雷小明，蔣紅文

摘 要：在普通師范院校中，羽毛球主項(xiàng)學(xué)生普遍存在訓(xùn)練年限較短、身體素質(zhì)較差、意志品質(zhì)薄弱等問(wèn)題。文章從師范院校羽毛球主項(xiàng)學(xué)生特點(diǎn)著手，對(duì)其培養(yǎng)意志品質(zhì)的重要性進(jìn)行分析，并提出分解訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、運(yùn)用和比賽訓(xùn)練等培養(yǎng)方法，對(duì)培養(yǎng)合格的體育人才具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞：師范院校；羽毛球主項(xiàng)；意志品質(zhì)

中圖分類號(hào)：G847 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 收稿日期：2018-03-08

作者簡(jiǎn)介：雷小明（1983—），男，湖南邵陽(yáng)人，玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院教師，講師，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)；

蔣紅文（1981—），男，湖南邵陽(yáng)人，廣西大學(xué)行健文理學(xué)院體育系教師，講師，研究方向：民族傳統(tǒng)體育學(xué)。

培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)是當(dāng)前素質(zhì)教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。師范生作為未來(lái)教師隊(duì)伍的后備人才，其意志品質(zhì)不僅關(guān)系到其自身的學(xué)習(xí)質(zhì)量，還會(huì)影響他們將來(lái)從事體育教學(xué)時(shí)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的養(yǎng)成教育。而羽毛球運(yùn)動(dòng)因其競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性、大強(qiáng)度等諸多因素的要求，使意志品質(zhì)在該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中占有非常重要的作用。因此，如何通過(guò)羽毛球教學(xué)來(lái)培養(yǎng)主項(xiàng)學(xué)生的意志品質(zhì)，具有重要的研究意義。

一、師范院校羽毛球主項(xiàng)學(xué)生特點(diǎn)分析

普通師范院校學(xué)生生源大多來(lái)自農(nóng)村，體育項(xiàng)目的專業(yè)訓(xùn)練幾乎沒有，進(jìn)入大學(xué)后，羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生訓(xùn)練年限較短，學(xué)習(xí)羽毛球時(shí)間較短，無(wú)法形成扎實(shí)的基本技術(shù)，理論基礎(chǔ)也較為缺乏，基本技術(shù)的養(yǎng)成需要反復(fù)練習(xí)，直至動(dòng)作成為自動(dòng)化。再者，普通師范院校羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生在高考前學(xué)的都是基本是其他體育項(xiàng)目，有的甚至從來(lái)都沒有接觸過(guò)羽毛球，因此學(xué)習(xí)都是從零開始，這就加大了教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的難度。此外，羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生意志品質(zhì)普遍薄弱，由于羽毛球?qū)夹g(shù)動(dòng)作、手感、步法等多方面要求很高，難度比較大，所以要求學(xué)生投入大量時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，致使很多學(xué)生失去興趣，難以堅(jiān)持。

二、師范院校羽毛球主項(xiàng)學(xué)生培養(yǎng)意志品質(zhì)的重要性分析

1.意志品質(zhì)的培養(yǎng)有助于師范院校羽毛球主項(xiàng)學(xué)生達(dá)成目標(biāo)

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)性強(qiáng)、速度快、變化多、全面鍛煉身體和競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是典型的有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，對(duì)力量、速度、耐力和柔韌各方面要求都比較高，在比賽過(guò)程中，容易出現(xiàn)力竭的現(xiàn)象，這時(shí)候就需要運(yùn)動(dòng)員擁有勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，要對(duì)目標(biāo)執(zhí)著追求，才能堅(jiān)持比賽，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

2.意志品質(zhì)的培養(yǎng)有助于師范院校羽毛球主項(xiàng)學(xué)生自我發(fā)展和完善

羽毛球主項(xiàng)學(xué)生在學(xué)習(xí)羽毛球的過(guò)程中，技術(shù)由淺入深，會(huì)遇到各種各樣的困難，這時(shí)就需要意志品質(zhì)幫助其克服，這一過(guò)程有利于學(xué)生自我發(fā)展和完善。如在練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)連續(xù)不斷地給不同落點(diǎn)、速度、力量的球來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的下肢力量，發(fā)展學(xué)生的動(dòng)作與移動(dòng)速度、耐力靈敏性及柔韌性等基礎(chǔ)技能，加大練習(xí)的密度和強(qiáng)度。學(xué)生必須按要求完成每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目才能練就精湛的羽毛球技能，故意志品質(zhì)有助于師范院校羽毛球主項(xiàng)學(xué)生自我發(fā)展和完善。

3.意志品質(zhì)的培養(yǎng)有助于提高師范院校羽毛球主項(xiàng)學(xué)生的自我修養(yǎng)和生活品質(zhì)

羽毛球這一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)看上去較為簡(jiǎn)單，其實(shí)是一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作十分復(fù)雜且精細(xì)的體育運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)能鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，磨煉他們的意志，而社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的是具有健康的體魄、豐富的知識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的人才。而學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)正是在這種緊張激烈的訓(xùn)練過(guò)程中潛移默化、發(fā)展和完善。這種優(yōu)良的意志品質(zhì)也會(huì)遷移到學(xué)生的生活中，提高學(xué)生的自我修養(yǎng)，提升學(xué)生的生活品質(zhì)。

