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      耳穴壓豆功效多

      2018-08-15 01:24:40黎淑貞
      戀愛(ài)婚姻家庭 2018年24期
      關(guān)鍵詞:耳輪小豆豆耳廓

      ◎文/ 黎淑貞

      失眠近兩年的張女士?jī)蓚€(gè)月前在耳朵上貼了幾個(gè)“小豆豆”,閑來(lái)沒(méi)事的時(shí)候就用手捏一捏。不知不覺(jué),張女士發(fā)現(xiàn)自己睡得越來(lái)越香,再也不受失眠、多夢(mèng)的困擾了。像這樣在耳朵上貼“小豆豆”就是傳統(tǒng)中醫(yī)的耳穴療法,不止可以治療失眠,還可以治療頭痛、三叉神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等神經(jīng)性疼痛,以及各種炎癥和一些過(guò)敏性疾病。

      小豆子也有大作用

      幾粒小豆子就能治???是的。所謂耳穴壓豆療法,就是將表面光滑近似圓球狀或橢圓狀的中藥王不留行籽或小綠豆等,貼于0.6厘米×0.6厘米的小塊膠布中央,然后對(duì)準(zhǔn)耳穴貼緊并稍加壓力,給予適度的揉、按、捏、壓等動(dòng)作,使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng),以達(dá)到治療目的的一種外治療法。

      耳穴療法是中醫(yī)針灸學(xué)的一個(gè)重要組成部分,是在耳針的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種保健方法。中醫(yī)認(rèn)為,人的五臟六腑均可在耳朵上找到相對(duì)應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn),這些反應(yīng)點(diǎn)就是耳穴。當(dāng)人生病時(shí),刺激這些反應(yīng)點(diǎn)可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑、運(yùn)行氣血、強(qiáng)身健體、防病治病的作用。耳穴壓豆法運(yùn)用廣泛,尤其是對(duì)于各種慢性疾病、美容養(yǎng)顏以及小兒近視等保健效果不錯(cuò)。它的好處在于可以在空閑的時(shí)候隨時(shí)按壓,從而對(duì)耳穴起到持續(xù)刺激作用。

      耳穴壓豆,聽(tīng)上去只要用豆子去壓壓幾個(gè)穴位就好了,好像并沒(méi)有什么特別的,其實(shí)選用哪種豆子還是很有講究的。一般來(lái)說(shuō),醫(yī)院會(huì)采用王不留行籽,因?yàn)檫@種植物種子本身就有活血通經(jīng)、消腫止痛的功效,所以最為常用。

      穴位選擇很重要

      對(duì)于耳穴壓豆療法來(lái)說(shuō),要取得好的治療效果,穴位的選擇很重要。如失眠可以選神門(mén)(三角窩內(nèi),對(duì)耳輪上下腳分叉處稍上方)、皮質(zhì)下(對(duì)耳屏邊緣下1/3的內(nèi)側(cè)面中點(diǎn)處)、心三穴(耳甲腔正中凹陷處)等穴位;胃病選胃穴(耳輪腳消失處);肝病取肝穴(耳甲艇的后下部);高血壓取降壓溝(把耳朵翻過(guò)去,由內(nèi)上方斜向下方行走有一明顯的點(diǎn)狀凹陷處);癲狂選神門(mén)。

      例如有些頭痛患者,去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病,這時(shí)就可以試試耳穴壓豆的方法,總的原則是“哪疼壓哪”,如額頂疼取額穴,后腦疼取枕穴,太陽(yáng)穴兩側(cè)疼取顳穴。又如一些過(guò)敏體質(zhì)的人因飲食不慎,如吃了蝦、蟹等海鮮,接觸花粉或被蟲(chóng)咬,容易在軀干和四肢出現(xiàn)皮疹、瘙癢,影響睡眠,可以取腎上腺、神門(mén)、胃、枕、風(fēng)溪等穴來(lái)治療。

      除了選穴,耳穴壓豆的操作也必須特別細(xì)致。進(jìn)行耳穴壓豆時(shí),要根據(jù)患者病情先選擇1~2組耳穴,進(jìn)行耳穴探查,找出陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn),并結(jié)合病情,確定主輔穴位。先用酒精棉球輕擦消毒,左手手指托持耳廓,右手用鑷子夾取割好的方塊膠布,中心粘上準(zhǔn)備好的藥豆,對(duì)準(zhǔn)穴位緊貼壓其上,并輕輕揉按3~5分鐘。每次以貼壓5~7穴為宜,每日按壓3~5次,隔1~3天換1次,兩耳交替貼用。

      耳穴壓豆療法該注意啥

      耳穴壓豆雖為綠色療法,但患有嚴(yán)重器質(zhì)性疾?。ㄈ缧呐K?。┘鞍橹囟蓉氀?,耳廓有濕疹、潰瘍、凍瘡破潰者不宜采用。除此之外,耳穴壓豆要注意防水,膠布濕水后容易脫落;夏天出汗多,貼壓耳穴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),建議兩天更換1次,以防膠布潮濕或皮膚感染;對(duì)膠布過(guò)敏者,可用粘合紙代之;若治療過(guò)程中,耳廓皮膚出現(xiàn)炎癥或凍傷者,應(yīng)及時(shí)去除膠布,中止治療,嚴(yán)重者到醫(yī)院就診;過(guò)度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱者及孕婦按壓宜輕;有習(xí)慣性流產(chǎn)者慎用耳穴壓豆療法。

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