樊麗媛

摘要：在緊張的高中學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生的心理健康教育顯得尤為重要。心理老師不但要做到對教學(xué)方法的改進(jìn)與創(chuàng)新，而且也要從多方面提高學(xué)生的心理健康水平。

關(guān)鍵詞：創(chuàng)新教學(xué)方法；心理健康；教學(xué)模式

心理健康教育在學(xué)生看來，并不是一門重要的課程，這門課程只是一節(jié)讓自己放松休息一會的中轉(zhuǎn)站。然而，這種想法是相當(dāng)不正確的，高中教育不僅僅要培養(yǎng)一名在知識方面合格的學(xué)生，而且在心理方面也要合格。在一定程度上而言，心理健康合格的重要性甚至高出了知識合格的重要性。若想讓學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性，離不開教師的努力，尤其是課前的準(zhǔn)備工作與不斷對教學(xué)方法的改良。這樣方可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為他們塑造一個良好的心理健康狀態(tài)。

一、創(chuàng)新課堂教學(xué)方法，提高教學(xué)效率

就高中生的心理健康而言，教師仍然處于一種試探性的教學(xué)。總是不敢邁出步子，怕犯錯，怕影響學(xué)生心理健康，以至于給學(xué)生帶來焦慮與安全感缺乏等心理問題。所以，如何創(chuàng)新教學(xué)方法，并以此提高教學(xué)效率則顯得尤為重要。創(chuàng)新教學(xué)方法并不是太難，只需要充分結(jié)合自身的實際情況，審視現(xiàn)狀，并結(jié)合以往的成功案例。逐步改進(jìn)教學(xué)方法即可。

第一，課前充分備課。一堂優(yōu)秀的課，往往可以使教師與學(xué)生同時受益匪淺，然而任何一堂課都離不開課前無數(shù)次的演練，相信有準(zhǔn)備的上課，往往講授的更為流暢，學(xué)生也更容易理解課程的核心內(nèi)容。就備課而言，教師可以從講課方式，節(jié)奏把握，氣氛控制等多個方面入手，做到最快速度營造氛圍，讓學(xué)生代入課堂的角色，然后在輕松的環(huán)境中教授心理知識。通過這樣充分的備課，才能有利于教師傳道，學(xué)生解惑。在寓教于樂之中讓學(xué)生學(xué)習(xí)到心理知識，提高心理道德水平。

第二，以學(xué)生為出發(fā)點。如何評價一位教師是否是合格的教師，或許不是應(yīng)該只看學(xué)生的成績，一位好的教師，能夠把學(xué)生作為自己工作的出發(fā)點。既然學(xué)生是關(guān)鍵，那么教師就應(yīng)該全力了解自己的每一個學(xué)生，尤其是對于心理老師而言。高中學(xué)生本就處于高度的緊張狀態(tài)中，他們的生活充斥著競爭，加之一天十幾個小時學(xué)習(xí)的高負(fù)荷壓力。在這種情況下，心理教學(xué)則顯得尤為重要，教師需要認(rèn)識自己的學(xué)生，從每一個學(xué)生出發(fā)，教導(dǎo)他們?nèi)绾螖[脫心理壓力，并全身心投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。這樣才能有利于教師開展教學(xué)，也有利于學(xué)生對教師產(chǎn)生信任感。

第三，正確認(rèn)識自己扮演的角色。在教學(xué)當(dāng)中，教師扮演的是引導(dǎo)者的角色。即引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到什么是心理健康，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的心理健康。教師可以通過閑余時間，對學(xué)生一對一開展心理交流。幫助學(xué)生認(rèn)識到自己的能力與無盡的潛能，推動學(xué)生自主學(xué)習(xí)心理健康知識。這樣才可以一方面降低教學(xué)難度，另一方面提高教學(xué)效率。

