)象，也不利于大學(xué)生自身發(fā)展。

3造成大學(xué)生心理問題的原因

3.1學(xué)校心理健康教育制度不健全

學(xué)校對(duì)于大學(xué)生心理健康問題有所忽視，在一定程度上也反映了學(xué)校心理教育工作的缺失，歸其緣由，學(xué)校沒有系統(tǒng)的心理健全教育機(jī)制，也沒有根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)進(jìn)行教育完善，只是片面的模仿相關(guān)學(xué)校的教育做法，根本沒有從實(shí)際落實(shí)學(xué)生的心理健康問題。

3.2社會(huì)上消極思想的影響

大學(xué)生心理之所以出現(xiàn)各方面的問題和當(dāng)今社會(huì)一些消極思想影響有著密不可分的聯(lián)系。例如當(dāng)今電子信息網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，但網(wǎng)絡(luò)中會(huì)出現(xiàn)一些低級(jí)內(nèi)容，走關(guān)系，制造假的證明，這些在學(xué)校都產(chǎn)生了負(fù)面影響，是一種不健康的社會(huì)風(fēng)向，這些都不利于學(xué)生積極心理的構(gòu)建，同時(shí)也會(huì)誤導(dǎo)學(xué)生的思想，讓他們的價(jià)值觀念都會(huì)產(chǎn)生扭曲。

3.3大學(xué)生自己不注重自身心理問題

大學(xué)生之所以出現(xiàn)心理問題，一方面也由于自己對(duì)自身心理問題不夠重視，糾其本質(zhì)，還得需要大學(xué)生自己進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，大部分外界環(huán)境的影響是不可避免的，只有加強(qiáng)自身調(diào)節(jié)能力，才能夠從本質(zhì)上解決心理不健康的問題。

4關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的解決辦法

解決大學(xué)生心理健康問題，首先要在新生入學(xué)時(shí)進(jìn)行心理檢測，通過每位學(xué)生的心理報(bào)告再做重點(diǎn)分析，該如何側(cè)重學(xué)生的心理培養(yǎng)；其次要加深心理教育的宣傳理念，深入每位學(xué)生心中；要營造積極的生活環(huán)境，例如長期開展關(guān)于心理教育的活動(dòng)，如學(xué)習(xí)研討會(huì)，相關(guān)報(bào)告交流會(huì)以及心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)；對(duì)大學(xué)生要提倡綜合全面的發(fā)展；壯大關(guān)于心理教育的教師隊(duì)伍，首先高校在選擇師資力量時(shí)，應(yīng)注重教師的學(xué)歷要求，選擇經(jīng)驗(yàn)豐富及相對(duì)專業(yè)性較強(qiáng)的教師工作人員；最后應(yīng)從校園的文化構(gòu)建方面進(jìn)行著手，多為學(xué)生提供實(shí)踐學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

5結(jié)語

如何高效提高大學(xué)生心理健康是教育者所要研究的重要工作，這對(duì)于大學(xué)生產(chǎn)生積極的健康心理有著重要作用。高校不僅要培育優(yōu)秀的人才還應(yīng)該培育出更多心理素質(zhì)較高及心理健康的大學(xué)生，為社會(huì)提供高質(zhì)量的人才。

作者簡介：付長華（1988.7-）女，漢族，河南省新鄉(xiāng)市人，碩士研究生，河南師范大學(xué)研究方向：大學(xué)生思想政治教育，中國山水畫理論與實(shí)踐研究。

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