石紅梅

【摘要】初中學(xué)生的心理健康問題是目前學(xué)校應(yīng)該重視的一個重要問題，對其進(jìn)行研究是一項非常重要的工作。文章主要針對目前初中學(xué)生心理健康方面存在的問題、問題產(chǎn)生的原因以及解決策略三個方面的內(nèi)容進(jìn)行了深入的探討和研究。

【關(guān)鍵詞】初中學(xué)生；心理健康；教育實踐

一、目前初中學(xué)生心理健康方面存在的問題分析

目前初中學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活的過程中所表現(xiàn)出來的心理健康問題主要有以下幾個方面：學(xué)業(yè)繁重帶來的心理壓力；過于固執(zhí)，做任何事情時習(xí)慣性地以自我為中心，不考慮別人的意見；容易產(chǎn)生沖動心理，與同學(xué)或者教師發(fā)生爭執(zhí)；難以處理好人際關(guān)系，懷疑自己不受到其他同學(xué)的喜愛；心情無法舒暢，較為煩躁；沒有對未來做清晰的規(guī)劃，認(rèn)為未來一片灰暗，沒有任何希望；自我強(qiáng)迫現(xiàn)象較為嚴(yán)重，特別表現(xiàn)在日常生活方面；適應(yīng)能力較差，特別是低年級的初中學(xué)生，不能很快適應(yīng)初中教師的教學(xué)方式和教學(xué)速度；情緒的穩(wěn)定性較差；容易產(chǎn)生攀比心理，在同學(xué)之間虛榮心較強(qiáng)等。在這些心理問題中，學(xué)習(xí)上的困擾是主要來源。

二、造成初中學(xué)生心理健康問題較為嚴(yán)重的原因分析

（一）初中學(xué)校以及教師沒有意識到心理健康問題所帶來的嚴(yán)重后果

目前，大部分初中學(xué)校以及教師在進(jìn)行日常工作的過程中，將所有的工作重心都放在了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上面，并沒有意識到學(xué)生的心理健康問題可能會帶來的嚴(yán)重后果。大多數(shù)教師并不認(rèn)為應(yīng)該將心理健康教育納入到日常的初中教育內(nèi)容中來。初中學(xué)校和教師沒有充分地認(rèn)識到良好的心理健康狀態(tài)在學(xué)生提升個人素養(yǎng)以及塑造良好品德過程中所起到的重要作用，教師習(xí)慣性地將學(xué)生表現(xiàn)出來的心理健康問題歸因于學(xué)生的人品問題和思想道德問題，這樣不僅不會緩解學(xué)生的心理問題，還會導(dǎo)致學(xué)生的心理問題更加嚴(yán)重，甚至?xí)箤W(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活受到非常嚴(yán)重的影響。

（二）應(yīng)試教育模式使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力日益增加

應(yīng)試教育模式所帶來的課程壓力、考試壓力和升學(xué)壓力等學(xué)習(xí)方面的壓力是導(dǎo)致目前初中學(xué)生心理健康問題多發(fā)的最為主要的原因之一。一部分初中學(xué)生因為害怕考試成績不理想被教師和家長責(zé)罵而產(chǎn)生“恐考”心理，在考試之前會因為過于緊張而產(chǎn)生失眠現(xiàn)象，甚至有些初中學(xué)生出現(xiàn)了一考試就生病的現(xiàn)象，這些都是學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問題的表現(xiàn)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前很多初中學(xué)生已經(jīng)不同程度地出現(xiàn)了厭學(xué)的心理，特別是一部分初中學(xué)校為了單方面提高學(xué)生的考試成績和升學(xué)率，提高學(xué)校的知名度，不顧學(xué)生的心理狀況和身體狀況，毫無原則地增加學(xué)生的課時和作業(yè)量，使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)越來越大，導(dǎo)致越來越多的學(xué)生因為不能負(fù)擔(dān)這些壓力而出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題，這樣反而會起到一定的反作用，使學(xué)生的學(xué)習(xí)受到耽誤。

（三）初中學(xué)生的家庭教育缺乏科學(xué)性和合理性

缺乏科學(xué)性和合理性的家庭教育也是初中學(xué)生容易出現(xiàn)心理健康問題的原因。初中時期是學(xué)生生理和心理上都會發(fā)生重大改變的時期，這個時期，家長應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生的關(guān)懷，經(jīng)常與其進(jìn)行溝通和交流，對其心理狀況進(jìn)行了解。大多數(shù)家長并沒有意識到這個問題。調(diào)查顯示，有些家長對子女溺愛，導(dǎo)致其開始接受初中教育之后無法適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，從而使初中學(xué)生出現(xiàn)焦慮等心理健康問題；有些家長對子女動輒打罵，導(dǎo)致其出現(xiàn)極其嚴(yán)重的心理問題，做任何事情都畏畏縮縮，嚴(yán)重缺乏自信心。