三、培養(yǎng)羽毛球主項(xiàng)學(xué)生意志品質(zhì)的有效方法

1.合理運(yùn)用分解訓(xùn)練法

由于在羽毛球訓(xùn)練中，某些訓(xùn)練任務(wù)完成起來(lái)難度大，一些學(xué)生無(wú)法完成，容易打擊他們的積極性，不利于其意志品質(zhì)的培養(yǎng)。使用分解訓(xùn)練法可降低難度，便于其集中精力完成任務(wù)，從而培養(yǎng)其意志品質(zhì)。如全場(chǎng)移動(dòng)擊球，包括移動(dòng)擊高遠(yuǎn)球、挑球、搓球、殺球等，對(duì)于一些基本技術(shù)薄弱的學(xué)生來(lái)說(shuō)，完成起來(lái)較困難。教師針對(duì)這一情況，采取分解訓(xùn)練法，先對(duì)其進(jìn)行全場(chǎng)步法的訓(xùn)練，待其步法熟練靈活之后，再逐個(gè)結(jié)合擊高遠(yuǎn)球、挑球、搓球等技術(shù)，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生順利完成訓(xùn)練任務(wù)，對(duì)于其意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有積極意義。

2.合理運(yùn)用重復(fù)訓(xùn)練法

重復(fù)訓(xùn)練法是指在不改變動(dòng)作結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的情況下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，負(fù)荷強(qiáng)度要以學(xué)生所能承擔(dān)的最大強(qiáng)度為宜。由于該訓(xùn)練法具有強(qiáng)度大、重復(fù)次數(shù)多等特點(diǎn)，大大加強(qiáng)了學(xué)生完成訓(xùn)練任務(wù)的難度。因此，在羽毛球訓(xùn)練中，教師運(yùn)用該訓(xùn)練法可以有效提高學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。如在練習(xí)羽毛球移動(dòng)擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作中，通過(guò)重復(fù)練習(xí)法，使學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間里在指定的地點(diǎn)將球擊打到指定的區(qū)域，在此過(guò)程中不僅能讓學(xué)生的擊球穩(wěn)定性得到明顯的加強(qiáng)，還有利于學(xué)生在激烈對(duì)抗和復(fù)雜困難的環(huán)境中穩(wěn)定發(fā)揮，增強(qiáng)其意志品質(zhì)。

3.合理運(yùn)用游戲和比賽訓(xùn)練法

因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動(dòng)對(duì)技術(shù)動(dòng)作、力度、時(shí)機(jī)的把握、手感、步法等多方面要求較高，加之羽毛球小且輕，相對(duì)難控制，所以學(xué)生在日常訓(xùn)練中要花費(fèi)大量的時(shí)間去學(xué)習(xí)、鞏固、強(qiáng)化。這就很容易使學(xué)生疲勞，產(chǎn)生枯燥乏味的情緒，降低練習(xí)的積極性。因此，在練習(xí)中除了要使運(yùn)動(dòng)員明確訓(xùn)練的目的和作用，還應(yīng)結(jié)合游戲等手段來(lái)提高學(xué)生的興趣，達(dá)到訓(xùn)練目的。如通過(guò)“顛球繞障礙接力”這一游戲，培養(yǎng)學(xué)生的球感，提高學(xué)生跑動(dòng)中控制球的能力；通過(guò)“穿越封鎖線”來(lái)練習(xí)學(xué)生的步法，提高其前后左右迅速移動(dòng)的能力；也可以用比賽的方式進(jìn)行練習(xí)，如學(xué)生間的教學(xué)比賽，部分技術(shù)的教學(xué)比賽等，這樣既可提高運(yùn)動(dòng)員的興趣，又可鍛煉運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)與意志品質(zhì)。在訓(xùn)練課結(jié)束時(shí)安排一些游戲，如在場(chǎng)內(nèi)跑點(diǎn)推球，不僅練到了場(chǎng)上步法、耐力，也可以有效地鍛煉學(xué)生的毅力，使他們?cè)诓恢挥X中就鍛煉了意志品質(zhì)。

四、結(jié)語(yǔ)

在普通師范院校中，羽毛球主項(xiàng)學(xué)生普遍存在訓(xùn)練年限較短、身體素質(zhì)較差、意志品質(zhì)薄弱等問(wèn)題。因此，培養(yǎng)師范院校羽毛球主項(xiàng)學(xué)生意志品質(zhì)有助于學(xué)生自我完善和發(fā)展，提高訓(xùn)練水平和生活質(zhì)量，從而達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)。這一目標(biāo)，可通過(guò)合理運(yùn)用重復(fù)訓(xùn)練法、分解訓(xùn)練法、游戲和比賽訓(xùn)練法來(lái)實(shí)現(xiàn)。在日常教學(xué)中，教師可通過(guò)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)其在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中克服困難。通過(guò)素質(zhì)訓(xùn)練，不僅可以提高學(xué)生的羽毛球技術(shù)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，教師要采用多種手段和方法，因材施教，充分利用羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和功能，培養(yǎng)和逐步提高學(xué)生的意志品質(zhì)，使學(xué)生以良好的心態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力來(lái)適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。

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