折返跑：構(gòu)筑小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐平臺(tái)

季雪蓉

【摘 要】折返跑是體育的基礎(chǔ)，折返跑是體育運(yùn)動(dòng)之母，折返跑一直以來(lái)對(duì)于人類的發(fā)展具有重要的意義，在小學(xué)體育課程中，把折返跑項(xiàng)目列為重要的教學(xué)內(nèi)容，小學(xué)體育教師應(yīng)該從學(xué)生終身發(fā)展的角度出發(fā)，最大化地增進(jìn)學(xué)生的身材體素質(zhì)，讓學(xué)生樹(shù)立終身鍛煉的意識(shí)，讓學(xué)生掌握折返跑的運(yùn)動(dòng)技巧，當(dāng)然，這需要教師運(yùn)用科學(xué)的方法，給予學(xué)生適宜的指導(dǎo)。

【關(guān)鍵詞】折返跑；小學(xué)體育；興趣驅(qū)動(dòng)；游戲課堂

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2018）31-0175-02

小學(xué)階段體育教學(xué)是小學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，通過(guò)體育教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓小學(xué)生形成健康的體魄，在體育教學(xué)中，還應(yīng)該讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技巧，體育從小學(xué)生抓起，在小學(xué)生體育教學(xué)中，開(kāi)展折返跑，易于教學(xué)的組織，適宜小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，符合小學(xué)生的活動(dòng)興趣，同時(shí)，折返跑是體育的基礎(chǔ)。折返跑能有效的發(fā)展人的速度、力量、耐力，折返跑還能夠有效地提高人的靈敏性、身體協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)人的全面身體素質(zhì)，同時(shí)在折返跑過(guò)程中，還能夠發(fā)展人的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)者的意志品質(zhì)。本文從折返跑的特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，提出了折返跑學(xué)習(xí)中教師的指導(dǎo)策略，并通過(guò)積極的反思，找到折返跑教學(xué)的有效教學(xué)形式，為類似體育教學(xué)的高效開(kāi)展提供方法借鑒。

一、課例展示：折返跑的課例分析

在折返跑開(kāi)始之前，教師會(huì)安排學(xué)生進(jìn)行慢跑訓(xùn)練，慢跑結(jié)束后，組織柔韌練習(xí)，課前準(zhǔn)備完成后，開(kāi)始進(jìn)行折返跑的教學(xué)，這堂《折返跑》體育教學(xué)課，從上課的效果和教案編寫特點(diǎn)明顯，體現(xiàn)了《新課標(biāo)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念。第一，本次課教師能緊緊圍繞“學(xué)習(xí)目標(biāo)”，充分利用現(xiàn)有的資源創(chuàng)設(shè)情景，運(yùn)用不同的練習(xí)手段，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂(lè)趣。第二，本課所設(shè)立的教學(xué)步驟，思路清晰，引導(dǎo)學(xué)生“練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評(píng)一評(píng)，樂(lè)一樂(lè)”。讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。第三，創(chuàng)設(shè)情景方法新，充分挖掘?qū)W生的思維能力，使學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚興趣。把體育新課程新理念有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已有的知識(shí)在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性，體現(xiàn)了“快樂(lè)體育”的思想。第四，本課的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的快速跑的能力，應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。因此，教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識(shí)。在學(xué)習(xí)方法上，運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能和拓展能力。第五，教師在實(shí)施《折返跑》的教學(xué)過(guò)程中，教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間，讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂(lè)趣，通過(guò)想象進(jìn)行各種創(chuàng)編練習(xí)。教師還敢于突破傳統(tǒng)常規(guī)。在今后的體育教育教學(xué)中，將有著更多、更好的教學(xué)新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿?、去研究，讓學(xué)生們?cè)凇缎抡n標(biāo)》的理念中健康地成長(zhǎng)。

