海綿墊在足球教學(xué)中的妙用

張剛 楊凱丞

海綿墊是體育課中使用率較低的器材，只有在跳高教學(xué)和比賽中才能得以運(yùn)用，導(dǎo)致其長時(shí)間處于閑置狀態(tài)。筆者根據(jù)海綿墊的特征，本著“一物多用、開發(fā)創(chuàng)新”的理念，通過教學(xué)實(shí)踐總結(jié)出了海綿墊在足球教學(xué)中的運(yùn)用。

一、足球技術(shù)動(dòng)作的輔助練習(xí)

1.無球練習(xí)

支撐腳腳尖與海綿墊側(cè)面垂直，用腳內(nèi)側(cè)或腳背正面踢海綿墊正面，進(jìn)行無球腳內(nèi)側(cè)和腳背正面踢球模仿動(dòng)作練習(xí)（圖1、圖2）。對于初步接觸足球?qū)W習(xí)的學(xué)生來說，利用海綿墊進(jìn)行無球練習(xí)，既能幫助學(xué)生固定踢球腳型，也不會傷到腳踝，對學(xué)生起到了較好的保護(hù)作用。

2.有球練習(xí)

在一根長短合適的繩子兩端系上兩個(gè)裝有足球的網(wǎng)袋，掛在海綿墊兩側(cè)，學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)和腳背正面踢球練習(xí)（圖3、圖4）。在練習(xí)過程中，網(wǎng)袋起到良好的固定作用，一人一球，便于學(xué)生掌握踢球技術(shù)動(dòng)作。每張海綿墊均可同時(shí)固定8～10個(gè)足球，增加了學(xué)生練習(xí)的密度和強(qiáng)度。

二、海綿墊“球門”

在海綿墊的四周設(shè)置不同分?jǐn)?shù)線：5分、3分、1分，學(xué)生離墊5～10m，分組進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球得分比賽，規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢球得分最多的組獲勝。

優(yōu)點(diǎn)：

1.激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，體驗(yàn)射門的樂趣。

2.幫助學(xué)生掌握正確的踢球方向與路線。

3.足球碰觸海綿墊后，可阻擋足球繼續(xù)滾動(dòng)，便于學(xué)生對足球的控制，利于足球教師對課堂教學(xué)的組織。