王玉嬌 宋天 張林

【摘要】挫折是大學(xué)生產(chǎn)生心理困擾的主要原因，挫折教育也是《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)的重要內(nèi)容。將團(tuán)體游戲加入挫折教育主題中，豐富了課程內(nèi)容，更新了教學(xué)形式，為其他教學(xué)內(nèi)容改革提供了參考。

【關(guān)鍵詞】團(tuán)體游戲 心理健康 挫折 教學(xué)改革

【中圖分類號】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）24-0124-02

不同于其他學(xué)科教學(xué)，心理健康教育課程的教學(xué)除了向?qū)W生傳授心理健康的基本知識外，更重要的是讓學(xué)生將學(xué)到的知識應(yīng)用到實際生活中，學(xué)會克服生活中遇到的各種挫折，調(diào)節(jié)自己的情緒，掌握解決心理問題的具體方法[1]，最終提高心理素質(zhì)。因此，如何在傳授理論知識的同時，又充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，是目前迫切需要解決的問題[2-3]。團(tuán)體游戲就是這樣一種嘗試。由于愛玩游戲是人的天性，因此，將團(tuán)體游戲這種新型的教學(xué)方式應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課堂中，可以調(diào)動起學(xué)生的興趣，促進(jìn)師生互動和同學(xué)之間互動，增強(qiáng)參與的感受性和體驗性，讓學(xué)生在游戲中體驗，在游戲中交流、探討、反思，并在反思中促進(jìn)成長，可以改善心理健康教育課程中單向講授式教學(xué)的缺點(diǎn)，提高心理健康教育課程的成效。為心理健康教育課程教學(xué)提供了新思維和新觀念，為促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)提高找到新途徑[4-5]。

挫折教育主題的教學(xué)目標(biāo)為：了解挫折的含義，挫折的特征，分析造成挫折的原因，能夠認(rèn)識到不同人在面對挫折時，采取不同的態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果。進(jìn)一步探索挫折對于人生發(fā)展的積極意義，讓學(xué)生體悟到挫折并不可怕，人們對挫折的態(tài)度決定了人生的態(tài)度，要培養(yǎng)積極的對待挫折的態(tài)度，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志，增強(qiáng)學(xué)生勇敢面對挫折的決心和信心。

可以進(jìn)行的團(tuán)體游戲有：

1.坐地起身

找一塊空曠的場地或操場，先將全班同學(xué)分為3-4個人一組，背對背的坐在地上，彼此的手臂互相鉤在一起，然后在裁判喊開始之后，在不用手撐地且手臂不松開的情況下站起來。隨后每輪比賽依次增加人數(shù)，直到每組10人為止。在比賽過程中，教師要不斷引導(dǎo)同學(xué)努力、努力、再努力，不斷堅持，永不放棄。同樣，當(dāng)生活中遇到挫折阻攔我們實現(xiàn)自己的目標(biāo)時，往往努力堅持才能到達(dá)成功的彼岸。

2.生死與共

將全班同學(xué)分為3～4人的小組，在每組隊員前面放置一張報紙，當(dāng)老師喊出開始的信號時，每組全部隊員必須全部站到前面的報紙上，不能有任何一個人的雙腳碰地。之后主持人開始計時，約10秒鐘，堅持不住的小組淘汰。剩下的小組進(jìn)入第二輪，各組隊員面前的報紙對折一半，然后全部隊員依然站上去，不能有任何一個人的雙腳碰地，主持人計時，約10秒鐘，堅持不住的小組淘汰，如此循環(huán)，直到勝者決出。在游戲比賽過程中，同學(xué)們可以思考各種方式，比如抱著、背著、單腳站立等，讓本小組盡可能參與到多輪比賽。這個游戲可以考驗小組成員之間的溝通協(xié)調(diào)能力以及克服困難、百折不撓的堅持精神，使得本小組堅持到最后。

3.二人三足（或多人多足）

在一塊平整空曠的場地上（建議是體育場的綠色人造草皮），最好留出50米的平整跑道。全班同學(xué)兩個人為一組，并排站立，用繩子將一位同學(xué)的左腿與另一位同學(xué)的右腿綁在一起。然后兩人三足多個小組從跑道的起點(diǎn)處快速跑到終點(diǎn)處，用時最短的組獲勝。這個游戲主要考驗團(tuán)隊兩人之間的配合，可以鍛煉同學(xué)們的團(tuán)隊協(xié)調(diào)能力，還可以激勵同學(xué)們在碰到挫折（腿部不能正常行走）的情況下永不放棄、拼搏前行的精神。

4.無敵風(fēng)火輪

找一塊空曠平整的大場地，將全隊同學(xué)分為12-15人的小組，用報紙和膠帶制作一個可以容納全組隊員的大圓環(huán)。游戲開始前將圓環(huán)豎立起來，然后每組隊員全部站到圓環(huán)上，在裁判喊出游戲開始的口令后，全組隊員邊走邊滾動大圓環(huán)，看那組隊員最先到達(dá)終點(diǎn)或者看那組隊員的大圓環(huán)最后斷開。這個游戲可以考驗同學(xué)們團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，克服困難和挫折的團(tuán)隊協(xié)作精神，培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力，以及培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的做事態(tài)度。

5.風(fēng)雨同行

將全班同學(xué)按4人一組分成小組，規(guī)定其中有1 個“盲人”（戴上眼罩），1 個“無腳人”（捆綁雙腳），1 個“無手人”（捆綁雙手），1個“啞巴”（戴上口罩）。比賽開始時，團(tuán)隊1人需要把一些物品從比賽的起點(diǎn)搬運(yùn)到終點(diǎn)。在搬運(yùn)過程中還要繞過一些障礙，例如椅子，必須繞過去，鮮花，必須拿起來，氣球，必須踩破等。在游戲過程中，團(tuán)體成員必須分工協(xié)作，充分配合，比如“無腳人”為“盲人”指路，“無手人”協(xié)助繞過障礙，“啞巴”搬運(yùn)東西，以用時最少者為勝。這個游戲可以體現(xiàn)彼此之間的溝通配合能力，通過游戲讓學(xué)生贊賞他人的長處，接納自己的短處，在團(tuán)隊合作中要揚(yáng)長避短、取長補(bǔ)短，更重要的是可以讓學(xué)生體會到殘疾人生活的不易，他們在日常生活中需要克服的挫折，從而珍惜自己的美好生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]張艷霞.淺談團(tuán)體心理輔導(dǎo)在《大學(xué)生心理健康教育》課程中的應(yīng)用——以“自我意識”章節(jié)為例[J].西北成人教育學(xué)院學(xué)報，2016，（05）：31-33.

[2]范佳麗.班級團(tuán)體輔導(dǎo)在《大學(xué)生心理健康教育》課程中應(yīng)用的實證研究[J].中國健康心理學(xué)雜志，2016，24（01）：93-96.

[3]池超群. 心理劇在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究[D].沈陽航空航天大學(xué)，2016.

[4]李海斌，劉儀輝.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育實踐課程中的應(yīng)用[J].亞太教育，2015，（36）：259.

[5]汪依桃.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)中的應(yīng)用——以“大學(xué)生的情緒管理與心理健康”課程為例[J].教書育人（高教論壇），2015，（03）：102-103.

作者簡介：王玉嬌（1986-），女，河北石家莊人，碩士研究生，講師，主要研究方向為心理健康教育。