二、興趣驅(qū)動(dòng)：培養(yǎng)學(xué)生折返跑運(yùn)動(dòng)的熱情

教師在體育教學(xué)中，要重點(diǎn)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，運(yùn)用多種方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和探索欲望。對(duì)于現(xiàn)代教育理論而言，擁有一個(gè)良好的教學(xué)氛圍，是學(xué)生愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)的首要條件。而如何營(yíng)造一個(gè)輕松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，首先需要建立起體育教師和學(xué)生之間平等、和諧，信任的關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，寬松、民主、和諧的課堂氛圍能夠很好地喚起學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，在輕松和諧的教學(xué)氛圍中能夠很好地實(shí)現(xiàn)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的前提條件，可以通過(guò)在日常的教學(xué)中，老師對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)和激勵(lì)來(lái)拉近與學(xué)生之間的距離。當(dāng)然，更為重要的一點(diǎn)還應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)觀念，不能一味地照本宣科后再讓學(xué)生去模仿，應(yīng)該讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情。如此一來(lái)，學(xué)生可以憑借著自身的興趣愛(ài)好更加積極主動(dòng)地探索新的知識(shí)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，體育教師要不斷表?yè)P(yáng)、激勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生的自信心。

三、游戲課堂：折返跑教學(xué)過(guò)程游戲化

網(wǎng)絡(luò)游戲之所以能夠讓小學(xué)生如此癡狂，就是游戲中的等級(jí)制度，讓玩游戲者能夠在闖關(guān)過(guò)程中獲得等級(jí)，感受到成就感。作為教師，可以通過(guò)游戲?qū)πW(xué)生吸引力的研究找出適宜課堂教學(xué)的積極元素，服務(wù)于課堂教學(xué)，體育教師可以開(kāi)發(fā)出針對(duì)田徑不同項(xiàng)目的“等級(jí)闖關(guān)”游戲，在游戲中，小學(xué)生可以自由選擇等級(jí)與難度，完成每一關(guān)都能得到相應(yīng)的成績(jī)。在體育課之前，教師可以把“等級(jí)闖關(guān)”任務(wù)拋給小學(xué)生，讓小學(xué)生自由選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓小學(xué)生分別選擇初級(jí)學(xué)習(xí)任務(wù)、中級(jí)學(xué)習(xí)任務(wù)和高級(jí)學(xué)習(xí)任務(wù)，不小學(xué)生習(xí)基礎(chǔ)的小學(xué)生可以選擇不同的等級(jí)，每個(gè)等級(jí)完成之后所獲得的學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)分也不一樣，為了能夠得到更高的學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)分，小學(xué)生們會(huì)自覺(jué)地選擇較高等級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。選擇了學(xué)習(xí)任務(wù)之后，小學(xué)生就可以根據(jù)任務(wù)提示，借助于自學(xué)書本知識(shí)、求助于小學(xué)生與老師進(jìn)行邊學(xué)邊做，過(guò)關(guān)斬將，最終完成任務(wù)。通過(guò)“等級(jí)闖關(guān)”的運(yùn)用，可以讓不同層次的小學(xué)生都能找到自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)，這也體現(xiàn)了因材施教的育人理念。在“等級(jí)闖關(guān)”過(guò)程中，能夠讓小學(xué)生充分地理念聯(lián)系實(shí)際，充分發(fā)揮小學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓小學(xué)生在游戲中充分感受效能感，在強(qiáng)烈的好勝心和趣味性驅(qū)使下，小學(xué)生必然全身心地投入到體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)中，讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)中收獲知識(shí)，最終愛(ài)上體育課堂。

四、總結(jié)

只有讓學(xué)生愿意去學(xué)，學(xué)生才有可能學(xué)好，體育教師應(yīng)該在達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，多多創(chuàng)新教學(xué)組織形式，從學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)出發(fā)，讓學(xué)生在競(jìng)技工形成對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，讓折返跑真正成為學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)意識(shí)的新載體。

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