二、實現(xiàn)課堂教育與課下教育的有機(jī)統(tǒng)一

通過實驗表明，僅僅利用上課的時間，大多數(shù)學(xué)生都無法確切地掌握一門課程。所以，想要學(xué)生充分理解到心理健康的重要性與如何提高心理健康水平的方法，需要課堂與課下的有機(jī)統(tǒng)一，如何做到統(tǒng)一兩個不同的時間段。這需要教師做好充分的準(zhǔn)備，比如，可以在上課時開始時，隨機(jī)抽取學(xué)生談?wù)剬ι弦还?jié)課的心得體會。然后，在將要下課時，再請一位學(xué)生談?wù)剬Ρ竟?jié)課的所學(xué)所感。并在課后閑余時間，抽取若干名學(xué)生，在安靜的心理輔導(dǎo)室里進(jìn)行心理輔導(dǎo)。這樣課上的輕微壓力感，會促使學(xué)生全神貫注地了解課堂內(nèi)容，以回答即將到來的提問。也會在課下促使學(xué)生為了回答下一節(jié)課的提問，去溫習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容。在課下的心理輔導(dǎo)里，學(xué)生也能釋放自己的壓力。通過這樣一種課上課下相互聯(lián)動的模式。簡單的激發(fā)了學(xué)生對心理健康的關(guān)注，一方面學(xué)習(xí)到了心理健康知識，另一方面開闊了心境。而這些好處，必將推動學(xué)生將全部的注意力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。當(dāng)然，學(xué)習(xí)任何一門課程，都需要學(xué)生自己的實踐方可長久。如何實踐，則需要教師在課堂上進(jìn)行實例展示，通過大量的例子，讓學(xué)生掌握方法。這樣學(xué)生在生活中會潛移默化地將自己代入案例中的人物，并利用其中的思考方法對生活做出判定。教師為了這種判斷能夠足夠正確，離不開對案例的精心編排。通過這些方式，相信可以在一定程度上提升學(xué)生對心理健康課程的興趣，并在自覺或不自覺當(dāng)中學(xué)習(xí)到心理健康的知識，促進(jìn)學(xué)生健康心理的發(fā)展。

三、綜合利用情景教學(xué)與互動教學(xué)模式

興趣可以幫助學(xué)生將一門課程學(xué)到嶄新的境界。想讓學(xué)生對一門課程產(chǎn)生興趣，要先讓學(xué)生感到這門課程有趣。但是一門枯燥的學(xué)科能夠怎樣變得有趣起來？這就是情景教學(xué)與互動教學(xué)模式嶄露頭角的一方天地了。相信高中學(xué)生的心里總會對上心理健康課有一種期待的感覺。這是很正常的，畢竟在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中，能夠忙中偷閑，休息一會兒。雖然利用心理課程來休息是錯誤的想法，但是心理教師完全可以利用這一點，讓學(xué)生在這里既可以放松心理，也可以學(xué)習(xí)到關(guān)于心理健康的知識，提高自己的心理健康水平，我們可以通過以下這些方法來充分利用這兩種教學(xué)模式。

第一，課堂上開展心理互幫小組。通過小組成員間的相互問答與交談，由于是同齡人并朝夕相處，所以不會有很大的芥蒂，能夠放開心扉。在互幫互助中共同成長，并認(rèn)識到自己的優(yōu)缺點，以及自己在社會中的定位。

第二，開展心理案例扮演活動。通過這種寓教于樂的方式，一方面可以讓學(xué)生在繁重的教學(xué)壓力中，體會到輕松與愜意。另一方面，也可以讓學(xué)生面對實際案例時可以快速做出反應(yīng)。

第三，定期開展心理大會。通過上臺分享自己在學(xué)習(xí)生活中的心境，讓學(xué)生懂得何謂相互理解，相互包容。要相信，一個懂得尊重他人的人，往往可以擁有多彩的人生。

第四，開展你問我答等小活動。通過學(xué)生提問，教師回答的方式。一方面有利于拉近學(xué)生與教師之間的關(guān)系，另一方面，教師也可以在提出的問題當(dāng)中了解到學(xué)生的困惑，并可在日后的教學(xué)中，想辦法為學(xué)生解決這種困惑。

四、結(jié)束語

綜上所述，心理健康教育的重要性不言而喻，如何提高學(xué)生的心理健康水平，也是一個巨大難題。但是心理教師能夠做到這些，通過改善自己的教學(xué)習(xí)慣，并結(jié)合多種不同的教學(xué)方案與教學(xué)模式，得到最為適合的教學(xué)方法。并利用這種方法激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)心理健康教育的興趣。幫助學(xué)生了解到心理健康教育的重要性，在輕松愜意中學(xué)習(xí)到心理健康的知識，并找到能夠提高自身心理健康水平的方法，讓學(xué)生能夠更好地投入到日常學(xué)習(xí)與生活之中。