小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)策略

姚遠(yuǎn)

摘 要：文章作者對(duì)當(dāng)前所授學(xué)生的健康狀況進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康意識(shí)很令人擔(dān)憂(yōu)，而體育教學(xué)是學(xué)校教育對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段?；诖?，文章作者就體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)闡述自己的觀點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：健康意識(shí);身體健康;心理健康;體育教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8? ??文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

一、體育運(yùn)動(dòng)與生活方式、健康的關(guān)系

世界衛(wèi)生組織對(duì)影響健康的因素進(jìn)行過(guò)這樣的總結(jié)：健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會(huì)因素 + 8%醫(yī)療因素 + 7%氣候因素，顯而易見(jiàn)，生活方式對(duì)人們的身體健康起著關(guān)鍵性的作用。目前，在全球范圍內(nèi)，由于不健康的生活方式而引起的生活方式疾病在發(fā)達(dá)國(guó)家，甚至是發(fā)展中國(guó)家中蔓延。根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，對(duì)部分醫(yī)生、教師、公務(wù)員的抽樣調(diào)查，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣者僅占總數(shù)的8.9%。因此體育與生活方式的關(guān)系引起人們高度關(guān)注，體育運(yùn)動(dòng)在生活中所占的地位和所起的作用就必然提到日常生活中來(lái)，體育已經(jīng)成為現(xiàn)在人們生活中不可分割的一部分。

二、體育教學(xué)中影響健康教育的因素

1.學(xué)生之間的差異大

湖南省石門(mén)縣蒙泉鎮(zhèn)夏家巷完全小學(xué)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“我?！保┯薪虒W(xué)班15個(gè)，每個(gè)教學(xué)班都有45人左右。學(xué)生年齡從6歲至12歲不等，涵蓋了兒童、少年兩個(gè)階段，他們的心理、生理和身體素質(zhì)都有很大的差異。

2.健康課教學(xué)形式有限

普通學(xué)校在師資配備方面有一定程度的制約，而且上課也只能選擇男女生一起上課，這給教學(xué)帶來(lái)許多問(wèn)題，如生理課就只能分別集中在一起上課。

3.教學(xué)條件有限

目前城區(qū)小學(xué)局限于場(chǎng)地小，農(nóng)村小學(xué)器材簡(jiǎn)陋不足，再加上季節(jié)的變化和氣候的影響，為教學(xué)效果、教學(xué)安全、教學(xué)環(huán)境增添了很多實(shí)際問(wèn)題。

三、體育教學(xué)中要貫徹健康第一的指導(dǎo)思想

在體育課教學(xué)中，要始終貫徹健康第一的指導(dǎo)思想。要把建立學(xué)生的健康觀和素質(zhì)教育聯(lián)系起來(lái)，以提高學(xué)生的整體素質(zhì)為目標(biāo)，讓健康第一的思想在體育教學(xué)過(guò)程中得以體現(xiàn)和落實(shí)。

四、把健康教育融于體育教學(xué)

1.提高自身修養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)

在學(xué)校體育教學(xué)中，教師的模范作用有很重的地位，所以就要求體育教師自身必須有一個(gè)強(qiáng)健的體魄、健康的心理、高尚的師德和良好的人際關(guān)系。體育教師必須用自己的一言一行給學(xué)生做一個(gè)好榜樣，帶著學(xué)生向好的方向發(fā)展。

2.與學(xué)生多感情交流

教師要更好地教書(shū)育人就要和學(xué)生多進(jìn)行交流，深入了解學(xué)生的思想狀態(tài)、個(gè)人愛(ài)好、生活態(tài)度、健康狀況，和學(xué)生做朋友，建立良好和諧的師生關(guān)系。

3.把體育運(yùn)動(dòng)作為學(xué)生的興趣培養(yǎng)

青少年時(shí)期是學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)發(fā)展的重要時(shí)期，促進(jìn)身心健康發(fā)展的最見(jiàn)效的手段就是多進(jìn)行體育鍛煉。教師要針對(duì)學(xué)生的心理、興趣愛(ài)好，合理選擇授課內(nèi)容，在教學(xué)方法上多下功夫，激發(fā)學(xué)生的積極性，使其樹(shù)立健康第一的思想，在實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、迎難而上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

五、心理健康和身體健康同等重要

（1）在體育課中加強(qiáng)心理健康的教育，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)身體和心理兩者缺一不可，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康又能更好地促進(jìn)身體健康發(fā)展。

（2）針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。教師要和學(xué)生做朋友，了解他們的身體特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，以便更好地進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。

（3）體育教學(xué)中教師要展現(xiàn)給學(xué)生豐富的內(nèi)容，更重要的是采用多樣化的教學(xué)方法，讓學(xué)生有更多的選擇，將多樣化和多選擇性穿插于課堂中，給學(xué)生發(fā)展個(gè)性的機(jī)會(huì)。

總之，在體育教學(xué)中，要讓學(xué)生樹(shù)立健康第一的思想，身體健康和心理健康共同發(fā)展，克服自身和外在的各種困難，在素質(zhì)教育的大環(huán)境下，充分發(fā)揮體育課的重要作用，讓學(xué)生真正愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)中找到快樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

參考文獻(xiàn)：

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