馮敏 李夢瑤

摘 要：結(jié)合高校心理咨詢實踐，并對大學生寢室人際關系問卷進行分析得出因性格愛好、生活習慣、道德修養(yǎng)、家庭背景等諸多因素影響，大學生寢室人際關沖突日益增多，大學生寢室人際關系引發(fā)的心理問題也愈發(fā)頻繁。高校有必要將心理健康教育引進公寓，并把學生公寓作為開展思想政治工作和心理健康教育的重要陣地。

關鍵詞：心理健康教育 公寓管理

大學生作為心理健康教育的特殊群體，是高校教育管理中的重要關注對象。全面了解掌握大學生的心理健康狀況，全面提高大學生心里素質(zhì)，不斷加強心理健康教育，使大學生擁有良好的心理素質(zhì)適應社會的高速發(fā)展并滿足高層次人才要求，我們必須積極探索大學生心里健康教育的新途徑。大學校園里學生除了在教室上課，在學生公寓的時間越來越多，寢室人際關系引發(fā)的心理問題也愈發(fā)增多，常常出現(xiàn)壓抑、敏感、焦慮、自我防衛(wèi)等心理問題，公寓也成為重大事件發(fā)生的場所之一。大學生心理咨詢實踐表明，寢室人際關系問題咨詢率不斷上升，大學生寢室人際關系已成為大學生心理健康中的重點問題。高校有必要將心理健康教育引進公寓，并把學生公寓作為開展思想政治工作和心理健康教育的重要陣地。

一、大學生寢室人際關系調(diào)查分析

大學生公寓是學生最為集中、停留時間最長、情感交流傳遞的重要場所。大學生人際交往中的情感構建和主要矛盾也大多以寢室為單位發(fā)生。對重慶某高校大學生寢室人際關系做問卷調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：36%的學生認為寢室關系非常重要，55%的學生認為寢室關系重要，9%的學生認為不重要，可見學生非常在乎寢室人際交往。在大學寢室同學之間的關系，44%的學生認為是互不打擾，安穩(wěn)度日；48%的學生認為總體不錯，偶有吵架；8%的寢室出現(xiàn)過聯(lián)合其他室友孤立其他室友的現(xiàn)象。究其原因，個人性格、生活習慣、道德修養(yǎng)、家庭背景等方面影響著室友之間的關系。在解決與室友之間的矛盾時，44%的學生選擇主動言和，與對方協(xié)調(diào)；36%的學生選擇隨時間推移淡化矛盾；5%的學生希望對方主動打破僵局，還有15%的學生不知如何處理。與室友更好相處的方法64%的學生選擇了定期的溝通交流，50%的學生希望與室友參加集體活動，38%的學生想制定寢室公約，還有8%的同學希望和室友一起參加心理團輔活動。通過問卷調(diào)查分析可以看出大學生寢室人際關系問題具有多樣性，同時大學生寢室人際關沖突系影響因素具有復雜性。

二、心理健康教育在公寓管理中的作用

（一）促進安全和諧公寓構建

公寓是大學生主要停留的活動場所，和諧的公寓環(huán)境是保障校園安穩(wěn)的重要條件。心里健康教育進公寓，可以讓學生認識人際交往的重要性，學會合理處理室友間的矛盾沖突，避免傷害事件惡化發(fā)生，挽救學生生命。心里健康教育與公寓管理相結(jié)合，從源頭減少傷害事件發(fā)生概率，保障學生生命安全，利于構建和諧公寓。

（二）利于學生身心健康成長

90后大學生多為獨生子女，習慣了居住私人空間，對大學集體宿舍生活存在不適應情況。不同的性格的同學共享同一居住空間，難免發(fā)生摩擦。小摩擦若不得到正確處理，有可能演變?yōu)榇鬀_突。為防止意外或傷害事件發(fā)生，有必要在公寓為學生處理人際關系搭建平臺。在公寓開展心理健康教育，可幫助學生及時處理人際關系問題，調(diào)解寢室矛盾，讓學生在和諧的公寓氛圍中健康成長。

三、大學生心理健康教育在公寓管理中的應用策略

（一）擴大心理健康教育宣傳，增強學生心理認知

高校心理健康教育主要途徑為開設心理健康教育課程、舉辦心理健康講座、設置心理咨詢室、開展心理健康教育活動，這些課程和活動開展時間一般較為短暫，課程一般是一個學期，活動一般是一個月，參與的學生也不能做到全部覆蓋。因此，需要一個覆蓋面廣、持續(xù)時間長的心理健康教育宣傳推廣模式。心理健康教育進公寓，可以做到覆蓋全體在校學生，樓棟宣傳欄、樓棟廣播站、宿舍張貼墻等可以長期宣傳推廣心理健康教育知識。在課余時間，將心理健康教育融入學生的宿舍生活中，不斷提高學生心理認知，建立良好寢室人際關系，促進公寓文明和諧。

（二）設置樓棟心理咨詢室，提高學生心理咨詢效率

每所高校都開設了校級心理咨詢室，有專門的心理專家和教師為學生提供幫助。隨著心理異常學生人數(shù)的不斷增加，校級心理咨詢室常常需要登記預約，找到老師和學生都合適的時間才能開展心理咨詢，預約時間差無疑會耽擱學生心理咨詢和治療時間。還有部分學生認為校級心理咨詢室是為心理異常嚴重學生準備的，一般心理問題沒有必要進心理咨詢室。校級心理咨詢室的遠距離和時間差往往讓學生忽視了心理問題的重要性，從而引發(fā)更多問題。若在學生既熟悉又方便的公寓樓棟設置心理咨詢室或團輔活動室，學生可以隨時到活動室咨詢公寓值班的心理老師，以便即時開展心理咨詢，幫助學生盡快恢復良好情緒，避免心理問題的進一步惡化。

（三）豐富公寓文化活動，培養(yǎng)學生健康心理

公寓活動開展豐富多樣，除了文化教育、專業(yè)教育、思想政治教育為主題的活動，心理健康教育活動進公寓也必不可少。大學生在公寓中度過的時間較長，如果缺乏指導和管理，很容易在寬裕、輕松的環(huán)境中喪失學習和生活的積極性，產(chǎn)生懈怠感和倦怠感。通過展示宿舍文化的寢室風采大賽、團結(jié)合作的心理戶外素質(zhì)拓展活動、心靈手巧的心理手抄報、心理外場調(diào)研、寢室集體團輔等健康積極向上的公寓活動，豐富大學生的公寓生活，加強大學生與他人交流的意識，在交流中不斷提高自己的自我管理能力和心理問題糾察能力。良好的人際交往氛圍，可提升寢室凝聚力，進一步營造溫暖和諧的公寓環(huán)境。

參考文獻

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作者簡介

馮敏（1989—），女，苗族，重慶黔江人，研究生，重慶工商大學，研究方向：大學生思想政治教育。

李夢瑤（1998.03—），女，漢族，河南焦作人，本科生，重慶工商大學旅游與國土資源學院酒店管理專業(yè)，研究方向：酒店管理。