（四）傳統(tǒng)教育觀念的落后性導(dǎo)致學(xué)生的心理健康問題難以得到重視

大多數(shù)初中教師的傳統(tǒng)教育觀念根深蒂固，即便是進(jìn)行教育改革，部分教師依舊相信嚴(yán)厲的教育才是對學(xué)生好。但是初中學(xué)生正處于逆反期，如果教師因為學(xué)生的一點過錯就嚴(yán)厲地批評和責(zé)罵，就會使學(xué)生對教師產(chǎn)生嚴(yán)重的不滿和抵觸情緒，這也是很多初中學(xué)校出現(xiàn)學(xué)生頂撞教師現(xiàn)象的主要原因。

三、強(qiáng)化初中學(xué)生心理健康教育的有效策略

（一）初中學(xué)校要重視心理健康教育工作

初中學(xué)校的各級領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該充分認(rèn)識到心理健康教育在學(xué)生成長過程中所發(fā)揮的重要作用，提高對心理健康教育工作的重視程度。首先，學(xué)校應(yīng)該提高初中教師的思想道德水平，使教師有能力對學(xué)生進(jìn)行積極有效的思想健康教育。其次，初中學(xué)校應(yīng)該加大對心理健康教育的宣傳力度，使教師和學(xué)生都能夠充分了解心理健康教育方面的知識，為心理健康教育工作的順利進(jìn)行奠定良好的基礎(chǔ)。初中學(xué)校中的各個科任教師在進(jìn)行日常教學(xué)工作的過程中，應(yīng)該注意心理健康知識和心理健康教育的滲透。初中學(xué)校還應(yīng)該結(jié)合實際情況對教師進(jìn)行必要的培訓(xùn)工作，這樣如果有學(xué)生表現(xiàn)出心理健康方面的問題，教師就可以采取科學(xué)有效的方法幫助學(xué)生及時地解決問題。

（二）家長要關(guān)心子女心理問題，采取科學(xué)合理的家庭教育方法

家庭教育對學(xué)生的成長有著非常重要的影響作用，接受良好家庭教育的學(xué)生一般情況下會比較陽光、開朗；不正確的家庭教育非常有可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的心理健康問題，影響學(xué)生的未來發(fā)展和進(jìn)步。因此，作為初中學(xué)生的家長，應(yīng)該關(guān)心學(xué)生的心理問題，采取科學(xué)有效的家庭教育方法，幫助學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。家長的具體做法有以下幾方面：第一，不能過于看重學(xué)生的考試成績，要對學(xué)生多一點鼓勵，少一點責(zé)罵，比如如果學(xué)生的某次考試成績不理想，家長就要和學(xué)生進(jìn)行溝通，詢問學(xué)生最近的心理狀況，與學(xué)生多多進(jìn)行交流；第二，家長在日常生活中要樹立榜樣，做到言行一致；第三，家長要使自身的心理處于健康良好的狀態(tài)，對生活充滿希望，保持積極向上的生活態(tài)度，這樣學(xué)生才會受到積極的影響，心理才會朝著健康的方向發(fā)展。

（三）充分發(fā)揮社會教育對學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用

初中學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，要充分發(fā)揮出社會教育對學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用。初中學(xué)?？梢越Y(jié)合實際情況定期組織一些社會實踐活動，為學(xué)生提供了解社會的機(jī)會，這樣能夠在一定程度上提高學(xué)生的品質(zhì)和心理健康水平。初中學(xué)校也可以邀請一些心理健康方面的專家來學(xué)校召開講座或者座談會，提高學(xué)生對心理健康知識的了解程度，使學(xué)生掌握一些調(diào)解自身情緒和心理的科學(xué)辦法，這樣就能在很大程度上減少出現(xiàn)心理健康問題學(xué)生的數(shù)量。此外，初中學(xué)校還可以設(shè)置心理健康咨詢室，并配備專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，這樣學(xué)生發(fā)覺自身的心理出現(xiàn)問題時，就可以去咨詢室與教師進(jìn)行談心。教師可以結(jié)合學(xué)生的問題給出科學(xué)的解決辦法，避免學(xué)生因為心理健康問題而影響正常的學(xué)習(xí)和生活，從而促進(jìn)學(xué)生的良好發(fā)展和健康成長。

四、小結(jié)

目前初中學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，出現(xiàn)的心理健康問題多種多樣，極其不利于學(xué)生的未來發(fā)展。因此，初中學(xué)校和家長應(yīng)該采取有效措施對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的心理健康教育，盡可能提高學(xué)生的心理健康水平。

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